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1 Découvrez les produits de santé et de régime de Proteïna21

2 Ce que vous allez découvrir aujourd hui Une entreprise du mieux-être Quelques statistiques Pour qu un régime fonctionne bien La vision du fondateur Qu est-ce que c est Proteïna21? Une méthode minceur La méthode du régime protéinique La gamme de produits Les avantages et contre-indications Le fonctionnement du régime Proteïna21 Les menus Commencez aujourd hui

3 Quelques statistiques Saviez-vous que o 68% des adultes nord-américains ont du surpoids ou sont obèses. o 1/3 des Femmes et 1/4 des Hommes suivent régulièrement un régime. o Les enfants et les adolescents sont de plus en plus victimes d embonpoint. o Le régime hyperprotéinique offre des résultats plus rapides et plus spectaculaires. o La majorité des gens qui abandonnent un régime reprennent tout le poids perdu et même plus. o Il n y a pas de cure permanente au phénomène de l embonpoint sauf les changements d habitudes alimentaires.

4 Pour qu un régime fonctionne bien Les éléments du succès o Ingrédients de première qualité o Variété de produits et aliments bons au goût o Effet de coupe-faim pour éliminer les fringales o Facile à préparer et à consommer o Approche flexible - facile à suivre - qui a fait ses preuves o Accès à du support/coaching durant le régime

5 La vision du fondateur Patrick Aubé

6 Proteïna21 qu est-ce que c est?

7 La méthode du régime protéinique

8 Phase 1 du régime La phase active

9 Phase 2 du régime La phase de transition

10 Phase 3 du régime L après-diète

11 Le secret pour rester mince

12 La gamme des produits

13 Une grande variété de produits Croustilles Barres Boissons chaudes Boissons concentrées Soupes et bouillons Kit de transformation Mélanges à shakes Repas Style de vie Petits déjeuners Desserts Pots en VRAC

14 Les avantages et contre-indications de Proteïna21 «Avoir des objectifs est non seulement nécessaire pour nous motiver, mais c est essentiel pour que nous restions en vie.» -Robert H. Schuller

15 Comment fonctionne le régime minceur «Apparemment il n y a rien qui soit impossible aujourd hui» Mark Twain

16 Recommandations «Ce n est pas parce que les choses sont difficiles que nous n osons pas, c est parce que nous n osons pas qu elles sont difficiles» Sénèque

17 Menu semaine ( 5 jours )

18 Menu weekend ( 2 jours )

19 Les aliments autorisés

20 Des réponses à vos questions Combien de poids vais-je perdre chaque semaine? Vos efforts seront rapidement récompensés, puisque vous perdrez de 2 à 4,5 kilos dès la première semaine. Vous conserverez par la suite un rythme de croisière d environ 2 kilos par semaine. Quelle est la durée d une diète protéinée? Selon votre objectif d amaigrissement, vous pouvez prolonger les phases active (voir pages 16 et 17) jusqu à l obtention du résultat souhaité et ensuite passer à la phase de transition. Est-il nécessaire de fournir une ordonnance ou un certificat médical pour acheter vos produits protéinés? Non. Les produits protéinés sont en vente libre, vous n avez pas à fournir d ordonnance ou de certificat médical. Par contre, nous vous conseillons de consulter votre médecin pour un bilan complet notamment si vous avez plus de 15 kg à perdre. Peut-on suivre un régime protéiné quand on est enceinte? Non. Les régimes hyperprotéinés ne doivent pas être suivis par les femmes enceintes ou allaitantes. Il vous faudra attendre 3 mois après votre accouchement, et après l allaitement.

21 Des réponses à vos questions Le régime hyperprotéiné est-il «difficile» à suivre? Peut-on pratiquer un sport intensif en suivant un régime protéiné? Avant que la cétose ne se mette en place (2 à 3 jours), il est fréquent d avoir faim. Surtout, il faut résister à toute tentation pendant cette période, mais un sachet supplémentaire peut être pris si nécessaire. Tout apport de produit à exclure empêcherait la mise en place de la cétose et du bénéfice qu elle apporte : perte de poids rapide et effet «coupe faim» des corps cétoniques produits durant cette phase. Peut-on consommer des fruits? Vous pouvez consommer tous les fruits (sauf les bananes, les cerises et les figues qui sont très riches en sucre). La portion de fruit ne doit pas être supérieure à 150 g. Vous pouvez acheter des compotes sans sucre ajouté. Vous pouvez pratiquer une activité physique, mais raisonnablement les 2 premières semaines. Vous pouvez introduire une barre ou un sachet protéiné supplémentaire, si vous avez faim. La faim ne doit pas vous conduire à reprendre du sucre, vous devez rééduquer votre organisme pour qu il puise l énergie dans ses réserves. Le régime hyperprotéiné a-t-il des inconvénients? La cétose entraîne une mauvaise haleine, ce qui peut être désagréable. Vous pouvez mâcher de la gomme sans sucre pour contrer les effets de la mauvaise haleine.

22 Débutez votre régime aujourd hui 5 étapes pour débuter AUJOURD HUI Visitez notre site Internet Allez dans la boutique sous la section Kit de transformation Choisissez le kit de 21 jours qui vous convient Indiquez le nom de la personne qui vous a recommandé Proteïna21 Effectuez votre paiement en ligne et recevez votre commande dans les 48 à 72 heures

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