Course Longue COMPÉTENCES 1/7

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1 La participation d'une classe à une rencontre nécessite une préparation de 12 séances minimum. (voir site CPC EPS du Rhône Rubrique Compétence : Réaliser une performance mesurée Compétence 1 et course longue à tous les cycles). La Rencontre proposée est une course contrat. (Le dossard GS est différent de celui des CP et CE1.) Quel que soit l'âge des élèves et suivant leur vécu, prévoir au cours du module des situations qui permettent à tous de PROGRESSER. L idée est de se connaître, de progresser puis de stabiliser une performance sur une distance longue, de réaliser une course à sa mesure. La performance porte sur la distance parcourue. Si le contrat est réalisé dans le temps indiqué, l enfant obtient un bonus de 3 points. COMPÉTENCES Réaliser une performance : - Activités athlétiques : Courir longtemps. Premier palier pour la maîtrise du socle commun (fin CE1) L autonomie, l initiative : maîtriser quelques conduites motrices comme courir, sauter, lancer. Tableaux des classes du Cycle 2 Possibilité d adapter les contrats en distance pour les élèves en grande difficulté (incapacité à réaliser la distance minimale). Á signaler le plus tôt possible et sur la liste transmise au responsable de secteur. Niveau G S Distance 600 m 800 m m Temps Courir en Courir en Courir en moins de moins de moins de Limite Vitesse en km/h 7 min 20 7 min 20 7 min 20 > 5 > 6,5 > 8 Niveau C P Distance 800 m 1000 m m Temps Courir en Courir en Courir en moins de moins de moins de Limite Vitesse en km/h 8 min 8 min 8 min > 6 > 7,5 > 9 Niveau C E 1 Distance m m m Temps Courir en Courir en Courir en moins de moins de moins de Limite 8 min 40 8 min 40 8 min 40 Vitesse en > 6,9 > 8,3 > 9,7 km/h Diplôme Bronze Argent Or 1/7

2 Course contrat SÉCURITÉ La sécurité des élèves est garantie par la préparation à la course longue effectuée tout au long du module (individualisation et progressivité des efforts). L enfant connaît et maîtrise son allure de course. Il connaît ses limites. Une attention particulière sera portée aux élèves souffrant d une obésité effective (adaptation de la distance à parcourir) et aux élèves asthmatiques (cf PAI). Le dispositif prévu permettra à chacun de réussir à selon ses ressources. S assurer que les élèves se sont alimentés correctement avant la rencontre, prévoir de l eau. Avant la course : Prévoir un échauffement (mise en train). Pendant la course : Les élèves restent derrière l adulte qui régule l allure. A l arrivée : Les élèves ne restent pas sur la piste de course, ne s assoient pas. L enseignant prévoit un retour au calme progressif. Du fait du grand nombre de participants, des dispositions sont impératives : - Au niveau de chaque classe, l enseignant sera aidé de deux parents au moins. - Ceux-ci auront été informés des tâches qui leur seront confiées lors de la rencontre. - Un parent par classe sera mis à disposition de l organisation. 2/7

