VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ Qi Gong. Saines habitudes de vie.

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1 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ DébuT des inscriptions en ligne Le 16 février à 9 h Conditionnement physique Qi Gong Saines habitudes de vie Bateau dragon Service des loisirs et de la vie communautaire 4950, rue Lionel-Groulx Saint-Augustin-de-Desmaures (Québec) G3A 1V2 Site Internet : Courriel : Téléphone : Télécopieur : Plein air Programme printemps-été 2015 Défi 5/30 Équilibre Ateliers préscolaires Course à pied TABLE DES MATIÈRES Activités artistiques et socioculturelles Ateliers préscolaires...4 Techniques de dessin...nouveau...4 Spontanéité et lâcher-prise en peinture...nouveau...4 Aquarelle...Nouveau...4 Qi Gong...4 Tai-chi-chuan...4 Yoga et les chakras...4 Yoga et les accords toltèques...nouveau...4 Rencontres musicales...4 Activités sportives et de plein air Entomologie (découverte des insectes) famille et individuel...nouveau...5 Badminton Location saisonnière...5 Badminton libre...5 Pickleball libre...nouveau...5 Conditionnement physique (50 ans et plus)...amélioré...5 Entraînement athlétique...5 Entraînement athlétique Option adolescent...6 Initiation au bateau dragon...6 Danse country (western)...6 Rendez-vous santé et plein air en famille...nouveau...6 Patinage libre...6 Hockey libre...6 Tennis libre...7 Mini-tennis intérieur...7 Cours de tennis extérieur Programme adulte...7 Cours de tennis extérieur Programme junior...7 Programmation du Défi 5/30 Équilibre Activités...8 Programme Vacances Été 2015 Camps de quartier...9 Camp multisports...9 Le Club ados...9 Camps spécialisés...9 Programmation DE LA SEMAINE DE RELÂCHE Activités...11 Activités en collaboration avec la Ville Cardio Plein Air, un gym à ciel ouvert...12 Activités des associations sportives et culturelles reconnues par la Ville École de danse Espace danse...13 Grand Circuit Familial...13 Club de taekwondo de Cap-Rouge et Saint-Augustin...13 Baseball amateur CRSA...14 Club de natation CNQ de la région de Québec...14 Club de tennis de Saint-Augustin...15 Soccer CRSA...15 Karaté Yoseikan Budo Saint-Augustin...15 Activités de plein air de l agglomération à proximité Base de plein air de Sainte-Foy...16 Parc de la Plage-Jacques-Cartier...16 Parc nautique de Cap-Rouge...17 Activités du Campus Notre-Dame-de-Foy Activités pour les adultes...17 Activités pour les adolescents...17 Activités pour les enfants...17 Autres activités...17 Lieux des activités à Saint-Augustin-de-Desmaures...18 Parcs municipaux Parc canin...18 Parc Riverain du lac Saint-Augustin...18 Parc du Boisé-Saint-Félix...18 Parc des Hauts-Fonds...18 Autres parcs municipaux...19 Plans des secteurs...19 Associations communautaires, culturelles et sportives reconnues...20 Organismes de la ville de L Ancienne-Lorette...20

2 2 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ mot du maire Chères concitoyennes, Chers concitoyens, J ai le plaisir de vous présenter la programmation des activités de loisir pour la session printemps-été Je vous invite à découvrir une multitude d idées de loisirs, de sports et d activités communautaires pour vous divertir et pour bouger! Attentifs au bien-être de tous nos citoyens, nous sommes fiers de vous présenter des nouveautés telles que la découverte des insectes, les rendez-vous santé et plein air en famille ainsi qu un volet artistique réinventé! Le Programme Vacances-Été se déroulera du 29 juin au 14 août et c est dès l âge de 4 ans (au 30 juin), que vous pourrez inscrire vos enfants aux populaires camps de quartier. De plus, c est avec une immense joie que je vous confirme que vous pourrez à nouveau bénéficier d une réduction de 90 $ par semaine pour chaque enfant inscrit à l un des différents programmes spécialisés qui sont organisés par le Camp de jour Kéno. Également, pour une deuxième année consécutive, le Club Ados, spécialement adapté pour les jeunes âgés de 13 et 14 ans, est de retour! Profitez des beaux jours pour visiter les nombreux parcs, sentiers et espaces verts à votre disposition. Vous trouverez dans cette programmation la liste de tous les parcs municipaux et leur adresse. Depuis longtemps déjà, la Ville de Saint-Augustin-de-Desmaures se fait un devoir de répondre aux besoins des adultes âgés de plus de 50 ans et, cette année encore, nous avons le plaisir d offrir des cours améliorés et plus spécifiques, dont le conditionnement physique. Il ne faut pas oublier la programmation mensuelle de la maison Omer-Juneau! Consultez-la sur le site Internet de la Ville ou, mieux encore, allez y faire un tour. Vous y trouverez une équipe en place des plus énergiques. La maison Omer-Juneau est située au cœur de la municipalité à la place des Générations Desjardins et se veut un lieu de rencontre, d information, d animation et de plaisir pour tous les adultes de 50 ans et plus. Préoccupé par le bien-être de l ensemble de nos citoyens, le personnel du Service des loisirs et de la vie communautaire se tient à votre disposition pour toute question ou précision supplémentaire concernant la programmation des loisirs ainsi que pour toute suggestion ou commentaire qui vous tiendrait à cœur. Les élus du conseil municipal se joignent à moi pour vous souhaiter une splendide saison estivale! Le maire de la Ville de Saint-Augustin-de-Desmaures Marcel Corriveau LES CENTRES DE LOISIRS SUR LE TERRITOIRE DE la ville CENTRE COMMUNAUTAIRE JEAN-MARIE-ROY Ce bâtiment nouvellement rénové permet la tenue de différentes activités, tant sportives que culturelles ou récréatives. Il loge également plusieurs associations. La Ville de Saint-Augustin-de- Desmaures met à la disposition des citoyens un gymnase double, une salle de spectacle de 531 places ainsi que plusieurs locaux pour tout type de rencontre, réunion ou événement. 4950, rue Lionel-Groulx Saint-Augustin-de-Desmaures (Québec) G3A 1V2 Tél. : , rue de l Entrain Saint-Augustin-de-Desmaures (Québec) G3A 1L6 Tél. : , rue du Sourcin Saint-Augustin-de-Desmaures (Québec) G3A 2B2 Tél. : LE CENTRE SOCIORÉCRÉATIF LES BOCAGES ET LE CENTRE DELPHIS-MAROIS Ces centres de loisirs desservent les deux principaux quartiers de Saint-Augustin-de-Desmaures. Chacun offre, selon la saison, quatre terrains de tennis extérieurs, des terrains de baseball ou de ballemolle, des jeux d eau, deux patinoires extérieures et plusieurs locaux pouvant recevoir des groupes de 15 à 100 personnes. Il vous est possible d en faire la location auprès du Service des loisirs et de la vie communautaire au : poste MAISON OMER-JUNEAU Destinée principalement aux adultes âgés de 50 ans et plus, retraités ou non, mais aussi à toute la communauté, la maison Omer-Juneau est avant tout un lieu d accueil, d information, d animation et de rencontre. Divers équipements sont mis à la disposition des visiteurs, entre autres, quatre postes informatiques, des jeux de société, une table de billard, deux terrains de pétanque intérieurs et une salle multimédia. Ce lieu représente l engagement de la Ville envers la reconnaissance de l apport des aînés à la communauté. Pour consulter la programmation mensuelle, veuillez communiquer au : poste 1115 ou visitez le site Internet de la Ville de Saint-Augustin-de-Desmaures au : Maison Omer-Juneau 289, route 138 Saint-Augustin-de-Desmaures (Québec) G3A 2C6 Tél. : poste 1115 ARÉNA ACTI-VITAL Ce centre sportif comprend deux glaces intérieures. Aussi, que ce soit pour le hockey, le patinage libre, le patinage artistique ou toute autre activité sur glace, vous pouvez les réserver en téléphonant au : Aréna Acti-Vital 4525, montée du Coteau Saint-Augustin-de-Desmaures (Québec) G3A 1B9 Tél. :

3 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ Votre programme d activités de loisirs Printemps-été 2015 Vous êtes invités à consulter la table des matières pour repérer toute l information portant sur l activité à laquelle vous désirez vous inscrire. Il est important de vous inscrire en respectant les délais prescrits. Message important Depuis 2012, la Ville de Saint-Augustin-de-Desmaures a mis en place un outil afin de mieux servir sa population : le passeport Saint-Augustin. Celui-ci remplacera la carte de la bibliothèque Alain- Grandbois à son expiration. Le numéro du passeport sera automatiquement associé à votre dossier personnel pour confirmer votre statut de résident. En accédant au système d inscription en ligne, vous pourrez créer votre code d accès et votre mot de passe. Les citoyens possédant une carte de la bibliothèque Alain-Grandbois toujours valide peuvent la conserver jusqu à la date d expiration. Seuls les résidents de Saint-Augustin-de-Desmaures ont la possibilité d obtenir le passeport Saint- Augustin. Ceux qui préfèrent ne pas l acquérir ne pourront bénéficier du tarif préférentiel accordé aux résidents. Une preuve de résidence (permis de conduire, compte de taxes, compte courant ou autre correspondance officielle datée) et une pièce d identité avec date de naissance (carte d assurance maladie, carte d autobus, extrait de naissance) seront exigées. Le bail et la carte d hôpital ne sont pas acceptés comme pièces justificatives. Pour un jeune âgé de moins de 18 ans, une autorisation signée par un adulte est requise. ENDROITS OÙ SE PROCURER LE PASSEPORT Bibliothèque Alain-Grandbois Mardi de 10 h à 21 h Du mercredi au vendredi de 14 h à 21 h Les samedi et dimanche de 10 h à 17 h Bibliothèque Père-Jean-Marc-Boulé Point de service Mardi de 10 h à 21 h Du mercredi au vendredi de 14 h à 21 h Les samedi et dimanche de 10 h à 17 h Service des loisirs et de la vie communautaire Horaire régulier : Du lundi au vendredi, de 8 h à 12 h, et de 13 h 30 à 16 h 30. Horaire estival (1 er juin au 1 er septembre) : Du lundi au vendredi, de 8 h à 12 h, et de 13 h à 16 h. RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX ACTIVITÉS DU SERVICE DES LOISIRS ET DE LA VIE COMMUNAUTAIRE L utilisation des termes génériques masculins est faite dans le but d alléger le texte et ne comporte aucune discrimination. 