Présentation du PROJET Jeune Bilan 2014/2015 et Perspectives 2015/2016

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1 Présentation du PROJET Jeune Bilan 2014/2015 et Perspectives 2015/2016

2 Le Triathl Aix : c est quoi? Entre 260 licenciés chaque année Une politique club claire autour de 5 axes de développement : La convivialité au sein du club (stages, entrainements collectifs, journées de rassemblements ) L école de triathlon (label 3 étoiles, 4ème club de France en duathlon et en triathlon) La pratique féminine Les élites contribuant à la notoriété du club Les organisations (épreuve fédérale à l attention des jeunes et le 70.3 du Pays d Aix)

3 Le Triathl Aix : c est qui? Le comité directeur Jean-Christophe DUCASSE, président David MARTIN, vice-président Daniel BERROCAL, vice -président Frederick FLORENS, trésorier Olivier DOMINGUEZ, secrétaire et responsable groupe adultes Elise MAES LE GOFF Patrick DUBROCA Valentin FICHBEN, responsable communication

4 Le Triathl Aix : c est qui? François Chabaud, directeur sportif élites Entraîneurs / salariés : François Boulesteix : responsable sportif / entraîneur référent natation, vélo et course à pied Nathalie Rossa: salariée administrative Gisèle Lagasse: entraîneur Sébastien Boujenah : Entraineur Yves Le Moigne: coach sportif Vincent Gorlier: entraîneur natation

5 Le Triathl Aix : c est qui? Encadrement bénévole de l école de triathlon : Gilbert Blanc: responsable Jeunes et encadrant vélo ou VTT / préparation mentale Franck Davoine: responsable des bénévoles et encadrant vélo ou VTT Rachel Ducasse: Encadrant vélo de route Sabrina Collus: encadrement groupe avenir VTT Bruno Collus: encadrement vélo de route et VTT Laurent Tarlet : Coach Santé, entraineur et encadrement vélo Julie Szczot : Encadrement stage et vélo Valérie Antoine : Encadrement Vélo Sébastien Rocher : Encadrement Vélo Bruno Collus : Encadrement stage

6 Le Triathl Aix : c est qui? Encadrement bénévole de l école de triathlon : Anaëlle Vossart : Encadrement natation avenir Jérémie Antoine : Encadrement natation et course à pied Pascal Bensussan : encadrement compétition et mercredi Thibault Antoine : encadrement et photographe Encadrement bénévole de l école de triathlon : Des besoins pour l encadrement le mercredi après midi Des besoins pour l encadrement des stages Des besoins pour l encadrement lors des différents déplacements sur les compétitions

7 L école de triathlon : c est quoi? Entre 60 et 70 jeunes chaque année répartis des catégories Poussins (2008/2007) à Juniors (1996/1997) Une équipe d encadrement de 10 personnes Avenirs : 5 créneaux classiques + 2 créneaux ESE Jeunes : 8 créneaux spécifiques (loisirs et performances) 3 stages avenirs, 4 stages jeunes dont 2 sur l extérieurs (à Saint Raphaël et Vittel en 2015) et un stage pour les triathlètes émergents du club (au pôle France de Boulouris en 2015) Un label trois étoiles (un des 9 clubs en France à avoir obtenu le niveau le plus élevé de labellisation) Club inscrit au parcours de l excellence sportive

8 L école de triathlon : c est quoi? Une épreuve fédérale : cross duathlon en 2015 Dispositif Pass sport ESE : collèges et lycée => horaires aménagés, temps libres encadrés pour la réalisation du travail scolaire, suivi de l athlète dans une démarche de parcours d excellence Des partenariats : CG 13 (suivi médical), école ostéo (consultation gratuite), Aix Athlé (licence offerte pour les cross pour 15 jeunes chaque année), FFTri (Intervention des stagiaires DEJEPS sur créneaux EFT et lors d un stage 13/19 ans) Des jeunes participant à la vie du club et inscrits dans un cursus de formation (BF5, arbitrage, BNSSA ) Des projets

