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1 marcher dessus, les clips ou retransmissions sportives diffusés sur tout le mur du fond. Même principe côté musculation où les 27 machines (dont une spécialement réservée et conçue pour les handicapés) du parc sont largement espacées : «Nous avons fait le choix du guidé, précise Mikaël Da Silva, pour éviter une certaine clientèle. Concernant ce parc machine (cardio et muscu), le patron a opté pour du matériel Panatta. Il est design, simple d utilisation et les clients l apprécient. C est agréable de pouvoir travailler avec des matériels de dernière génération.» Les cours collectifs sont donnés dans une salle de 300 m 2 équipée, comme toutes autres, d un sol «amorti» et de leds pour s adapter aux différents cours. Un système d éclairage, ambiance boîte de nuit, présent, avec des lasers, sur les murs sombres de la salle RPM (26 vélos, espacés). La salle de Cross Fit peut accueillir jusqu à 20 personnes en même temps. La piscine déjà évoquée est jouxtée par un jacuzzi. Le sauna et le hammam, dépassent les dimensions classiques. Une salle de bronzage permet d entretenir son look et pour la détente, un espace cafeteria grand comme certains restaurants (Pannini, salades, pâtisseries, cocktails de fruits, etc.) complète un ensemble dont la décoration a été confiée à un grapheur local. Des salles à venir à l étage Mais à cet espace hors normes, il manquait, pour compléter l offre «bien-être», une partie esthétique qui arrive très vite, avec une onglerie, un espace blanchiment des dents, des UV, des massages et une consultation d ostéopathie. Des services qui prendront place à l étage, comme une nouvelle salle de cours, un espace dédié à la pole dance et, dans un troisième temps, un centre de formation pour les profs Ce sont donc les 1000 m 2 de l étage (déjà comptabilisés dans les 4500 m 2 ) qui vont être aménagés. Pour un total d investissement de 2,5 millions d euros, tout compris (terrain, bâtiment, matériels, etc.). Une somme investie en propre par le propriétaire. Et même si sa priorité n est pas l argent, il existe un seuil de rentabilité et un projet commercial strict. Un démarrage en fanfare Un seuil pratiquement atteint après quelques mois d activité et qui avait commencé dès les préinscriptions, comme le souligne Mikaël Da Silva : «Les préinscriptions étaient ouvertes de novembre 2012 à janvier 2013 et nous avions enregistré 300 abonnements. Aujourd hui nous comptons 1400 membres. Et si l on prend les ratios de fréquentation, sachant que le club peut accueillir 700 personnes en même temps, on peut considérer que la capacité maximale du club est de 5000 adhérents. Néanmoins, ce n est pas le but du propriétaire, qui s est fixé un seuil au-delà duquel il donnera une nouvelle orientation au club en pratiquant une politique de prix sélective. Notre modèle est un club voisin : «Aqualoft» (déjà présenté dans VLF, ndlr) qui a maximisé son nombre d adhérents grâce à une qualité et variété de service et ce malgré un tarif qui peut sembler élevé (82 euros/ mois). Chez nous, le seuil est presque atteint, nous avons enregistré l abonnement de 200 nouveaux adhérents au mois de juin. Et tous ces abonnés de la première heure le savent, leur tarif n augmentera pas alors que les nouveaux entrants paieront plus cher.» Pour être un peu plus précis, l abonnement (hors promotion) chez Fit Teix est de 62 euros/ mois, auxquels il faut ajouter 150 euros de frais d entrée. Des cours Les Mills Une somme pour laquelle les adhérents ont accès à toutes les activités, y compris celles qui se réservent sur internet, comme le RPM ou l Aqua-bike. D une manière générale, on note chez Fit Teix une grosse présence des cours et programmes Les Mills (auxquels sont adjoints quelques cours classiques, comme le stretching) : «Cela convient parfaitement à notre clientèle, composée à 70% de femmes.» Une clientèle qui se satisfait également pleinement des horaires «classiques» que proposent le club. Le feedback s effectue d autant mieux entre les 15 salariés du clubs (dont 8 à temps plein) et les adhérents, que, comme le souligne Fanny (accueil et administratif) : «Ici c est un village, tout le monde se connaît. Vous croisez les adhérents au supermarché, nos parents se connaissent, nous sommes allés à l école ensemble» Un axe de convivialité que le club entend entretenir : «Le club est grand, avec beaucoup d espace, il faut que cela reste un atout et surtout pas un inconvénient et que certains puissent penser que le centre est une usine impersonnelle. C est exactement le contraire que nous voulons développer. [ 41 ]

2 [ SANTÉ ] Par Philippe Goethals R-Biopharm France passe à table : que-manger.com Des intolérances plus ou moins bien tolérées On constate de plus en plus fréquemment que certains aliments provoquent des intolérances, également appelées «allergies de type 3». Plus ou moins graves selon les personnes et selon les doses ingérées, ces intolérances peuvent être des facteurs déclenchants ou aggravants dans certaines pathologies : fatigue chronique, migraine, fibromyalgie, problèmes gastrointestinaux, éruptions cutanées, ballonnement, prise de poids Avec les tests ImuPro qui permettent de détecter les aliments responsables des intolérances alimentaires (allergies de type III), les laboratoires R-Biopharm ont offert une vraie solution aux personnes (et elles sont nombreuses) souvent démunies devant une affection difficile à gérer. Mais une fois les «fauteurs de trouble» détectés, encore faut-il savoir comment les évincer et quoi manger Pour simplifier encore l après test, R-Biopharm a donc participé au développement de : un site internet à destination des intolérants ayant réalisé les tests de dosages IgG des hypersensibilités. Son objectif : faciliter la mise en place de leur nouvelle alimentation et le suivi nécessaire, pour eux et pour leur médecin ou thérapeute. Innovant et très pratique, le site offre 12 fonctionnalités principales, utiles et vraiment pratiques : 1/ accéder à des informations générales sur la nutrition (et s y retrouver dans la masse des informations existantes), 2/ connaitre le «hit-parade» de chaque aliment avec ses apports nutritionnels, 3/ mettre à jour ses connaissances sur la nutrition et avoir accès aux actualités sur le sujet, 4/ découvrir un choix de recettes disponibles à ce jour, qui devraient atteindre les à moyen terme, 5/ trier les recettes selon ses préférences personnelles et ses régimes particuliers (végétarien, sans gluten, méditerranéen ), 6/ connaitre la composition nutritionnelle d un menu précis, 7/ créer des recettes et recevoir leurs caractéristiques nutritionnelles, 8/ accéder à des recettes adaptées à son profil immunitaire en IgG, 9/ planifier son alimentation en appliquant le principe clef de rotation, 10/ recevoir des alertes relatives à ses hypersensibilités et allergies personnelles, 11/ faire son suivi nutritionnel pendant une période modulable définie, 12/ partager (en temps réel si besoin) avec son médecin ou thérapeute toutes les informations pour un suivi nutritionnel efficace. Les tests ImuPro et les autres tests sont fabriqués par le laboratoire R-Biopharm. Les tests ImuPro sont disponibles depuis plus de 10 ans. Plus de personnes ont réalisé un de ces tests à ce jour. 12 fonctions pour un site très complet qui permet de mieux vivre ses hypersensibilités au quotidien et de retrouver enfin une alimentation qui nous fait du bien! [ 42 ]