1. DATES LIMITES POUR LES INSCRIPTIONS Une période d inscription prioritaire est réservée chaque session aux résidents de Saint-Augustin-de-Desmaures. Après cette période, l inscription est ouverte à tous. Résidents de Saint-Augustin-de-Desmaures Du 16 février à 9 h au 27 mars à 16 h Du 16 février à 9 h au 24 avril à 16 h (cours de tennis) Non résidents Du 2 mars à 9 h au 27 mars à 16 h Du 2 mars à 9 h au 24 avril à 16 h (cours de tennis) 2. MODALITÉS D INSCRIPTION ACTIVITÉS OFFERTES PAR LA VILLE Activités artistiques, socioculturelles, physiques, sportives et pour la santé; vous les reconnaîtrez par le symbole (souris) près du titre de l activité. ACTIVITÉS OFFERTES PAR DES ORGANISMES ET DES PARTENAIRES Pour ces activités, les inscriptions se font directement auprès de l organisme ou du partenaire, selon les modalités prévues par ces derniers. Vous êtes invités à vérifier auprès d eux les politiques et les procédures en vigueur au sein de leur organisation. POUR ASSISTANCE ET INFORMATION GÉNÉRALE CONCER- NANT LES MODALITÉS ET LES PROCÉDURES D INSCRIPTION, COMPOSEZ LE : INSCRIPTION EN LIGNE Rendez-vous sur le site Internet de la Ville dans la section «Sports, loisirs et culture», puis dans la rubrique «Programmation et inscription», pour compléter votre inscription en quatre étapes faciles. Besoin d aide lors de votre inscription en ligne? Des agents sont présents pour vous aider ( ) : - Le premier jour de l inscription à compter de 9 h; - Durant la période d inscription à compter de 8 h; - En dehors de ces périodes, du lundi au vendredi, de 8 h à 12 h et de 13 h 30 à 16 h. Notez que le vendredi précédant le début de la période d inscription, la page Web est accessible pour vous permettre de vous familiariser avec son utilisation et de consulter la liste des activités. Avant de vous inscrire, il est fortement conseillé de consulter le tutoriel d aide à l inscription disponible sur la page d inscription. Les citoyens n ayant pas accès à Internet peuvent utiliser un ordinateur à la bibliothèque. Entre 8 h 30 et 16 h 30, un membre de notre équipe sera en mesure de vous assister, au besoin. 4. PAIEMENT EN LIGNE Seul le paiement par carte de crédit (VISA ou MASTERCARD) est accepté lors des inscriptions en ligne. Il vous est possible de régler votre inscription en plusieurs versements. Cette option vous sera proposée au moment d effectuer votre paiement sur la plateforme d inscription en ligne. En vertu de la politique de la Ville de Saint-Augustin-de- Desmaures, les coûts d inscription pour les personnes ne résidant pas sur son territoire sont majorés ainsi : De 50 % pour les activités offertes par la Ville; De 20 % pour les activités offertes par les associations locales reconnues de Saint-Augustin-de-Desmaures; De 50 % pour les activités offertes par les associations conjointes reconnues par les villes de Saint-Augustin-de-Desmaures et de Québec. 5. ACTIVITÉS CONTINGENTÉES Le Service des loisirs et de la vie communautaire ainsi que les associations se réservent le droit d annuler une activité pour laquelle le nombre de participants serait insuffisant, de contingenter une activité ou d apporter des changements à l horaire prévu. 6. LISTE D ATTENTE Le Service des loisirs et de la vie communautaire a mis en place un système de liste d attente lorsqu un groupe est complet. Cette option permet de déterminer la priorité de sélection des demandes d inscription lorsque des places se libèrent. 7. TARIFICATION FAMILIALE La Ville étant désireuse d encourager les activités à caractère familial, les tarifs d inscription pour ce type d activité affichent déjà une réduction de 10 %. 8. TAXES La TPS et la TVQ sont incluses dans le coût de l activité lorsqu elles s appliquent. 9. PERSONNES ÂGÉES DE 65 ANS ET PLUS Une réduction de 50 % sera consentie à toute personne âgée de 65 ans et plus résidant à Saint-Augustin-de-Desmaures. Cette réduction ne s applique pas aux activités offertes par nos partenaires ainsi que celles comportant un coût spécifique pour ce groupe d âge. 10. PROGRAMME «LOISIRS POUR TOUS» Les personnes éprouvant des difficultés financières ont la possibilité d accéder gratuitement à certaines activités offertes par la Ville, ainsi qu à celles de quelques associations ou corporations de loisirs, et ce, à certaines conditions. Pour bénéficier de ce programme, veuillez vous adresser à madame Francine Cherry en vous présentant au bureau de Présence - Famille Saint-Augustin entre 8 h 30 et 16 h les 30 et 31 mars afin de vous inscrire pour la session de printemps et les 27 et 28 avril afin de vous inscrire pour la session d été. 11. CONFIRMATION D INSCRIPTION Votre confirmation d inscription sera disponible dans la section «État de compte et reçus» de votre compte en ligne. 12. REMBOURSEMENT Pour tout remboursement, une demande écrite avec pièces justificatives pertinentes devra être acheminée au Service des loisirs et de la vie communautaire au moins quinze (15) jours avant la fin du cours. Les modalités de remboursement prévues sont les suivantes : Remboursement intégral des frais d inscription si l activité est annulée par la Ville; En cas de force majeure (déménagement, maladie, etc.), un remboursement peut être accordé. Toutefois, des frais d administration de 10 % seront retenus, avec un maximum de 10 $. De plus, si la demande est faite après le début de l activité, un montant établi au prorata des cours déjà suivis s ajoutera aux frais de 10 %. Pour les activités offertes par les associations, vous devez vous référer à leur propre politique. 13. INSCRIPTION EN RETARD Les inscriptions reçues après la date limite seront acceptées si des places sont toujours disponibles. Si le cours est commencé lors de l inscription, aucun crédit ne sera consenti pour la portion écoulée. Veuillez contacter le Service des loisirs et de la vie communautaire au : pour savoir si des places sont encore disponibles aux différents cours ou pour vous inscrire après la période indiquée. 14. RESPONSABILITÉ La Ville se dégage de toute responsabilité quant aux dommages corporels et matériels, pertes ou vols pouvant survenir dans le cadre de ses activités. Par conséquent, aucun recours ne pourra être intenté contre la Ville. 15. RENSEIGNEMENTS COMPLÉMENTAIRES Consultez la programmation en ligne au : Pour obtenir des renseignements supplémentaires au sujet des activités proposées, veuillez contacter : Programme des associations : vous devez vous référer à la rubrique de l association concernée; Autres programmes offerts par la Ville, téléphonez au : ou envoyez un courriel à : ÉQUIPE DU SERVICE DES LOISIRS ET DE LA VIE COMMUNAUTAIRE Sylvain Robertson, directeur Sylvie Rousson, agente financière Martine Leduc, coordonnatrice Danny Poirier, coordonnateur Manon Deschênes, agente de liaison à la vie communautaire Éric Lagotte, coordonnateur technique Éric Talbot, coordonnateur, aréna et complexe sportif Josée Bureau, agente responsable secteur aquatique Sylvain Mercier, technicien en loisir Mélodie Demers, technicienne en loisir Sarah Bélanger, technicienne en loisir Marisol Dufour, secrétaire principale

4 4 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ ACTIVITÉS ARTISTIQUES ET SOCIOCULTURELLES RESPONSABLE : Annie Gilbert ATELIERS PRÉSCOLAIRES Pour obtenir de l information concernant les inscriptions, veuillez joindre le Service des loisirs et de la vie communautaire au Pour obtenir de l information sur le programme des ateliers, contactez madame Gilbert au : ou par courriel à : Ces ateliers amènent l enfant à socialiser, à observer, à expérimenter et à créer tout en respectant son rythme et ses intérêts. Un programme détaillé sera disponible au début de chaque session avec des activités renouvelées. Matériel requis : petit sac à dos, couvre-tout et petite collation santé (sans noix ni arachides). PÉRIODE : Du 27 avril au 5 juin PRINTEMPS : Six semaines Lundi de 9 h à 11 h 30 de 3 à 5 ans 48 $ Mardi de 13 h à 15 h 30 de 3 à 5 ans 48 $ Mercredi de 9 h à 11 h 30 de 3 à 5 ans 48 $ Jeudi de 13 h à 15 h 30 de 3 à 5 ans 48 $ Vendredi de 9 h à 11 h 30 de 3 à 5 ans 48 $ Lundi de 13 h à 15 h 30 de 3 à 5 ans 48 $ Mardi de 9 h à 11 h 30 de 3 à 5 ans 48 $ Mercredi de 13 h à 15 h 30 de 3 à 5 ans 48 $ Jeudi de 9 h à 11 h 30 de 3 à 5 ans 48 $ NOTE 1 : Les enfants qui auront eu 3 ans au 1 er janvier 2015 peuvent être inscrits à la session de printemps. NOTE 2 : Seules les périodes disponibles sont présentées. ATTENTION! Il n y aura pas d activité le lundi 18 mai. Des reçus fiscaux pour frais de garde (Relevé 24) seront remis en février 2016 pour les ateliers de la session de printemps ARTS PLASTIQUES RESPONSABLE : Karine Bérubé au : CLIENTÈLE : Adulte TECHNIQUES DE DESSIN : Ce cours aborde les techniques de base telles que les ombres et la lumière, le cadrage et la perspective ainsi