9 Bilan sportif 2014/2015 Championnats régionaux - Aquathlon : 4 titres (contre 3 titres en 2014) - Duathlon : 5 titres (contre 2 titres en 2014) - Run and Bike : 4 titres - Triathlon : 1 titre (contre 2 titres en 2014) Cross équipe Garçon d Aix Athlé en cadet G Championne de France, 2 jeunes qualifier pour les inter comités, une place de 17 eme en individuelle Challenge jeune : 3eme place provisoire (5eme en 2014) Sélectionnés aux championnats de France des ligues : 5 (3eme place en minimes et en cadets)

10 Bilan sportif 2014/2015 Championnats régionaux - Aquathlon : 4 titres (contre 3 titres en 2014) - Duathlon : 5 titres (contre 2 titres en 2014) - Run and Bike : 4 titres - Triathlon : 1 titre (contre 2 titres en 2014) Cross équipe Garçon d Aix Athlé en cadet G Championne de France, 2 jeunes qualifier pour les inter comités, une place de 17 eme en individuelle Challenge jeune : 3eme place provisoire (5eme en 2014) Sélectionnés aux championnats de France des ligues : 5 (3eme place en minimes et en cadets)

11 Planning 2015/2016 Lundi Mardi Mercredi 12h/14h 16h/17h15 18h30/19h30 Course à pied Vincent Gorlier Adulte/ Jeune du Groupe perf Piscine Yves Blanc François Boulesteix Gisèle ESE Collège et Lycée Piscine Yves Blanc Junior / adulte pr séance light 18h30/20h Course à pied François Boulesteix Gisèle Lagasse 12h/14h 18h/19h 19h10/21h 13h50/16h 13h50/16h30 17h/18h15 Course à pied Avenir Ecole de Triathlon VTT/CAP/Multi-enchainement G2 Ecole de Triathlon VTT/CAP/Multi-enchainement G1 (Benjamin) Vélo enchainement course à pied / W de transition G3 Vélo enchainement course à pied / W de transition G2 Vélo enchainement course à pied / W de transition G1 Stretching / renfo muscu Minimes/Cadets/Juniors Adulte séance "difficile" Adulte loisir Stade Carcassone Stade Carcassone François Boulesteix Adulte/Groupe perf Piscine Yves Blanc François Boulesteix Sébastien Boujenah Poussins/Pupilles et Benjamins Stade Carcassone ETET François Boulesteix Adulte de niveau intermédiaire à Piscine Yves Blanc confirmé et Groupe perf Gisèle Lagasse ETET/Cadet ou junior ETET ETET/cadet ou junior Rachel Ducasse ETET/Cadet ou junior ETET ETET/Cadet ou junior François Boulesteix Sebastien Boujenah Gisèle Avenir Avenir Jeune Jeune Jeune Jeune Complexe sportif du Val de l'arc Complexe sportif du Val de l'arc Complexe sportif du Val de l'arc Complexe sportif du Val de l'arc Complexe sportif du Val de l'arc Complexe sportif du Val de l'arc 17h/18h10 18h30/20h en ligne publique Course à pied François Boulesteix Sébastien Boujenah Gisèle Lagasse Groupe Perf Adulte Piscine Yves Blanc Piscine Yves Blanc