3 Espace Equip Salles Au 49 e salon Rééduca Paris NOUVEAU LIEU Paris Expo I Porte de Versailles vendredi et samedi : 9h30-20h / dimanche : 10h-18h octobre 2013 Le meilleur des équipements de La forme Après le salon en mars dernier, retrouvez les dernières innovations du secteur de la remise en forme à l espace equip salles du salon rééduca. Arrivé à maturité après 48 éditions, le salon s installe à la porte de Versailles pour accueillir plus de marques et produits, et faciliter la venue des exposants et visiteurs. rééduca réunit tous les professionnels du secteur de la remise en forme et de la diversification du métier de kinésithérapeute. Pour tous les gérants de clubs et salles de remise en forme, les directeurs d associations sportives, les managers d hôtels de luxe et de prestige, les dirigeants de complexes, de centres de rééducation, de thalassothérapie, de thermalisme et de bienêtre, c est l occasion de découvrir les dernières nouveautés en termes de matériels et d équipements performants et hightech. rencontrez vos partenaires et fournisseurs au sein d un univers professionnel qui vous est dédié. répondez aux attentes du marché en vous rendant à ce second événement incontournable pour votre profession. Le salon Equip Salles vous renseignera et vous permettra d acheter les produits nécessaires au développement ou à la création de votre activité et donc d investir en fonction de vos besoins. Vous retrouverez academie de K-tapinG actech allcare innovations athlex Cefar CompeX - CHattanooGa dermotechnic elastoplast firn physio direct Genin medical /multi form Groupe Leaderfit Hd physiotech HYdro-Jet system france et de nouveaux exposants comme matrix Cosmosoft telic BeLLarmonie LaBoratoires ineldea Kinessonne Leaderfit LpG systems LuXomed physioquanta pilates sissel satisform sissel france somethy tech med tm technogym france tunturi - Hoist fitness WaterBiKe GAGNEz du temps téléchargez VOtrE badge entrée Gratuite réservée aux professionnels

4 [ CLUB ] Par Pascal Turbil En plein cœur du Centre Commercial de l Ancre Marine à La Ciotat, Univers Wellness défend depuis 2009 une certaine manière de se remettre en forme. Loin de l éclectisme en vogue, le club prône des valeurs (inscrites sur les murs) : respect, convivialité, qualité, efficacité. Mieux, il les respecte. Résultat, une population hétérogène, de tous âges et de tous milieux, qui se retrouve plusieurs fois par semaine pour partager et cultiver cet état d esprit. Univers Wellness plus qu un club, un esprit Au départ c était une histoire de famille et de cœur entre un parrain et son filleul. Tous les deux animés par la volonté de s engager dans une démarche entrepreneuriale en créant un centre de remise en forme dédié aux activités physiques pour tous de détente, de bien être et de loisirs basé sur des valeurs humaines et sur le principe de l entraide et de la prospérité mutuelle. De grands mots et de belles idées traduits simplement au travers une idée : proposer un club où tous les adhérents se sentent bien. Quel que soit leur âge et leur niveau. Une définition qui pourrait être la base de toutes les salles de sport, mais que l on ne retrouve plus guère. La spécialisation des salles (prix, gamme, danse, cardio-training, musculation, etc.) a éloigné peu à peu les clubs de ces fondamentaux. Univers Wellness les rappelle. Les défend. Il en fait un pré requis auquel les adhérents doivent souscrire au moment de leur adhésion. Des valeurs qui se ressentent Une sorte de charte inscrite au contrat et qui garantit l esprit et les valeurs défendues par l encadrement à commencer par le manager général (P.Z.) issu des arts martiaux et qui souhaite donner du sens aux mots : respect, entraide ou solidarité : «Le club a ouvert au mois de septembre 2009 sur ces bases et je souhaite les conserver. Et comme il vaut mieux se définir que se défendre, notre cadre rassurant et porteur de sens apporte sécurité et sérénité à tous. Pour cela, il faut que les adhérents adhèrent au principe. Et non seulement ils le font, mais cela leur plait.» Dans la pratique, au-delà des phrases inscrites sur les murs du club, on croise des hommes et des femmes avec une serviette dans une main et le spray de désinfectant dans l autre, qui nettoient systématiquement leur machine de renforcement musculaire ou de cardio après utilisation. Un geste simple, devenu naturel. «Le good cost» Parmi les devises fortes on retrouve l idée du diffuseur de bonheur au travers les activités sportives avec «Bonheur et Vitalité», mais aussi un très galvaudé : «Chez nous, vous êtes chez vous». Encore une fois, pour P.Z. et son équipe, il s agit d aller au-delà des [ 44 ] mots et des formules. Et si chacun participe à l ambiance, les premiers concernés restent les animateurs du club.» Et pour cela Univers Wellness mise sur la continuité et l accessibilité au club (système Heitz) avec des horaires calés sur des clubs low cost (6h/23h 7j/7). C est la seule comparaison possible avec le low cost, chez Univers Wellness c est le professionnalisme, la bienveillance, la présence quasi permanente, dimanches et jours fériés compris, qui sont mis en avant. Le manager général appelle cela le «good cost». Côté sécurité 16 caméras sont dédiées à la surveillance vidéo reliées directement à une société de protection fonctionnent 24h/ 24h. Un dispositif qui va de paire avec une présence humaine en salle. Un coach diplômé durant les horaires classiques et un stewart le reste du temps. Mais, au-delà de l encadrement, ce sont certainement les adhérents qui évoquent le mieux cet état d esprit particulier à Univers Wellness. De 11 à 86 ans Pour Jill, étudiante de 23 ans, adepte de la première heure, il s agit d abord d une sensation de bien-être et de liberté : «Je viens me défouler, je fréquente tous les espaces et notamment les salles de cours vidéo qui

5 SEREZ VOUS INVITÉS PAR VOS FOURNISSEURS À LA SOIRÉE DU FITNESS? le vendredi 21 mars 2014 À PARIS l 014 À PARIS Body Fitness ( à suivre... )