que toutes les bases essentielles du dessin d observation. SPONTANÉITÉ ET LÂCHER-PRISE EN PEINTURE : Apprenez différentes techniques pour développer la gestualité et l expression en peinture pour des compositions abstraites. AQUARELLE : Ce cours aborde les techniques de base pour l aquarelle, les lavis, les différentes techniques propres à ce médium. Matériel en sus. PÉRIODE : Du 28 avril au 4 juin PRINTEMPS : Six semaines COURS HORAIRE ENDROIT COÛT Techniques de dessin Mardi de 19 h à 21 h 78 $ Spontanéité et lâcher-prise en peinture Mercredi de 13 h 30 à 16 h 30 Nouveau 109 $ Aquarelle Jeudi de 19 h à 21 h 78 $ QI GONG ET TAI-CHI-CHUAN RESPONSABLE : Réjean Paquet au : QI GONG : Gymnastique douce qui consiste à exécuter des mouvements rythmés par la respiration et harmonisés par l esprit. Issus de la médecine traditionnelle chinoise, ces exercices visent à préserver la santé, à accroître les capacités physiques et à restaurer l équilibre entre le corps et l esprit. TAI-CHI-CHUAN : Des mouvements lents et continus associés à une respiration profonde. Telle est la pratique de cette discipline permettant l harmonisation du corps, du souffle et de l esprit. C est donc une gymnastique douce qui vous apportera des outils efficaces pour gérer le stress, renforcer le corps et éclaircir l esprit par une méditation en mouvement. ENDROIT : PÉRIODE : Du 16 avril au 29 mai PRINTEMPS : Sept semaines COURS HORAIRE CLIENTÈLE COÛT QI GONG Jeudi de 18 h 45 à 20 h 15 Adulte 78 $ TAI-CHI-CHUAN Jeudi de 20 h 15 à 21 h 45 Adulte 78 $ YOGA RESPONSABLE : Louis Laliberté au : Nouveau Les chakras : Tout au long des six semaines du cours Yoga et les chakras, les participants apprendront à reconnaître chacun des sept principaux chakras, tant dans leur définition, leur localisation, leur but que leur rôle. Une séance spécifique pour ces sept chakras sera donnée lors de cette session. Yoga et les accords toltèques : Dans le cadre d un programme adapté d exercices de yoga et d une réflexion sur soi, les enseignements de la tradition toltèque vous guideront, au cours des six semaines, vers une façon simple et bienveillante d envisager votre vie. ENDROIT : PÉRIODE : Du 6 avril au 13 mai PRINTEMPS : Six semaines NIVEAU HORAIRE CLIENTÈLE COÛT Les accords toltèques Lundi du 19 h à 20 h 30 Adulte 64 $ Les chakras Mercredi du 19 h à 20 h 30 Adulte 64 $ RENCONTRES MUSICALES RESPONSABLE : Stéphane St-Laurent, Ces rencontres musicales ont pour but de mieux faire apprécier la musique, tant aux débutants qu aux initiés, grâce à des documents audios et vidéos. Elles visent également à développer l appréciation musicale ainsi que les émotions que ces musiques peuvent vous apporter. Il y aura aussi des discussions à la suite d écoutes comparées d une même œuvre. Présentation d œuvres musicales du répertoire classique Pour chaque œuvre, vous aurez un aperçu de la vie du compositeur ainsi que le contexte historique, le tout complété par une analyse simple et de l information sur les instruments utilisés afin de pouvoir mieux apprécier les pièces écoutées. ENDROIT : PÉRIODE : Du 14 mai au 4 juin PRINTEMPS : Quatre semaines HORAIRE NIVEAU CLIENTÈLE COÛT Mercredi de 19 h à 20 h 30 Initiation Adulte 45 $

5 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ ACTIVITÉS SPORTIVES, PLEIN AIR et santé DÉCOUVERTE DES INSECTES AUGUSTINOIS INITIATION À L ENTOMOLOGIE Nouveau CONDITIONNEMENT PHYSIQUE (50 ANS ET PLUS) Amélioré RESPONSABLE : Yves Dubuc, Au Québec, juin est la saison des grands papillons de nuit. En compagnie d Yves Dubuc, auteur augustinois du guide Les insectes du Québec, découvrez les insectes nocturnes de Saint-Augustin à l aide de pièges lumineux à rayons ultraviolets. Puis, apprenez les bases de la collection, du montage, de la conservation et de l identification des insectes de nos forêts. Cette initiation est divisée en deux parties, la première débute par la capture d insectes nocturnes dans un boisé local dès que le soleil disparaît. Les participants sont invités à récolter des insectes au piège lumineux. Les spécimens seront épinglés le lendemain matin lors de la deuxième partie de l activité qui consistera à apprendre les secrets de la conservation des insectes pour la préparation d une collection. Remis au lendemain en cas de pluie. DATES : Les 12 et 13 juin HORAIRE ENDROIT COÛT Vendredi de 19 h à 23 h Samedi de 10 h à 13 h 30 $ par famille ou 20 $ individuel BADMINTON LOCATION SAISONNIÈRE Cette activité s adresse aux groupes d adultes déjà formés. Les équipes ne peuvent réserver qu un seul terrain. Toutefois, après la période d inscription, si certains sont encore disponibles, il sera possible de réserver plus d un terrain. PÉRIODE : Du 23 avril au 4 juin PRINTEMPS : Sept semaines Jeudi de 19 h à 20 h École Les Bocages Jeudi de 20 h à 21 h École Les Bocages Jeudi de 21 h à 22 h École Les Bocages Adulte 144 $ Jeudi de 20 h 30 à 21 h 30 Pavillon Laure-Gaudreault Jeudi de 21 h 30 à 22 h 30 Pavillon Laure-Gaudreault BADMINTON LIBRE Trois terrains sont à votre disposition gratuitement. Vous pouvez venir seul ou en groupe (maximum 12 personnes). MODALITÉS : Aucune inscription requise, aucune réservation. Premier arrivé, premier servi. Double seulement (simple autorisé si des terrains sont disponibles). Contrôlée par le préposé à l accueil, la durée des parties varie en fonction du nombre de participants. La formation des équipes est libre. PÉRIODE : Du 6 avril au 20 juin CLIENTÈLE : Adulte Lundi de 13 h 30 à 15 h Mardi de 9 h 30 à 11 h 30 Mercredi de 11 h à 13 h Jeudi de 8 h 30 h à 11 h Vendredi de 15 h à 18 h Samedi de 14 h à 16 h Samedi - 14 h à 16 h Adulte Gratuit PICKLEBALL LIBRE Ce sport de raquette se pratique aisément sur un terrain de badminton, il se joue avec une balle de plastique et une raquette semblable à celles utilisées au tennis de table. Pour plus d information, communiquez avec monsieur Réjean Paré au : Trois terrains sont à votre disposition gratuitement. Vous pouvez venir seul ou en groupe (maximum 12 personnes). Nouveau MODALITÉS : Aucune inscription requise, aucune réservation. Premier arrivé, premier servi. Double seulement (simple autorisé si des terrains sont disponibles). Contrôlée par le préposé à l accueil, la durée des parties varie en fonction du nombre de participants. La formation des équipes est libre. PÉRIODE : Du 6 avril au 20 juin Lundi de 11 h à 13 h Mardi de 13 h 30 à 15 h Mercredi de 13 h 15 à 15 h 15 Mercredi de 21 h à 22 h Jeudi de 11 h 15 à 13 h 15 Vendredi de 15 h à 18 h Samedi de 14 h à 16 h Adulte Gratuit RESPONSABLE : Rest Actif au : Conditionnement physique sur musique : Mise en forme sur musique dans le but d améliorer la condition physique et le bien-être. Un entraînement typique comprend : échauffement, partie cardiovasculaire, musculation et relaxation. Stretching ET TONUS : Séances d exercices où l accent est mis sur les étirements afin d accroître la souplesse et améliorer l amplitude des articulations. La posture est très importante. De plus, des exercices d ordre musculaire sont faits pour maintenir et améliorer la force. Stretching-DOUCEUR : Adapté à votre condition physique, ce cours vous permettra de travailler en douceur votre force et votre souplesse en exécutant des exercices d étirement et de mobilité tout en respectant vos capacités. Ces exercices aident à maintenir vos articulations en bonne santé. PILATES : La méthode Pilates est composée de mouvements harmonieux exécutés en douceur. Elle constitue un entraînement musculaire doux et efficace qui permet d augmenter la force, l endurance et la souplesse en plus de procurer une sensation de bien-être. Cette méthode permet également de retrouver votre énergie, d améliorer votre posture ainsi que la santé de votre dos et de vos articulations. MUSCU-BALLON-STRETCHING : Séances d entraînement tout en douceur avec ballon suisse, permettant un excellent travail des muscles stabilisateurs de la posture, et ce, afin d améliorer votre force, le tout suivi d une période d étirements. PÉRIODE : Du 13 avril au 22 mai PRINTEMPS : Six semaines COÛT COURS HORAIRE ENDROIT 65 ans Adulte et + Muscu-ballonstretching Conditionnement sur musique Stretching et tonus Stretchingdouceur Conditionnement sur musique Stretching et tonus Pilates Mardi de 9 h 30 à 10 h 25 Intensité modérée Mercredi de 9 h à 10 h Intensité modérée Mercredi de 10 h 05 à 11 h 05 Intensité modérée Mercredi de 11 h 10 à 12 h 10 Intensité légère Vendredi de 9 h 15 à 10 h 15 Intensité modérée Vendredi de 10 h 30 à 11 h 30 Intensité modérée Lundi de 13 h 30 à 14 h 30 Intensité modérée ENTRAÎNEMENT ATHLÉTIQUE 52 $ 26 $ 80 $ 40 $ COLLABORATRICE : Cœur à l ouvrage au : ou BRÛLE CALORIES : Entraînement sur musique favorisant une grande dépense énergétique. Divers accessoires d entraînement sont utilisés afin d offrir une grande variété d exercices et de maximiser la dépense calorique. Le cours Brûle calories est l entraînement par excellence pour améliorer votre condition physique et perdre du poids! CARDIO CIRCUIT : Entraînement complet qui comprend des intervalles musculaires et cardio. Les exercices de type athlétique (non chorégraphique) se déroulent par station, en groupe ou deux par deux. Les divers accessoires d entraînement permettent une grande variété d exercices. Le Cardio Circuit est l entraînement par excellence pour améliorer sa condition physique générale. COMBO : Conditionnement physique sur musique, présenté en trois volets de 20 minutes : aérobie, step et musculation. Les amateurs d entraînement sur musique seront comblés. MULTI-BALLONS : Séances d entraînement musculaire et cardiovasculaire avec ballons (medecine ball, ballon suisse, etc.). L entraînement vise à développer le système aérobie, à tonifier les muscles, à améliorer l équilibre, la flexibilité et la posture. Redécouvrez le plaisir de jouer avec un ballon! ENDROIT : CLIENTÈLE : De 18 ans et plus, mixte PÉRIODE : Du 14 avril au 4 juin PRINTEMPS-ÉTÉ : Huit semaines COURS HORAIRE NOMBRE MAXIMUM DE PARTICIPANTS COÛT Cardio-Circuit Mardi de 18 h 15 à 19 h $ Multi-Ballons Mardi de 19 h 15 à 20 h $ Brûle calories Jeudi de 18 h 15 à 19 h $ Combo Jeudi de 19 h 15 à 20 h $