3 Organisation de la Course Contrat Cycle 2 1) AVANT LA COURSE A l issue du module d'apprentissage, les enfants, en fonction de leur section de CLASSE, devront être capables d énoncer un contrat en distance qu ils auront à réaliser le jour de la course (voir tableau ci-dessus). Tout au long du module, les élèves auront gardé des traces de leurs résultats. Les élèves complètent le dossard en classe : distance pour les CP et les CE1, couleur pour les GS. En maternelle, les distances (notion d espace) seront mesurées à l aide de zones de couleur. Les nombres seront utilisés pour mesurer les distances à partir du CP. Le choix de l enfant sera accompagné par l enseignant qui veillera à la faisabilité du contrat choisi en fonction des performances réalisées au cours du module. Si il choisit la distance de référence, il marque 4 points. Si il choisit la distance immédiatement inférieure, il marque 3 points. Il peut également choisir la distance immédiatement supérieure, il marque alors 5 points. Chaque élève rapportera donc à sa classe un certain nombre de points, en fonction du contrat choisi et de sa réalisation. L enseignant aura complété la «fiche classe». Les cours doubles choisissent leur demi-journée de course en fonction de l effectif de chaque section. Ils s adaptent à l'organisation du cycle choisi. 2) LE JOUR DE LA COURSE Les enfants auront fixé leur dossard sur la poitrine avec des épingles de sûreté. ATTENTION: Ne pas le mettre dans une pochette plastique. Prévoir un échauffement par classe et dans les 10 mn qui suivent l épreuve, il est conseillé un retour au calme progressif (marches, courses lentes). A l appel de leur course, les enfants, accompagnés d un adulte, seront amenés au point de départ en fonction du contrat choisi. 3/7

4 Organisation de la Course Contrat Cycle 2 (suite) A l arrivée, les enfants garderont leur dossard : - Les points 3, 4 ou 5 selon la distance choisie sont notés en classe sur le dossard et sur la fiche-classe. Les points temps seront notés par les organisateurs sur le dossard à l issue de la course pour les CP et les CE1. (Bonus de 3 points si la distance a été parcourue dans le temps demandé). Ils sont ensuite reportés sur la fiche-classe. L enseignant finit de remplir sa «fiche classe» : (Chaque enseignant apportera sa calculette)). - En additionnant les points distance et les points temps si le contrat est réussi (CP/CE1). - En ne gardant que les points distances si le contrat n'est pas réalisé (CP/CE1). - En totalisant les résultats et en faisant la moyenne de la classe (CP/CE1). Cette fiche est ensuite apportée aux organisateurs pour déterminer le classement final (CP/CE1). Les dossards sont à laisser aux enfants. 3) RÉSULTATS Chaque enfant aura un brevet d endurance où sera noté son contrat. Chaque classe aura un diplôme où sera noté son classement. 4/7

5 Modèles de dossards Course Longue Cycle 2 Course Contrat CP CE1 Course Contrat GS Nom et Prénom de l élève : Ecole : Classe de M : Nom et Prénom de l élève : Ecole : Classe de M : Points Distances ( mètres) Distance choisie Points Temps : 5/7

6 Fiche classe CP/CE1 ECOLE :. FICHE CLASSE CYCLE 2 Course contrat CLASSE DE M :.... NOM - Prénom à remplir en Année de naissance référence en mètres classe choisie en mètre Niveau :. Points 3, 4 ou 5 Points TEMPS + 3 à remplir le jour de la course Contrat REUSSI (oui - non) TOTAL pts & TEMPS Total des points Effectif de la classe Moyenne 6/7

7 Cross départemental Hors Temps Scolaire Ce cross a lieu au mois de décembre. Les 3 premiers de chaque «course-contrat temps scolaire» sont qualifiés pour y participer. Il s agit d un cross traditionnel puisque les enfants qui ont travaillé sur le contrat de course longue connaissent leurs possibilités. Pour tous les enfants, la licence USEP est obligatoire. Course des G et F 6 ans G 7ans F 7 ans G 8 ans F 8 ans G 9 ans F 9 ans G 10 ans F 10 ans G et F 11 ans Distance 1800 m Le jour du Cross, l ordre de départ des courses sera fixé par un tableau du type : Course des Distance Heure de départ prévue G et F 6 ans G 7ans F 7 ans G 8 ans F 8 ans G 9 ans F 9 ans G 10 ans F 10 ans G et F 11 ans 1800 m N du dossard Les enfants restent dans les tribunes avant et après leur course. A l appel du micro, les enfants se rendent dans la zone de rassemblement (voir organisation générale). Le Responsable de secteur commandera les dossards et organisera ses transports. Les frais de transports seront pris en charge par l'usep Départementale. 7/7