6 [ CLUB ] Par Pascal Turbil La «Wellness Attitude» «Pour votre confort et celui de chacun certaines règles sont à respecter». - Une tenue convenable et adaptée. - Pas de débardeur ni de body-string ou tenues provocantes. - La casquette est tolérée portée droite et correctement. - Les chaussures de sport doivent être propres. - Le téléphone est mis en silence et ne sert qu en cas d urgence (coup de fil passé à l extérieur). - Une serviette à déposer sur tous les appareils. - Une bouteille d eau pour s hydrater régulièrement. s adaptent à mes horaires et non le contraire. J aime l état d esprit, ici on est vraiment une personne, c est très agréable.» Jean, 70 ans confirme : «Je viens trois fois par semaine. J aime autant l ambiance qui y règne que la qualité des équipements.» Son voisin insiste : «Ici c est convivial et familial, je viens m entretenir avec mon fils et le responsable du club a toujours un petit mot pour chacun.» Fabien, le responsable de la structure, apprécie les commentaires : «Notre adhérentelle va de 11 à 86 ans, avec un pourcentage de 60/40 en faveur des femmes. Nous sommes vraiment heureux de constater et d entretenir ce mélange des genres. Et même si les femmes vont davantage vers le cardio et les jeunes hommes vers le renforcement musculaire, la mixité fonctionne parfaitement.» Outre la qualité du matériel, tout en Technogym (cardio, renforcement musculaire, Kinesis ) les adeptes du cardio apprécient les petits plus de la salle, orientée vers l extérieur avec vue sur mer, où ils peuvent bénéficier soit de l ambiance musicale de l établissement soit sélectionner un programme TV de leur choix sur les multiples écrans de télévision avec toutes les chaînes hertziennes et du câble à disposition. Variété et polyvalence Car si l accueil de l équipe est toujours souligné par les adhérents (P.Z. le manager général ; Sandra, directrice administrative et financière ; Fabien, responsable de structure ; Gabriel, coach référent ; Alexandre, stagiaire ; Chino, ingénieur informatique ; Didier, le Mac Gyver du club qui assure tout l entretien et la maintenance de l établissement et Daniel son homologue du soir), le matériel, les cours par vidéo et les différents espaces forme sont également cités en référence : «J ai fréquenté plusieurs clubs de la région et c est ici que je me retrouve le mieux!» confie Félix, figure du club après sa séance quotidienne de cardio-training. Les 500 m 2 sont, effectivement, particulièrement optimisés, en plus de l espace cardio training déjà évoqué, le parcours training, l espace Power Plate interactif exclusivité d Univers Wellness, la partie renforcement musculaire, l espace Kinesis, celui consacré aux étirements, mais aussi le sauna, le fauteuil massant ou la station d oxygénation naturelle et antioxydante (bol d air Jacquier), qui complètent ces cours d un genre nouveau diffusés sur vidéo dans des petites salles et que l on peut suivre seul ou à plusieurs. Des cours interactifs sur mesure Au total, ce sont plus de 80 machines, haut de gamme et toujours parfaitement entretenues proposées aux adhérents après leur bilan de forme (et leur suivi). Côté cours, c est le haut de gamme aussi bien en quantité avec plus de 100 cours disponibles et 14 thématiques, qu en qualité. Ils sont conçus sur 4 piliers : sécurité Recommandations «maison» - Je mange un encas avant de m entraîner et je m hydrate régulièrement durant l effort. - Je commence systématiquement ma séance en m échauffant et je la termine toujours par des étirements. - Je nettoie mon appareil après utilisation et je libère mon casier après chaque séance. - Pour ma sécurité, je ne m entraine pas seul(e) dans le centre sportif. - Pour mon confort je choisis de bonnes chaussures et une tenue de sport complète. - Une alimentation équilibrée et un sommeil réparateur sont mes meilleurs alliés pour garder la forme. - Je cultive un état d esprit positif. optimale, haute définition, convivialité et efficacité. Ils sont animés par des experts, sous la houlette de la directrice technique et pédagogique : Evelyne Frugier, formatrice Internationale. Des cours vidéo qui ont la particularité d être interactifs, une formule qui plaît particulièrement, car au-delà des conseils virtuels des coachs, les adhérents bénéficient également de la surveillance des animateurs très réels dans les salles. Ces cours sont tous proposés selon trois niveaux de difficultés et couvrent une très large palette (14 thématiques) : Abdominaux, Danse la Tunga, Step, Pilates, Body Sculpt, Chi Ball, Stretching, Power Yoga, Post-Natal, Bosu, Cuisses/Fessiers, Biking, Marche, Power Class. «On est des maniaques de la propreté» Avant et après ces cours (ou autre activités), les adhérents suivent un circuit logique de [ 46 ]

7 progression dans le club depuis l accueil, les cabines pour se changer les espaces de cours, les douches et les vestiaires. Là encore, les responsables ont souhaité respecter une progression adaptée à la pratique du fitness (ce que l on ne retrouve finalement que rarement dans les clubs de sport). Et comme chez Univers Wellness on suit, voire on précède les études marketing, l équipe d entretien apporte un soin tout particulier à la propreté des lieux et notamment des sanitaires (douches individuelles nettoyées 10 fois par jour) ou : «Autant de fois que nécessaire insiste Fabien, qui ajoute, on est des maniaques de la propreté.» Associer tradition et innovation Autant d attention et de définition d un club qui en font le lieu phare de son rayon d activité en matière de remise en forme : «Nous sommes dans une zone de chalandise de personnes et nous sommes le seul club mixte de la région dédié au bien-être, à la détente et aux loisirs.» Autour d Univers Wellness, il y a un club low cost et deux autres dédiés à la musculation. «Notre force c est d allier la tradition à l innovation. La tradition pour le niveau d exigence et l encadrement. L innovation pour le système de cours et la liberté d accès.» Des éléments auxquels il convient d ajouter une politique tarifaire adaptée : 39,90 euros /mois (avec un engagement de 12 mois). Une formule (par prélèvement) tout compris à laquelle il faut ajouter le pack d entrée de 150 euros lors de l inscription (valable tant que l adhérent reste au club). Il existe aussi une formule semestrielle (44,90 euros ). Des formules et prestations qui attirent une moyenne de 1700 adhérents : «Nous avons fixé notre capacité maximale à 2000 adhérents afin de maintenir des standards de qualité dans tous les domaines. Notre souhait est d atteindre notre capacité maximale d ici la fin de l année 2013.» Pour cela plusieurs propositions seront mises en place dès le mois de septembre 2013 (lire l encadré «Spécial Rentrée»). «Une fois cette évolution atteinte nous ouvrirons une liste d attente pour les prochaines adhésions. Pas question de surcharger nos différents espaces au détriment de la qualité. Au-delà du nombre, le plus important reste que chaque adhérent est unique et notre mission est de l accompagner du mieux possible en fonction de ses souhaits, ses capacités et ses motivations.» Car, comme aime à le répéter le manager général : «Dès qu un adhérent franchit les portes du club, il est sous notre toit. Et tant qu il est là, plus qu une responsabilité, nous sommes chargés de son bonheur.» Encore une maxime qui ne reste pas lettre morte chez Univers Wellness. Des cours vidéo qui s exportent Les cours vidéo d Univers Wellness sont tournés en studio professionnel, avec un encadrement aussi bien technique que pédagogique de haut niveau. Ils sont diffusés chez Univers Wellness, mais également commercialisés sous le label Z Fitness. Plus de 10 établissements, de Paris à Marseille, et 40 salles de cours en sont déjà équipés et de nombreux autres projets sont en cours, ce qui apporte à Univers Wellness un rayonnement national voir international avec une structure équipée prochainement en Floride. Pour continuer à développer nouveauté et créativité, des tournages [ 47 ] Les offres «rentrée 2013» - Le Dietfitness offert à tous les adhérents qui le souhaitent. - Des animations mensuelles avec des cadeaux et des surprises à gagner pour remercier les adhérents de leur fidélité. - Des nouveautés réservées aux adhérents (hors formule), comme : la naturopathie, l aromathérapie (avec des bilans et conférences). - Du coaching personnalisé avec une palette d outils dont le Mihabodytec (électrostimulation), exclusivité à La Ciotat. - En partenariat avec Cosmosoft, un «Spécial Amincissement» avec la technique du Myosculptor, fruit d une découverte consécutive à des travaux de biologie moléculaire sur le traitement de l obésité abdominale et particulièrement efficace pour l affinement de la silhouette. - Enfin, pour les nouveaux adhérents, une offre exclusive avec le premier mois à 1 euro pour toutes adhésions avant le 11/10/2013. réguliers sont prévus (1 par trimestre) avec des partenaires plus que des clients. Encore cet état d esprit cher à Univers Wellness.