12 Planning 2015/2016 Jeudi Vendredi Samedi 12h/14h 16h30/18h30 18h15/19h15 19h30/21h 12h/14h 17h30/18h30 18h/19h30 20h/21h 9h/10h30 10h45/12h Vincent Gorlier Adulte/Groupe perf Piscine Yves Blanc François Boulesteix Piscine Yves Blanc et Stade? puis Course à Pied ESE collège et Lycée Gisèle Carcassone Course à Pied PO/PU/BE Course à Pied Préparation Physique François Boulesteix Gisèle François Boulesteix Gisèle Sébastien Groupe Perf Adulte et Jeune Stade Carcassone Piscine Yves Blanc Yves Le Moigne Adulte/Groupe perf Piscine Yves Blanc François Boulesteix Anaëlle Vossart / Parents? Sébastien Boujenah François Boulesteix Gilbert Blanc Sébastien Boujenah Gisèle François Boulesteix François Boulesteix ETET ou Gisèle en remplacement François Boulesteix ETET ou Gisèle en remplacement Poussins/Pupilles et Benjamins Piscine Yves Blanc Groupe Perf et Benjamins (nv Confirmé) Technique : Débutant et séance aéro : Confirmé Minimes/Cadets/Juniors Groupe Perf Piscine Yves Blanc Piscine du Jas de Bouffan Stade Carcassone A definir 10h45/12h Jérémie ou Pierre Groupe Loisir Piscine Yves Blanc 9h45/10h45 Jérémie ou Pierre Benjamins Piscine Yves Blanc Sébastien Boujenah Adulte et Groupe Perf à partir de 14h/16h30 Cyclisme Complexe sportif du Val de l'arc Bénévole Cadet

13 Planning d entrainement : avenir Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi 9h45-10h45 Be (Jérémie) à YB 10h45-12h 14h - 16h VTT / course à pied (Enc EDT) au VDA 16h - 17h15 ESE natation (François) à YB ESE Course à pied (François) Torse / Carcassone 17h30-18h29 Be (Gilbert, Rachel ou/et Jérémie) YB 17h30-18h30 Po / Pu (François) à YB 18h - 19h Course à pied (François) à Torse et Carcassone

14 9h-10h30 Planning d entrainement : jeunes Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Course à pied (François) à Carcassone 10h45-12h (Yves) à YB 10h45-12h 12h - 14h 14h - 16h30 16h - 17h15 17h - 18h 18h15-19h15 18h30-19h30 19h30-21h (Vincent) à YB ESE natation (François) à YB Course à pied (Autonomie/ Jérémie ou adultes) à Carcassone (François) à YB (François) à YB Vélo de route + enchainement course à pied (enc EDT) au Val de l'arc ou PP sur demande pour groupe perf Course à pied (Gisèle et Sébastien) à Carcassone (Vincent) à YB ESE (François) à YB de 16h30 à 17h30 ESE Course à pied de 17h45 à 18h30 Course à pied (François) Torse + Carcassone (François) à YB (Bertrand) à YB (François) à YB (début 18h avec gainages/abdos/l ombaires en autonomie) 20h - 21h (François) à Plein Ciel Préparation physique/ travail spécifique (François et Jean-Marc) au CREPS (à confirmer) Vélo de route sortie technique et aérobie (Sébastien) rdv 13h45 au Val de l Arc

15 Planning d entrainement Créneaux du mardi soir en natation, du jeudi soir en course à pied et du vendredi soir de 18h à 19h30 en natation : Réservés au groupe performance Créneau vélo adulte du samedi ouvert aux cadets et juniors du groupe performance Préparation physique (groupe perf ): CREPS à partir du 29 novembre (à confirmer)

16 Matériels d entrainement Avenirs : Bonnet, lunettes et maillot de bain Jeunes : Idem + plaquettes finger pour minimes et normales pour autres, PB, élastique, palmes, bidon d eau (possibilité de laisser filet dans casier club) + plaquettes décathlon avant bras (groupe perf ) Vélo Avenirs : VTT, casque, gants, bidon d eau, barre de céréales, matériel de réparation de crevaison Jeunes : Vélo de route, casque, gants, téléphone portable (conseillé), matériel de réparation de crevaison, compteur vélo (chrono), bidon, barres de céréales Course à pied Avenirs : Running, affaire de sport Jeunes : Idem + montre chrono + bidon d eau Préparation physique : corde à sauter et bande élastique

