SUISSE Chamonix - Zermatt

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1 CIRCUIT ACCOMPAGNÉ 7 jours SUISSE Chamonix - Zermatt La Haute Route était à l'origine une traversée pédestre qui fut effectuée la 1ère fois en 1861 par les membres de l'alpine Club de Londres. A cette époque, son nom était "High Level Route". Avec le développement du ski elle devint célèbre et prit le nom français de "Haute Route". Aujourd'hui il existe des "hautes routes" un peu partout dans les Alpes et c'est pourquoi son nom le plus employé est "Chamonix-Zermatt" : lorsqu'on parle de LA Haute Route, c'est d'elle dont il s'agit Sa réputation internationale est parfaitement justifiée : l'itinéraire traverse les plus beaux paysages de haute montagne des Alpes. Partant de Chamonix, haut lieu de l'alpinisme français, la Haute Route traverse plusieurs cols, passe au pied de la face nord du célèbre Cervin et se termine à Zermatt qui fut au centre de toutes les premières explorations dans les Alpes suisses. ITINERAIRE J1 - Tour - Refuge Albert 1er Depuis le village du Tour (1453 m), nous prenons le télécabine de Charamillon col de Balme et montons au refuge Albert 1er (2702 m), situé au pied de la magnifique Aiguille du Chardonnet (3824 m). 1 heure 30 de marche. Nuit au refuge J2 - Refuge Albert 1er - col d'orny - Champex En fonction de la météo et/ou de l'état de la neige, nous montons soit au col du Tour (3281 m) soit au col supérieur du Tour (3289 m). 1h30 de montée. Du col, nous traversons en une demi-heure le plateau du Trient jusqu'au col d'orny (3098 m). Nous descendons alors le glacier d'orny, passons par la cabane d'orny et, via le lac d'orny, arrivons à la station supérieure du télésiège de la Breya (2188 m) que nous utilisons pour descendre à Champex (1460 m). 4 heures 30 de marche. Nuit au refuge J3 - Champex - cabane de Chanrion Transfert par la route à Mauvoisin (1900 m) d'où l'on peut monter, par une piste pour 4X4, à la cabane de Chanrion (2462 m) en longeant par l'ouest le lac de Mauvoisin. Nb: Cette "route" est également empruntée par les vaches qui montent à l'alpage de Chanrion : le mot "Tsé" fréquent sur les cartes de la région signifie "où les vaches dorment" Elles atteignent la cabane Chanrion début août puis montent jusqu'à la Fenêtre de Durand. Cette région abrite une faune nombreuse. La Suisse créa sa première réserve naturelle en 1886 sur le Grand Combin et celle du Haut Val de Bagnes en heures de marche. Nuit au refuge J4 - cabane de Chanrion - cabane des Vignettes Longue remontée du glacier d'otemma, peu crevassé, dans un paysage grandiose pour rejoindre la cabane des Vignettes (3194 m), situé au pied du Pigne d'arolla (3796 m). Nb: La première cabane, construite en 1923, s'appelait cabane Stewart Jenkis du nom d'un anglais qui séjournait à Arolla et qui faisait de fréquentes ascensions avec les guides locaux. Il construisit un petit abri qui était utilisé par les guides. En 1945 le Club Alpin Suisse (CAS) construisit une nouvelle cabane de 45 places qui fût baptisée "Vignettes" à cause la cascade de glace voisine qui fait penser aux vignobles escarpés de la vallée du Rhône 5 heures de marche. Nuit au refuge 08/08/2008 SUI021 Chamonix - Zermatt 2008 P1 sur 5

