Gymnastique artistique féminine et masculine secteur récréatif. Période d inscription. L enfant touche à tous les appareils soit

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2 TABLE DES MATIÈRES Gymnastique artistique féminine et masculine secteur récréatif... 3 Période d inscription... 3 Ouverture comptoir de service... 5 Politique de paiement... 4 Volet féminin... 6 Volet masculin Sport de trampoline Cours pour adulte Gym libre Description des programmes gymniques Baby gym et frimousses Boutchoux Bordeau rouge tan bronze bleu mauve turquoise Pré relève / relève Défi débutant CR 8 11 ans bronze et CR bronze Concentration sport école Carillon Politique d annulation et de remboursement Programme d accès à l activité et Rabais famille

3 Gymnastique artistique féminine et masculine secteur récréatif L enfant touche à tous les appareils soit Pour le volet féminin : la table de saut, les barres asymétriques, la poutre, le sol, le trampoline et développe la flexibilité et le tonus musculaire. Pour le volet masculin : la table de saut, les anneaux, les arçons, le sol, la barre fixe, les barres parallèles, le trampoline et développe la flexibilité et le tonus musculaire. Le volet «récréatif» est un cours basé sur l initiation au sport et au développement de la motricité sur tous les appareils. Les cours du volet récréatif s offrent à raison d une à deux fois par semaine. Le document présente les différents programmes disponibles en fonction de l âge de l enfant et les coûts pour la session d hiver d une durée d environ 14 semaines (voir calendrier). Période d inscription La période d inscription se déroulera du 1 er décembre au 5 janvier. Pour être considéré inscrit vous devrez avoir acquitté votre solde de la dernière session et avoir remis le paiement avant la date de fin d inscription. LE PAIEMENT DOIT ÊTRE REÇU POUR CONFIRMER L INSCIRPTION (VOIR POLITIQUE DE PAIEMENT) Les inscriptions se font de la façon suivante : En ligne Via le formulaire par courriel En personne avec le formulaire sur les heures d ouverture du comptoir de service Les paiements se font de la façon suivante : En ligne par le client avec carte de crédit avec votre mot de passe Par chèque ou argent comptant sur les heures d ouverture du comptoir de service 3

4 Politique de paiement Le paiement doit être reçu au plus tard le 6 janvier pour confirmer l inscription. Pour les cours coutant plus de 250 $ il est possible de faire deux chèques un daté du 5 janvier au plus tard et l autre du 5 mars au plus tard. Les deux chèques doivent être reçus pour confirmer l inscription. 4

5 Ouverture comptoir de service Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi 1 décembre 2 décembre 3 décembre 4 décembre 5 décembre Mise en ligne au cours de la journée 17h30 à 18h30 16h30 à 19h30 9h à 12h00 6 décembre 7 décembre 8 décembre 9 décembre 10 décembre 11 décembre 12 décembre 17h30 à 19h00 17h30 à 18h30 16h30 à 19h30 9h à 12h00 13 décembre 14 décembre 15 décembre 16 décembre 17 décembre 18 décembre 19 décembre 17h30 à 19h00 9h à 12h00 20 décembre 21 décembre 22 décembre 23 décembre 24 décembre 25 décembre 26 décembre 13h à 16h00 13h à 16h00 13h à 16h00 27 décembre 28 décembre 29 décembre 30 décembre 31 décembre 1 janvier 2 janvier 13h à 16h00 13h à 16h00 13h à 16h00 3 janvier 4 janvier 5 janvier 6 janvier FIN 17h30 à 19h00 5