17 Sécurité Chaque enfant sera éduqué à la pratique du vélo de route avant d intégrer les groupes d entrainement sur la route Une évaluation aura pour but de juger de la capacité de l enfant à évoluer sur la route sans se mettre et mettre les autres en danger

18 L accompagnement de l enfant Objectif : Former le jeune pour que celui-ci soit capable de réaliser d ici la fin de saison au moins trois épreuves enchaînées en ayant réduit un maximum d incertitude au travers : Développement des qualités physiques Développement des qualités techniques Développement des qualités tactiques Accompagnement de l enfant sur les objectifs du club (challenge ligue, championnats de ligue, sélectifs championnats de France et Championnats de France) : prise en charge des inscriptions, encadrement et mise en place de logistique de déplacement

19 Mise en place de l EFT Proposer une démarche pédagogique : Ludique => situations pédagogiques pensées pour divertir et faire progresser les enfants en s amusant Suivie => passeport (compétitions, niveau, class tri ) Efficace => la démarche permettra à l enfant de maîtriser un maximum de facteur pour la réalisation d une épreuve enchainée autour du travail sur l ensemble des actions motrices du triathlon

20 Le groupe Loisir Objectifs : liberté dans la pratique (pas d entrainement imposé), offrir une dynamique de pratique adaptée aux attentes du groupe, pratique du triathlon pour le plaisir Accompagnement dans la préparation à l année pour réaliser 3 épreuves avec la maîtrise des habilités propre au triathlon 2 Stages dans l année (Toussaint et hiver sur 5 jours)

21 Le groupe Performance Objectifs : Permettre aux jeunes ayant un projet sportif construit de bénéficier d un accompagnement important pour optimiser la préparation aux objectifs fixés Les + : -3 créneaux spécifiques (natation, Préparation Physique et course à pied) et 2 stages spécifiques (Pâques et Juillet) -Suivi individuel des jeunes (détermination d objectifs, performance, compétition et entrainement, suivi médical, contrôle des résultats scolaires, tuteur membre de l ETET ) -Travail autour de projet personnel dans chacune des disciplines 2 Stages dans l année (Toussaint et Février sur 5 jours)

22 Le groupe Performance Cahier des charges : Présentation à l entraineur d une lettre de motivation comprenant le projet sportif (emploi du temps scolaire, planning d entrainement que l athlète s engagera à tenir, objectifs sur la saison et objectifs à long terme) Participation à au moins 6 entrainements de triathlon dans la semaine dont au moins 3 avec le club Etre à la disposition des équipes de D2 et D3 Rendre le carnet d entraînement toutes les semaines S inscrire dans un projet de ½ saison : 1/Cross, duathlon et triathlon 2/Triathlon, aquathlon et France de ligue Ponctualité/assiduité Maintien de bons résultats scolaires