2 J5 - cabane des Vignettes - col de Bertol - cabane de Bertol Départ pour la plus longue étape de la Haute Route : brève descente pour prendre pied sur le glacier crevassé du Mont Collon que nous remontons jusqu'au col de l'evêque (3392 m). De ce col, nous descendons la partie supérieure du Haut Glacier d'arolla (un passage raide). Nous rejoignons le chemin principal aux Plans de Bertol (2664 m) puis nous remontons le glacier de Bertol (assez raide) jusqu'au col de Bertol (3269 m). Par une série d'échelles, nous montons à la cabane de Bertol (3311 m), véritable "nid perché" au milieu des montagnes 7 heures de marche. Nuit au refuge J6 - cabane de Bertol - Tête Blanche - cabane Schönbiel Nous remontons les pentes douces de la partie supérieure du glacier du Mont Miné vers le col de la Tête Blanche : avant d'atteindre le col, nous bifurquons pour atteindre le sommet de la Tête Blanche (3724 m) par des pentes neigeuses faciles avant de rejoindre le col. 3h depuis la cabane. Nous descendons le glacier du Stockji (très nombreuses crevasses) et atteignons le Stockji (3041 m) en 1h depuis le col. Nous descendons par un chemin parfois raide puis, à travers une moraine, nous arrivons à la confortable cabane Schönbiel (Schönbielhütte, 2694 m), située en face de la mythique face nord du Cervin (4478 m). Attention : à cause des crevasses et de l'absence de repères sur cette étape, il est quasi impossible de l'effectuer par mauvaise visibilité 6 heures de marche. Nuit au refuge J7 - cabane Schönbiel - Zermatt Par un chemin bien marqué nous descendons la moraine gauche du glacier du Zmutt jusqu'à Zmutt (1936 m) puis Zermatt (1600 m). 3 heures de marche GENERAL Important itinéraire Pour des raisons évidentes de sécurité, le guide peut à tout moment modifier l'itinéraire ou interrompre le séjour d'un participant n'ayant pas le niveau requis pour sa propre sécurité et celle des autres, ou bien annuler le stage pour cause de très mauvais temps. Les participants ne pourront prétendre à aucun remboursement, sauf dans le dernier cas. Formalités spécifiques ATTENTION : une négligence de votre part peut parfois compromettre votre voyage. o Passeport ou carte d identité en cours de validité pour les ressortissants français. Les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir une carte nationale d identité ou un passeport individuel. L inscription sur le livret de famille ou le passeport des parents ne suffit pas. Les mineurs, non accompagnés d un parent, doivent être en possession d une autorisation de sortie du territoire. o Carte européenne d assurance maladie (CEAM) : elle permet de bénéficier d une prise en charge sur place de vos dépenses de santé (soins médicaux et pharmaceutiques, hospitalisations). Avant votre départ, demandez le formulaire à votre centre de Sécurité sociale ou sur le site fr (mettre les deux chiffres de votre département ou nom de la préfecture selon les départements entre cpam. et fr) o le formulaire d assurance qui vous a été remis lors de votre inscription si vous avez souscrit l assurance proposée par Terres d Aventure ou les coordonnées de votre assurance personnelle. Information importante : veuillez vous reporter aux formalités détaillées dans la fiche pays du circuit. Caractéristiques du circuit Altitude globale de la randonnée : entre 2000 et 3724 m. Niveau brochure haute montagne : Randonnée glaciaire. CONTACT POUR RENSEIGNEMENTS TECHNIQUES Philippe BONANO tel: Fax challenger.bonano@wanadoo.fr Camp de base Terdav à Chamonix tel: le mardi de 10 à 19h. 08/08/2008 SUI021 Chamonix - Zermatt 2008 P2 sur 5

3 fibarra@terdav.com Important RENDEZ-VOUS Le premier jour du circuit à 14h au village de Tour au pied du téléphérique de Charamillon. FIN DU SEJOUR Le dernier jour du circuit à Zermatt vers 12h. Encadrement Guide de haute montagne UIAGM, diplômé d Etat. Hébergement Infrastructure : Si en France nous utilisons le terme "refuge", en Suisse c'est le mot "cabane" qui est utilisé. 1er jour : refuge Albert 1er tel: e jour : Champex? tel: e jour : cabane Chanrion? tel: e jour : cabane des Vignettes?tel: e jour : cabane de Bertol? tel: e jour : Schönbielhütte? tel: Possibilité d'appeler pendant le séjour: oui Possibilité de se faire appeler pendant le séjour : oui Hébergement avant ou après le séjour : Argentière Gîte La Boerne? tel: Les Praz Gîte La Bagna tel: Zermatt Hôtel Banhoff tel: Hôtel Bambi ** tel: Hôtel Mischabel tel: Auberge de Jeunesse tel: VOTRE VOYAGE Moyens d'accès En voiture : Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites : Par Sallanches, autoroute puis N205 Par Albertville puis N212 et N205 Par Martigny, autoroute puis N115 En train : Aller : Paris/Argentière 22h23/9h33 (changement à Saint-Gervais) Marseille/Argentière 23h49/10h19 (changement à Saint-Gervais) Lyon/Argentière 7h15/12h34 ou Lyon/Argentière 9h/13h56 Retour : Train Zermatt/Chamonix arrivée à Argentière vers 17h00. Départ Argentière 20h27 arrivée Paris Gare de Lyon 06h27. Dans tous les cas veuillez contacter la SNCF au 3635 ou sur le site Internet 08/08/2008 SUI021 Chamonix - Zermatt 2008 P3 sur 5