6 6 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ ACTIVITÉS SPORTIVES, PLEIN AIR et santé ENTRAÎNEMENT ATHLÉTIQUE OPTION ADOLESCENT COLLABORATRICE : Cœur à l ouvrage au : ou Cardio-Circuit : Ce programme s adresse aux adolescents désirant développer de saines habitudes de vie, le tout dans un environnement dynamique et stimulant. Les adolescents pourront ainsi se joindre au groupe adulte identifié et améliorer leur condition physique sous la supervision de notre professionnel de l entraînement physique. ENDROIT : CLIENTÈLE : ans, mixte PÉRIODE : Du 14 avril au 4 juin PRINTEMPS-ÉTÉ : Huit semaines HORAIRE NOMBRE MAXIMUM COÛT DE PARTICIPANTS 14 ans ou ans Mardi de 18 h 15 à 19 h $ 25 $ INITIATION AU BATEAU DRAGON RESPONSABLE : Club de bateau dragon de la Capitale, Daniel Malenfant Vous êtes curieux d essayer le bateau dragon? Voici l occasion idéale pour vous initier à ce sport unique! Notre cours d introduction au bateau dragon vous enseignera les bases du sport tout en vous permettant de travailler votre condition physique. Que vous soyez en forme ou que vous souhaitiez le devenir, le bateau dragon est pour vous! Tout le matériel nécessaire à la pratique de l activité est fourni (VFI et pagaie). Places limitées. ENDROIT : Lac Saint-Augustin, accès par la rue de l Hêtrière PÉRIODE : Du 28 mai au 16 juillet PRINTEMPS : Huit semaines HORAIRE CLIENTÈLE COÛT Adulte Jeudi de 18 h à 19 h S adresse à tous 65 $ DANSE COUNTRY (WESTERN) RESPONSABLE : École de danse Port-O-Swing, Benjamin Ricard au : Découvrez les rudiments de la danse country (western) accompagnés de deux professeurs chevronnés. Initiation aux pas et aux danses de base de style country (western), le cours sera principalement consacré à la danse solo, mais selon l intérêt des élèves, quelques heures pourraient être consacrées au duo. ENDROIT : DATE : Du 14 avril au 2 juin PRINTEMPS : Huit semaines HORAIRE CLIENTÈLE COÛT Adulte Mardi de 19 h à 20 h 30 Adulte 104 $ PATINAGE LIBRE ENDROIT : Aréna Acti-Vital PÉRIODE : Du 9 mai au 16 août PRINTEMPS-ÉTÉ : Quatorze semaines HORAIRE CLIENTÈLE COÛT 19 mai au 11 août mardi de 13 h à 14 h mai au 12 août mercredi de 10 h 30 à 12 h 14 mai au 13 août jeudi de 13 h à 14 h Tous Gratuit 9 mai au 15 août samedi de 11 h 30 à 13 h 7 juin au 16 août dimanche de 15 h 30 à 17 h * Activités annulées les 16 mai, 7, 8, 9 juillet et 4, 5, 6 août MODALITÉS : Aucune inscription requise. Pour votre protection, le port d un casque protecteur et de gants ou de mitaines est recommandé. Les bâtons de hockey et les rondelles sont strictement défendus. HOCKEY LIBRE Période de glace réservée aux joueurs de hockey sans équipe structurée. Une division des équipes sera formée au hasard à chaque rencontre avec les joueurs présents. ENDROIT : Aréna Acti-Vital PÉRIODE : Du 20 avril au 13 août PRINTEMPS-ÉTÉ : Dix-sept semaines HORAIRE CLIENTÈLE COÛT Du 5 avril au 31 mai Dimanche de 17 h 10 à 18 h 20 Du 1 er mai au 31 juillet Mercredi de 12 h à 13 h 30 Adulte Gratuit IMPORTANT : Un maximum de 26 joueurs et 4 gardiens de but seront acceptés. Les joueurs résidents de Saint-Augustin-de-Desmaures seulement, peuvent réserver leur place par téléphone au le jour même, au plus tard 1 h avant le début de l activité. Les résidents ayant réservé leur place doivent se présenter au plus tard 15 minutes (joueurs) ou 30 minutes (gardiens) avant le début de l activité, afin de conserver leur priorité. Une preuve de résidence sera exigée. Dans l impossibilité de présenter une preuve, le joueur sera considéré comme non-résident. Les non-résidents seront inscrits sur une liste d attente à leur arrivée et seront autorisés à se préparer pour l activité 15 minutes (joueurs) ou 30 minutes (gardiens) avant le début, selon les places restantes. Seuls les joueurs présents pourront s inscrire. Une personne ne peut pas réserver une place pour une autre. Le port de l équipement complet est obligatoire. Toute personne qui ne se conforme pas aux règles de l aréna et à l horaire de glace pourra se voir expulsée du hockey libre. LES RENDEZ-VOUS SANTÉ ET PLEIN AIR EN FAMILLE Nouveau RESPONSABLE : Service des loisirs et de la vie communautaire Découvrez une nouvelle activité, lancez un défi à vos parents, bougez entre amis. Voilà une excellente occasion de faire de l activité physique tout en vous amusant. Ces rendez-vous sportifs en famille sont offerts gratuitement à tous les citoyens. Exigences : vêtements souples, espadrilles et bonne humeur! En cas de pluie, les activités se dérouleront à l intérieur. CLIENTÈLE : Familiale DATE ET HORAIRE ENDROIT ACTIVITÉ Samedi 30 mai à 9 h Samedi 6 juin à 9 h Samedi 13 juin à 9 h Samedi 27 juin à 9 h Samedi 4 juillet à 9 h Samedi 8 août à 9 h Parc du Millénaire Parc du Millénaire Parc du Millénaire Zumba avec l école de danse Espace danse Entraînement en circuit avec l équipe de Rest Actif Entraînement en circuit avec l équipe de Cœur à l ouvrage (Brûle calories) Initiation au yoga avec l équipe de Sapas Yoga Zumba avec l école de danse Espace danse Entraînement en circuit avec l équipe de Cœur à l ouvrage (Tabata) Points de rencontre : Au parc du Millénaire (pergolas), au centre Delphis-Marois en cas de pluie. Au centre communautaire, porte principale, au gymnase en cas de pluie.

7 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ ACTIVITÉS SPORTIVES, PLEIN AIR et santé TENNIS LIBRE Activité gratuite en tout temps pour les résidents de Saint-Augustin-de-Desmaures. Il est obligatoire de vous identifier au surveillant dès votre arrivée sur le terrain. En soirée, après 17 h, les enfants âgés de 13 ans et moins doivent être accompagnés d un adulte. EMPLACEMENT DES TERRAINS ET RÉSERVATIONS : 300, rue de l Entrain, téléphone : : 4850, rue du Sourcin, téléphone : HORAIRE De l ouverture des terrains jusqu au 19 octobre 2015 (ou selon les conditions climatiques). Pour connaître la date d ouverture des terrains de tennis, veuillez consulter le site Internet de la Ville à l adresse suivante : Du lundi au dimanche, de 9 h à 23 h : Possibilité de réserver au maximum une heure de jeu à la fois, par téléphone ou en personne directement au centre, au moins une heure à l avance. Après 10 minutes de retard, le surveillant remet le terrain réservé en disponibilité et l attribue au premier arrivé. NOTES Certains terrains peuvent être réservés pour la tenue des cours ou pour d autres activités (ligues, tournois et autres). À cet effet, vérifiez toujours l horaire hebdomadaire auprès du surveillant. Pour la pratique du tennis à certaines périodes, en soirée et pendant les fins de semaine, la priorité est accordée aux ligues formées par les membres du Club de tennis de Saint- Augustin. Vous pouvez en devenir membre (voir page 15) ou profiter de la disponibilité des terrains selon l horaire établi par le comité. Veuillez vérifier l horaire hebdomadaire auprès du surveillant. UNE PREUVE DE RÉSIDENCE SERA EXIGÉE POUR AU MOINS UNE DES PERSONNES QUI UTILISENT UN TERRAIN. MINI-TENNIS INTÉRIEUR (printemps) COLLABORATEUR : École de tennis Claude Servant au : PÉRIODE : 3 au 24 mai Une façon amusante d apprendre le tennis. Les enfants se mettent au jeu immédiatement en frappant une balle adaptée à leur niveau, en effectuant des coups droits, des revers, des services et des retours de service. Ils s initient également aux diverses techniques. Ils apprennent les tactiques gagnantes tout en améliorant leurs habiletés. Les cours seront donnés par l École de tennis Claude Servant, qui possède plus de 30 ans d expérience dans l enseignement du tennis. Gagnant du championnat mondial de double en 2008 et de neuf championnats canadiens, Claude Servant est impatient de vous accueillir dans ses cours et de vous aider à atteindre vos objectifs. Bienvenue aux enfants! RATIO : Six joueurs pour un instructeur PÉRIODE : Du 29 mars au 26 avril PRINTEMPS : Cinq semaines Dimanche de 9 h à 10 h De 5 et 6 ans 58 $ Dimanche de 10 h à 11 h (gymnase) De 7 et 8 ans 58 $ Dimanche de 11 h à 12 h De 9 et 10 ans 58 $ COURS DE TENNIS PROGRAMME ADULTE RESPONSABLE : École de tennis Claude Servant au : PÉRIODE : Du 18 au 29 mai ÉTÉ : Deux semaines NIVEAU : Débutant RATIO : Six joueurs pour un instructeur Ce programme s adresse aux personnes qui n ont jamais joué au tennis. Enseignement des coups de base tels que le coup droit, le revers, la volée et le service. Lundi et mercredi de 18 h 30 à 20 h Mardi et jeudi de 18 h 30 à 20 h De 15 ans et plus NIVEAU : Intermédiaire RATIO : Six joueurs pour un instructeur Ce programme est axé sur le développement du jeu de jambes, de la puissance de frappe, des phases d attaque et de défense ainsi que de la stratégie de simple et de double. Lundi et mercredi de 18 h 30 à 20 h Mardi et jeudi de 18 h 30 à 20 h De 15 ans et plus NIVEAU : Avancé RATIO : Six joueurs pour un instructeur Ce programme est une bonne préparation pour les joueurs et joueuses de ligue d été ou pour ceux qui jouent sur une base régulière. Tous les aspects du tennis seront travaillés. Les lundi et mercredi de 20 h à 21 h 30 Les mardi et jeudi de 20 h à 21 h 30 De 15 ans et plus N.B. En cas de pluie, les cours seront repris le vendredi suivant selon un horaire établi entre les participants. 