THALASSOTHÉRAPIE SÉJOURS 2010 SITE AUTHENTIQUE

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1 THALASSOTHÉRAPIE SÉJOURS 2010 SITE AUTHENTIQUE

2 DES ATOUTS DE CHARME > Un site à proximité de Paris dans un cadre naturel dynamisant, donnant directement sur une plage de sable fin. > Un institut très lumineux et ouvert sur la mer. > Une gamme hôtelière diversifiée. > Une magnifique piscine d eau de mer chauffée de 25 mètres. NOS PROGRAMMES DE SOINS NOS SEMAINES REMISE EN FORME p 7 HARMONIE p 9 DÉTOX NOUVEAUTÉ p 11 MINCEUR p 12 SANTÉ p 13 COACHING TONIC NOUVEAUTÉ p 14 SÉRÉNITÉ NOUVEAUTÉ p 15 MINI-SEMAINE p 16 NOS COURTS SÉJOURS ESCALE DÉCOUVERTE p 17 ESCALES TEMPSDENSES p 17 2

3 édito LE TOUQUET, ESCAPADE RÉGÉNÉRANTE SUR LA CÔTE D OPALE Dans l une des premières stations balnéaires de France, Thalassa Le Touquet vous accueille entre plages de sable blond, dunes à perte de vue et forêts centenaires. L air délicieusement iodé et les arômes de pin maritime vous invitent au dépaysement. Nos soins de thalassothérapie, reconnus pour leur qualité, vous entraînent sur le chemin de la détente et du dynamisme retrouvé. L espace d une semaine ou le temps d un week-end, choisissez entre les programmes de soins de l Institut et les pauses bien-être à la carte pour vivre un moment tonifiant et relaxant dans un environnement exceptionnel en bord de mer. SOMMAIRE Séjours de thalassothérapie p 4 Soins phares de thalassothérapie p 18 Culture & Découverte p 25 Restaurants du Novotel p 27 Hôtel Novotel Thalassa p 29 Restaurant Côté Plage p 31 Hôtel Ibis Thalassa p 33 Utile & Agréable p 34 3

4 Nos engagements Le Savoir Prendre Soin Thalassa sea & spa Notre engagement est de vous faire vivre une expérience unique de bien-être : > Nous vous accueillons au sein de sites exceptionnels. > Nos équipes de professionnels sont régulièrement formées pour vous offrir le meilleur de la thalassothérapie et du spa. > Nous veillons chaque instant à votre confort. > Nous sommes à votre écoute et respectons votre rythme. > Nous vous apprenons à prendre soin de votre corps et à mieux le comprendre. > Nous vous aidons à vous ressourcer et à profiter des bienfaits durables de la thalassothérapie. Détendez-vous, laissez-vous guider et savourez cette parenthèse de bien-être. Protéger la nature Site certifié ISO (norme internationale pour l environnement). Séjours de thalassothérapie LE MEILLEUR DE LA THALASSOTHÉRAPIE L institut, l horizon marin en perspective Installé face à la mer, l Institut de thalassothérapie est inondé par la luminosité d un ciel couleur opale. Une piscine intérieure d eau de mer de 25 mètres de long donne sur la plage. Prenez le temps de vous installer confortablement dans notre tisanerie ou dans notre salle de repos qui donne directement sur la mer. Un encadrement d experts attentionnés composé de kinésithérapeutes, d hydrothérapeutes, d esthéticiennes, d un médecin et d un ostéopathe, vous apporte tout le professionnalisme nécessaire à un séjour réussi pour des sensations profondes de bien-être et de vitalité. Les programmes de soins sont établis avec nos experts de thalassothérapie selon vos besoins et sont sous réserve de disponibilité. Les actifs marins L air marin, vivifiant et tonifiant, est réputé pour son action anti-stress et revitalisante. L eau de mer offre une triple action bénéfique pour la santé. Elle contient près d une centaine de sels minéraux (Magnésium, Calcium, Potassium ) et d oligo-éléments (Zinc, Fer, Fluor, Iode...), indispensables à l organisme. La portance de l eau de mer facilite le mouvement et soulage les articulations. Enfin, l eau de mer chauffée permet de réguler la circulation sanguine et procure des effets relaxants. Les algues sont de véritables concentrés de minéraux et d oligo-éléments. Appliqués sur le corps, les enveloppements chauds à base d algues offrent de purs moments de détente. 4

