L actu des piscines. Espace nautique Léo Lagrange béziers. Piscine Muriel Hermine Servian septembre novembre

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1 L actu des piscines Espace nautique Léo Lagrange béziers Piscine Muriel Hermine Servian septembre novembre

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3 Favoriser le bien-être des habitants Le bien-être des habitants et leur épanouissement sont placés au cœur de l action publique que nous menons à Béziers Méditerranée. Car derrière ces notions immatérielles se cachent des enjeux forts : l attractivité du territoire sur laquelle nous misons tant et l ouverture aux autres. Nul doute que l accès à la pratique et l apprentissage de la natation y participe. C est dire l importance que nous accordons donc, ici, dans une agglomération qui tutoie la mer, à nos équipements communautaires : l espace nautique Léo Lagrange à Béziers, la piscine Muriel Hermine à Servian, et bientôt, une troisième piscine polyvalente au sud, à Sauvian, qui viendra compléter l offre de lignes d eau. Espaces où toutes les générations peuvent se détendre, apprendre ou s exercer, les piscines de Béziers Méditerranée vous attendent avec le plein d animations, à l aune de la rentrée. Frédéric Lacas, Président de l'agglomération Béziers Méditerranée Maire de Sérignan 3

4 espace nautique léo lagrange Avec une nouvelle formule mise en service en janvier 2012, l espace nautique Léo Lagrange à Béziers propose m² de surface d eau, un espace bienêtre et de nombreuses animations. Doté d une amplitude horaire très large avec deux nocturnes par semaine, cet équipement a attiré plus de nageurs en Respectueux de l environnement, il est équipé de panneaux photovoltaïques et de capteurs solaires thermiques qui permettent une gestion des ressources maîtrisée. équipements 2 bassins couverts : bassin sportif 25m x 21m (profondeur 2m20) et bassin d apprentissage 25m x 10m (profondeur de 0,80m à 1m25) 1 bassin extérieur ludique avec jeux d eau (ouverture estivale) 2 pataugeoires (intérieure et extérieure) 1 espace bien-être : sauna, hammam, bain froid L espace nautique est équipé d un dispositif de guidage pour personnes mal voyantes. Un siège de mise à l eau permet l accès aux bassins aux personnes en situation de handicap. l actu des piscines septembre décembre

5 Horaires d ouverture en période scolaire Grand bain Petit bain Espace Bien-être Lundi 8h - 19h 12h - 14h I 17h - 18h45 10h30-19h Mardi 8h - 21h30 12h - 14h I 17h - 18h45 10h30-21h Mercredi 8h - 19h 12h - 18h45 10h30-19h Jeudi 8h - 19h 12h - 14h I 17h - 18h45 10h30-19h Vendredi 8h - 21h30 12h - 14h I 17h - 18h45 10h30-21h Samedi 10h - 18h 13h - 16h 10h30-18h Dimanche 9h - 13h 9h - 13h 9h - 13h Fermeture les jours fériés, 1 er novembre et 11 novembre 2015 Fermetures techniques L espace nautique Léo Lagrange sera fermé du 31 août au 8 septembre 2015 pour une intervention technique obligatoire bi-annuelle avec vidange des bassins. L accueil sera ouvert à partir du 1 er septembre pour les inscriptions aux activités. tarifs tarif normal tarif réduit * entrées unitaires tarif plein 4,80 4,40 tarif spécifique ** 3,20 2,90 cartes forfait 10 entrées entrées entrées tarif spécifique ** entrées tarif spécifique ** cartes temps 10 heures heures heures tarif spécifique ** heures tarif spécifique ** Espace bien-être (entrée piscine + sauna hammam bain froid) 1 séance séances * Informations p