8 [ tribune ] Par Pascal Turbil Le sport une révolution pour l économie de la santé Asics Le site web, du magazine Les Echos, publiait récemment une tribune initiée par Jean-Pierre Davant, Président de l IMAPS vient de publier une tribune, cosignée par de nombreuses personnalités politiques, de la santé, du sport, du monde de l entreprise et de la protection sociale (24 signataires), intitulée : «Le sport, une révolution pour l économie de la santé». Cette tribune vise à interpeller les pouvoirs publics sur la nécessité de donner une place majeure au sport dans les politiques de santé publique, au profit de l économie de santé et des individus. Elle avance des propositions concrètes notamment dans le cadre de la redéfinition des contrats responsables et de la prévention de la dépendance, deux des chantiers déterminants des mois à venir. «Les experts ont calculé que l APS (Activité Physique et Sportive) chez les diabétiques permet de réduire de 50% le coût total des soins de santé : si tous les diabétiques faisaient de l APS, l économie réalisée serait de 5,2 milliards d euros/an. [1] L APS chez les patients qui ont eu un cancer localisé du sein, du côlon ou de la prostate est associée à une réduction de 50% des risques de rechute du cancer : l économie réalisée pourrait être de 300 millions d euros /an. [2]. Il faut ajouter à ces économies la réduction des coûts liés aux arrêts de travail. Avec 37 millions d «inactifs» en France, l économie potentielle est de 10 milliards d euros dans le cas utopique où tout le monde se mettrait à pratiquer une activité physique et de 500 millions d euros dans le cas où seulement 5% des personnes sédentaires deviendraient actives. [3] [ 48 ] Des milliards d euros d économie L enjeu est donc capital pour l avenir de notre système de santé. Mais comment inciter tous ces inactifs à pratiquer régulièrement une activité physique et sportive? Les politiques publiques mises en place sont-elles satisfaisantes? L offre sportive est-elle adaptée aux besoins particuliers des personnes atteintes de maladies chroniques par exemple? Les professionnels de santé sont-ils prêts à inclure dans leur démarche les conséquences de cette nouvelle donne? Sont-ils formés pour le faire? En d autres termes comment agir pour que la pratique sportive contribue à la fois à préserver, améliorer l état de santé de chacun de nous et à mieux gérer nos dépenses de santé? Depuis la création du Plan National Nutrition Santé (PNNS)

9 Jean-Pierre Davant Président de L IMAPS Ancien Président de la Mutualité Française pendant 19 ans, il a été aussi Président de la Fondation de l Avenir pour la Recherche Médicale appliquée et vice-président de l Association Internationale de la Mutualité. Actuellement, Jean-Pierre DAVANT est membre du Conseil Economique, Social et Environnemental (CESE), vice-président de la MATMUT et Président du Conseil de surveillance de la Fondation Gustave Roussy de recherche sur le cancer. Ancien sportif - il a notamment joué au rugby - il préside le club Tarbes Pyrénées Rugby. Il est l auteur de deux ouvrages intitulés «Santé, le moment de vérité» (1996, éditions du Seuil) et «Notre santé n est pas un commerce» (2000, éditions du Seuil). L IMAPS est une société anonyme créée en octobre 2010 par le mouvement mutualiste à l issue du congrès 2009 de la Fédération Nationale de la Mutualité Française. Ce congrès avait permis de faire valoir l apport essentiel d une pratique régulière d activité physique ou sportive (APS) pour la santé dans le cadre notamment des maladies chroniques. en 2001, la place de l activité physique et sportive dans le système de santé n a cessé de croître. L INPES, au travers de plusieurs campagnes de communication, a valorisé auprès du grand public le besoin de bouger. Toutefois, il a fallu attendre le rapport du Professeur Toussaint en 2008, le PNAPS (Plan National des Activités Physiques et Sportives) pour que les politiques de santé publique l intègrent véritablement et systématiquement dans les plans et actions mis en œuvre tant en prévention primaire qu en prévention tertiaire. Sous cette impulsion, certaines fédérations sportives ont réussi à créer de nouvelles offres adaptées aux personnes atteintes de pathologies notamment. Voici quelques exemples : la Fédération Française d Athlétisme et ses «Coachs Athlé Santé», la Fédération Française de Natation avec «Nagez Forme Santé», la Fédération Française EPMM et son programme «DIABETACTION», la Fédération Française de Gymnastique Volontaire avec «Gym après Cancer», ou encore la fédération sport et cancer CAMI qui organise des cours d Activité physique spécifiquement destinés aux malades quels que soient leur stade de cancer ou leurs traitements. Des réseaux régionaux «Sport-Santé» [4] ont même vu le jour et réunissent au sein d une même association mouvement sportif et professionnels de santé avec un double objectif : développer une offre sportive adaptée à des besoins particuliers (notamment pour les personnes atteintes de maladies chroniques) et former les professionnels de santé. L année 2012 restera une étape importante. D une part, une convention a été signée entre les doyens des facultés de médecine et les doyens des facultés de STAPS [ 49 ] Asics (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) : cette convention va permettre d intégrer dans la formation initiale des futurs médecins, des modules leur permettant de conseiller et prescrire de l activité physique et sportive pour leurs patients. D autre part, le CNOSF (Comité National Olympique et Sportif Français), à l initiative d Alain Calmat, a créé une commission chargée d élaborer le «VIDAL» des pratiques sportives pour la santé. Enfin, le Ministère des Affaires sociales et de la Santé et le Ministère des Sports ont affirmé en Conseil des ministres que le sport était un enjeu de santé publique et serait au cœur de leurs actions. Dans ce cadre, les Agences Régionales de Santé (ARS) et les Directions Régionales Jeunesse et Sports (DRJSS) doivent, dès 2013, mettre en place des plans régionaux. Ces ARS doivent également financer des actions favorisant le développement d offres sportives adaptées à des besoins particuliers, ainsi que la formation continue des professionnels de santé pour qu ils puissent prescrire de l activité physique et sportive à leurs patients. Toutefois, le système de santé dans son ensemble n a pas encore intégré cette dimension ni dans sa culture ni dans son financement et c est bien là l un des principaux enjeux auxquels nous devons répondre en A ce titre, plusieurs opportunités se présentent à nous, que nous ne devons pas laisser passer. Première opportunité : la prochaine réforme des contrats responsables Dans le cadre de la PLFSS 2014 (Projet de Loi de Financement de la Sécurité Sociale), la législation qui encadre les contrats des complémentaires santé doit être revue. Les négociations démarrent actuellement entre les acteurs du système de santé, dont l UNOCAM (Union Nationale des Organismes d Assurance Maladie Complémentaire) et le Ministère de la Santé (Direction de la Sécurité sociale). Au-delà des enjeux liés à la réduction de la Taxe Spéciale sur les Conventions d Assurance pour les contrats dits responsables, nous souhaitons que ces contrats intègrent pleinement la dimension sportive. Etant donné la force des preuves scientifiques concernant l impact important de l APS sur la santé, comment peut-on encore considérer qu un contrat puisse être responsable s il n intègre pas une incitation à la pratique régulière d activités physiques ou sportives? La liste des actions de prévention entrant dans les contrats responsables est régie par un arrêté du 8 Juin 2006!