5 SÉJOURS DE THALASSOTHÉRAPIE LA DURÉE DES SOINS Les semaines Six jours de soins est la durée idéale pour ressentir les bienfaits durables de la thalassothérapie pendant environ quatre à six mois après votre séjour. Durant votre semaine, vous bénéficiez de soins adaptés et complémentaires. Après l évacuation du stress et des toxines les premiers jours, votre corps est prêt à absorber les principes actifs marins qui développent le tonus global, physique et mental. Nos différents programmes de soins sont spécialement conçus pour répondre à tous vos besoins et à toutes vos envies. A vous de choisir Les courts séjours Echappez-vous le temps d une, deux ou trois journées. Découvrez ou redécouvrez le plaisir de la thalassothérapie au cœur d une magnifique région. Ces formules allient le professionnalisme de nos experts au meilleur des soins. Un pur concentré de bien-être! 5

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7 SEMAINES DE SOINS une semaine pour retrouver votre vitalité VITALITÉ DÉTENTE BIEN-ÊTRE REMISE EN FORME Spécialement élaborée pour votre bien-être et votre équilibre, la semaine Remise en Forme permet de vous relaxer et de vous tonifier durablement grâce aux soins les plus emblématiques de la thalassothérapie. Apaisé et relâché, votre organisme fait le plein de vitalité pour les six prochains mois. Laissez la fatigue et les tensions disparaître, votre corps et votre esprit se détendent et retrouvent toute leur énergie! Quels bénéfices? Une expérience de bien-être régénérante L équilibre et la forme retrouvés La fatigue évacuée durablement après le séjour Notre conseil Pensez à réserver un gommage au début de votre séjour pour préparer votre peau à recevoir les actifs marins. 24 soins 6 jours de soins En demi-journées alternées : matin / après-midi Ressourcez votre corps 10 soins individuels d hydrothérapie, parmi : douche sous-marine, bain hydromassant, douche à affusion, hydrojambe, douche à jet et pressothérapie 3 enveloppements d algues Vivez des moments de bien-être 3 modelages relaxants 2 séances d hydrojet Tonifiez votre corps 6 soins en piscine, parmi : jet sous-marin, aquagym 7

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9 SEMAINES DE SOINS une semaine pour retrouver équilibre & harmonie HARMONIE PLÉNITUDE MODELAGE QUOTIDIEN SOINS INDIVIDUELS LIBERTÉ Ce programme privilégié vous offre le meilleur de la thalassothérapie avec cinq soins par jour pour une sensation de plénitude immédiate. Il vous permet de bénéficier d une palette de soins exclusivement individuels, d un modelage quotidien et de la liberté de choisir parmi tout un éventail de soins d hydrothérapie. Vivez des moments inoubliables de détente et de plaisir. Quels bénéfices? Une relaxation intense Une myriade de sensations délicieuses Un mieux-être durable Nos conseils Découvrez nos soins du visage dans notre Espace Beauté pour sublimer votre peau durant votre séjour. Pensez également à appliquer une crème hydratante quotidiennement avant et après vos soins car la peau du visage est plus fine et a besoin d être hydratée régulièrement pour conserver son éclat. 30 soins individuels 6 jours de soins Préparez votre peau 1 gommage corporel en début de séjour Vivez des moments de détente absolue 6 modelages relaxants Retrouvez l harmonie du corps et de l esprit 3 enveloppements d algues 3 douches sous-marines Ressourcez-vous avec le meilleur des soins d hydrothérapie 17 soins d hydrothérapie individuels, au choix : bain hydromassant, hydrojet, douche à affusion, douche à jet, hydrojambe, pressothérapie 9