6 PISCINE MURIEL HERMINE Ouverte toute l année, la piscine Muriel Hermine à Servian dispose d équipements modernes dédiés au sport et aux loisirs. Cette piscine propose de nombreuses activités adaptées à un large public (enfant, débutants ou confirmés) personnes ont fréquenté la Piscine Muriel Hermine en 2014, attirées notamment par un tissu associatif dynamique. Équipements 1 bassin couvert 25m x 12,5m (profondeur de 0,8m à 1,80m) 1 bassin extérieur ludique avec sa banquette à bulles, ses contrecourants, ses jets d eau 1 pataugeoire extérieure (ouverture estivale) Un siège de mise à l eau permet l accès aux bassins aux personnes en situation de handicap. l actu des piscines septembre décembre

7 Horaires d ouverture en période scolaire Lundi 16h - 19h Mardi 12h - 14h 16h30-19h30 Mercredi 12h - 18h Jeudi 12h - 14h 16h30-19h Vendredi 12h - 14h 16h - 19h30 Samedi 12h - 17h30 Dimanche 9h - 13h Fermeture le 11 novembre 2015 Fermetures techniques La piscine Muriel Hermine sera fermée du 26 octobre au 1 er novembre 2015 pour une intervention technique obligatoire bi-annuelle avec vidange des bassins. tarifs tarif normal tarif réduit * entrées unitaires tarif plein 4,40 4 tarif spécifique ** 2,80 2,50 cartes forfait 10 entrées entrées entrées tarif spécifique ** entrées tarif spécifique ** cartes temps 10 heures heures heures tarif spécifique ** heures tarif spécifique ** * Informations p

8 ACTIVITÉS adultes du 14 septembre au 5 décembre 2015 Pratiquer la gymnastique aquatique, se relaxer ou se remettre en forme, apprendre à nager L espace nautique Léo Lagrange à Béziers et la piscine Muriel Hermine à Servian vous proposent un ensemble d activités et de stages variés, choisis en fonction de vos attentes. AQUAGYM : Il s agit d une activité collective, basée sur le renforcement musculaire. Les séances d aquagym favorisent le raffermissement et le remodelage du corps. Cette gymnastique aquatique avec ou sans matériel, à intensité modérée, peut être pratiquée par tous, nageurs comme non nageurs. : Les séances d aquabiking se déroulent sous forme d exercices pratiqués sur un vélo, installé dans l eau. L aquabiking permet la diminution de la sensation de jambes lourdes, le raffermissement de la sangle abdominale et l amélioration de l endurance et du souffle. TRAINING BIKE : à dominante aquabiking, le training bike combine vélos et postes multi-renforcement, qui permettent à la fois de mieux cibler le travail des fessiers, abdos et adducteur, mais aussi de tonifier le haut du corps. AQUATRAINING : Cette activité correspond à une approche globale de l aquagym sous forme de circuits d entraînement multipostes. Cette véritable «salle de remise en forme» dans l eau propose différents exercices avec body leg, trampoline, twister step, vélo elliptique, cadre abdominaux. AQUAFITNESS : Plus intense que l aquagym, l aquafitness favorise le renforcement musculaire et la condition cardio-vasculaire. Cette activité est adaptée à un public sportif. AQUAMIX : Cette activité propose chaque semaine un nouveau thème : biking, step, cardio, jogging, combat, etc. l actu des piscines septembre décembre

9 Plannings activités Espace nautique Léo Lagrange Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi 11h30-12h15 11h30-12h15 AQUAGYM AQUAmix 11h30-12h15 AQUATRAINING AQUATRAINING 11h30-12h15 11h30-12h15 AQUAGYM AQUAFITNESS 11h-11h45 AQUATRAINING* 16h30-17h15 AQUAGYM 16h30-17h15 AQUAGYM 16h30-17h15 AQUAGYM 16h30-17h15 AQUAmix 18h-18h45 18h-18h45 19h-19h45 19h-19h45 AQUAFITNESS 19h-19h45 19h-19h45 AQUAmix 19h-19h45 20h-20h45 20h-20h45 AQUATRAINING 20h-20h45 AQUATRAINING Piscine Muriel Hermine Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 11h05-11h50 AQUAFITNESS 12h20-13h05 AQUATRAINING 18h25-19h10** 19h15-20h AQUATRAINING 11h05-11h50 AQUAGYM 19h30-20h15 11h05-11h50** AQUAGYM 18h15-19h** 11h05-11h50 AQUAGYM 19h-19h45 AQUAFITNESS 13h15-14h 15h15-16h AQUAFITNESS 19h30-20h15 AQUATRAINING 9h30-10h15 AQUATRAINING 9h30-10h15 10h15-11h Pas de cours les jours fériés. * Nouveauté cours à la carte ** Changement d horaires 9

