Centre de ressources périnatales (CRP) MENU HIVER/PRINTEMPS. Mise à jour 4 février 2016

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1 Centre de ressources périnatales (CRP) MENU HIVER/PRINTEMPS 2016 Mise à jour 4 février 2016

2 AU MENU hiver/printemps 2016 À NOTER : Afin d être accessibles, la plupart de nos tarifs sont modulés selon le revenu familial. Le coût le plus élevé est compétitif avec le secteur privé et s applique lorsque le revenu familial est supérieur à $. BÉBÉ DANS L BEDON o Rencontres prénatales 8 séances (2 heures) à 19h Tarif modulé de 75$ à 255$ / couple / session Début : jeudi 7 janvier, lundi 29 février ou jeudi 28 avril o Rencontres prénatales À la carte (2 heures) à 19h Cours 1 - Comprendre l accouchement Lundi 11 janvier, jeudi 3 mars ou lundi 2 mai Cours 2 - Planifier votre accouchement Lundi 18 janvier, jeudi 10 mars ou lundi 9 mai Cours 3 - Bouger pour accoucher Lundi 25 janvier ou 22 février, jeudi 17 mars (COMPLET) ou 21 avril, lundi 16 mai ou 13 juin (prérequis cours 1 ou session de groupe) Cours 4 - Accueillir bébé revenir à la maison Lundi 1 er février, jeudi 24 mars ou lundi 30 mai Cours 5 - Se préparer à l allaitement Lundi 8 février, jeudi 31 mars ou lundi 6 juin Tarif modulé de 25$ à 55$ / couple / cours Rabais : 3 cours : -15% / 4 cours : -20% / 5 cours : -25% o Rencontres prénatales privées ou semi-privées Séances de 2hres. L horaire et le nombre de séances seront déterminés par vous et l intervenante. En privé : de 100$ (2 heures) à 345$ (8 heures) En semi-privé : de 75$ (2 heures) à 240$ (8 heures) 2 o Accompagnement à la naissance Forfait débutant à 760$ o Yoga prénatal 6 séances (1 heure15) Les mercredis à 18h30, débutant 20 janvier, 9 mars ou 27 avril o Baladi prénatal et postnatal 6 séances (1 heure15) Les samedis à 10h, débutant 13 février, 2 avril ou 14 mai o Soins pour bedon bien rond (2 heures) Lundi 15 février à 19h o Soins aux nouveau-nés (2 heures) Les mardis à 19h, 1er mars, 12 avril ou 7 juin o Parents en tandem (2 heures) Jeudi 14 avril à 19h BÉBÉ DANS VOS BRAS o NOUVEAU Soin Thalasso Bain Bébé Sur rendez-vous. Tarif fixe de 70$ / séance de 1 heure 30 à 2 heures + 10$ de frais si service à domicile o Relevailles à domicile (répit personnalisé) Tarif modulé de 0$ à 75$ / bloc de 3 heures / semaine o Rencontres postnatales 6 séances (2 heures) Les jeudis à 13h30, débutant 28 janvier, 31 mars ou 19 mai o Consultation en allaitement sur rendez-vous Tarif de 60$ / heure + 10$ de frais si service à domicile 3