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11 SEMAINES DE SOINS NOUVEAUTÉ 2010 une semaine pour purifier durablement votre organisme PURIFIER ÉLIMINER ÉQUILIBRER DÉTOX * Le stress, les excitants (café, tabac, alcool), l alimentation déséquilibrée, l absence d activités entraînent une accumulation de toxines qui finissent par nous fatiguer et provoquent des dysfonctionnements. Une prise en charge pluridisciplinaire vous accompagne en douceur dans ce programme. Après avoir déterminé votre profil nutritionnel, la diététicienne vous conseille et adapte votre programme alimentaire. Une restauration spécifique Détox est prévue en pension complète. Les soins sont choisis pour drainer et détoxifier. Une séance d ostéopathie vous permet de rétablir le bon fonctionnement de votre organisme. Un programme sportif adapté vous est proposé selon vos capacités. Ce séjour vous aide à vivre en harmonie avec votre corps durablement. Quels bénéfices? L organisme purifié et détoxifié La vitalité retrouvée L équilibre du corps et de l esprit Notre conseil Pensez à préparer votre organisme en limitant les excitants avant votre arrivée pour bénéficier au mieux des bienfaits. 19 soins, 4 bilans et 12 activités physiques 6 jours de soins Pension complète Détox Faites vos bilans personnalisés avec nos experts en début et en fin de séjour 2 rendez-vous avec la diététicienne (bilan nutritionnel et de répartition corporelle), suivis de conseils adaptés 1 bilan avec le coach sportif, avec programme personnalisé 1 entretien avec le médecin Préparez et détoxinez votre peau 1 gommage corporel réalisé à l Espace Beauté 1 UltraSoin Eclat du visage hammam quotidien, suivi d un temps de repos Drainez et détoxinez votre corps 12 soins, parmi : enveloppement d algues Détox, bain hydromassant, douche à jet musculaire et circulatoire, douche sous-marine musculaire et circulatoire, hydrojambe, pressothérapie, jet sous-marin Vivez des moments de bien-être 1 modelage relaxant 1 séance d hydrojet Equilibrez votre corps avec des moments d harmonie et d oxygénation 1 drainage lymphatique manuel, 50 min 2 soins, parmi : - séance d ostéopathie, pour retrouver une harmonie physiologique - séance de relaxation respiratoire - séance de sophrologie - drainage lymphatique du visage Vos 2 activités physiques quotidiennes à visée détoxifiante, adaptées et choisies selon vos capacités physiques : séance personnalisée en salle de fitness, marche dynamique, stretching, éveil musculaire, aquagym, balade sur la plage Ce programme se décline également sur 12 jours pour optimiser les bienfaits. Renseignements auprès de l accueil de l Institut. * Détoxification 11

12 SEMAINES DE SOINS SILHOUETTE RAFFERMIE ÉQUILIBRE & BIEN-ÊTRE NUTRITION ADAPTÉE une semaine pour remodeler votre corps MINCEUR 30 soins et 3 rendez-vous Équilibre 6 jours de soins Pension complète allégée et équilibrée Retrouvez l équilibre nutritionnel 2 consultations avec la diététicienne : bilan avec impédancemétrie* et recommandations personnalisées pour poursuivre le programme nutritionnel après le séjour 1 conférence ou atelier sur la nutrition pour en apprendre les grands principes Drainez et éliminez les toxines 11 soins individuels d hydrothérapie minceur, parmi : douche à jet, douche sous-marine, bain hydromassant, pressothérapie 4 enveloppements, parmi : enveloppements d algues fucus, thermo-sudation et réfrigérant pour reminéraliser, éliminer et faciliter le retour veineux Sculptez votre corps 3 soins minceur remodelants, parmi : modelage minceur, modelage palper-rouler manuel, Cellu M6 3 séances de jet sous-marin, aquagym 6 séances sportives, parmi : renforcement musculaire, marche dynamique, fitness Prenez soin de vous 1 gommage corporel en début de séjour pour préparer la peau à recevoir les actifs marins 1 modelage relaxant pour une pause détente 1 soin fermeté actif Respectueux de votre corps, ce programme gomme les rondeurs superflues en prenant soin de votre forme et de vos formes. Soins spécifiques drainants, prise en charge nutritionnelle personnalisée, pension complète allégée, atelier diététique, activités physiques Un fabuleux cocktail de soins et un accompagnement sur mesure pour une silhouette tonifiée et un moral retrouvé avec les bons réflexes qui vous aident à mincir durablement. Quels bénéfices? Une silhouette tonifiée L équilibre alimentaire retrouvé et conservé sur le long terme Un accompagnement personnalisé nutritionnel, physique et sportif Notre conseil Notre Ligne Cosmétique Marine vous accompagne pendant et après votre séjour. Appliquez matin et soir la Crème Hydra-Fermeté Buste et Corps et le Gel Minceur Active sur les zones ciblées, par massages circulaires. 12 *Impédancemétrie : technique permettant d évaluer les indices corporels

