shiatsu La pause énergie en entreprise Charlotte Girard Praticienne diplômée de shiatsu traditionnel

Transcription

1 shiatsu en entreprise La pause énergie Praticienne diplômée de shiatsu traditionnel

2 Une offre santé bien-être appréciée des salariés et bénéfique à l entreprise. Le shiatsu : une pratique de prévention de santé et de bien-être Qu est-ce que c est? Le shiatsu est une pratique énergétique d origine japonaise, consistant en des pressions des pouces et des paumes le long du corps d une personne, complétées par des étirements doux, des vibrations et des percussions. Comme l acupuncture, il repose sur la circulation de l énergie vitale ( ki en japonais) à travers des canaux appelés méridiens comportant des points précis. Lorsque le ki ne circule plus librement, des symptômes apparaissent (douleurs, troubles psychiques, maladies). Le rôle du praticien est alors de rétablir une circulation énergétique harmonieuse. Le shiatsu allie le bien-être musculaire d un massage avec de profonds effets sur les capacités de défense et d auto-guérison de l organisme. Ni médecine au sens occidental du terme, ni massage, ni idéologie, c est un art s inscrivant prioritairement dans le domaine de la prévention, et plus globalement le bien-être.

3 Le shiatsu : une réponse au stress adaptée au monde de l entreprise + de 50 % de l absentéisme découle du stress lié au travail 600 millions de journées de travail sont perdues chaque année dans l UE 86 % des cadres se sentent de plus en plus stressés (source : BIT) En constante demande de gain de rapidité et de performance, le monde du travail est également source de tensions. Le shiatsu constitue une méthode originale pour prévenir et gérer les effets néfastes du stress et des mauvaises postures au travail. Il se pratique sur un futon au sol ou sur une chaise ergonomique, lors de séances individuelles. La personne restant vêtue, il ne nécessite ni huile ni crème de massage. De courte durée ( 20 ou 30 minutes ) et simple à mettre en œuvre, il est particulièrement adapté au monde de l entreprise et s intègre facilement dans une journée de travail. Les bénéfices pour votre entreprise Au niveau individuel > soulager les tensions musculaires du dos, des épaules et du cou > apaiser les maux de tête, diminuer la fatigue oculaire > diminuer le stress ressenti et ramener au calme intérieur > augmenter la concentration et l efficacité Pour votre entreprise > réduire les coûts dus au stress et aux troubles musculo-squelettiques > améliorer la productivité, diminuer l absentéisme > faciliter la communication interne en réduisant les tensions Proposer du shiatsu à vos salariés, c est leur envoyer un signe positif. C est montrer que le comité d entreprise et la direction sont attentifs à leurs conditions de travail et à leur bien-être individuel. Ainsi, l offre de shiatsu aide à bâtir une image attractive de votre entreprise, motivante pour vos salariés.

4 Comment peut-on collaborer? Vous êtes intéressé? Je vous offre une séance pour découvrir les bienfaits du shiatsu. Docteur en biologie, j ai travaillé dans la Recherche au sein d établissements publics et privés durant une dizaine d années, en France et à l étranger. En 2006 je découvre le Qi gong et le Tai Chi Chuan et entame l année suivante une formation de 4 ans en shiatsu. En 2012, j obtiens le certificat de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST). Je propose en cabinet des séances de shiatsu traditionnel mettant l accent sur la compréhension des déséquilibres à travers l approche de la médecine chinoise. Dans ce contexte je reçois de nombreuses personnes fortement affectées par le stress ressenti dans leur milieu professionnel, et décide alors de proposer des séances de shiatsu, assis ou allongé, au sein même des entreprises. Parallèlement, j enseigne le Tai Chi Chuan, art martial interne permettant d entretenir la santé et de réduire les tensions internes. > Je me déplace dans vos locaux munie du matériel nécessaire à la séance et garantissant une parfaite hygiène ( chaise ergonomique, futon, housses de têtière, lingettes désinfectantes ). > Je garantis la bonne tenue du planning prédéfini et le respect du temps dédié à chaque séance. > Nous pouvons convenir d événements ponctuels ou d une collaboration plus régulière. Quels sont mes tarifs? Shiatsu assis Séance de 20 minutes : 22 euros Shiatsu allongé Séance de 30 minutes : 35 euros D autres formules peuvent être envisagées sur demande. Ces tarifs incluent les frais de déplacement. Les prestations proposées ne sont pas assujetties à la TVA (art 293 du CGI). Elles peuvent être prises en charge intégralement ou partiellement par la Direction, le Comité d Entreprise et /ou les salariés. Un devis précis vous sera proposé pour de l évènementiel ou des prestations sur mesure.

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