3 o Soins essentiels pour maman (2 heures) Tarif modulé de 16$ à 40$ / personne Lundi 18 avril à 13h30 o Parents en tandem (2 heures) Jeudi 14 avril à 19h o Massage bébé 5 séances (1 heure) Tarif modulé de 45$ à 105$ / personne ou couple Les lundis à 10h, débutant 11 janvier, 29 février ou 9 mai o Portage (2 heures) prénatal et postnatal, de jour ou de soir. Tarif modulé de 20$ à 44$ / personne Donnez votre nom à la coordonnatrice pour être informée de la date du prochain groupe. o Sommeil de bébé (2 heures) Mercredi 3 février à 13h30 ou jeudi 5 mai à 10h o Introduction des solides (DME*) (2 heures) Tarif fixe de 40$ / personne, 60$ / couple Les jeudis à 10h, 4 février, 7 avril ou 2 juin * DME : Diversification alimentaire menée par l enfant o Yoga maman-bébé 6 séances (1 heure 15) Les mercredis à 10h, débutant 13 janvier, 24 février, 6 avril ou 18 mai o Yoga papa-bébé 1 séance (1 heure 30) Tarif modulé de 12$ à 24$ Les samedis à 13h, le 20 février ou le 9 avril o Baladi prénatal et postnatal 6 séances (1 heure 15) Les samedis à 10h, débutant 13 février, 2 avril ou 14 mai 4 o Ballon forme postnatal 5 séances (1 heure 15) Tarif fixe de 80$ / session Les mardis à 15h30, débutant 26 janvier, 1er mars ou 17 mai MÉLI-MÉLO D OUTILS o Construire le lien d attachement avec nos enfants (2 heures) Vendredi 4 mars ou 6 mai à 9h30 o Langage des signes (2 heures) Tarif de 45$ / personne, 65$ / couple Les mardis à 9h30, 19 janvier, 15 mars, 3 mai ou 14 juin o Accompagner l éveil de la psychomotricité (2 heures) Vendredi 18 mars ou 20 mai à 9h30 o Communication en harmonie (2 heures) Jeudi 7 avril à 19h o Maux d hiver soigner et prévenir (2 heures) Lundi 18 janvier à 13h30 o Pharmacie de base - soins naturels à la famille (2 heures) Mercredi 9 mars à 13h30 o RCR faire face aux urgences (avec accréditation) Tarif fixe de 55$ / personne Samedi 2 avril à 13h (1 séance de 4 heures) 8 et 15 juin à 18h30 (2 séances de 2 heures) 5

4 o Premiers soins (2 heures) Tarif fixe de 30$ / personne Mercredi 6 avril à13h30 o Prévenir la noyade chez soi (2 heures) Tarif fixe de 25$ / personne ou 45$ / couple Samedi 11 juin à 13h o Brain Gym petite enfance (1 journée) Tarif fixe de 145$ / personne Dimanche 3 avril à 10h o Tente rouge (3 heures +) Contribution volontaire (chapeau) Vendredi 26 février ou 3 juin à 18h30 D autres dates pourraient s ajouter pour certains ateliers, contactez-nous ou consultez notre calendrier d activités sur Facebook. À VOTRE DEMANDE L ABC du bébé, perspective évolutionniste Substituts du lait maternel et «épidémie industrielle» Cercle d empathie Conscient de ce que vous mangez? D autres sujets s ajouteront en cours de saison, contactez-nous. Le crochet vert indique qu il s agit d un service de base fortement recommandé à tous les parents. 6 CAFÉS-CAUSERIES CHEZ MAMATOTO Les parents sont invités à venir échanger sur divers sujets d intérêt proposés par Mieux-Naître à Laval ou déterminés par eux. Espace bistro, boutique et milieu de vie dédiés aux parents et à leurs bébés et bambins : les mardis dès 9h30. Projection du film Le Premier Cri 9 février Un testament, est-ce nécessaire? 16 février Témoignages Vivre avec un enfant ayant des allergies alimentaires 23 février Entraînement physique enceinte et après 1 er mars Les soins naturels 8 mars, JOURNÉE INTERNATIONALE DES FEMMES L'accueil d'un nouveau-né dans la fratrie 15 mars Les tendances alimentaires actuelles 22 mars Guider avec amour : comment bien encadrer le comportement de votre tout-petit 29 mars Le développement moteur 0-2 ans 12 avril Être femme, être mère 26 avril La communication en famille méthode CNV Régime québécois d assurances parentales (RQAP) Couches lavables Dates sujettes à changement. Visitez nos «Événements» Facebook pour plus de détails et écrivez-nous pour proposer un sujet! MAMATOTO 7

5 Toutes nos activités se trouvent sous l onglet «Calendrier» de notre page Facebook MERCI d aller l aimer! Pour des informations détaillées sur nos services : Profitez de votre visite pour devenir membre ou faire un don! 3534, de la Concorde Est Laval, H7E 2C5