13 SEMAINES DE SOINS une semaine pour optimiser durablement votre capital santé DOS MIEUX-ÊTRE MASSEURS-KINÉSITHÉRAPEUTES SANTÉ Bénéficiez deux fois par jour de l expertise de nos Masseurs- Kinésithérapeutes, pour une prise en charge attentionnée et personnalisée. Découvrez un programme de soins d hydrothérapie et de massages spécialement conçu pour soulager et combattre les problèmes d origine articulaire, musculaire ou rhumatismale, tel que le mal de dos. Grâce au savoir-faire de nos équipes, votre capital santé est protégé et optimisé. Quels bénéfices? Anticiper ou soulager les douleurs et favoriser la mobilité articulaire L apprentissage et la maîtrise de mouvements et postures préservant votre dos Grâce à nos Masseurs-Kinésithérapeutes, votre corps vous semblera plus léger Nos conseils Marchez régulièrement au bord de la mer. Respirez l air iodé chargé de micro-particules d eau de mer. Ces particules agissent comme de véritables aérosols naturels qui purifient et revitalisent l organisme. N hésitez pas à prolonger votre séjour pour optimiser les bienfaits. 27 soins 6 jours de soins Optimisez votre capital santé avec nos Masseurs-Kinésithérapeutes 6 massages dispensés par un Masseur- Kinésithérapeute 6 soins de kinésithérapie pour des exercices en piscine et/ou en salle Revitalisez votre corps 9 soins individuels d hydrothérapie, parmi : bain hydromassant, douche à affusion, hydrojambe, douche à jet, hydrojet, pressothérapie et bain bouillonnant 3 douches sous-marines 3 enveloppements d algues ou de boues marines selon vos besoins Ce programme est également réalisable en 18 soins. Renseignements auprès de l Institut. 13

14 SEMAINES DE SOINS COACHING RELAXATION SPORT NOUVEAUTÉ 2010 une semaine pour faire le plein de tonus COACHING TONIC 21 soins, 6 séances de sport coachées & 2 bilans 6 jours de soins Evaluez votre condition physique bilan forme avec le coach bilan nutrition avec la diététicienne Préparez votre peau pour favoriser l absorption des oligo-éléments 1 gommage corporel Améliorez vos performances physiques 6 séances de sport encadrées et personnalisées avec le coach, parmi : marche, jogging, natation, gym, stretching (en groupe de 1 à 4 personnes) 3 soins en piscine, parmi : jet sous-marin, aquagym Prêt pour un cocktail détonnant d action et de relaxation? Au menu de cette semaine spéciale tonus : des séances sportives accompagnées d un coach, un bilan nutrition, des moments de bien-être et des soins en eau de mer visant à régénérer durablement votre capital forme. Un séjour dense pour aider l esprit à évacuer les tensions et permettre à votre corps de faire le plein d énergie. Quels bénéfices? La vitalité retrouvée durablement Un renforcement et une récupération musculaire L apprentissage des bons mouvements Notre conseil A l Espace Beauté, découvrez la réflexologie plantaire pour rééquilibrer les énergies de votre corps après l effort. 14 Récupérez musculairement 2 enveloppements d algues 3 douches à jet 6 soins d hydrothérapie, parmi : bain hydromassant, douche à jet, douche sous-marine Savourez des moments de bien-être 3 modelages relaxants 2 séances d hydrojet 1 modelage du cuir chevelu

15 SEMAINES DE SOINS NOUVEAUTÉ 2010 une semaine pour une détente absolue HARMONIE QUIÉTUDE APAISEMENT SÉRÉNITÉ Nous vous proposons de vivre l eau comme source de bien-être, avec le meilleur des soins de thalassothérapie, combinés à des séances de sophrologie et de relaxation vous permettant d accéder à la sérénité et à un apaisement absolu. Quels bénéfices? Les tensions nerveuses sont libérées Un relâchement complet du corps et de l esprit Une expérience douce et apaisante Nos conseils Une séance de hammam d une dizaine de minutes est recommandée avant vos soins pour faciliter l absorption des oligo-éléments et les actifs marins naturels. Découvrez le Bain du Soir Relaxant moussant, dans notre Ligne Cosmétique Marine, qui vous prépare à une bonne nuit de sommeil grâce aux extraits d algues et de plantes (millepertuis et tilleul). 24 soins & 5 séances de relaxation 6 jours de soins Ressourcez votre corps d oligo-éléments et d actifs marins 19 soins d hydrothérapie, parmi : bain hydromassant, douche sous-marine, douche à jet, hydrojet, hydrojambe, douche à affusion et jet sous-marin 3 enveloppements d algues Vivez des moments de bien-être 2 modelages harmonisants, réalisés par notre sophrologue. Il sera à l écoute de votre corps et de vos sensations. Lâchez prise avec 5 séances de relaxation, réalisées avec le sophrologue : 3 séances individuelles de sophrologie (45 min) dans une approche prophylactique, une technique psycho-corporelle qui permet un regard différent sur soi et son environnement afin de retrouver bien-être et sérénité. 1 séance de respiration relaxante. Dans une pénombre bienfaisante, confortablement installé, apprenez au travers d exercices spécifiques, à libérer vos tensions physiques et mentales. 1 relaxation aquatique. Allongé sur le dos et enveloppé par l eau, vous plongez au plus profond de vous, en vous recentrant sur vos sensations. 15