94 $ 94 $ 94 $ COURS DE TENNIS EXTÉRIEUR PROGRAMME JUNIOR (été) RESPONSABLE : École de tennis Claude Servant au : PÉRIODE : Du 2 au 24 mai ÉTÉ : Quatre semaines Les cours seront donnés par l École de tennis Claude Servant, qui possède plus de 30 ans d expérience dans l enseignement du tennis. Gagnant du championnat mondial de double en 2008 et de neuf championnats canadiens, Claude Servant est impatient de vous accueillir dans ses cours et de vous aider à atteindre vos objectifs. Bienvenue à tous! NIVEAU : Les petits As RATIO : Huit joueurs pour un instructeur Ce programme donne priorité au jeu et au plaisir afin de développer les aptitudes de coordination et les bases du tennis de façon ludique, le but étant d initier les enfants au tennis et de leur donner envie de continuer. Équipement disponible pour prêt. Samedi de 9 h à 10 h De 5 à 8 ans 46 $ Samedi de 9 h à 10 h De 5 à 8 ans 46 $ Dimanche de 9 h à 10 h De 5 à 8 ans 46 $ Dimanche de 9 h à 10 h De 5 à 8 ans 46 $ NIVEAU : Relève RATIO : Six joueurs pour un instructeur Programme d initiation au tennis. Seront enseignées les techniques de base, dont le coup droit, le revers, la volée et le service. Le tout sera complété de jeux et de quelques concours. Équipement disponible pour prêt. Samedi de 10 h à 11 h 30 De 9 à 11 ans 60 $ Samedi de 10 h à 11 h 30 De 9 à 11 ans 60 $ Dimanche de 10 h à 11 h 30 De 9 à 11 ans 60 $ Dimanche de 10 h à 11 h 30 De 9 à 11 ans 60 $ NIVEAU : Espoir RATIO : Six joueurs pour un instructeur Ce programme est adapté aux jeunes de tous niveaux, de débutant à intermédiaire. La technique, le jeu, la compétition ainsi que le conditionnement physique seront au rendez-vous. Samedi de 10 h à 11 h 30 De 12 à 17 ans 60 $ Samedi de 10 h à 11 h 30 De 12 à 17 ans 60 $ Dimanche de 10 h à 11 h 30 De 12 à 17 ans 60 $ Dimanche de 10 h à 11 h 30 De 12 à 17 ans 60 $ NIVEAU : Élite RATIO : Six joueurs pour un instructeur Programme conçu pour les jeunes qui jouent sur une base régulière et qui ont l ambition de faire de la compétition. Perfectionnement technique, production des différents effets sur les balles et stratégie de jeu en simple et en double seront les éléments enseignés dans ce cours. Samedi de 11 h 30 à 13 h De 9 à 17 ans 60 $ Samedi de 11 h 30 à 13 h De 9 à 17 ans 60 $ Dimanche de 11 h 30 à 13 h De 9 à 17 ans 60 $ Dimanche de 11 h 30 à 13 h De 9 à 17 ans 60 $ N. B. En cas de pluie, les cours seront repris le samedi ou le dimanche suivant selon un horaire établi avec les participants. Pour tous les groupes et pour ceux qui le désirent, les raquettes seront fournies. Programme adulte Tennis libre Mini-tennis Programme junior Cours de tennis

8 8 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ Programmation du Défi 5/30 Équilibre La Ville de Saint-Augustin-de-Desmaures participe cette année au 10 e Défi Santé 5/30 Équilibre, événement promouvant le bienfait de l activité physique et d une bonne nutrition. Le défi aura lieu du 1 er mars au 11 avril En vous inscrivant, vous visez l atteinte de trois objectifs durant six semaines : manger au moins cinq portions de fruits et légumes par jour, bouger au moins 30 minutes par jour et faire le point sur vos forces pour un meilleur équilibre de vie. Des habitudes de vie gagnantes qui favorisent une meilleure santé physique et mentale! POUR TROUVER LA DÉTERMINATION ET VOUS INSCRIRE Vous profiterez de soutien motivant et gratuit. Pour recevoir des courriels de motivation et des surprises de l équipe du Défi Santé pour les familles, accédez au site Internet DefiSante.ca et à la page Facebook (facebook.com/défisanté). Vous aurez accès, en tout temps, à une foule d outils et à de l information sur le défi. Ça vous intéresse? Vivez le Défi Santé en famille! Vous découvrirez des gestes concrets à poser à la maison pour faire en sorte que manger mieux et bouger plus deviennent plus facile pour petits et grands. Vous pouvez vous inscrire seul, en famille ou en équipe. En s inscrivant au Défi Santé, les participants auront la chance de gagner de nombreux prix offerts tout au long du défi. COMMENT PARTICIPER À SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES Nous saluons la détermination de ceux et celles qui compléteront leur inscription à cette initiative. La direction du Service des loisirs et de la vie communautaire de la Ville de Saint-Augustin-de- Desmaures vous informe que plusieurs activités s offrent à vous pour remplir avec succès la portion «activité physique» de votre défi. PATINEZ GRATUITEMENT À L ARÉNA ACTI-VITAL Horaire régulier du 1 er mars au 11 avril ou référez-vous à l horaire de la page 6 Lundi De 8 h 30 à 10 h Mardi De 10 h 10 à 11 h 20 Mercredi De 10 h 10 à 11 h 20 Jeudi De 11 h 45 à 13 h Vendredi De 8 h 30 à 9 h 30 Samedi De 17 h 45 à 19 h 15 Dimanche De 14 h 20 à 17 h MARCHEZ OU COUREZ TOUS LES JOURS Sentiers du parc Riverain Sentiers du parc des Hauts-Fonds Dans votre quartier INITIATION AU TAEKWONDO (JOURNÉE PORTES OUVERTES) Vous avez vu ce sport aux Jeux olympiques et vous vous questionnez sur sa pratique? Profitez de cette journée portes ouvertes pour en savoir davantage et pour en faire l essai. Le Club de taekwondo CRSA vous attend pour un atelier d initiation qui saura vous donner le feu sacré. Date : Dimanche 23 mars au centre communautaire Horaire : De 12 h à 14 h Clientèle : De 4 ans et plus INITIATION AU YOSEIKAN BUDO (JOURNÉES PORTES OUVERTES) Les lundi et mercredi 2 et 4 mars à 19 h Samedi 7 mars de 8 h 30 à 13 h Clientèle : De 4 ans et plus LE CLUB DE COURSE À PIED DU GRAND CIRCUIT FAMILIAL : ENTRAÎNEMENT GRATUIT Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, le club de course du Grand Circuit Familial vous attend pour des entraînements de course à pied des plus dynamiques. Courir en équipe est une source de motivation et un moment pour vous dépasser et vous encourager! Le Grand Circuit Familial bénéficie de l expertise d un entraîneur privé, athlète du club d athlétisme du Rouge et Or, Jean-Pierre Morin. Horaire : Samedi de 9 h à 10 h 30 et le mardi de 18 h 30 à 19 h 30, et ce, pour la durée du défi Lieu : Clientèle : Adulte Réservation nécessaire (places limitées) : Activités offertes par la maison Omer-Juneau (50 ans ET PLUS) Les activités offertes par la maison Omer-Juneau requièrent votre inscription. Pour vous inscrire à une ou plusieurs activités, rendez-vous à la maison Omer-Juneau ou contactez-nous par téléphone au : , poste 1115 ou par courriel : jour Activités heure ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE SUR APPAREIL TOUS LES JOURS Parc des Bosquets. Profitez des nouveaux appareils destinés à cette fin! JOUEZ AU BADMINTON OU AU PICKLEBALL AU CENTRE COMMUNAUTAIRE JEAN-MARIE-ROY Lundi De 12 h à 13 h Mardi De 9 h 30 à 11 h 30 Mercredi De 12 h à 13 h Mercredi De 21 h à 22 h Jeudi De 9 h 30 à 13 h Vendredi De 15 h à 18 h Samedi De 14 h à 16 h Jeudi 5 mars Conférence sur la santé : La mémoire, une notion à retenir Activité animée par madame Amélie Martel, étudiante en soins infirmiers à l UQAR 13 h 30 à 15 h 30 Lundi 9 mars Initiation au Viniyoga Activité animée par madame Mélanie Auclair, professeure de yoga 12 h 30 à 13 h 30 ACTIVITÉS EN COLLABORATION AVEC NOS PARTENAIRES Nagez gratuitement à la piscine du campus Notre-Dame-de-Foy Lundi De 12 h 10 à 13 h Mardi De 12 h 10 à 13 h De 16 h 45 à 17 h 40 De 21 h 20 à 22 h 20 Mercredi De 12 h 10 à 13 h Jeudi De 12 h 10 à 13 h De 16 h 45 à 17 h 40 De 21 h 20 à 22 h 20 Vendredi De 12 h 10 à 13 h De 21 h 20 à 22 h 20 Samedi De 14 h 30 à 16 h De 19 h 30 à 21 h Piscine fermée Les 21 et 22 mars Vendredi 20 mars Initiation au pickleball * Animée par monsieur Réjean Paré 10 h à 11 h 30 Jeudi 26 mars Initiation et découverte de l escrime Conférence et démonstration d un combat Activité animée par monsieur Serge Hénault, maître d armes 13 h 30 à 15 h JOURNÉES PORTES OUVERTES COURS D ENTRAÎNEMENT ATHLÉTIQUE Date : Samedis 7 et 28 mars au centre communautaire Horaire : De 9 h à 10 h 30 Clientèle : De 16 ans et plus CARDIO PLEIN AIR, ENTRAÎNEMENT GRATUIT AVEC MYLÈNE MARTEL Cardio Plein Air vous invite à découvrir les bienfaits de l activité physique pratiquée à l extérieur au parc Riverain en bordure du lac Saint-Augustin. Visitez le site de Cardio Plein Air pour connaître l horaire des cours. Lieu : Parc Riverain, rue de l Hêtrière Horaire : Du 9 au 14 mars Clientèle : De 12 ans et plus Réservation nécessaire (places limitées, 15 personnes par groupe) : Jeudi 2 avril Vendredi 10 avril Conférence sur la santé : La tension artérielle Activité animée par monsieur Yanik Berger, pharmacien chez Brunet Découvrez le programme Conditionnement physique Activité animé par nos trois bénévoles dynamiques! 13 h 30 à 14 h h à 12 h