10 [ tribune ] Par Pascal Turbil Les 25 signataires Bernard AMSALEM, Président de la Fédération Française d Athlétisme Gérard ANDRECK, Président de la MACIF Edwige AVICE, Ancienne Ministre et Présidente de la Fondation du Sport Français Henri Sérandour Roselyne BACHELOT, Ancienne Ministre de la Santé et des Sports Jacques BASCOU, Maire de Narbonne Thierry BEAUDET, Président du Groupe MGEN Thierry BOUILLET, Co-fondateur de la CAMI Sport et Cancer, médecin spécialisé en oncologie médicale et en radiothérapie François CHÉRÈQUE, Président de Terra Nova Jean-Pierre DAVANT, Président de l Imaps, Président du Conseil de Surveillance de la Fondation Gustave Roussy et ancien Président de la Mutualité Française Philippe DEJARDIN, Coordonnateur des centres de prévention AGIRC-ARRCO, médecin gériatre et médecin du sport, Joël DELPLANQUE, Président de la Fédération Française de Handball Stéphane DIAGANA, Champion du monde d athlétisme Daniel HAVIS, Président du Groupe Matmut Alain JUPPÉ, Maire de Bordeaux et ancien Premier Ministre Philippe MACHU, Président de l UFOLEP (Union Française des Œuvres Laïques d Education Physique) Jean-Louis PROVOST, Fédération Française EPMM Sports pour Tous Josy REIFFERS, Président d UniCancer et Adjoint au Maire de Bordeaux Franck RIBOUD, PDG de Danone Roland RIES, Sénateur - Maire de Strasbourg santé, la pratique de l activité physique peut et doit se développer dans la vie des clubs existants. Cela quelle que soit la nature des sports pratiqués. Pour ce faire, il conviendra d adapter l économie de nos clubs sportifs et de les accompagner vers une mutation indispensable en leur permettant de développer de véritables pôles «Sport-Santé-Bien-être» au sein des équipements sportifs existants. Le Centre National pour le Développement du Sport (CNDS) avait pour mission de réfléchir à cette mutation attendue mais il semble que ses problématiques actuelles soient assez éloignées de ses missions originelles. [5] N est-il pas temps de refonder en profondeur cette institution tant du point de vue de sa gouvernance que de son financement? N est-il pas temps d aider les clubs et les collectivités locales qui ont de vrais projets d intérêt général, à faire évoluer leur modèle sportif et donc leur modèle économique? N est-il pas temps de mettre autour d une table tous les acteurs qui souhaitent participer à la promotion du sport santé? Oui nous le disons bien haut, il est grand temps de mutualiser nos compétences et nos ressources autour d un projet commun qui concourt «au mieux vivre ensemble». N est-il pas temps de la mettre à jour également? Diverses solutions existent, leur choix relève de la volonté des pouvoirs publics de les mettre en œuvre. Deuxième opportunité : la prochaine réforme de la dépendance En 2040, plus de 2 millions de personnes devraient être dépendantes. Aujourd hui, alors qu elles ne sont «que» 1 million, les personnes dépendantes représentent un coût de 34 milliards d euros. Selon l assemblée des départements de France, une démarche de prévention de la dépendance, bien conduite, permettrait d économiser 10 milliards d euros! Un des enjeux les plus importants est donc de prévenir la perte d autonomie et de repérer les signes naissants de fragilité. La mission confiée au Professeur Bruno Vellas du Gérontopôle de Toulouse est à ce titre très positive et très instructive : sur les 5 indicateurs évalués pour repérer la fragilité d une personne, 3 concernent sa capacité à bouger! Il est édifiant de constater que ce sont les collectivités locales qui à la fois portent l Allocation Perte d Autonomie (APA) et qui dans le même temps financent également nombre d associations sportives. Pourquoi ne pas conditionner systématiquement ces subventions à la réalisation d objectifs liés à la lutte contre la dépendance? Espérons donc que cette réforme de la dépendance intègre parfaitement la dimension «prévention par l activité physique et sportive» (et ne laisse pas au bord du chemin près de 50% de la cause du problème)? Que chacun adopte de bonnes habitudes de vie dès le plus jeune âge et tout au long de la vie, voilà l objectif majeur pour notre société au cours des prochaines années. Tout n est pas à inventer. Fut-elle conçue pour s intégrer dans une démarche de En 2007, le gouvernement du Québec, en partenariat avec une fondation privée, a su créer un fonds de plus de 480 millions de dollars pour une période de 10 ans qui s intitule «QUEBEC EN FORME» et dont l objectif est la promotion de saines habitudes de vie. Cela ne serait-il pas possible chez nous? Qui pourrait refuser d adhérer à un tel projet : dépenser des calories, évacuer le stress et réconcilier, dans le plaisir, la santé de nos concitoyens et l économie de notre système de santé. Quel beau défi, en ces périodes de restrictions budgétaires et de perspectives économiques assombries!» [1] JF Brun, Diabetes and Metabolism, [2] T. Bouillet, Communication non publiée, [3] Installation de la commission «Prévention, Sport et Santé», Mise en place d un Programme national de Prévention par les Activités Physiques et Sportives (PNAPS), Ministère de la Santé, de la Jeunesse et des Sports, 4 avril [4] Le réseau efformip dirigé par le Professeur Daniel Rivière en Midi-Pyrénées est à ce titre exemplaire. [5] Ce sont des contraintes financières qui éloignent le CNDS de ses missions originelles et non la volonté délibérée de l Etat et du CNOSF. [ 50 ]