16 MINI-SEMAINE LA MINI-SEMAINE Pour découvrir le meilleur de la thalassothérapie en un minimum de temps, Thalassa Le Touquet vous propose une formule Mini-Semaine concentrant tout son savoir-faire en Remise en Forme. LES COURTS SÉJOURS 16 soins sur 4 jours (forfait 6 jours / 5 nuits) 6 soins individuels, parmi : douche sous-marine, bain hydromassant, douche à affusion, douche à jet, pressothérapie, hydrojambe 2 enveloppements d algues 2 modelages détente 2 séances d hydrojet 4 soins en piscine, parmi : jet sous-marin, aquagym Des formules spécialement pensées pour vous apporter l essence même de la thalassothérapie, en vous laissant le loisir de découvrir les beautés de la région. Profitez des Escales Découverte et TempsDenses. Laissez-vous chouchouter le temps d un moment inoubliable! Ces escapades peuvent débuter n importe quel jour de la semaine. 16

17 COURTS SÉJOURS ESCALE DÉCOUVERTE ESCALES TEMPSDENSES 6 soins sur 2 JOURS (forfait 3 jours/2 nuits/2 jours de soins) 6 soins sur 2 JOURS (forfait 3 jours/2 nuits/2 jours de soins) ou 9 soins sur 3 JOURS (forfait 4 jours/3 nuits/3 jours de soins) en formule chambre et demi-pension. ou 9 soins sur 3 JOURS (forfait 4 jours/3 nuits/3 jours de soins) en formule chambre et demi-pension. TempsDenses Zen ou Beauté : 2 formules plaisir aux soins adaptés, relaxants ou esthétiques, qui conjuguent bienfaits des eaux marines, chaleur des enveloppements et des modelages dans un seul but : prendre soin de vous, avec 3 soins par jour. TempsDenses ZEN TempsDenses BEAUTÉ Un avant-goût d un séjour de Remise en Forme en thalassothérapie avec 3 soins par jour. Les 6 ou 9 soins de votre forfait, parmi : bain bouillonnant, bain hydromassant, hydrojet, pressothérapie, boule marine, douche à affusion, douche sous-marine, douche à jet, hydrojambe, aquagym, jet sous-marin Des soins relaxants pour une détente extrême Les 6 soins de votre forfait 2 jours : - 4 soins d hydrothérapie : 1 bain hydromassant, 1 enveloppement d algues, 1 hydrojambe, 1 douche sous-marine - 2 soins détente : 1 modelage, 1 séance d hydrojet Les soins de votre 3 e jour : 1 bain hydromassant, 1 douche à affusion et 1 enveloppement aux algues Des soins beauté pour donner un coup d éclat à votre peau et prendre soin de votre corps. Les 6 soins de votre forfait 2 jours : - 2 soins d hydrothérapie : 1 bain hydromassant, 1 douche sous-marine. - 2 soins détente : 1 modelage, 1 séance d hydrojet. - 2 soins d esthétique : 1 soin Eclat du visage, 1 gommage Les soins de votre 3 e jour : 1 douche à jet, 1 enveloppement d algues, 1 soin des mains ou des pieds 17

18 LES SOINS PHARES DE THALASSOTHÉRAPIE Pour vous aider à comprendre votre programme de soins, découvrez d ores et déjà les mots qui font du bien avec l essentiel des soins de thalassothérapie. Bain hydromassant Hydromassage de l ensemble du corps réalisé par des jets multiples en baignoire. Des algues et des huiles essentielles aux propriétés relaxantes ou circulatoires peuvent être ajoutées. Certaines baignoires sont équipées de la chromothérapie (alternance de couleurs) qui accentue l effet de détente selon les propriétés des couleurs. > Idéal pour se ressourcer, décontracter les muscles et se relaxer. Douche à affusion En position allongée, votre corps reçoit une fine pluie d eau de mer associée à un doux balayage. Ce soin entraîne une relaxation physique et mentale, car il agit sur les terminaisons nerveuses de la peau et ressource par l absorption des oligo-éléments. > Idéal pour une action apaisante en cas de nervosité, de surmenage ou de grande fatigue. Douche à jet L hydrothérapeute masse avec un jet d eau de mer chaque partie du corps. Selon les effets recherchés, la température de l eau, la puissance et le rythme du jet varient. > Idéal pour tonifier, sculpter, améliorer la circulation et décontracter. 18