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11 Plannings COURS COLLECTIFs NATATION Trois niveaux de cours de natation sont proposés aux adultes tout au long de l année : les cours d initiation portent sur l apprentissage des nages (brasse et dos), et l amélioration des techniques acquises. les cours de perfectionnement sont axés sur l approfondissement des techniques de nage, maîtrise des 3 nages : brasse - dos crawl. les cours d entraînement sportif sont destinés aux personnes désireuses de perfectionner les 4 nages (papillon - dos - brasse - crawl) et d aborder les différentes méthodes d entraînement. Espace nautique Léo Lagrange Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi 10h-10h45 ENT SPORTIF PERF ADULTES 18h15-19h PERF ADULTES 18h15-19h INITIATION 18h15-19h INITIATION Piscine Muriel Hermine Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 10h30-11h15 INITIATION 11h15-12h PERF ADULTES Pas de cours les jours fériés. 11

12 ACTIVITÉS ENFANTS du 14 septembre au 5 décembre 2015 La piscine est un lieu idéal pour familiariser les plus jeunes au milieu aquatique, ou perfectionner leur technique de nage en toute sécurité. Les activités en piscine permettent également à l enfant de découvrir ses propres limites, mais aussi de se mesurer à ses camarades, sans challenge et dans la bonne humeur. L encadrement est assuré par un maître-nageur diplômé d État. 3 niveaux de cours sont proposés. Les cours de natation collectifs Jardin aquatique 4 à 6 ans Initiation à partir de 6 ans Perfectionnement Savoir nager minimum 25m Pour les enfants âgés d au moins 6 ans : ces cours de perfectionnement permettront à votre enfant de progresser sur les techniques de nage : brasse coulée, crawl, dos crawlé, d améliorer leur autonomie dans l eau, de perfectionner ou apprendre le plongeon. l actu des piscines septembre décembre

13 Plannings activités Espace nautique Léo Lagrange Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi 17h30-18h15 Jardin aquatique 17h30-18h15 PERFECTIONNEMENT 18h15-19h INITIATION 17h30-18h15 INITIATION 17h30-18h15 PERFECTIONNEMENT 14h-14h45 INITIATION 15h-15h45 Jardin aquatique 16h-16h45 PERFECTIONNEMENT 17h30-18h15 INITIATION 17h30-18h15 PERFECTIONNEMENT 17h30-18h15 INITIATION Piscine Muriel Hermine Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Pas de cours les jours fériés. 17h30-18h15 PERFECTIONNEMENT 18h25-19h10 PERFECTIONNEMENT 14h-14h45 PERFECTIONNEMENT 15h-15h45 INITIATION 16h30-17h15 Jardin aquatique 17h30-18h15 Jardin aquatique 18h-18h45 PERFECTIONNEMENT 17h30-18h15 PERFECTIONNEMENT 18h25-19h10 PERFECTIONNEMENT 14h-14h45 INITIATION 15h-15h45 PERFECTIONNEMENT 13

14 TARIFS Formules : 10 séances Tarif normal Tarif réduit* Aquagym, Aquafitness Aquabiking, Aquamix, Aquatraining * Informations p.23 Cours collectif adultes Cours collectif enfant l actu des piscines septembre décembre

