Le Tour du Mont-Blanc

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1 Le Tour du Mont-Blanc «sacs légers» en 6 jours Italie-France-Suisse avec assistance bagages pour un meilleur confort Portage uniquement des affaires de la journée*. Casse-croûtes aux produits du terroir et dégustation de fromages achetés en alpage.

2 DESCRIPTIF La veille J1 J2 J3 J4 J5 J6 Rendez-vous à 18h30 au bureau des Guides pour le briefing. Rendez-vous à St Gervais. Transfert jusqu'aux Contamines (1210 m). Longue montée jusqu en début d après-midi jusqu'aux cols du Bonhomme (2319 m) et de la Croix du Bonhomme (2479 m). Nuit en refuge.* Durée hors transfert : 4H Par le Col des Fours (2665 m) nous rejoignons la Ville des Glaciers (1780 m) pour visiter une fabrique de Beaufort. Puis montée au col de la Seigne (2516 m) et passage en Italie. Descente dans le Val-Veny pour rejoindre Courmayeur ou nous passons la nuit (1200 m) Durée hors transfert : 6 H Montée au refuge Bertone (1990 m), puis par un balcon face au Mont Blanc et les Grandes Jorasses nous rejoignons Arnouva (1800 m) avant d'entamer la montée au refuge Elena (2064 m). Durée : 5 H Passage dans le Val Ferret suisse par le Petit Col Ferret (2490 m), puis montée à la tête de Ferret (2714 m) pour redescendre sur l alpage de La Peule. Expérience inoubliable du coucher sur la Paille, pour les volontaires. Durée : 5 heures Transfert en taxi jusqu au village de Champex, Montée jusqu au balcon de bovine, vue formidable de la vallée du Rhône depuis les alpages de Bovine. Nuit en gîte au village de Trient (1275 m). Durée : 6 H 30 Retour en France par l'alpage des Herbagères et le Col de Balme (2191 m). Vue saisissante sur le Mont Blanc. Descente jusqu'au village du Tour (1480 m). Transfert par taxi jusqu'à St Gervais en début d après-midi. Durée hors transfert : 4 H 30 Les accompagnateurs en montagne pourront être amenés à modifier le programme en fonction des conditions météorologiques, des conditions de la montagne et du niveau des participants. PARTICIPANTS 1 accompagnateur en montagne pour 12 personnes maximum. Départ assuré dès 6 personnes. NIVEAU PHYSIQUE ET TECHNIQUE Pour randonneur en bonne condition physique pratiquant un sport d endurance durant l année, ne présentant pas de contre-indication médicale à la marche en montagne avec portage du sac (6-8 kg), ayant une première expérience de la randonnée itinérante en montagne. Passages sur pierriers ou névés selon enneigement. Maximum 3 H à 6 H de marche par jour sur sentier de montagne. Portage uniquement des affaires de la journée sauf les jours 1 et 3. N'hésitez pas à nous consulter si vous avez un doute sur le niveau requis

3 DATES 2014 Départ tous les dimanches du 22 juin au dimanche 7 septembre. Autres dates sur demande pour groupe déjà constitué. TARIFS / personne en formule tout-compris Le prix comprend l'encadrement par un accompagnateur en montagne les 1/2 pensions en refuges/gîtes auberge (nuit en dortoir) les casse-croûtes de midi les transferts en bus, téléphérique, taxi. l'acheminement des bagages par véhicule (sauf jour 1) Le prix comprend les boissons, les barres de céréales et autres dépenses personnelles les douches dans les refuges votre assurance personnelle votre matériel de randonnée tout ce qui ne figure pas dans «le prix comprend» INSCRIPTION ET REGLEMENT A l aide du bulletin d inscription daté et signé accompagné d un acompte de 30% et du montant des assurances en option. Le solde sera réglé 30 jours avant la date du départ. Etre couvert par une assurance assistance rapatriement est obligatoire pour participer à nos séjours. Si vous ne possédez pas d assurance nous pouvons vous en proposer une au tarif d 1% du montant total du séjour. RENDEZ VOUS Le lieu et l heure de rendez-vous seront fixés lors du briefing avec votre guide la veille du départ à 18h30 au bureau des Guides qui se trouve dans l office du tourisme de Saint Gervais au centre du village. Pour vous rendre à Saint Gervais : - L'autoroute (A40), sortie Le Fayet. - La gare SNCF Saint-Gervais/Le Fayet se trouve à 4km du centre du village. Prévoir de rejoindre le village en taxi ou en Bus. - L'aéroport de Genève, Lyon ou Annecy. Transferts par bus ou taxi de l'aéroport au village.

