ESPACE AURORE. PROGRAMME Novembre & Décembre Bis Rue JACOTOT AIX LES BAINS Jeudi 29 octobre & Samedi 7 Novembre

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1 espaceaurore-aixlesbains.com PROGRAMME & 2015 Jeudi 29 octobre & Samedi 7 14h30-16h Sam 31 Oct & Dimanche 1er 9h-20h Mercredi 4 & 8 19h - 20h30 Vendredi 6 20h-22h Samedi 7 9h-12h 14h-17h 31 Bis Rue JACOTOT AIX LES BAINS espaceaurore@free.fr Gratuit ATELIER CUISINE BASSE TEMPERATURE Avec le matériel Cuisinez-Juste découvrez comment cuire à basse température : - Sans eau les légumes, fruits - Sans MG pour dorer oignons, échalotes ou viandes - Sans déstructurer les aliments en cuisant en dessous de 90 c L occasion de poser toutes les questions sur les techniques de cuisson, leurs avantages et inconvénients et faire un point sur les différents matériaux utilisés. L occasion de goûter la diffé et de donner votre avis! Animé par Romain (Cuisinier) et Sophie (Animatrice d ateliers cuisine saine) AURATHERAPIE NIV 2 ou l art du toucher aurique Lors de ce stage vous intégrerez au niveau 1: * le nettoyage spécifique des Auras. * les chakras supplémentaires. * les chakras secondaires * l Equilibrage. * la Polarité * les Quatre Eléments * une approche de la Géométrie Sacrée.. prerequis: Bonne maitrise du niveau I Possibilité de régler le stage en plusieurs fois. Christine et Michel SOENSER contact@auratherapie.fr 20 HUILES ESSENTIELLES Initiation s mensuels Vous transmettre les connaissances pour choisir en confiance et en conscience vos huiles essentielles au quotidien, gérer votre bien être, votre confort respiratoire, digestif, articulaire. 9 ateliers mensuels pour acquérir les connaissances et mettre en pratique en fonction des saisons et de vos besoins. Cadeaux aromatiques personnalisés pour les inscriptions à l année. Sphère d action des huiles essentielles très large, de nombreux autres aspects abordés. Renseignements & Inscription Gwénaëlle CARROZ LE GUELLEC Praticienne en Aromathérapie Quantique & Formée par le Dr Pénoël gwenaelleleguellec@yahoo.fr 25 CERCLE DE TAMBOURS.. L'initiation du Soleil intérieur! Marcher sur cette Terre vers la Lumière! "Se réapproprier notre pouvoir personnel" Contacter notre Lumière intérieure, c'est contacter notre force de vie. Celle qui nous invite à célébrer la vie et à exprimer avec confiance et courage notre envie de "Marcher sur cette Terre", c'est à dire de vivre notre incarnation dans l'harmonie du Monde du vivant, créant nous-mêmes notre chemin de vie!*pour votre confort amenez votre coussin ou zafu Les tambours sont fournis pour ceux qui n'en ont pas! * Chant intuitif dédié au Soleil qui évoque la Lumière du Grand-Esprit! «Soleil dans les cœurs» Respiration - Rythmes et battements du tambour - Conscience / Ressentis et Amour ; l'énergie qui transforme et transcende! ESPACE AURORE Pierre LE GARRERES Pensez à vous inscrire svp : pierre.le.garreres@gmail.com ou ATELIER MENSUEL CHAKRA DANSE CHAKRADANCE est une pratique de danse pour le corps et l'âme. C'est une expérience puissante qui permettra de vous libérer et vous dynamiser. Il combine la danse spontanée, l'imagerie guidée et la musique pour promouvoir ce merveilleux état de vitalité et de calme appelé «bien-être». La musique est la clé, car elle résonne profondément tour à tour avec les sept chakras majeurs ; centres d'énergie qui intègrent et la meilleure chose à propos de CHAKRADANCE est que vous n'avez pas à suivre un ensemble de routine pour en ressentir les bienfaits ; vous laissez la musique vous envahir et vous guider. Les gens de tous les âges (16 à 90) peuvent participer. Pour être plus vivant à chaque instant Réservation demandée ou splay@hotmail.fr facebook.com/atelierchakradance