11 Je cherche Je trouve Je vends J achète sur le forum de Vive La Forme L outil indispensable pour tous les professionnels de la forme, du sport et du bien-être Totalement gratuit 2 forums thématiques Le Forum Professionnel : Entraînement, actualités, cursus, nomenclature, législation... Achats / ventes de matériel, Offres/demandes d emploi, achats et sessions de clubs... TM-ENERGY-VIVELAFORME76_Mise en page 1 25/07/13 15:59 Page1 V O T R E P A R T E N A I R E D E L A F O R M E bien-être, évasion, liberté MATÉRIELS D OCCASION CONSULTEZ-NOUS STUDIO26 - Document non contractuel. Tm energy, seul concepteur-constructeur français de matériels cardio-training. Tm energy RN 6, route de St Bris - BP Champs-sur-Yonne Tél Fax

12 [ CLUB ] Par Pascal Turbil Aqua Fitness (Alsace) à l Est du renouveau Le club de Colmar n en finit pas de surprendre et cumule les superlatifs : le plus grand, le plus complet, etc. Une situation que le club doit essentiellement à son dirigeant, Mohamed Medjadji, qui investit et agrandit sans cesse son établissement. Des idées qu il pioche partout dans le monde pour faire de son club alsacien un lieu de forme de référence. Le centre de remise en forme Aqua Fitness de Logelbach, dans les environs immédiats de Colmar, s étendait déjà sur m². Et, comme son nom l indique, il proposait des activités aquatiques et de fitness. Mais pour son patron, Mohamed Medjadji, cela ne suffisait pas. Il a donc investi de nouveau pour agrandir son club de m² supplémentaires. Résultats : des espaces distincts pour le coaching, le RPM ou le HEAT Programme et une salle de cours immense La tentation de l eau A 51 ans, Mohamed Medjadji est un self made man exemplaire. Simple pratiquant dans les années 80, il donne un «coup de main» dans la salle où il s entraîne. La réception, l accueil, des conseils aux adhérents Puis il se prend au jeu et s associe avec son patron. Pour eux, tout commence en octobre 1989 lorsqu ils ouvrent un espace fitness de 750 m 2. Le club est alors situé au deuxième étage d un bâtiment et ne dispose pas de piscine. L aventure dure 3 ans jusqu à ce que Mohamed Medjadji rachète les parts de son associé et s installe seul aux manettes : «Je me suis découvert une vraie passion pour ce métier, pour les gens et pour le service. Je vivais dans mon club, j étais sur place de 8h à 23h. Et quand je n étais pas au club, je regardais partout, je visitais des clubs, je voyageais et c est chez un voisin, Serge Palisser à Montbéliard et son club Waterform, que j ai trouvé ce qui me plaisait vraiment. Serge m a transmis la passion de l eau, il est devenu pour moi un exemple à suivre» Et en 2003, lorsque l occasion d acquérir un terrain se présente à Logelbach, Mohamed Medjadji se précipite : «Entre le terrain, les murs, l aménagement et le matériel, le projet me revenait à 1,2 million d euros. Il m a fallu un an de tractations avec trois banques, qui ont fini par me suivre. D une part, elles connaissaient le personnage et les comptes du club précédent, elles ont apprécié l outil et surtout, elles ont cru en ma vision [ 52 ]

13 aris Expo - Porte de Versailles nvie de Forme! ody Fitness mars 2014 ris Expo - Porte de Versailles vie de Forme! dy Fitness mars 2014 Expo - Porte de Versailles ie de Forme! e Salon Mondial nvie de Forme! ody Fitness mars 2014 is Expo - Porte de Versailles vie de Forme! dy Fitness 2.23 mars 2014 xpo - Porte de Versailles e de Forme! 7 e Salon Mondial y Fitness.23 mars 2014 po - Porte de Versailles de Forme! y Fitness.23 mars 2014 o - Porte de Versailles de Forme! Salon Mondial y Fitness 3 mars Porte de Versailles de Forme! 27 e Salon Mond Body Fitn mars Paris Expo - Porte de V Envie de For 27 e Salon Mondia Body Fitne mars 2 Paris Expo - Porte de Ver Envie de Form Body Fitne mars 20 Paris Expo - Porte de Vers Envie de Form Body Fitnes mars 201 Paris Expo - Porte de Versai Envie de Forme Body Fitnes Paris Expo - Porte de Versaille Envie de Forme Envie de Forme

14 [ CLUB ] Par Pascal Turbil du fitness. Bien-sûr, il a fallu trouver les bonnes personnes dans ces banques, ce qui prend du temps. Mais au final tout le monde m a suivi.» Et Mohamed Medjadji a pu mettre en place le club de ses rêves, qui associe l espace aquatique à la partie fitness. Penser fitness et non «lieu» de fitness L idée force de Mohamed Medjadji est de concevoir un lieu qui soit le fitness et non pas un endroit où l on pratique du fitness. Une subtilité qui a son importance, car en pensant «fitness», ce développeur imagine un club pour tous. C est en cela que la piscine lui semble primordiale : «Si l on veut s adresser aux seniors, il faut leur proposer des activités ludiques et réalisables, dans l eau tout devient possible, quel que soit l âge» Mais la volonté de travailler avec l eau, entraîne aussi de sérieuses contraintes : «C est plus coûteux, cela occasionne beaucoup de problèmes techniques et demande un surcroît d entretien, à tel point qu après plusieurs tentatives avec des entreprises extérieures, j ai fini par gérer moi-même l entretien des parties humides. Mais au final je propose un club complet, où chacun peut venir pratiquer une activité physique adaptée. Et c est cela mon but.» Mohamed Medjadji est donc un patron heureux puisque sa vision de la forme est partagée par le plus grand nombre. La preuve, il a imposé sa vision aux adhérents qui, dans une agglomération d environ habitants, ont fait grossir les rangs jusqu à en faire le premier club de l agglomération : «Quand j ai construit, il y avait quatre clubs «standards», depuis nous sommes cinq à nous partager le marché de la remise en forme : deux low cost (Amazonia et Easy Fitness), deux mixtes et Aqua Fitness.» Le low cost, un mal pour un bien Deux clubs low cost, des nouveaux venus sur le marché du fitness qui n effraient pas Mohamed Medjadji : «C est un mal pour un bien! Ils arrivent avec un argument prix et nous répondons avec des arguments services. Cela force les clubs mixtes à se repositionner. A repenser la notion de service et d encadrement.» C est dans cette logique que le propriétaire des lieux à envisager ses travaux d agrandissement l an dernier : «En 2012, j ai décidé d agrandir le club. Je participe aux conventions étrangères, Hirsa notamment, et j écoute ce que disent les spécialistes comme Philip Mills. Je discute avec des patrons de clubs allemands, anglais. C est en partie grâce à eux que j ai souhaité consolider mon club à grands renforts d investissements Car si l on ne mise pas sur le low cost, il ne faut pas avoir peur de s affirmer et de s agrandir pour apporter toujours plus et mieux aux adhérents. J ai donc réinvesti 1 million d euros pour ajouter 1300 m 2 aux 1500 déjà existants.» Un investissement conséquent qui fait suite à une réflexion intense, car initialement, Mohamed Medjadji avait envisagé d organiser sa propre concurrence en ouvrant lui aussi un club low cost Il optera finalement pour un développement de son club : «j ai estimé qu il était préférable de renforcer la différence d Aqua Fitness pour le bien des adhérents.» Un positionnement hyper mixte, très complet et haut de gamme, qui fait d Aqua Fitness le plus grand club de la région et surtout, le seul avec piscine. Des cours et du matériel de pointe Un espace aquatique qui permet, d une part de s adresser aux seniors en toute sécurité, mais aussi, d intégrer toutes les nouveautés et notamment les cours collectifs que les adhérents plébiscitent à commencer par l Aqua Zumba ou l Aqua- Building, l Aqua-Boxing, l Aqua-Bike, sans oublier l Aqua-Gym «La politique est simple, mettre les meilleurs à chaque place.» Mohamed [ 54 ]