15 les Modalités d inscription Pour toutes les activités, adultes et enfants : forfait de 10 séances de 45mn, sur la session déterminée (pas de cours pendant les vacances scolaires). espace nautique Léo Lagrange Inscriptions aux activités adultes Pour les résidents de la Communauté d Agglomération Béziers Méditerranée à partir du 1 er septembre 2015 de 9h à 19h à l accueil de la piscine Pour tous, téléphoner à l accueil de la piscine à partir du 7 septembre 2015 pour information sur les places disponibles et pré-inscription Inscriptions aux activités enfants Pour les résidents de la Communauté d Agglomération Béziers Méditerranée à partir du 2 septembre 2015 de 9h à 19h à l accueil de la piscine Pour tous, téléphoner à l accueil de la piscine à partir du 7 septembre 2015 pour information sur les places disponibles et pré-inscription Pour la piscine Muriel Hermine Inscriptions aux activités adultes Pour les résidents de la Communauté d Agglomération Béziers Méditerranée à partir du 1 er septembre 2015 de 10h30 à 19h à l accueil de la piscine Pour tous, téléphoner à l accueil de la piscine à partir du 7 septembre 2015 pour information sur les places disponibles et pré-inscription Inscriptions aux activités enfants Pour les résidents de la Communauté d Agglomération Béziers Méditerranée à partir du 2 septembre 2015 de 10h30 à 19h à l accueil de la piscine Pour tous, téléphoner à l accueil de la piscine à partir du 7 septembre 2015 pour information sur les places disponibles et pré-inscription Début de la session de 10 séances : le 14 septembre 2015* *exception : début le 9 septembre pour les cours du mercredi, le 12 septembre pour les cours du samedi à l espace nautique Léo Lagrange Enregistrement des inscriptions avec dépôt du dossier complet comprenant formulaire d inscription à retirer à l accueil de la piscine ou à télécharger sur le site certificat médical d aptitude à l activité choisie (datant de moins de 3 mois) justificatif de domicile pour les résidents de Béziers Méditerranée afin de bénéficier du tarif réduit pièce d identité photo d identité paiement 15

16 vacances de la toussaint du 19 octobre au 1 er novembre 2015 Apprendre à nager, découvrir les techniques de nages, pratiquer la gymnastique aquatique, se relaxer ou se remettre en forme. Pendant les vacances de la Toussaint, l espace nautique Léo Lagrange à Béziers et la piscine Muriel Hermine à Servian vous proposent un ensemble d activités et de stages variés, choisis en fonction de vos attentes. Plannings activités adultes Espace nautique Léo Lagrange du 19 au 30 octobre 2015 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi AQUATRAINING AQUAGYM AQUAmix 18h30-19h15 18h30-19h15 AQUAmix 18h30-19h15 18h30-19h15 AQUATRAINING 18h30-19h15 l actu des piscines septembre décembre

17 Piscine Muriel Hermine du 19 au 25 octobre 2015 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 9h30-10h15 11h05-11h50 AQUAGYM 11h05-11h50 AQUAGYM 11h15-12h training bike training bike 18h-18h45 training bike 19h-19h45 19h-19h45 19h-19h45 training bike Pas de cours les jours fériés. les Stages enfants Pour apprendre à nager, les enfants débutants à partir de 6 ans peuvent suivre des stages d apprentissage pendant les vacances scolaires. Lors de séances en petit groupes (12 enfants maximum), les maîtres nageurs diplômés d état accompagnent chaque enfant vers le savoir nager, de façon ludique et pédagogique. Espace nautique Léo Lagrange du 19 au 30 octobre 2015 forfait 10 cours, sessions déterminées, durée des cours 45 min Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi 11h-11h45 11h-11h45 11h-11h45 11h-11h45 11h-11h45 17h-17h45 17h-17h45 17h-17h45 17h-17h45 17h-17h45 TARIFS Tarif normal Tarif réduit* Aquagym 1 séance 8,80 8 Aquabiking, Training bike, Aquatraining, Aquamix 1 séance 3 séances 5 séances 9, , Stage d apprentissage enfant Sur inscriptions : Tarifs valables uniquement pendant les vacances scolaires * Informations p