2 Vendredi 13 20h Samedi 14 Salle Oxalis 9h-17h Mercredi 18 & 6 20h30-22h Vendredi 20 Nov 18h30 Samedi 28 & 12 9h30-12h Samedi 21 9h30-17h 5 COMPRENDRE LE POUVOIR DES MANDALA et de LA GEOMETRIE SACREE Venez découvrir une méthode connue depuis des millénaires pour aller mieux! Lorsque vous créez un mandala ou le peignez, les couleurs et les symboles inscrits s adressent au mental de celui qui peints, qui colore, qui contemple. Ce travail sur soi, vise donc à dépouiller l égo de son trop plein d énergie négative, de soucis, de problème de santé, à traverser les appas pour atteindre notre Âme et parfaire notre guérison et nos connaissances. La Géométrie Sacrée des mandalas permet de se connecter à l Univers tout autant que d effectuer un travail de guérison physique, émotionnel ou mental. Une fois compris par le mental et expérimenté par le coeur, ce langage favorise l émergence d un être nouveau, vous, dans les souvenirs de l Âme Veronique MERCIER RAISON D ÊTRE!!! Pourquoi sommes-nous là? D où venons-nous? Où allons-nous après? Quel est notre rôle ici? Voilà certainement, bien des questions existentielles que vous vous posez régulièrement. Lors de cette journée de partage, je vous transmettrai l enseignement reçu par mes guides sur toutes ces questions, sur les cycles de vie, sur ce que nous sommes venus faire sur Terre, quels sont nos rapports avec les autre, etc et mes expériences de «mort imminente». Ceci, pour vous permettre d envisager vous aussi, la vie sous un angle différent et beaucoup plus lumineuse. (Limité à 12 personnes) réservation ANNIE ou deglisa@free.fr Possibilité de déjeuner ensemble, chacun peut apporter sa collation. 25 ATELIER CHROMOTHERAPIE La chromo-thérapie, bains de lumière de couleur aux vibrations variant d'une couleur à l'autre apporte à votre corps, à votre esprit et à votre âme ce dont ils ont besoin. Dans cet état d'ouverture et de réceptivité tous les bienfaits de la lumière colorée peuvent alors œuvrer en profondeur en élevant votre taux vibratoire afin que votre corps se rééquilibre sur le plan physique, psychique, émotionnel et énergétique permettant d'accéder à une élévation de conscience. : Se préparer à entrer dans l'hiver. Se caler sur une énergie d'intériorisation pour éviter la fatigue et tous les troubles liées à cette saison. Gilyane BERNARD Réservation demandée ou gilyaneb@sfr.fr gratuite MISE A JOUR ET DYNAMIQUE DES LIEUX Comment faire de notre habitation un lieu ressource, qui nous inspire et nous soutient. Apprendre à se désencombrer, à réorganiser et valoriser son lieu de vie. Contribuer à booster sa vitalité intérieure. Accompagnements personnalisés Accompagnement en groupe, sur 6 ateliers. Cécile PEROT s 15 DYNAMIQUE DES LIEUX 1er ATELIER (sur 6) 1) Le désencombrement : Pourquoi notre environnement s'encombre t-il, et comment faire pour se désencombrer de façon durable? Résoudre cette question est quelque fois un sacré défi! Piles de papiers en attentes, post it qui s'entassent sur le frigo, grange pleine de vieux meubles...dans cet atelier nous verrons comment se désencombrer, et comment mettre en place des gestes quotidiens de "mise à jour" 2e ATELIER ; Les fonctions de la maison: à quoi sert notre maison? à dormir, manger, se laver se vêtir, discuter en famille.. bien sûr! Mais elle est aussi le lieu de notre expression. Vous voulez méditer, peindre, écrire, lire, jouer de la musique? Ce sont les fonctions personnelles, qui vont prendre corps dans votre vie si vous créez pour elles un espace propre. Dans cet atelier, nous verrons quels sont les espaces communs à l'équipe familiale, et les espaces personnels, les règles qui les régissent et toute la créativité qui peut naître de cette prise de conscience. 4 autres ateliers suivent en début d année, Possible de participer séparément. Accompagnement personnalisé. Accompagnement en groupe, sur 6 ateliers 12 places.. 55 Réservation demandée Cécile PEROT A la NUMEROLOGIE & CONNAISSANCE DE S Cet atelier vous invite à identifier vos habitudes d esprit dans les 9 secteurs de votre vie c vie comme l affirmation de soi (de quelle manière agissez-vous?), la relation à soi et à l autre (Comment gérez-vous vos émotions ou vivezvotre relation à l autre?). Êtes-vous plutôt leader, conseiller Ya-t-il un décalage entre l auto-évaluation de vos talents, et, le résultat des donndes données numériques de votre date de naissance? Cet atelier vous propose des pistes spécifiques pour déployer votre charisme, et, vos talents de naissance. Pour cela, il met en lumière les qualités, et, les énergies vibratoires associées à certains nombres de votre vie, et vous a apprend à déterminer votre rythme personnel. En alternance, théorie et exercices pratiques (durée de la journée 6 heures minimum). servation préalable indispensable (places limitées) & information : Pascale DELGRANGE