9 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ PROGRAMME VACANCES-ÉTÉ 2015 En collaboration avec le Camp de jour Kéno, la Ville de Saint-Augustin-de-Desmaures est fière d offrir son programme Vacances-Été (PVE) aux jeunes âgés de 4 à 14 ans. Cette année encore, afin de répondre aux attentes de la population, la Ville offre à ses résidents la possibilité d inscrire leurs enfants aux activités du club ados qui seront spécialement adaptées aux jeunes âgés de 13 et 14 ans. Il sera aussi possible de fréquenter les Camps de quartier ainsi que le Camp multisports. De plus, les résidents peuvent choisir d initier leurs enfants à différentes disciplines en profitant d un tarif réduit sur la majorité des programmes spécialisés offerts par le Camp de jour Kéno au séminaire Saint-François (Kéno-Sports) ou au campus Notre-Dame-de-Foy (spécialités variées). La grille des tarifs est disponible à la page suivante. RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX Les activités du programme Vacances-Été ont lieu du 29 juin au 14 août Ces dates sont les mêmes pour le tarif préférentiel (réservé aux résidents de Saint-Augustin-de-Desmaures) applicable aux programmes spécialisés du Camp de jour Kéno. Un contrôle sera effectué pour assurer le respect des critères de sélection. Peu importe l option choisie ou le site fréquenté, les activités de camp se déroulent du lundi au vendredi, de 9 h à 16 h. De plus, il est possible de bénéficier du service de surveillance animée du lundi au vendredi de 7 h 30 à 9 h et de 16 h à 17 h 45 (inclus dans les tarifs d inscription). Sur tous les sites, le personnel d animation de Kéno est sous la responsabilité de coordonnateurs d expérience. Les différentes options sont les suivantes : A - LES CAMPS DE QUARTIER Seuls les résidents de la ville de Saint-Augustin-de-Desmaures peuvent s y inscrire. SEMAINES DU 29 JUIN AU 14 AOÛT Pavillon Laure-Gaudreault pour les jeunes âgés de 4 à 10 ans (secteur centre) : 130, rue Jean-Juneau OU École Les Bocages pour les jeunes âgés de 4 à 10 ans (secteur ) : 4832, rue des Landes OU Campus Notre-Dame-de-Foy pour les jeunes âgés de 11 et 12 ans : 5000, rue Clément-Lockquell ÂGE : Pour s inscrire aux camps de quartier, l enfant doit avoir 4 ans au 30 juin B- Le Camp Multisports SEMAINES DU 29 JUIN AU 14 AOÛT Séminaire Saint-François pour les jeunes âgés de 7 à 12 ans : 4900, rue Saint-Félix ÂGE : Pour s inscrire au camp multisports, l enfant doit avoir au minimum 7 ans au 30 septembre 2015 et au maximum 12 ans durant la participation au programme. PLACES LIMITÉES : Nous appliquons le principe du «premier arrivé, premier servi», alors faites vite. Inscrivez-vous dès le 16 février! C- Le Club ados SEMAINES DU 29 JUIN AU 14 AOÛT La formule parfaite pour les ados qui veulent encore aller au camp. Dans le but de les sensibiliser à la planification et à l organisation des activités qu ils souhaitent vivre, ils doivent participer à une campagne de financement. Les fonds amassés servent à couvrir les frais de sorties ou les activités spéciales. Si le jeune ne participe pas aux activités de financement, ses parents devront débourser la somme manquante, sinon il ne pourra participer aux sorties. Campus Notre-Dame-de-Foy pour les jeunes âgés de 13 et 14 ans : 5000, rue Clément-Lockquell ÂGE : Pour s inscrire au club ados, il faut avoir 13 ans au 30 septembre 2015 et au maximum 14 ans durant la participation au programme. D- Les Camps spécialisés UNE OCCASION PARFAITE DE FAIRE NAÎTRE DES PASSIONS! Votre enfant souhaite s initier à une nouvelle discipline? Il suffit de l inscrire à l un des nombreux programmes spécialisés du Camp de jour Kéno. D autant plus que, grâce au soutien de la Ville, un tarif préférentiel est applicable aux programmes spécialisés du 29 juin au 14 août (pour les résidents de Saint-Augustin-de-Desmaures seulement). Il est aussi possible de s inscrire à la semaine du 17 août, mais le tarif régulier est alors appliqué. Campus Notre-Dame-de-Foy (spécialités variées) pour les jeunes âgés de 4 à 12 ans : 5000, rue Clément-Lockquell OU Séminaire Saint-François (Kéno-Sports) pour les jeunes âgés de 7 à 12 ans : 4900, rue Saint-Félix Pour connaître les différents programmes offerts, consultez la grille ou le : ÂGE : Pour s inscrire aux programmes des camps spécialisés et être admissible au tarif préférentiel, l enfant doit avoir au minimum 4 ans au 30 juin 2015 et au maximum 12 ans lors de la participation au programme (Note : peut varier selon les exigences du programme) et posséder son passeport Saint-Augustin. PLACES LIMITÉES DANS PLUSIEURS PROGRAMMES Nous appliquons le principe du «premier arrivé, premier servi» alors faites vite! Inscrivez-vous dès le 16 février! INTÉGRATION DES ENFANTS AYANT DES BESOINS PARTICULIERS Un service de soutien à l accueil et à la participation d enfants présentant une déficience sur le plan physique ou intellectuel est offert aux jeunes âgés de 4 à 14 ans. Pour vous prévaloir de ce programme, vous devez remplir le formulaire Programme de soutien à la participation d enfants ayant des besoins particuliers et le faire parvenir au Camp de jour Kéno avant le 1 er avril Un comité se chargera d analyser la demande et un suivi sera fait. IMPORTANT : le nombre de places est limité. Les formulaires sont disponibles à l hôtel de ville (200, route de Fossambault), au bureau du Service des loisirs et de la vie communautaire (4950, rue Lionel-Groulx) ainsi qu au bureau du Camp de jour Kéno (5020, rue Clément- Lockquell). Vous pouvez également télécharger le formulaire à l adresse suivante : dans la section «Camps». Cliquez sur onglet «INFOS», «PVE-VILLE DE SAINT-AUGUSTIN» et ensuite choisissez l onglet «INTÉGRATION». Nous nous réservons le droit de refuser toute demande faite après la date limite du 1 er avril Pour tout renseignement complémentaire au sujet de l accompagnement composez le : ou écrivez à : TRANSPORT GRATUIT POUR L ÉTÉ Pour faciliter votre participation à ces activités, du 29 juin au 14 août, la Ville de Saint-Augustinde-Desmaures offre GRATUITEMENT le transport à ses résidents, et ce, à partir du pavillon Laure- Gaudreault et de l école Les Bocages vers le Séminaire Saint-François (Kéno-Sports) ou vers le Campus Notre-Dame-de-Foy (programmes spécialisés). Pour en savoir davantage, veuillez consulter le site Internet : dans la section «Camps», cliquez sur onglet «INFOS», «PVE-VILLE DE SAINT-AUGUSTIN» et choisissez l onglet «TRANSPORT». Attention! Transport gratuit, mais inscription obligatoire. Inscrivez-vous directement sur Internet dès le 16 février en cliquant sur l icône «INSCRIVEZ- VOUS». Surveillez l horaire! INFORMATION Pour obtenir de l information sur le Programme Vacances-Été 2015 de la Ville de Saint-Augustinde-Desmaures : section «Camps», cliquez sur onglet «INFOS», «PVE-VILLE DE SAINT-AUGUSTIN». Choisissez ensuite l onglet de votre choix (SITES, TRANSPORT, LOGISTIQUE, INTÉGRATION ou SOINS DE SANTÉ). Pour tout autre renseignement, contactez le Camp de jour Kéno au : ou écrivez à : INSCRIPTION (dès le 16 février 2015) PAR INTERNET Rendez-vous au Cliquez sur l icône «Inscrivez-vous» Suivez les indications fournies important : Pour inscrire votre enfant ou bénéficier des tarifs préférentiels associés aux différents programmes, le passeport Saint-Augustin est OBLIGATOIRE. Si vous n avez pas encore de passeport ou si, à l été 2015, vous êtes un nouvel utilisateur des programmes Vacances-Été ou des programmes spécialisés de Kéno, vous devrez obtenir un passeport Saint-Augustin pour votre enfant, puis transmettre le numéro du passeport par courriel au Camp de jour Kéno. Par la suite, dans un délai de 48 heures, vous pourrez inscrire votre enfant directement en ligne. Pour savoir comment obtenir ce passeport, rendez-vous au : dans la section «Camps», ensuite et cliquez sur l onglet «CAMPS MUNICIPAUX». Attention! Il est obligatoire de fournir TOUS les renseignements demandés pour compléter l inscription. Pour confirmer l inscription, il est aussi obligatoire de payer le montant total par carte de crédit, que vous pourrez répartir en plusieurs versements selon les modalités proposées. Si l activité désirée est complète, vous avez la possibilité de vous inscrire sur une liste d attente et, dans ce cas, le paiement immédiat n est pas requis. Si vous éprouvez des difficultés à procéder à votre inscription par Internet, téléphonez au : ; le personnel du Service à la clientèle pourra vous aider. PAR LA POSTE Rendez-vous au : IMPORTANT : Une inscription par Internet est traitée instantanément. AUCUNE INSCRIPTION PAR TÉLÉPHONE N EST ACCEPTÉE Cliquez sur la section «Camps» onglet «INFOS», «PVE-VILLE DE SAINT-AUGUSTIN», et ensuite «PROCÉDURES D INSCRIPTION», pour télécharger le formulaire et connaître les détails. IMPORTANT Une inscription par la poste entraîne un délai de traitement de l inscription. Une confirmation de l inscription vous est expédiée dès que possible par la poste ou par courriel. vérifiez l exactitude des renseignements qui y figurent. S ils sont inexacts, appelez sans tarder au : Des frais de 25 $ seront exigés pour tout chèque sans provision. Si vous avez droit à une aide financière, contactez le Service à la clientèle au : ; une conseillère sera en mesure de vous guider. Aucun enfant n est accepté s il n a pas été préalablement inscrit, et ce, afin de respecter les ratios d encadrement. Le numéro d assurance sociale est nécessaire pour l émission du «Relevé 24» à des fins fiscales. Remplir correctement cette section sur la fiche d inscription ou dans le dossier «Famille» sur Internet. Les reçus ne peuvent être faits qu au nom du ou des parents.