18 les Modalités d inscription Pour les activités adultes et les stages enfants proposés pendant les vacances scolaires, l inscription est obligatoire. Elle s effectue à l accueil de votre piscine. Pour les nouvelles inscriptions merci de préparer : un certificat médical d aptitude à l activité choisie (datant de moins de 3 mois) un justificatif de domicile ou Pass Agglo (p.23) votre paiement Les Horaires d ouverture «vacances scolaires» Espace nautique Léo Lagrange du 19 octobre au 1 er novembre 2015 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Grand bain / Petit bain / Espace Bien-être 10h - 19h 10h - 21h30 10h - 19h 10h - 19h 10h - 21h30 10h - 18h 9h - 13h Fermeture le 1 er novembre 2015 Piscine Muriel Hermine Du 19 au 25 octobre 2015 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 12h - 19h 12h - 19h30 12h - 19h 12h - 19h 12h - 19h30 12h - 17h30 9h - 13h La piscine Muriel Hermine sera fermée du 26 octobre au 1 er novembre 2015 pour une intervention technique obligatoire bi-annuelle. l actu des piscines septembre décembre

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21 Événements PISCINE MURIEL HERMINE Les vacances de la Toussaint sur le thème de la musique classique : Nage libre Pendant les vacances, à partir de 14h, venez nager sur les musiques de Mozart, Beethoven, Schubert, Vivaldi,... Animations «La musique classique à la portée des Sportifs» Nage Aqua Palmes lundi 19 octobre 19h La nage aquapalmes permet un travail tonique des cuisses, fessiers, abdos à travers la nage et des exercices de type aquagym. Venez découvrir cette activité lors une séance d 1 heure en musique, proposée par la piscine Muriel Hermine. FLASH BIKE n 3 Jeudi 22 octobre 19h15 et 20h15 Séance d aquabike d 1h, sur un travail à forte intensité cardio en sollicitant cuisses et abdominaux... tout cela sur de la musique classique. TARIFS Tarif normal Tarif réduit * Entrée 9,5 8,5 * Informations p.23 Les places étant limitées, merci de vous inscrire à l accueil de votre piscine. ESPACE NAUTIQUE LÉO LAGRANGE Compétitions «Formation des Avenirs» Dimanche 15 novembre 14h Validation des trois nages sur 25 mètres 21

22 ENSEMBLE NAGEONS PROPRE Laissez les microbes à l entrée de la piscine! Des gestes simples pour assurer la qualité de l eau. Avant de partir J e mets dans mon sac un maillot de bain propre (short de bain, caleçon, jupe et paréo interdits) J e suis malade, j ai une plaie, une coupure, une verrue je n ai pas le droit de me baigner Aux vestiaires Infos pratiques J e retire mes chaussures J e mets mon maillot et mon bonnet de bain J e mets mes affaires dans le casier Règles de fonctionnement des piscines J e vais aux toilettes M aillot de bain obligatoire (short de bain, caleçon, jupe et paréo interdits) Avant de me baigner J e prends une douche savonnée J accède au bassin par le pédiluve Quand je me baigne B onnet de bain dans les bassins intérieurs (vente de bonnet à la piscine) E nfants de moins de 8 ans obligatoirement accompagnés d une personne majeure C asiers gratuits J e ne crache pas dans l eau I nterdiction de fumer dans l enceinte de l établissement y compris les espaces extérieurs J e n urine pas dans l eau T oute sortie de l équipement est définitive P aiements par espèces, chèques, CB, chèques vacances, coupons sport. Autour des bassins J e ne cours pas J e ne mange pas et je ne bois pas sauf sur les espaces engazonnés Chaque jour l eau des bassins est filtrée, nettoyée et contrôlée. Notre équipe d entretien assure en permanence la propreté des locaux. Respectez leur travail et la propreté des lieux. Et maintenant, TOUS A L EAU l actu des piscines septembre décembre TARIFS réduits Les résidents de l Agglomération Béziers Méditerranée bénéficient de tarifs réduits sur présentation d un justificatif de domicile et d une pièce d identité. Les 13 communes de la Communauté d agglomération Béziers Méditerranée sont : Bassan, Béziers, Boujan-sur-Libron, Cers, Corneilhan, Espondeilhan, Lieuran-lèsBéziers, Lignan-sur-Orb, Sauvian, Sérignan, Servian, Valras-Plage, Villeneuvelès-Béziers. Découvrez le Pass Agglo et gagnez du temps! Réservé aux habitants de l Agglomération, le Pass Agglo est valable 1 an. Il permet de justifier, à chaque inscription votre droit aux tarifs réduits en tant que résident de l Agglomération Béziers Méditerranée. Le Pass est disponible à l accueil de vos piscines. Pour en bénéficier, munissez-vous d une pièce d identité et d un justificatif de domicile de moins de 3 mois. 23