15 Aqua Fitness, adhérent Formrider «J ai connu le groupement Formrider au moment où j ai souhaité passer au prélèvement automatique. Ils m ont aidé dans cette démarche et j en ai apprécié l esprit, à tel point qu aujourd hui j en suis l un des cinq administrateurs. Nous pensons que l union fait la force. Nous centralisons les coûts de la publicité et de la communication, nous bénéficions de tarifs sur les matériels et nous nous présentons avec la force de 40 clubs indépendants lorsque nous négocions.» De fait, après une période de «stand by», le réseau est reparti et a embauché un coordinateur réseau, une secrétaire et un webmaster. Medjadji ne s embarrasse pas de demimesures : «Qu il s agisse de cours, de matériels ou de confort d installation, je vais chercher ce qui fonctionne chez les meilleurs et je l installe chez moi. Côté cours collectifs et activités aquatiques, je fais confiance à Les Mills. Ils ont fait leurs preuves et les adhérents s y retrouvent parfaitement.» Pas question non plus de rater des nouveautés, le SH Bam ou le HEAT Program sont présents à Colmar, ni les standards comme la Zumba. Dans le même esprit, les espaces cardiotraining et musculation sont entièrement équipés avec du matériel Technogym : Je travaille en direct avec le directeur des ventes, Philippe Faber, nous avons établi une relation de confiance et c est capital pour ce type de matériel. Car même du matériel haut de gamme peut tomber en panne. Ils me garantissent le service après vente et j en suis très heureux.» Objectif 2000 adhérents Les 1800 adhérents d Aqua Fitness, encadrés par six profs triés sur le volet, partagent, sans aucun doute, ce bonheur. Et ils sont prêts à en payer le juste prix, à savoir : 59 euros/mois (et 250 euros de frais d inscription), pour des prestations haut de gamme proposées tous les jours de 9h à 21h. Fort de ses adhérents, le club est déjà rentable et bénéficiaire depuis la rentrée Il n empêche, l objectif de Mohamed Medjadji est bien d atteindre les 2000 adhérents. Un objectif très réaliste et pour y parvenir, il compte encore sur l espace et les activités aquatiques pour se différencier et attirer les quelques 200 clients souhaités : «La piscine est un vrai plus pour les adhérents, même si en termes de proportion, les adhérents «classiques» représentent les deux tiers de la clientèle.» Des adhérents qui bénéficient également, dans leur abonnement des espaces bienêtre, comme la balnéo, le hammam, le sauna ou encore d un bar qui assure aussi la restauration, avec un cuisinier sur place deux heures par jour. Le service, toujours le service, encore le service [ 55 ]

16 [ LIBRAIRIE ] Photographier tous les sports Éric Baledent Véritable pense-bête du photographe de sport, ce guide pratique détaille, pour chaque discipline, le matériel adéquat et les bons réglages, mais aussi l emplacement idéal, sur le terrain de sport, selon le type d images envisagé : action, vue d ensemble, détail, ambiance Il donne aussi de nombreux conseils pour se faire accepter dans les tribunes les mieux placées, prendre des photos sans gêner les sportifs ni les autres photographes, se créer un réseau de relations locales pour être au courant des compétitions, etc. Une approche concrète apportée par un professionnel expérimenté, avec des astuces de terrain, des check-lists et, surtout de nombreux diagrammes pour matérialiser les meilleurs points de vue selon la discipline concernée. À propos de l auteur : Éric Baledent est photographe sportif professionnel. Il a créé sa propre agence de presse spécialisée dans les événements sportifs et travaille régulièrement pour le journal Le Parisien. Ses images ont été publiées également par L Équipe, en France, et par l agence Action Plus, en Grande-Bretagne. Prix 19,90 u pages Editions Eyrolles - LE GUIDE-SANTÉ DU SPORTIF Clarisse NÉNARD Nous soumettons notre organisme à rude épreuve : soucis, conflits, stress, rythmes effrénés... Sans compter la sédentarité, une alimentation déséquilibrée ou une mauvaise hygiène de vie, qui n améliorent pas les choses. Raisons suffisantes pour prendre soin de soi, bouger et pratiquer une activité physique. Peut-on faire du sport pendant sa grossesse? Quelle discipline choisir? La libido est-elle juste une affaire de testostérone? Pourquoi se blesse-t-on? Comment éviter la casse? Les phases de repos ne sont-elles qu une perte de temps? Faut-il s entraîner le matin ou le soir? Comment choisir ses baskets ou son soutien-gorge? S appuyant sur de nombreux avis d experts (médecins du sport, kinés, ostéopathes, coaches, préparateurs physiques ), l auteur nous oriente quant au choix d une discipline, nous propose des solutions aussi pertinentes que claires, répond à toutes les interrogations, les envies, les doutes que la pratique d une activité physique, de loisir ou sportive, peut susciter. Et cela, quels que soient le niveau de départ, les envies ou les motivations. Un guide-santé très complet, indispensable tant pour le débutant que pour le sportif confirmé. Prix 20 u pages Editions Dangles - L AMOUR EST TOUT PRÈS Célibataires, les clés pour être heureux à deux Karine Le Marchand Alix Girod de l Ain Que l on soit célibataires récents ou «endurcis», mariés ou divorcés, l amour reste la grande affaire d une vie. Si certains semblent d éternels «médailles d or du couple», pourquoi tant d autres, ni moins beaux, ni moins drôles, ni moins malins, rament, de râteau en histoire d un soir? La malchance, vraiment? Bien conscientes que le célibat, lorsqu il est vécu douloureusement, est un sujet sérieux, nous nous sommes tournées vers les meilleurs psys et sexologues qui nous ont longuement reçues pour répondre à toutes nos questions : Pourquoi les éternels célibataires ne trouvent-ils pas l âme soeur? Quelle est l origine de leur mal-être? Quels sont les défauts insupportables pour les conjoints potentiels? Quelles petites choses changer en soi pour trouver l amour? Nous avons découvert que, s il n y a pas de fatalité à être malheureux en amour, il y a des points communs chez tous les recalés du couple. Ce livre se présente donc sous la forme d une série de profils. À la suite de chaque portrait plantant le ou la célibataire dans son contexte social et professionnel (Alix, qui les a rédigés, y a volontairement distillé un peu d humour, il ne s agit pas de se plomber le moral!), vous trouverez, sous la plume de Karine, des pages d analyse, faites d explications, de décryptages et de conseils. Prix 18 u pages Editions philippe-rey - Stretching : anatomie et mouvements Ramsay Craig Le stretching est une forme de gymnastique douce qui consiste à étirer et assouplir les différents muscles du corps, mais aussi à délier les articulations. Complet et détaillé, Stretching - Anatomie et mouvements - Un guide pour accroître votre souplesse par des étirements ciblés présente les exercices les plus efficaces pour étirer les muscles de chaque partie du corps, dans la douceur et la fluidité du mouvement. Pour chaque exercice, vous trouverez des instructions claires et précises, associées à une planche anatomique, afin de comprendre la mécanique, le fonctionnement et le travail d étirement des fibres musculaires. - Un guide de coaching complet qui explique les fondamentaux du stretching et propose des exercices simples, pratiques, efficaces pour développer la souplesse de façon précise et ciblée. - Un programme spécifique pour adapter une séance de stretching en toutes circonstances : étirements à deux, étirements pour les femmes enceintes, étirements à faire au bureau... - Des photographies et des illustrations, étape par étape, pour être guidé(e) dans l apprentissage de la technique, en dévoilant l anatomie des muscles actifs dans chaque exercice. Prix 19,90 u pages Le Courrier du Livre - [ 56 ]