4 Vos dépenses Prévoir un budget pour vos boissons et dépenses personnelles sur place. EQUIPEMENT Vêtements o 1 paire de gants de haute montagne + 1 paire de gants en fourrure polaire ou laine. o 1 chapeau ou casquette + bonnet + foulard o 2 t-shirts manches courtes => éviter le coton, très long à sécher ; préférer ceux en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc o 2 sous pulls (remarque identique à ci-dessus) o 1 collant o 1 veste en "fibre polaire" genre Polartec 200 ou Windstopper ou Windpro. o 1 veste style Gore-tex simple et légère genre Paclite ou H2No Storm. o 1 pantalon de montagne o 1 paire de chaussures de haute montagne, cramponnables, imperméables et chaudes o 2 ou 3 paires de chaussettes de montagne ; éviter le coton => long à sécher + risque élevé d'ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple. o 1 paire de guêtres Ne vous chargez pas inutilement. Vous pourrez laisser vos affaires inutiles au départ de votre séjour pour les retrouver au retour. Chaussures et matériel technique peuvent être loués (voir en fin de fiche technique) Equipement PETIT MATERIEL o 1 paires de lunettes de glacier (avec coques latérales) o 1 masque de ski (en cas de mauvais temps ou de vent fort) o 1 lampe frontale + piles alcalines et ampoules de rechange o 1 couteau multi usages o 1 thermos (capacité en fonction de votre consommation) et/ou gourde o nécessaire de toilette léger MATERIEL TECHNIQUE o 1 sac à dos de 40 à 50 litres avec attache pour piolet. o 1 piolet (60 cm de préférence) o 1 paire de bâtons de ski télescopiques o 1 paire de crampons préréglés + obligatoirement système "antibott" (pour empêcher la neige de coller) o 1 baudrier de préférence qui se mette sans avoir à l enfiler o 2 mousquetons à vis large ouverture Location de matériel: Si vous désirez louer le matériel haute montagne, merci de transmettre les renseignements suivants dès votre inscription (minimum 15jours avant le départ) par fax ou par à Philippe BONANO Fax challenger.bonano@wanadoo.fr IMPORTANT : Le matériel devra être payé au guide à la fin du séjour et le chèque libellé à l ordre de : CHALLENGER ASSOCIATION Le matériel vous sera apporté par le guide le jour du départ. Les tarifs de location fournis ci-après sont donnés à titre indicatif et n'ont aucune valeur contractuelle. 08/08/2008 SUI021 Chamonix - Zermatt 2008 P4 sur 5

5 Couchage Prévoir un drap de sac léger pour les refuges par ailleurs munis de couverture Pharmacie personnelle o Vos médicaments habituels o Anti-diarrhéique (type Lopéramide ou Tiorfan) o Pansement intestinal (type Smecta) o Pommade anti-inflammatoire o Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence o Collyre (poussière, ophtalmie) o Bande adhésive (type Elastoplast en 6 cm de largeur) efficace en prévention des ampoules o Jeu de pansements adhésifs + compresses désinfectantes o Pansements hydrocolloïdes anti-ampoules (disponible en magasins de sport, pharmacie, grandes surfaces...) o Traitement pour rhume et maux de gorge o Protection solaire (peau + lèvres) o Biafine : pour les coups de soleil et les brûlures Matériel fourni Une pharmacie collective complémentaire fournie par l agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité de votre guide. BIBLIOGRAPHIE Bibliographie "La Haute Route / Chamonix Zermatt" de Peter Cliff, Ed. Franck Cartographie Carte de l Office de Topographie Suisse au 1/50.000e n 283 "Arolla" Carte IGN au 1/25.000e Massif du Mont Blanc Carte Michelin n 219 (Aoste, Zermatt, Milan) INFORMATIONS GENERALES Préparation physique En préalable à tous nos séjours de découverte, comme les randonnées glaciaires, ou aux séjours d apprentissage de l alpinisme, il faut avant tout être un bon randonneur, y compris hors sentier, et être rompu à marcher 8 heures par jour. Un fond sportif est recommandable et le goût de l effort est indispensable. Il est nécessaire de se présenter reposé et en forme à tout circuit de haute montagne. 08/08/2008 SUI021 Chamonix - Zermatt 2008 P5 sur 5