23 ENSEMBLE NAGEONS PROPRE Laissez les microbes à l entrée de la piscine! Des gestes simples pour assurer la qualité de l eau. Avant de partir J e mets dans mon sac un maillot de bain propre (short de bain, caleçon, jupe et paréo interdits) J e suis malade, j ai une plaie, une coupure, une verrue je n ai pas le droit de me baigner Aux vestiaires Infos pratiques J e retire mes chaussures J e mets mon maillot et mon bonnet de bain J e mets mes affaires dans le casier Règles de fonctionnement des piscines J e vais aux toilettes M aillot de bain obligatoire (short de bain, caleçon, jupe et paréo interdits) Avant de me baigner J e prends une douche savonnée J accède au bassin par le pédiluve Quand je me baigne B onnet de bain dans les bassins intérieurs (vente de bonnet à la piscine) E nfants de moins de 8 ans obligatoirement accompagnés d une personne majeure C asiers gratuits J e ne crache pas dans l eau I nterdiction de fumer dans l enceinte de l établissement y compris les espaces extérieurs J e n urine pas dans l eau T oute sortie de l équipement est définitive P aiements par espèces, chèques, CB, chèques vacances, coupons sport. Autour des bassins J e ne cours pas J e ne mange pas et je ne bois pas sauf sur les espaces engazonnés Chaque jour l eau des bassins est filtrée, nettoyée et contrôlée. Notre équipe d entretien assure en permanence la propreté des locaux. Respectez leur travail et la propreté des lieux. Et maintenant, TOUS A L EAU l actu des piscines septembre décembre TARIFS réduits Les résidents de l Agglomération Béziers Méditerranée bénéficient de tarifs réduits sur présentation d un justificatif de domicile et d une pièce d identité. Les 13 communes de la Communauté d agglomération Béziers Méditerranée sont : Bassan, Béziers, Boujan-sur-Libron, Cers, Corneilhan, Espondeilhan, Lieuran-lèsBéziers, Lignan-sur-Orb, Sauvian, Sérignan, Servian, Valras-Plage, Villeneuvelès-Béziers. Découvrez le Pass Agglo et gagnez du temps! Réservé aux habitants de l Agglomération, le Pass Agglo est valable 1 an. Il permet de justifier, à chaque inscription votre droit aux tarifs réduits en tant que résident de l Agglomération Béziers Méditerranée. Le Pass est disponible à l accueil de vos piscines. Pour en bénéficier, munissez-vous d une pièce d identité et d un justificatif de domicile de moins de 3 mois. 23

24 Espace Nautique Léo Lagrange Avenue Emile Claparède Béziers Tél : Accès bus arrêt «Arènes Piscine» desservi par les lignes n 4, n 5 et n 6 Piscine Muriel Hermine 105 Grand Rue Servian Tél : Accès bus arrêt «Piscine M. Hermine» desservi par les lignes n 21 et n 207 Direction Communication Béziers Méditerranée 07/ exemplaires