17 [ STAGES ET FORMATIONS ] Abdos-fessiers Annick Pasquier Les conseils pour prendre soin de votre corps au quotidien : alimentation, respiration et postures. Des exercices détaillés et illustrés, pour sculpter votre silhouette et gagner en tonicité. Des conseils de coach pour être plus performante, pratiquer une activité physique adaptée... Annick Pasquier est actuellement professeur de stretching et pratique le shiatsu. Diplômée d Etat et de l école Irène Popard, elle a démarré son activité comme professeur de danse en enseignant la méthode Popard. Ensuite elle se spécialise dans l enseignement du modern jazz et des claquettes. Elle crée de nombreux spectacles et parallèlement participe à plusieurs ballets retransmis à la télévision.au fil des formations qu elle suit, kinésiologie, méthodes de relaxation, micro nutrition, Annick PASQUIER se spécialise dans les méthodes favorisant une meilleure hygiène de vie. C est ce qu elle enseigne actuellement dans ses cours de stretching, en basant sa pédagogie sur trois critères essentiels : souplesse, équilibre et vitalité.diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, elle donne une nouvelle dimension à son activité en pratiquant également le shiatsu, méthode de massage manuel destinée à libérer les tensions. Annick PASQUIER est par ailleurs l auteur de plusieurs ouvrages sur la santé du corps : Ventre plat, Abdos fessiers, Gym relax, publiés chez Hachette dans la collection Petits Pratiques Beauté. Prix 6 u - 96 pages Hachette Bien-être - Devenez ÉDUCATEUR SPORTIF Santé, Forme et Fitness BPJEPS AGFF (Activités Gymniques de la Force et de la Forme) Mention C : forme en cours collectifs et /ou Mention D : haltères, musculation et forme sur plateau Durée : 12 ou 18 mois. Lieux : Lyon et Paris. Modalités : formation rémunérée et gratuite, en contrats d apprentissage, de professionnalisation, ou dans le cadre d un CIF. Employeurs : des aides sont réservées aux entreprises accueillant les jeunes sous contrat (dispositif "zéro charges", primes ). UCPA - Union nationale des Centres sportifs de Plein Air - Association loi 1901 à but non lucratif et à gestion désintéressée, agréée et cogérée par les ministères en charge, de la jeunesse, de la vie associative, du sport, du tourisme, et de l agriculture - Crédits photos : Fotolia / Andres Rodriguez - Fotolia / Diego Cervo _ UCPA Formation, une entité de 2013_354_FORM_P_Annonce_presse_Forme_maj.indd 56 30/07/13 13:15 FORMATION GARUDA FUNDAMENTAL MATWORK / GARUDA CHAISE / GARUDA FOAMROLLERS du 11 au 15 Décembre 2013 avec James D Silva YOGA FLOW avec Magnus Ringberg et COURS A PIED avec Tore Amundoy du 6 au 8 Septembre FORMATION PILATES Aout 2013 Mai 2014 PILATES ANATOMIE et Physiologie - 7, 8 Septembre à Ramatuelle (83) - 30 Novembre, 1 Décembre à Lyon (38) PILATES FUNDAMENTAL MATWORK (max 10 personnes) - Du 4 au 6 Octobre à Ramatuelle (83) - Du 18 au 20 Octobre à Paris 19 - Du 17 au 19 Janvier à Lyon - Du 8 au 10 Mai à Ramatuelle PILATES REFORMER, CADILLAC - Niveau 1 du 29 Aout au 1 Septembre à Ramatuelle ou du 24 au 27 Octobre à Paris avec Eva Winskill - Niveau 2 du 7 au 10 Novembre a Ramatuelle ou 5 au 8 Décembre à Paris - Niveau 3 du 13 au 16 Février à Ramatuelle avec Michael King PILATES PRIVE 4 personnes max du 19 au 22 Décembre à Ramatuelle (83) PRIX : jour et demi Formation Pilates Swissball, Bosu, Cercles et Foamroller - 2 jours et demi Formation One to One PILATES et GOLF - 1 Mai à Ramatuelle SENIOR et PRENATAL - 2 Mai à Ramatuelle PILATES REPERTOIRE D ORIGINE Intermédiaire, Avancée (max,10 personnes) - Du 31 Octobre au 3 Novembre à Paris 19 - Du 6 au 9 Février à Ramatuelle - Du 24 au 27 Avril à Lyon GRAVITY Pilates - 22 Novembre à Ramatuelle (83) PILATES PETIT EQUIPEMENT (Swissball, BOSU, Cercle, Foamrollers) (max 10personnes) - 16 et 17 Novembre à Paris et 12 Janvier à Ramatuelle - 5, 6 Avril à Ramatuelle PILATES ONE TO ONE CERTIFICATION - Du 11 au 14 Octobre à Lyon - Du 23 au 26 Janvier à Paris - Du 10 au 13 Avril à Ramatuelle POSTURE & DOS - 3 et 4 Mai à Ramatuelle Programme complet sur le site OU DEMANDEZ nos brochures complètes par FIT STUDIO Le Loft, ZA Le Colombier, Ramatuelle - Tél: [ 57 ]

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