3 Samedi 21 & Dimanche 22 9h30-18h Stage 211 CNV & ESTIME DE SOI Ces deux jours sont un approfondissement de la pratique de la CNV autour de la thématique spécifique de l estime de soi: Lors de ces deux journées, nous mettrons notre attention sur les différents mécanismes de l estime de soi. Nous irons explorer comment la nourrir intérieurement, pour ne plus la faire dépendre d une source extérieure. Nous irons également voir comment vivre nos difficultés, nos échecs, d une manière qui nous permette de renforcer le sens de notre valeur intrinsèque. Ouvert aux personnes qui ont un minimum de 6 jours de formation de CNV (modules 1, 2 et 3) Inscription obligatoire : manibhadri@gmail.com Samedi 21 & Dimanche 22 9h30-17h Lundi 23 9h15-10h45 Mercredi 25 20h 180 INITIATION 1er DEGRE REIKI USUI. L'histoire du Reiki, les principes du Reiki, les 4 initiations du 1er degré, comment recevoir et transmettre l'énergie Reiki, l'auto-traitement et le traitement, travail sur les chakras. Un support de cours vous sera remis en début de stage ainsi qu'une attestation de stage Reiki 1er degré. Tarif spécial : 90 (étudiants, demandeurs d emploi) Dans ce cas-là, merci de téléphoner avant l inscription pour disponibilité Réservation obligatoire, places limitées. Contact.mb01@gmail.com ou mubrun@free.fr Muriel BRUN Maître enseignant Reiki (Niveau IV lignée Usui) Adhérent à la Fédération de Reiki. 26 ATELIER MASSAGE BEBE Découvrez un toucher sain et nourrissant au cours de l'atelier massage bébé. Nous verrons le massage complet ainsi que des mouvements pour soulager les coliques, la constipation, ainsi que des mouvements doux d'étirements. Programme créer par l'association Française de Massage pour Bébé. Une véritable sensibilisation à la communication non verbale. Un moment privilégié de détente, d'écoute et de partage entre vous et votre bébé.l'atelier est composé de 5 séances d'1h30 environ aux dates inscrites : Le tarif pour les 5 séances est de 130 soit 26 la séance.l'atelier est collectif (maximum 6), pensez à réserver: ou ateliermassagebebed2s@gmail.com contact- renseignement Déborah STEMPER Instructrice en massage pour bébé. Autres ateliers : Ven 27/11 14h-15h30 / Sam 12/12 10h-11h30 / Lundi 14/12 9h15-10h45 / Ven 18/12 14h-15h30 5 YOGA INDIVIDUEL Yoga de la Transformation et Yoga d Urgence Ecole Européenne de Praticiens en Yoga Individuel Le Yoga Individuel relie la Tradition Ancestrale du Yoga avec les principes de l Energétique Chinoise. Chaque Etre est unique et naît avec une configuration énergétique qui lui est propre. L étude de son profil (carte d identité énergétique) va permettre une personnalisation de son travail de Yoga postural dans une meilleure compréhension de lui-même. Ré-harmonisation personnalisée pourrait aussi définir ce Yoga qui aboutit inévitablement à une meilleure santé physique, mentale et spirituelle. A l issu de cet atelier, vous aurez une vision du Yoga d Urgence et comment le mettre en place, ainsi qu une compréhension de l ordonnance des biorythmes chinois considérés comme base dans cet outil de transformation. Participation demandée : 5 euros (remboursée si biorythme demandé) Places limitées Inscription : Catherine Claire MEYER yoga.cath74@gmail.com Samedi 28 Salle Oxalis 14h30-17h30 38 AUTO-MAQUILLAGE PARTAGEZ un moment de détente agréable entre filles! en groupe de 4 à 5 personnes maxi. Pour que ces gestes soient pratiqués avec facilité tous les jours Avoir un teint lumineux, gommer, corriger les petites imperfections telles que cernes, rides, petits boutons en jouant avec les ombres et la lumière. Agrandir ses yeux, poser son mascara avec facilité, sublimer son sourire Réservation avant le jeudi au plus tard). Guillot MARTINE Conseillère en Image certifiée/relooking/image de soi