4 LISTE DU MATERIEL «Version sacs Légers», assistance bagages. BIEN PREPARER VOS 2 SACS : VOTRE SAC A DOS & VOTRE SAC TRANSPORTE PAR LE TAXI 1/ DANS VOTRE SAC A DOS OU SUR VOUS Le poids de votre SAC A DOS ne devrait pas excéder 6 KG. Gardez de la place pour les repas du midi qui vous seront fournis chaque jour Equipement vestimentaire chaussures de randonnée avec tiges montantes et semelle crantée chaussettes de randonnée 1 short ou 1 pantalon de randonnée. (Astucieux : le pantalon avec jambes détachable) 1 tee-shirt (conseil : éviter le coton - choisir de préférence en matière synthétique respirant) 1 polaire chaude + 1 polaire fine 1 veste coupe-vent imperméable avec capuche type Gore-Tex (éviter les K-Way) casquette ou bob / lunettes soleil / crème solaire / stick à lèvres solaire bonnet ou bandeau/ gants 1 sur pantalon (facultatif) Accessoires sac à dos confortable avec ceinture ventrale et bon système de portage (35L maximum) gourde (1,5 litre) ou pipette (gourdes légères ou bouteilles plastiques solides) couteau / cuillère de quoi grignoter : fruits secs (sucrés/salés), barres de céréales, friandises mini pharmacie : pansements spéciaux pour ampoules (type "compeed") /pansements plaies diverses / bande "elastoplast" / serviettes alcoolisées désinfectantes 2 bâtons de marche (type bâtons télescopiques) 1 grand sac poubelle pour étanchéité sac à dos Papier / Argent / Assurance recherche-rapatriement carte d identité en cours de validité ou passeport de moins de 10 ans pour l'étranger EUROS pour boissons et autres extra (Euros acceptés en Suisse sinon FRANCS SUISSES) ASSURANCE : copie assurance personnelle couvrant l activité randonnée (NOM assureur, N police, procédure et N appel en cas d urgence)

5 SUITE LISTE DU MATERIEL «Version sacs Légers», assistance bagages. 2/ DANS VOTRE SAC TRANSPORTE PAR TAXI Maximum 10 kg : Tout supplément pourra vous être facturé par le taxi d assistance. Choisir de préférence un sac de voyage non volumineux et solide : les grosses valises rigides type «valise avion» sont à proscrire. Vêtements et accessoires vêtements de rechange (tee-shirts, chaussettes, pantalon, sous-vêtements ) «sac à viande» ou sac de couchage ultra léger (couvertures sont fournies) kit de toilette : savon, serviette (type nid d abeille), papier toilette, kleenex, lingettes sacs plastiques pour poubelle ou protéger affaires lampe électrique (1 pour 2 personnes) + pile neuve tongs ou sandales légères pour le soir (éviter les baskets) Pharmacie personnelle bouchons d'oreilles (type boules "quies") médicaments contre : douleur et fièvre (aspirine ou doliprane) / problèmes digestifs / antiinflammatoire MEDICAMENTS PERSONNELS et LISTE DES ALLERGIES ou CONTRE INDICATIONS

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