6 Volet féminin TOUS LES COURS FRIMOUSSES ET BABY GYM SONT MIXTES TOUS LES COURS SUR SEMAINE SONT MIXTES Âge de l enfant Niveau Nom de groupe Fréquence d entrainement Plage horaire disponible Coût ans (pour cet âge, un accompagnateur est requis sur le circuit d appareil) 2.5 à 4 ans (pour cet âge, un accompagnateur est requis sur le circuit d appareil) Débutant Baby gym 1 fois semaine 45 min Lundi 16h30 17h15 Vendredi 16h00 16h45 Débutant Frimousses 1 fois par semaine 45 min Lundi 17h30 à 18h15 Mercredi 17h30 à 18h15 Vendredi 17h30 à 18h15 Samedi : 8h15 9h00 9h15 10h00 10h15 11h00 11h15 12h00 13h00 13h45 Débutant ou Pré relève bronze 2 fois par semaine 1h30 Mardi et jeudi : 17h30 19h30 Mercredi : 17h30 19h30 Et dimanche : 10h 12h $ 140 $ 300 $ 6

7 Âge de l enfant Niveau Nom de groupe Fréquence d entrainement Plage horaire disponible Coût ans Débutant Boutchoux 1 fois semaine 1h Lundi 17h30 à 18h30 Mardi 17h30 à 18h30 Mercredi 17h30 à 18h30 Jeudi 17h30 à 18h30 Vendredi 17h30 à 18h30 Samedi : 8h30 à 9h30 9h45 à 10h45 11h00 à 12h00 13h00 à 14h00 Dimanche : 9h00 à 10h00 10h15 à 11h15 11h30 à 12h30 Intermédiaire Bordeaux rouge 1 fois semaine 1,5 heures Voir programmation 6 7 ans. pré requis : avoir fait une session en boutchoux. Débutant ou Relève bronze 2 fois semaine 2h Mardi et jeudi : 17h30 19h $ 225 $ 300 $ vendredi: 17h30 19h30 Et dimanche : 10h 12h00 7

8 Âge de l enfant Niveau Nom de groupe Fréquence d entrainement Plage horaire disponible Coût 6 7 ans Débutant ou Bordeau Rouge 1 fois semaine 1,5 h Lundi 17h30 à 19h00 Mardi 17h30 à 19h00 Jeudi 17h30 à 19h00 Vendredi 17h30 à 19h00 Samedi : 8h45 10h15 10h30 12h00 13h00 14h30 Dimanche : 10h30 12h00 Intermédiaire Tan bronze 1 fois semaine 2 h Mardi 17h45 à 19h45 Mercredi 17h45 à 19h45 Jeudi 17h45 à 19h45 Samedi : 8h15 à 10h15 10h30 à 12h30 Intermédiaire Tan bronze 1 fois semaine 3 h Samedi : 13h00 à 16h00 Dimanche : 9h à 12h00 Avancé Bleu mauve turquoise 1 fois semaine 2 h Mardi 17h45 à 19h45 Jeudi 17h45 à 19h45 Avancé Bleu mauve turquoise 1 fois semaine 3 h Samedi : 13h00 à 16h00 Dimanche : 9h à 12h00 Débutant ou Défi débutant 2 fois semaine 5 h Jeudi : 17h30 19h30 Dimanche : 9h00 12h $ 240 $ 300 $ 240 $ 300 $ 350 $ 8

9 Âge de l enfant Niveau Nom de groupe Fréquence d entrainement Plage horaire disponible Coût 8 16 ans Débutant ou Bordeaux rouge 1 fois semaine 1,5 h Lundi 17h30 à 19h00 Mardi 17h30 à 19h00 Jeudi 17h30 à 19h00 Vendredi 17h30 à 19h00 Samedi : 8h45 10h15 10h30 12h00 13h00 14h30 Dimanche : 10h30 12h00 Intermédiaire Tan bronze Mardi 17h45 à 19h45 Mercredi 17h45 à 19h45 Jeudi 17h45 à 19h45 Samedi : 8h15 à 10h15 10h30 à 12h $ 240 $ Intermédiaire Tan bronze 1 fois semaine 3 h Samedi : 13h00 à 16h $ Dimanche : 9h à 12h00 Avancé Bleu mauve turquoise 1 fois semaine 2 h Mardi 17h45 à 19h $ Jeudi 17h45 à 19h45 Avancé Bleu mauve turquoise 1 fois semaine 3 h Samedi 13h00 16h $ Débutant ou CR 8 11 ans bronze 2 fois semaine 6 h Lundi et vendredi : 17h 20h 340 $ CR 8 11 ans bronze Jeudi : 17h 20h Et Dimanche : 13h 16h00 Débutant ou CR 11 + ans bronze 2 fois semaine 6,5h vendredi: 17h 20h 350 $ Dimanche : 9h00 12h30 Débutant ou CR 11 + ans bronze 2 fois semaine 6,5h mardi: 17h00 20h Dimanche : 13h00 16h $ 9