4 Samedi 28 19h-22h 5 ORTHONOMIE HARMONISATION GLOBALE Une méthode simple, rapide et efficace pour : *Enlever vos peurs, vos phobies *Diminuer, voire supprimer vos allergies *Vous aider à gérer vos problèmes émotionnels *Vous apporter un mieux-être dans vos sensations douloureuses. Aider les enfants à l école et de nombreuses autres applications insoupçonnées. Bébés, enfants, sportifs, femmes enceintes, personnes en situation de handicap, séniors. Cette méthode s applique à tous. Bénéfique à tous, l Harmonisation Globale est accessible à tous. assistez à la confé du Dr Thérèse QUILLE et inscrivez-vous à son atelier de formation pour pouvoir à votre tour aider vos proches. Réservation Hélène GARNIER : Dimanche 29 9h-17h Vendredi 4 20h-22h Samedi 5 & Dimanche 6 9h30-18h Mercredi 9 14h Mercredi 16 20h30-22h Forma tion ATELIER DE FORMATION en ORTHONOMIE Les places sont limitées! Pour plus d information, consulter le site : Je vous propose de partager le repas sur place pour ceux qui le désirent. Réservation Hélène GARNIER : CERCLE DE TAMBOURS "Écouter le loup qui hurle au fond des bois" Chant intuitif collectif! Il s'agit d'une séance particulièrement forte émotionnellement. En effet, le loup chez les amérindiens symbolise l'enseignant. Ainsi, lors de cette cérémonie singulière qu'ils avaient intitulée "Écouter le loup qui hurle au fond des bois", tous ensemble, accompagnés des tambours, ils imitaient le hurlement des loups. Et peu à peu, c'est la voix de leur âme, de leur cœur qui s'exprimait. Dans ce rituel, la médecine du Loup nous permet d'entendre enfin les cris de notre âme qui hurle du plus profond de notre cœur (le fond des bois) mais que nous n entendons pas! C'est l'énergie du groupe qui permet de lâcher nos résistances et de prendre conscience, pour finalement offrir cette grande libération. Poignant! Mitakuye Oyassin : On est ensemble! Avec Pierre LE GARRERES Pensez à vous inscrire svp : pierre.le.garreres@ gmail.com ou *Pour votre confort amenez votre coussin ou zafu Les tambours sont fournis pour ceux qui n'en ont pas! Stage 211 CNV MODULE 2 Ecoute de soi / écoute de l autre Ces deux jours font suite à la découverte de la CNV proposée en module 1. Elles seront axées sur la dimension de l écoute dans le dialogue et seront l occasion d approfondir plus particulièrement les notions d auto-empathie et d'empathie. Ouvert aux personnes qui ont un minimum de 2 jours de formation de CNV (module 1) Inscription obligatoire manibhadri@gmail.com LE CŒUR D URUGUAY LE CHEMIN DU CŒUR Cette géode en agate, de 130 millions d années, en forme de cœur humain, contenant en son intérieur des inscriptions en cristaux de quartz, ayant fait l objet d interprétations diverses (symboles du christianisme, écritures hébraïques, etc...), sera présentée sur le parcours du chemin du cœur. Au cours de ces rencontres, vous pourrez voir et toucher cette pièce unique, dont le mystère reste entier... Dans la joie de vous accueillir pour découvrir cette merveille exceptionnelle!!! Infos sur le chemin du coeur : 25 CHROMOTHERAPIE La chromo-thérapie, bains de lumière de couleur aux vibrations variant d'une couleur à l'autre apporte à votre corps, à votre esprit et à votre âme ce dont ils ont besoin. Dans cet état d'ouverture et de réceptivité tous les bienfaits de la lumière colorée peuvent alors œuvrer en profondeur en élevant votre taux vibratoire afin que votre corps se rééquilibre sur le plan physique, psychique, émotionnel et énergétique permettant d'accéder à une élévation de conscience. : Se préparer à vivre un Noël dans la Joie et de partage. Dynamiser une nouvelle énergie en cette période qui pour certains (es) peut être difficile et source de souvenirs douloureux. Gilyane BERNARD Réservation demandée ou gilyaneb@sfr.fr

5 Samedi 19 & Dimanche 20 9h30-17h Stage 180 INITIATION 1er DEGRE REIKI USUI. L'histoire du Reiki, les principes du Reiki, les 4 initiations du 1er degré, comment recevoir et transmettre l'énergie Reiki, l'auto-traitement et le traitement, travail sur les chakras. Un support de cours vous sera remis en début de stage ainsi qu'une attestation de stage Reiki 1er degré. Tarif spécial : 90 (demandeurs d emploi, étudiants) Dans ce cas-là, merci de téléphoner avant l inscription pour disponibilité. Réservation obligatoire, places limitées. Contact.mb01@gmail.com ou mubrun@free.fr Muriel BRUN Maître enseignant Reiki (Niveau IV lignée Usui) Adhérent à la Fédération de Reiki.