19 SOINS PHARES Douche sous-marine Dans une baignoire remplie d eau de mer, l hydrothérapeute masse l ensemble du corps à l aide d un jet en insistant sur chaque zone. Modelage sous-marin décontracturant, sculptant et drainant. > Idéal pour les raideurs musculaires et articulaires, les jambes lourdes et la cellulite. Enveloppement d algues Après l application d une crème d algues chaude sur l ensemble du corps, vous êtes enveloppé et recouvert d une couverture, comme dans un cocon, pour faciliter la sudation et l absorption des sels minéraux et des oligo-éléments. > Les algues laminaires ressourcent fabuleusement l organisme, soulagent les douleurs et les articulations. Jet sous-marin Ce soin en piscine associe des mouvements simples à des massages face à un jet. Il permet de travailler chaque muscle en profondeur et d assurer une détente immédiate et générale. > Idéal pour drainer, sculpter la silhouette, récupérer une mobilité articulaire et musculaire. Pressothérapie Des bottes gonflables réalisent un drainage par de très légères compressions des pieds jusqu aux cuisses, pour stimuler le retour veineux. Le Gel Jambes Toniques de notre Ligne Cosmétique Marine apporte fraîcheur et renforce l efficacité du soin. > Effet spectaculaire et immédiat sur les jambes lourdes. Idéal pour drainer et éliminer les toxines. Hydrojet Allongé sur un matelas d eau, le corps est massé par de puissants jets en mouvement qui évoluent des pieds à la tête. > Idéal pour détendre les muscles en profondeur, évacuer le stress et combattre la fatigue. 19

20 ESPACE FORME Pour retrouver vitalité et tonus L ESPACE FORME Votre séjour est l occasion de profiter de notre Espace Forme* où tout est fait pour retrouver vitalité et tonus. Cet Espace est en accès libre de 8h30 à 13h et de 14h à 19h30 et est fermé le dimanche après-midi. La salle de fitness. Retrouvez la forme avec plaisir dans une salle toute équipée en appareils de cardio-training : tapis de marche, vélos dossiers et vélos classiques ainsi qu un elliptique (life fitness). Coaching individuel sur demande. La piscine d eau de mer chauffée. Nagez en toute tranquillité dans notre lumineuse piscine d eau de mer chauffée à 30 C, véritable pépite du Touquet par sa situation à proximité de la plage. Accès direct à nos deux hôtels Novotel Thalassa et Ibis Thalassa. Ouverte toute l année! Cours** de natation tous les jours sur demande. Activités sportives**. Nous vous proposons différentes activités sportives quotidiennes toute la semaine, dimanche inclus : gym, abdos-fessiers, stretching, aquagym, aquatraining, Yoga, Pilates (exercices permettant de rééquilibrer le corps en renforçant les muscles). *Assurez-vous d abord auprès de votre médecin que l activité choisie ne vous est pas contre-indiquée. ** en supplément. 23

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22 CULTURE & DÉCOUVERTE Révéler sa curiosité CULTURE & DÉCOUVERTE Depuis la Belle Epoque, on se presse au Touquet pour venir profiter de la plage et des activités sportives liées à cet environnement marin. Contemplez les façades des villas à l architecture Art déco, profitez d une balade dans la forêt aux arbres centenaires ou poussez la porte du musée pour découvrir sa collection d œuvres de la fin du XIX e siècle Le Touquet est une ville pleine de charme, pour un séjour de quiétude et de repos. Cultures régionales La Côte d Opale, région nature Le Touquet et ses environs réservent de nombreux loisirs pour les amoureux de nature ou de culture. Promenez-vous dans la Baie de Somme et le parc ornithologique du Marquenterre. Observez la vie marine à l aquarium Nausicaä de Boulogne-sur-Mer ou promenez-vous dans les innombrables forêts et dunes de l arrière-pays. Découvrez également : > La ville de Montreuil-sur-mer, à 15 km du Touquet, surplombe la Canche et nous livre ses trésors riches en histoire : remparts, églises, rues pittoresques, hôtels particuliers, chapelles... > Les célèbres villas Belle Epoque du Touquet. Naturellement sport Les quinze kilomètres de plage offrent un cadre idéal pour les randonnées à cheval et la pratique du char à voile. A proximité du site se trouve l un des plus grand centre équestre d Europe. L été, des promenades en calèche sont organisées. Le Touquet possède aussi l un des plus beaux golfs d Europe avec trois parcours, 2 x 18 trous et 1 x 9 trous. Enfin, découvrez toutes nos activités sportives, à moins de 5km du site : kite surf, planche à voile, char à voile, voile, tir à l arc, vélo, tennis... 25

