LE GUIDE DU NAGEUR. Club de natation CARAT Les Marsouins secteur Val-d'Or

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1 LE GUIDE DU NAGEUR Club de natation CARAT Les Marsouins secteur Val-d'Or!1

2 Le club de natation Les Marsouins œuvre depuis de nombreuses années afin de développer la natation compétitive dans notre communauté. Il permet à des centaines de jeunes de s'adonnent à ce sport. Ce guide à pour but d'informer les parents et les nageurs du fonctionnement du club. Le bureau Quelques bénévoles travaillent au bureau des Marsouins. Pour vous y rendre, vous devez passer par le couloir du gymnase des filles et non passer par la piscine. Vous pouvez y trouver de l'informations, acheter des maillots et des casques de bain, payer des compétitions etc. Un babillard à l'extérieur du bureau affiche de l'information importante. Aussi, les bénévoles du bureau sont à votre disposition pour répondre à toutes vos interrogations. Le bureau est ouvert du lundi au jeudi de 17h00 à 18h poste 2164 Aucune note de crédit n'est acceptée. Un nageur ou un parent qui vient faire des achats ou confirmer une compétition doit avoir le paiement en totalité avec lui.!2

3 Le rôle du parent Il y a beaucoup d'activités sur le bord de la piscine. C'est pourquoi nous demandons aux parents qui sont dans les estrades de ne pas intervenir dans les entraînements. Cela gêne le travail des entraîneurs et la concentration des nageurs. Si vous avez besoin de parler avec l'entraîneur de votre enfant, nous vous demandons d'attendre la fin du cours Vous pouvez signaler l'absence de votre enfant en laissant un message sur la boîte vocale du club ou en personne au bureau des Marsouins. Concernant les vestiaires, vous pouvez aider votre enfant à s'habiller s'il a moins de 6 ans dans votre vestiaire. Aucun parent ne peut pénétrer dans le vestiaire du sexe opposé. Vous pouvez demander à votre enfant de venir vous voir à la porte s'il a besoin d'aide. La collaboration des parents est importante mais aussi votre implication. Nous avons toujours besoin de bénévoles (faire des appels, préparer des collations, aider lors des compétitions, etc.). Si vous désirez vous impliquer, venez nous voir au bureau. Pour mieux vous tenir informé et ne manquer aucune communication importante, veuillez vous assurer que vous avez un courriel valide.!3

4 Il y a deux types de compétitions, les régionales et les provinciales. Ce sont les entraîneurs qui déterminent à quelles compétitions participeront les nageurs. Lorsqu'une invitation est envoyée, les nageurs reçoivent un mémo à la piscine et les parents un courriel. Il est primordial de vérifier régulièrement le sac de piscine et vos courriels pour vous tenir informer. Pour que votre enfant soit bien inscrit à une compétition, vous devez rapporter à la piscine l'accusé réception signée avec le paiement et ceci avant la date limite. Après cette date et à défaut de paiement, nous ne garantissons pas l'inscription de votre enfant. Les frais d'inscription à une compétition ne sont pas remboursables même si votre enfant est absent pour une raison quelconque, car il s'agit de frais payés à la Fédération de natation. En ce qui concerne les compétitions provinciales, un dépôt de 150$ est exigé. La préparation La performance passe d'abord par une saine alimentation. l'alimentation du nageur avant et pendant la compétition. Les compétitions La malbouffe est bannie de Les entraîneurs s'assurent de sensibiliser leurs nageurs. Voici ce que le nageur doit prévoir lors d'une compétition:!4

5 Compétition régionale Survêtement du club (pas obligatoire pour les nouveaux nageurs.) Maillot(facultatif) et casque Marsouins (obligatoire) Lunch froid et collations Les nageurs voyagent avec leurs parents. (Si votre enfant n'a pas de transport, venez donner votre nom au bureau et nous serons en mesure de lui entrouvee un.) Compétition provinciale Sûrvetement du club et vêtements de rechange Maillot et casque CARAT Déjeuners* (à prendre dans la chambre d'hôtel) et collations. Les dîners et les soupers se prennent avec l'équipe au restaurant. Prévoir de l'argent pour les repas. Les nageurs voyagent ensemble sauf si avis contraire de l'entraîneur. Les nageurs restent ensemble sur le bord de la piscine. Les nageurs restent ensemble sur le bord de la piscine. * Pain aux bananes, muffins, céréales, compote de fruits, fromage, fruits frais, jus, berlingot de lait, etc. Un calendrier des compétitions est distribué à chaque début de saison. Aidez au financement du club en donnant le code 945 chaque fois que vous faites des achats chez IGA. Abonnez-vous à notre page Facebook pour nous suivre.!5

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