10 Volet masculin TOUS LES COURS FRIMOUSSES ET BABY GYM SONT MIXTES TOUS LES COURS SUR SEMAINE SONT MIXTES Offre particulière pour les garçons Âge de l enfant Niveau Nom de groupe Fréquence d entrainement Plage horaire disponible Coût ans (pour cet âge, un accompagnateur est requis sur le circuit d appareil) Débutant Baby gym 1 fois semaine 45 min Lundi 16h30 17h15 Vendredi 16h00 16h ans Débutant Boutchoux garçons 1 fois semaine 1h Samedi :9h45 à 10h45 11h00 à 12h00 Mercredi : 17h30 19h $ 160 $ Débutant ou 6 12 ans Débutant ou Relève garçon 2 fois semaine 5,5h jeudi: 17h30 19h30 Et dimanche : 9h 12h00 Bordeaux rouge 1 fois semaine 1,5 h Samedi : 8h45 10h15 10h30 12h $ 225 $ Intermédiaire Tan bronze Bleu mauve turquoise 1 fois semaine 3 h Dimanche : 9h à 12h $ 10

11 Sport de trampoline Pour ceux qui désirent développer les habiletés au trampoline ou tumbling, voici les activités offertes Âge de l enfant Niveau Nom de groupe Fréquence d entrainement Plage horaire disponible Coût 6 12 ans Débutant ou 6 12 ans Débutant ou 6 12 ans Débutant ou Sport de trampoline (trampoline et tumbling) 1 à 3 X semaine Lundi mardi mercredi 15h30 à 17h30 Trampoline Débutant 1 fois semaine 1,5 h Dimanche : 10h45 12h15 Vendredi : 18h45 19h30 Lundi : 18h00 19h30 tumbling Débutant 1 fois semaine 1,5 h Dimanche : 11h00 à 12h $ Selon la fréquence voir programme concentration sport 225 $ Cours pour adulte Âge de l enfant Niveau Nom de groupe Fréquence d entrainement Plage horaire disponible Coût ans tous Adultes 1 fois semaine 1,5 h Lundi : 19h45 21h $ ans tous Adultes 1 fois semaine 1,5 h Mercredi : 19h45 21h $ 11

12 Gym libre Âge Niveau Nom de groupe Fréquence d entrainement Plage horaire disponible Coût ans Note : les jeunes de 14 à 16 ans doivent être accompagnés d un membre du secteur compétitif du Club tous Gym libre 1 fois semaine 2 h Jeudi de 20h00 à 22h00 25 $ membre et 7 $ / fois Ou 10 $ nonmembre ans tous Gym libre 2 fois semaine 2 h Mardi de 20h00 à 22h00 Vendredi de 20h00 à 22h00 Note : Certains cours sont dispensés pendant le gym libre et ont la priorité sur les appareils. 25 $ membre et 7 $ / fois Ou 10 $ nonmembre Description des programmes gymniques Baby gym et frimousses Le cours de Baby gym a lieu dans un circuit dédié et balisé pour les enfants de cet âge. Les objectifs du cours sont de développer la coordination, les habiletés motrices et d apprendre à évoluer dans différents circuits gymniques. La présence des parents est requise. Les enfants touchent à l ensemble des engins mais avec un environnement adapté pour leur jeune âge. Boutchoux Les cours de boutchoux ont lieu sur l ensemble des différents engins disponibles soit la poutre, table de saut, trampoline, trampoline linéaire, barres, sol et danse. L enfant doit être suffisamment autonome pour évoluer seul avec le groupe. Les enfants de 3,5 ans désirant accéder à ce niveau doivent être propres en tout temps. 12