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24 RESTAURANTS Echappées gourmandes RESTAURANT DU NOVOTEL THALASSA ET LE DIÉTÉTIQUE Le restaurant du Novotel Thalassa surplombe la plage et vous donne l impression d être dans un bateau. Vous voilà confortablement installé face au spectacle des marées Les beaux jours, en terrasse, l air frais et tonique vous ouvrira l appétit. Notre restaurant vous propose une cuisine traditionnelle et variée, tournée vers la mer et les plats régionaux. Des menus basses calories vous sont également proposés. Dans un cadre exceptionnel, votre repas se transforme en un vrai moment de bonheur. Profitez également, chaque vendredi, du buffet de la mer et du banc de l écailler. Restaurant diététique Vous pouvez profiter de votre séjour en thalassothérapie pour prendre de bonnes habitudes alimentaires. Le restaurant diététique vous propose des déjeuners et des dîners légers et équilibrés. Le chef et la diététicienne vous concoctent des plats étonnant avec des produits frais et naturels. Assaisonnés, colorés, nourrissants, ils ravissent votre palais. Laissez-vous tenter et vous serez vite séduit par cette étonnante cuisine Le bar le Channel Le Channel dispose d une vue extraordinaire sur la mer. Situé en rez-de-plage, c est un lieu de détente à l atmosphère cosy et chaleureuse. Prenez place dans un fauteuil pour commander l un de nos nombreux cocktails aux fruits et légumes frais ou une infusion. Et délassez-vous 27

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26 NOVOTEL THALASSA Confort et services de l hôtellerie NOVOTEL THALASSA *** VISUEL EN ATTENTE Le Novotel Thalassa est idéalement situé sur le front de mer avec accès direct à l Institut de thalassothérapie. Doté d une architecture moderne, l hôtel est aéré et lumineux. Il possède une piscine d eau de mer chauffée intérieure et une salle de sport. Notre équipe est à votre disposition pour que votre séjour se déroule dans les meilleures conditions. Les chambres Le Novotel Thalassa dispose de 149 chambres, dont 146 chambres doubles et 3 suites, réparties sur trois étages avec ascenseur. Elles sont toutes modernes et spacieuses avec vue sur la mer ou orientées sur les dunes. Pour vous Dans votre chambre : salle de bain ou douche avec toilettes séparées, mini bar, télévision par satellite, téléphone direct Toutes les chambres sont non-fumeurs. Dans votre hôtel : Wifi dans tout l établissement. 4 chambres adaptées aux personnes à mobilité réduite. Pour vos enfants : hébergement gratuit pour 2 enfants de moins de 16 ans partageant la chambre de leurs parents. Les points clés Chambres vue mer, à quelques mètres de la plage. Pour votre confort, accès direct à l Institut de thalassothérapie. Hôtel moderne, spacieux et lumineux. 29

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28 RESTAURANT CÔTÉ PLAGE Les saveurs de la mer RESTAURANT CÔTÉ PLAGE Côté Plage Le nom du restaurant de l hôtel Ibis Thalassa porte bien son nom. Des murs couleur sable aux meubles au ton ocre, le décor est épuré et moderne, et l esprit marin est partout présent. Vous serez heureux de prendre vos repas face à la mer. La cuisine et vous Réveil tonique avec un petit-déjeuner buffet copieux pris face à la mer. Pour les lève-tôt, dès 4 heures du matin, le restaurant s engage à vous servir un petit-déjeuner. Le bar Côté Dunes Envie d une pause café après le déjeuner ou de prolonger la soirée autour d un verre? Le Côté Dunes vous accueille tous les jours, du matin jusqu à tard le soir. Un accès pour les personnes handicapées est aménagé. L ambiance conviviale et le personnel disponible vous offre un moment de décontraction et de plaisir avec une vue imprenable sur la mer. 31