23 Le calendrier 27-nov AG club 13-déc Meeting natation Interclub Ligue PA Aix en P. Be Mi Ca Ju 17-janv Cross FFA Départementaux Aix en P G perf 31-janv Cross FFA Régionaux Callas G perf 31-janv Aquathlon Format Championnat (250m/1000m) Aix en P. Ca Ju 14-févr Cross FFA Inter Rocbaron G pref 15 février au 19 février Stage Triathlon Prépa France du Aix en P Mi Ca Ju 06-mars Cross FFA France Le Mans G perf 13-mars Duathlon Sélectif Aubagne Mi Ca Ju 26-mars Duathlon Compétition de préparation Duathlon de la Fermière - Marseille (Format 12/19 ans) Mi 27-mars Duathlon Compétition de préparation Salon de P. Ca Ju 4 au 7 avril Stage triathlon Préparation au Challenge et championnats ligue Aix en P Avenirs 10 avril (déplacement 3 jours) Duathlon France Albertville Mi Ca Ju 10 au 16 avril Stage Triathlon Préparation France de Tri Tossa de Mar ou Port Grimaud G Perf 1er mai 70,3 du Pays d'aix 07-mai Triathlon 1/2 Finale jeune Pierrelatte Mi Ca Ju Fin mai Stage Triathlon Stage de 2 jours spécifique natation lac / compétion de pré Italie compétition avec Carlotta? G perf 21 et 22 mai Triathlon CdE juniors L'Aiguillon sur Mer 05/06/2015 déplacement 3 jours Triathlon France Montceau les Mines Mi Ca Ju 11-juin Aquathlon Sélectifs Champ France Salon de P. Be Mi Ca Ju 26-juin Triathlon Epreuve ETU sprint Chateauroux Top 16 France de duathlon? 03-juil Triathlon 1/2 finale D3 Guéret G Perf 16 juillet (déplacement 4 jours) Aquathlon France Les Herbiers Be Mi Ca Ju 21 aout Triathlon France des Ligues Fourmies Sélec ligue Mi Ca Ju 22 au 27 aout Stage de triathlon Préparation des équipes de D3 Alpes du sud Equipes D3 + G perf 10-sept Triathlon Finale D3 Saint Gilles Croix de Vie G perf 09-oct Triathlon Coupe de France La Roche sur Yon?

24 Le calendrier Calendrier Saison 2015/2016 S Vacances scolaire Stage Période très importante Affutage Compétition peu importante Compétition importante Compétition très importante Régénération Octobre Novembre Décembre Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet 1 Je D Ma V L Ma V D Me V 2 V L Me S Ma Me S L J S 3 S Cross Duathlon D'aix Ma J D Me J D Ma V D 4 D Me V L J V L Me S L 5 L J S Ma V S Ma J D Championnat de France de triathlon Ma 6 Ma V D Me S D Me V L Me 7 Me S L J D L J S Ma J 8 Je D Compétition natation? Ma V L Ma V D Me V 9 V L Me S Ma Me S L J S 10 S Ma J D Me J D Championnats de France Jeunes Duathlon Ma V D 11 D Me V L J V L Me S L 12 L J S Ma V S Ma J D Ma 13 Ma V D Me S D Me V L Me 14 Me S L J D L J S Ma J 15 Je D Ma V L Ma V D Me V 16 V L Me S Ma Me S L J S 17 S Ma J D Me J D Ma V D 18 D Me V L J V L Me S L 19 L J S Ma V S Ma J D Ma 20 Ma V D Me S D Me V L Me 21 Me S L J D L J S Ma J 22 Je D Ma V L Ma V D Me V 23 V L Me S Ma Me S L J S 24 S Ma J D Me J D Ma V D 25 D Me V L J V L Me S L 26 L J S Ma V S Ma J D Ma 27 Ma V D Me S D Me V L Me 28 Me S L J D L J S Ma J 29 Je D Ma V L Ma V D Me V 30 V L Me S Me S L J S 31 S J J Ma D

25 Les projets 2015/2016 Identification et accompagnement d un groupe de triathlètes émergent (soutien logistique, sponsoring, participation à audits biomécanique et physiologiques, organisation d un mini stage au pôle Espoir de Boulouris ) Partenariat avec lycée militaire (aménagement horaires et disponibilité salle de musculation) Développement d un projet club autour d un objectif commun (podium club aux championnats de France jeune)

26 Respect Discipline Solidarité Travail Rigueur Les valeurs du club et du triathlon

27 Les projets 2015/2016 Création d un groupe 19/25 ans afin de dynamiser la pratique jeune post formation Accompagnement et inscription au mérite à certaines manches de coupe d Europe Création d une manifestation fédérale d ampleur pour jeunes et adultes Création d un nouveau partenariat avec PAN pour intégration de 2 jeunes par catégorie de benjamin à junior W sur un nouveau partenariat avec CREPS pour hébergement et installation

28 Merci pour votre attention