13 Bordeau rouge tan bronze bleu mauve turquoise Ces cours correspondent en fait à des niveaux d acquisition de mouvements selon la Fédération canadienne de gymnastique (Cangym). Ce programme présente une progression gymnique adaptée et sécuritaire pour chaque niveau de gymnastique. Le nombre d heure d implication varie de 1,5 heure par semaine à 3 heures par semaine pour ces cours. Le niveau de l enfant obtenu lors d une évaluation est à titre indicatif seulement. Ainsi vous pouvez choisir de maintenir votre enfant dans le même niveau de session en session ou de l inscrire dans le niveau supérieur selon les acquisitions de la session antérieure. Pré relève / relève Ce programme prépare les bases pour le programme défi qui est un programme proposé par la Fédération de gymnastique du Québec afin de former de jeunes gymnastes qui évolueront ensuite sur le circuit compétitif. Il n y a pas de pré requis pour participer à ce programme, il s agit d aimer suffisamment la gymnastique pour vouloir en faire 2 fois par semaine tout simplement. Défi débutant Ce programme est proposé par la fédération de gymnastique du Québec pour former les jeunes gymnastes qui évolueront ensuite sur le circuit compétitif. Il n y a aucune obligation de faire des compétitions par la suite. Il n y a pas de pré requis pour participer à ce programme, il s agit d aimer suffisamment la gymnastique pour vouloir en faire 2 fois par semaine tout simplement. CR 8 11 ans bronze et CR bronze Ce programme permet l acquisition de mouvements simples à tous les appareils dans le but de réaliser des enchainements et des chorégraphies. Le programme est une initiation à la compétition, mais il n y a pas d obligation de participer à des compétitions. Toutefois, l entrainement de figures imposées et de mouvements ciblés permet le développement de capacités gymniques qui pourront permettre à ces gymnastes si ils ou elles le désirent de faire des compétitions. Il n y a pas de pré requis pour participer à ce programme, il s agit d aimer suffisamment la gymnastique pour vouloir en faire 2 fois par semaine tout simplement. Les gymnastes qui prendront de l expérience pourront aller vers le niveau argent ou or éventuellement. 13

14 Concentration sport école primaire Carillon Le club a développé un partenariat avec l école primaire Carillon afin d offrir un programme spécialisé en gymnastique. Ainsi, tous les enfants de la commission scolaire de Sherbrooke peuvent adhérer au programme et être accueilli dans un groupe à Carillon avec des enfants qui pratiquent un sport comme la gymnastique ou le patinage artistique. Les enfants sont transportés de Carillon vers le club de gymnastique Sher gym en après midi pour pratiquer la gymnastique à tous les jours. Ce programme est accessible à tous pour le moment, peu importe le niveau gymnique, de la maternelle à la 6 ième année. Il reste quelques places, faites nous signe si vous êtes intéressés. Les inscriptions se font en tout temps pour ce programme. Contactez nous au pour plus d informations. Gym Adulte Ce cours est pour les anciens gymnastes ou les acrobates désirant développer leur technique. Les objectifs du cours sont à définir avec l entraineur. Politique d annulation et de remboursement Vous avez jusqu'à la fin du 2e cours pour demander une désinscription. Les frais d'affiliation (23$) à la Fédération de gymnastique du Québec et les frais des cours utilisés seront déduits du remboursement. Aucun remboursement ne sera fait après la fin du 2 cours. Programme d accès à l activité et Rabais famille Il y a un rabais de 10 % pour une inscription simultanée d un deuxième enfant dans la famille. Le fonds du loisir et du sport de la Ville de Sherbrooke offre un support aux familles ayant un revenu moindre pour l inscription à des activités sportives. Consultez le : sportive et recreative/fonds du sport et du loisir sherbrookois/ 14

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