10 10 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ PROGRAMME VACANCES-ÉTÉ 2015 TARIFS (Applicables du 29 juin au 14 août 2015 seulement) 100% CERTIFIÉ! TARIFS PRÉFÉRENTIELS OFFERTS PAR LA VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES À SES RÉSIDENTS UNIQUEMENT. A - LES CAMPS DE QUARTIER (DE 4 À 12 ANS) Un enfant = 60 $/semaine/enfant Deux enfants = 60 $/semaine/enfant À partir de trois enfants, une réduction familiale s applique. Après réduction familiale : Trois enfants = 165 $/semaine pour les trois Quatre enfants = 220 $/semaine pour les quatre C - LE CLUB ADOS (DE 13 ET 14 ANS) Un enfant = 60 $/semaine/enfant Deux enfants = 60 $/semaine/enfant À partir de trois enfants, une réduction familiale s applique. Après réduction familiale : Trois enfants = 165 $/semaine pour les trois Quatre enfants = 220 $/semaine pour les quatre B- LE CAMP MULTISPORTS (DE 7 À 12 ANS) Un enfant = 80 $/semaine/enfant Deux enfants = 80 $/semaine/enfant À partir de trois enfants, une réduction familiale s applique. Après réduction familiale : Trois enfants = 225 $/semaine pour les trois Quatre enfants = 300 $/semaine pour les quatre D - TARIFS SPÉCIAUX DES CAMPS SPÉCIALISÉS DU CAMP DE JOUR KÉNO La Ville de Saint-Augustin-de-Desmaures accorde à ses résidents un tarif préférentiel des plus intéressants pour chaque semaine d inscription d un enfant à un programme spécialisé du Camp de jour Kéno, entre le 29 juin et le 14 août. Le tarif varie selon le programme (voir la grille). PRIX VALIDES POUR LES ENFANTS DE 4 À 12 ANS DU 29 JUIN AU 14 AOÛT 2015 Cette année encore, la Ville de Saint-Augustin-de-Desmaures intègre les programmes spécialisés au Campus Notre-Dame-de-Foy (CNDF) et au Séminaire Saint-François (SSF) dans son offre de services de Programme Vacances Été. C est l occasion rêvée d expérimenter de nouvelles activités et de permettre à votre jeune de développer de nouveaux champs d intérêt. FAIS PARTIE DE L ÉQUIPE! PROGRAMMATION AU CNDF PRIX CHOCS* Âge Régulier Résidents L extra (17 au 21 août) $ * PREMIERS PAS Maestro musique $ 99 $ Maternelle en avant-première! $ 99 $ ANGLAIS Camp anglais (1 sem) $ 139 $ (2 sem) $ 249 $ Kitchen time! NEW! $ 159 $ ARTS CRÉATIFS Création de bijoux $ 155 $ Les créatifs NOUVEAU! $ 135 $ Place aux arts NOUVEAU! $ 139 $ Viré crackpot WOW! $ 189 $ ARTS CULINAIRES Cuisine ta fête $ 205 $ Les pieds dans les plats! $ 159 $ Mon assiette me joue des tours $ 205 $ Pique-Nique! $ 205 $ Saveurs du Monde $ 205 $ ARTS DE LA SCÈNE Complètement Cirque WOW! $ 135 $ Danse hip-hop $ 119 $ Impro $ 159 $ Sous les projecteurs WOW! $ 125 $ Tutus & Petits pas $ 125 $ AVENTURES À l abordage! $ 129 $ C est pas bête! WOW! $ 139 $ Conte de fée $ 129 $ Course autour du monde WOW! $ 125 $ Fais le PLEIN d AIR WOW! $ 129 $ Farfelutins $ 119 $ Katag $ 185 $ Kénosaurus NOUVEAU! $ 125 $ Party d filles WOW! $ 139 $ Stage d Aviation $ 285 $ SCIENCES Agent S.E.F $ 205 $ Chimico Techno $ 205 $ Chiminimanie $ 205 $ Machinemania $ 205 $ SPORTS Hockey cosom $ 109 $ Les Dégourdis $ 109 $ Mini-Basket $ 109 $ Mini-Cheerleading $ 109 $ Natation (2 sem) $ 269 $ Soccer $ 109 $ Tennis au CNDF $ 195 $ PROGRAMMES DE FORMATION Gardiens avertis $ 185 $ KÉNO-SPORTS Basketball $ 189 $ BMX - Initiation $ 179 $ BMX intensif $ 189 $ Tennis avancé $ 299 $ *Aucun rabais la semaine du 17 août. Respect de plus de 60 normes de l ACQ Encadrement de qualité Forte notoriété Nombreux prix d excellence 49 ans d expérience dans la gestion de camps TRANSPORT GRATUIT! Le service de transport est offert gratuitement aux résidents de Saint- Augustin à partir du Pavillon Laure-Gaudreault et de l école Les Bocages du 29 juin au 14 août. Inscription obligatoire! Il est possible de s inscrire à la semaine du 17 août. Toutefois le tarif régulier s applique. Tu es créatif, dynamique et autonome? Tu aimerais travailler avec des enfants? Tu as envie de passer le plus bel été de ta vie? Visite le et envoie-nous ta candidature! ÉTÉ 2015 L'AVENTURE NOUS ATTEND! EMBARQUES-TU?

11 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ Programmation de la semaine de relâche Service de la culture Information : ou Les participants doivent être résidents de Saint-Augustin-de-Desmaures. Inscription obligatoire dès le 17 février pour toutes les activités du Service de la culture; présentez-vous à la bibliothèque. Journée Activités Horaire Endroit Mardi 3 mars Mercredi 4 mars Jeudi 5 mars Vendredi 6 mars Fabrication de cerf-volant Atelier de création pour les jeunes âgés de 6 à 12 ans Fabrication de marionnette Atelier de création pour les jeunes âgés de 5 à 10 ans (ceux qui ont de moins de 7 ans doivent être accompagnés d un adulte) Activités archéologiques Avec les archéologues de l Artefactuel, coop de travail, pour les jeunes âgés de 8 à 12 ans Mon sablier à moi! Atelier artistique pour les jeunes âgés de 5 à 7 ans accompagnés d un adulte De 14 h à 15 h 30 De 14 h à 15 h 30 De 14 h à 16 h De 10 h à 11 h 30 Bibliothèque Alain-Grandbois Casse-tête, jeux vidéo, Internet sans fil, jeux de société, beaux livres et bien sûr, des livres, CD et DVD pour tous les goûts! Activités gratuites Heures d ouverture Maison Thibault-Soulard Lundi :... Fermé Mardi : h 30 à 16 h 30 Mercredi : h 30 à 16 h 30 Jeudi : h 30 à 16 h 30 Vendredi : h 30 à 16 h 30 Samedi : h à 16 h Dimanche :.. 12 h à 16 h Maison Thibault-Soulard Maison Thibault-Soulard Maison Thibault-Soulard Maison Thibault-Soulard Du 2 au 6 mars 2015 Heures d ouverture Bibliothèque Alain-GranBois Lundi :... Fermé Mardi : h à 21 h Mercredi : h à 21 h Jeudi : h à 21 h Vendredi : h à 21 h Samedi : h à 17 h Dimanche : h à 17 h Service des loisirs Information et inscription : ou *Nécessite une inscription Journée Activités Horaire Endroit Lundi 2 mars Mardi 3 mars Mercredi 4 mars Jeudi 5 mars Vendredi 6 mars Cinéma en famille Les avions : Les pompiers du ciel Tournoi de ballon chasseur WIXX* Viens chercher ton macaron! Mordu de la télécommande Profite du gymnase pour faire rouler ta voiture télécommandée! Initiation au taekwondo Pour tous Soccer libre Viens t amuser avec tes amis Patinage festif WIXX C est la fête! Musique, fumée et jeux de lumière HOCKEY LIBRE À L ARÉNA ACTI-VITAL : Du lundi au jeudi de 11 h 30 à 13 h 20. À 13 h De 13 h à 16 h De 13 h 30 à 16 h De 19 h à 20 h 30 De 13 h à 16 h De 13 h à 15 h 30 Stade Leclerc Aréna Acti-Vital BADMINTON LIBRE AU CENTRE COMMUNAUTAIRE JEAN-MARIE-ROY : Lundi, de 13 h à 16 h; mardi, de 10 h 30 à 12 h 30; mercredi, de 12 h à 13 h; jeudi, de 9 h 30 à 13 h; et vendredi, de 15 h à 18 h. PATINAGE LIBRE À L ARÉNA ACTI-VITAL : Du lundi au mercredi de 13 h 30 à 15 h 50 et le jeudi de 11 h 30 à 13 h 20. BAIN LIBRE au CNDF : Du lundi au vendredi de 12 h 10 à 13 h et les mardi et jeudi de 16 h 45 à 17 h 40. Heures d ouverture Bibliothèque Père-Jean-Marc-Boulé Lundi :... Fermé Mardi : h à 21 h Mercredi : h à 21 h Jeudi : h à 21 h Vendredi : h à 21 h Samedi : h à 17 h Dimanche : h à 17 h Une tempête d activités t attend! Le SAMEDI 6 JUIN Découvrez les bons côtés d être à côté! Le 6 juin, organisez une fête avec vos voisins La Fête des voisins c est : L occasion d apprendre à mieux se connaître pour améliorer notre qualité de vie collective et susciter des réflexes de bon voisinage (la cordialité, les échanges de service, etc.) Prévoyez quelque chose de simple : 5 à 7, barbecue, partie de basketball dans la rue, etc. Procurez-vous des affiches et des cartons d invitation Téléchargez-les directement du site Internet ou adressez-vous au Service des loisirs et de la vie communautaire. Où organiser votre fête? Dans la rue, la cour de votre maison, etc. Assurez-vous d obtenir l autorisation de la Ville dans le cas d un espace public. Trucs, idées et inscription poste 5504 La Fête des voisins se célèbre dans plus de 40 pays. Elle existe au Québec depuis 2006 et est portée par le Réseau québécois de Villes et Villages en santé.