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30 IBIS THALASSA Confort et services de l hôtellerie IBIS THALASSA ** L emplacement de l Ibis Thalassa est exceptionnel. Construit en bordure de mer, avec la plage du Touquet à ses pieds, il bénéficie d un accès direct à l Institut de thalassothérapie. Un lit douillet, une salle de bain fonctionnelle On se sent vite chez soi. La plupart des chambres sont dotées d un petit balcon idéal pour admirer la mer, se prélasser et bronzer. Notre équipe est à votre écoute et à votre service pour rendre votre séjour des plus agréables. Les chambres 91 chambres contemporaines et confortables, spacieuses et chaleureuses, sur 2 étages. Pour vous Dans votre chambre : radio, coffre-fort, sèche-cheveux dans la salle de bain, téléphone direct, télévision avec satellite, accès Wifi. Toutes les chambres sont non-fumeurs. Encas à toute heure. 1 chambre adaptée pour les personnes à la mobilité réduite Pour vos enfants : menu enfant proposé au restaurant de l hôtel. Lits bébés et lits enfants à votre disposition. Hébergement gratuit pour un enfant de moins de 12 ans dans la chambre des parents. 16 chambres communicantes permettent d accueillir les familles. Les points clés Chambres vue mer, à quelques mètres de la plage. Pour votre confort, accès direct à l Institut de thalassothérapie. Hôtel confortable et calme, pour votre plus grande détente. 33

31 Dieppe A16 Boulogne-sur-Mer N42 Le Touquet Berck A28 Calais A16 Abbeville A16 Dunkerque Lens A26 Amiens N25 A25 Accès Le Touquet Par route > 2h30 de Paris, autoroute A16, sortie Étaples-Le Touquet > 1h30 de Lille > 2h30 de Bruxelles Arras A1 A1 Lille Par train > 2h30 de Paris Gare du Nord, arrivée Gare d Étaples-Le Touquet À 6 km de la gare. Taxi entre la gare d Etaples-Le Touquet et l hôtel. Par avion > À 1h30 de l aéroport international de Lille-Lesquin Parking extérieur au Novotel, gratuit. Parking clos au Novotel, sur réservation. Parking privé non clos à l Ibis, gratuit. CE QU IL FAUT SAVOIR Point presse, location de voiture (payant). Accès Internet, boutique. Moyens de paiement acceptés : Visa, Mastercard, American Express, Eurocard. Animaux acceptés sauf au restaurant (payant). Chambre disponible à partir de 16h à votre arrivée, elle doit être restituée pour midi le jour de votre départ. Votre confort : un peignoir est mis à votre disposition pour la durée de votre séjour. De plus, une paire de sandales vous sera offerte pour tout séjour hébergé de thalassothérapie d une semaine et plus. Institut : tous nos programmes de soins sont non contractuels et susceptibles d évoluer au cours de l année. Les soins sont indiqués sous réserve de disponibilité à l accueil de l Institut. Conditions générales de ventes disponibles dans notre document tarifaire. Pour connaître les dates de fermeture de l hôtel Novotel Thalassa, de l Ibis Thalassa et de l Institut de thalassothérapie, n hésitez pas à nous contacter. Certificat médical : pour les programmes de soins de 4 jours et plus, un certificat médical de non contre-indication aux soins de thalassothérapie, hammam et sauna, datant de moins de 15 jours est obligatoire. Un entretien avec le médecin sur place est fortement recommandé, en début de séjour et plus particulièrement pour les personnes présentant des contreindications ou des antécédents médicaux. Votre programme sera adapté en conséquence. Pour les prestations de moins de 4 jours, il vous sera demandé de signer une décharge avant de débuter vos soins. Nos soins de thalassothérapie sont destinés à des personnes de 18 ans et plus. Pour les femmes enceintes, le certificat médical du médecin traitant est obligatoire. En outre, une sélection de soins esthétiques peut être proposée. Dès confirmation de votre réservation d un séjour d une semaine, vous recevrez le Guide de votre Thalassothérapie. Il vous apportera plus de détails sur ce qu il faut prévoir et sur le déroulement de votre séjour. 34

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Nos Forfaits. L équilibre a sa source

Nos Forfaits. L équilibre a sa source Nos Forfaits RÉGÉNÉRER RÉGÉNÉRER TONIFIER RELAXERRELAXER L équilibre a sa source Instant Eau Vive : 35 X Tonifiez et reminéralisez-vous à l énergie de l eau minérale d evian Instant Source : 65 X Initiez-vous

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