12 12 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ ACTIVITÉS EN COLLABORATION AVEC LA VILLE CARDIO PLEIN AIR, S ENTRAÎNER EN PLEIN AIR, DE PLUS EN PLUS À LA MODE! BOUGER, FAIRE LE PLEIN, SOCIALISER, voilà ce que les gens aiment faire en s entraînant. Accessibles, complets et sécuritaires, les programmes d entraînement de Cardio Plein Air permettent à des milliers de personnes de réaliser leurs objectifs de mise en forme et de bien-être. Au rythme des saisons et pour tous les goûts Les programmes d entraînement sont offerts toute l année, les plages horaires sont vastes et ils sont présents dans l un des plus beaux parcs urbains du Québec, l écoparc riverain à Saint- Augustin-de-Desmaures. Cardio-BootCamp Cardio-Musculation Cardio-Vitalité Cardio-Jogging Cardio-Poussette Cardio-Bambin Et d autres programmes au : Les programmes d entraînement offrent un encadrement semi-privé en groupe supervisé par des entraîneurs certifiés et une séance se déroule habituellement comme suit : Un échauffement; Une période cardiovasculaire (marche avec intervalles musculaires pour les jambes); Une période de musculation pour travailler les pectoraux, les abdominaux et les bras (bandes élastiques et matelas d exercice); Une détente sous forme de tai-chi suivie d une marche lente pour le retour au calme. «On profite de l air pur, de la nature tout en s entraînant et c est une bonne façon de socialiser et de s amuser en groupe!» affirme une participante. Cardio Plein Air, pionnier et chef de file de l entraînement en plein air partout au Québec Cardio Plein Air, une entreprise œuvrant dans l entraînement en plein air, est avant-gardiste depuis septembre 2000 en donnant des programmes d entraînement de cardio et de musculation en plein air dans près de 100 parcs urbains à travers le Québec. Fini les plafonds gris, la luminosité presque aveuglante et l oxygénation médiocre que suggèrent les gyms traditionnels; choisir Cardio Plein Air, c est profiter de l énergie naturelle dont regorgent nos parcs québécois, en compagnie d autres passionnés d entraînement physique, ainsi que de l encadrement d un personnel qualifié et sympathique. Le vrai, l original Cardio-Poussette : souvent imité, jamais égalé Conçu pour les nouvelles mamans qui poussent leur enfant à l aide d une poussette (traîneau en hiver), ce programme d entraînement cardiovasculaire et musculaire ne comporte aucun saut. Recommandé par plusieurs physiothérapeutes en rééducation du plancher pelvien, l entraînement mise sur l alignement postural et cible les bons exercices pour abdominaux. De plus, nos entraîneurs formés en gymnastique postnatale vérifient, chez chacune des participantes, la diastase des grands droits causée par la grossesse. Pour en connaître davantage sur les différents programmes, horaires et tarifs, consultez leur site Internet au : Pour vous inscrire au Cardio Plein Air Saint-Augustin, veuillez téléphoner à Mylène Martel au : Pour joindre Cardio Plein Air : Ouvert tous les jours de 9 h à 21 h Maison Omer-Juneau Place des Générations Desjardins 289, route 138 Saint-Augustin-de-Desmaures (Québec) G3A 2C6 Téléphone : poste 1115 Courriel :

13 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ ACTIVITÉS DES ASSOCIATIONS SPORTIVES ET CULTURELLES RECONNUES PAR LA VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES ÉCOLE DE DANSE ESPACE DANSE LE GRAND CIRCUIT FAMILIAL CAMPS INTENSIFS EN DANSE CRÉATIVE, BALLET CLASSIQUE, JAZZ ET HIP-HOP L école de danse Espace danse est un organisme partenaire des villes de Québec et de Saint-Augustin-de-Desmaures. À sa dixième année d existence, elle compte plus de 550 élèves et offre plusieurs cours de différents styles de danse durant l année (classique, moderne, jazz, hip-hop) ainsi que plusieurs cours pour adultes. POUR L ÉTÉ 2015 NOUVEAU : CAMP DE DANSE JAZZ ET HIP-HOP (CONTINGENTÉ 15 MAXIMUM) POUR LES JEUNES ÂGÉS DE 8 À 12 ANS : DU 3 AU 7 AOÛT CINQ HEURES TRENTE DE DANSE PAR JOUR (JAZZ ET HIP-HOP) ET UN ATELIER EN ART HORAIRE De 7 h 30 à 9 h : accueil et service de garde compris De 9 h à 15 h 45 : classes de danse, dîner et ateliers De 15 h 45 à 17 h 30 : animation, jeux, départ et service de garde compris CAMP DE DANSE CRÉATIVE Pour les jeunes âgés de 4 et 5 ans : du 10 au 14 août Pour les jeunes âgés de cinq ans et demi à 7 ans : du 10 au 14 août et du 17 au 21 août Deux heures trente de danse et deux heures trente réservées pour jeux de groupe, animation, plein air, différents ateliers en art et autres. HORAIRE De 7 h 30 à 9 h : accueil et service de garde compris De 9 h à 15 h 30 : classes de danse ou jeux en plein air et dîner De 15 h 30 à 17 h 30 : animation, départ et service de garde compris BALLET CLASSIQUE POUR LES JEUNES ÂGÉS DE 7 À 15 ANS Cinq heures de danse par jour, un atelier en art et quelques autres styles de danse durant la semaine. Cours de pointes ou de préparation aux pointes, pour niveau Élémentaire I-B et plus. Semaine du 10 au 14 août et du 17 au 21 août HORAIRE De 7 h 30 à 9 h : accueil et service de garde compris De 9 h à 15 h 30 : classes de danse, dîner et ateliers (niveau Élémentaire I-B et plus jusqu à 16 h) De 15 h 30 à 17 h 30 : animation, jeux, départ et service de garde compris ENDROIT DES ACTIVITÉS de Cap-Rouge : 4473, rue Saint-Félix, Québec Inscription postale ou en ligne : École de danse Espace danse, C.P , Québec (Québec) G1Y 3C6. Information et fiche d inscription : Personne-ressource : Marcelle Turgeon, directrice Téléphone : Courriel : Site Internet : PRÉALABLES Niveau : De 4 à 5 ans : aucun préalable, s adresse aux enfants qui désirent s initier à la danse créative. Niveau : De cinq ans et demi à 7 ans : avoir suivi le cours de danse créative I ou II ou avoir 6 ans pour les débutants. Niveau : De 7 à 15 ans : avoir suivi le cours préparatoire I ou plus ou l équivalent, ou avoir 8 ans pour les débutants qui désirent s initier au ballet classique. Niveau : De 8 à 12 ans : avoir suivi le cours préparatoire I ou plus ou avoir 8 ans pour les débutants qui désirent s initier au jazz ou au hip-hop. GROUPE CLIENTÈLE/ NIVEAU ENDROIT DURÉE INSCRIPTION Avant le 30 avril Dès le 1 er mai CA1JH1 De 8 à 12 ans Du 3 au 7 août 200 $ 210 $ CA1DC1 De 4 à cinq ans et demi Du 10 au 14 août 180 $ 190 $ CA1DC2 De cinq ans et Centre demi à 7 ans communautaire Du 10 au 14 août 180 $ 190 $ CA2DC2 De cinq ans et de Cap-Rouge demi à 7 ans Du 17 au 21 août 180 $ 190 $ CA1CL1 De 7 à 15 ans Du 10 au 14 août 190 $ 200 $ CA2CL1 De 7 à 15 ans Du 17 au 21 août 190 $ 200 $ Club de taekwondo Le Grand Circuit Familial est un club dédié aux adeptes de course à pied de tous les niveaux, âges et capacités. Que vous soyez coureurs récréatifs ou compétitifs, vous avez votre place au sein du club le Grand Circuit Familial. Ce club de course a été créé pour faire de ce sport individuel un sport d équipe. L objectif est de développer votre condition physique et de valoriser un mode de vie actif. L épine dorsale du club est la relation entre les membres et l entraîneur, puisque vous ferez partie d un réseau de coureurs qui partage un enthousiasme commun pour la course qui est contagieuse! Vous aurez l occasion de bénéficier de l expertise et de l expérience de l entraîneur Jean-Pierre Morin, athlète du Rouge et Or ayant plusieurs années d expérience de course à pied derrière lui. Sa structure de formation et d orientation est conçue pour répondre à vos objectifs de course individuels. Venez courir, vous amuser et vous surpasser en bonne compagnie tous les mardis et samedis! Les séances d entraînement ont lieu les : mardi de 18 h 30 à 19 h 30 et samedi de 9 h à 10 h 30. Le club de course est offert aux jeunes âgés de 16 ans et plus. Si un participant plus jeune désire s inscrire, il doit être accompagné d un adulte. Pour obtenir de l information, consultez le site Internet au : grandcricuitfamilial.ca ou contactez Élaine B. Marier au : grandcircuitfamilial.ca. Endroit des activités :, Saint-Augustin-de-Desmaures Mode d inscription : En ligne au : grandcircuitfamilial.ca Information : Personne-ressource : Élaine B. Marier Téléphone : Courriel : Site Internet : grandcircuitfamilial.ca Page Facebook : Début de la session printemps-été 2015 : le 21 avril CLUB DE TAEKWONDO DE CAP-ROUGE ET SAINT-AUGUSTIN Le TAEKWONDO est un art martial qui conserve encore toutes ses racines et valeurs morales. Originaire de CORÉE et fruit d un enseignement plus que millénaire, cette discipline en constant développement est aujourd hui pratiquée dans le monde entier par des milliers d hommes et de femmes. Le TAEKWONDO développe la souplesse, la rapidité, l habileté du combattant, mais forge aussi un esprit appelé «DO». Développé par une pratique régulière, constante et motivée, le «DO» apporte une confiance en soi et permet de canaliser son énergie afin d obtenir une force mentale en plus d un bon équilibre psychologique. Le TAEKWONDO dans sa forme moderne a acquis une renommée internationale : discipline spectaculaire et performante, elle a été homologuée par le Comité international olympique (C.I.O.) comme sport de démonstration aux Jeux olympiques de Séoul en 1988 et à ceux de Barcelone en Elle était discipline olympique officielle aux Jeux olympiques de Sidney et fait partie intégrante des grandes manifestations sportives internationales. Aujourd hui, la Fédération mondiale de taekwondo (World Taekwondo Federation) recense déjà près de 116 pays affiliés et plus de 22 millions de pratiquants. Renseignements généraux : Jean-François Simard au : Renseignements techniques : Martin Montes au : Équipement requis : Dobok (vendu sur place lors des premières semaines de cours) Horaire et formulaire d inscription : ou auprès du club Endroit :, 4950, rue Lionel-Groulx, Saint-Augustin-de-Desmaures Paiement : Chèque à l ordre du Club de taekwondo CRSA transmis par la poste avec le formulaire d inscription, à l adresse suivante : 4950, rue Lionel-Groulx Saint-Augustin-de-Desmaures (Québec) G3A 1V2 L horaire peut changer en fonction du nombre d inscriptions. Coût : 20 $ additionnels pour l examen (payable à la fin de la session) Renseignements sur les autres groupes : site Internet du Club (www.tkd.crsa.ca) École de danse Espace Danse Le grand circuit familial

14 14 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ ACTIVITÉS DES ASSOCIATIONS SPORTIVES ET CULTURELLES RECONNUES PAR LA VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES BASEBALL AMATEUR CRSA DU PLAISIR À COUP SÛR! Tu es attendu avec impatience sur l un des six terrains de baseball. Joins-toi à une équipe dynamique de joueurs et de joueuses de baseball provenant des villes de Cap-Rouge et de Saint-Augustin. Viens t amuser tout en pratiquant ton sport préféré. Les entraîneurs qualifiés t aideront à développer tes habiletés et à t intégrer à l une des équipes. Si tu as le goût d une nouvelle passion ou de pratiquer ton sport d été favori, tu es invité à t inscrire en remplissant la fiche d inscription. N oublie pas d indiquer dans quelle catégorie tu évolues. Fiche d inscription : Poste la fiche d inscription et un chèque (voir tableau de tarification) libellé à l ordre de Baseball amateur CRSA, à l adresse suivante : Baseball amateur CRSA C.P , succursale Cap-Rouge Québec (Québec) G1Y 2V3 DATE LIMITE D INSCRIPTION Pour des raisons de sécurité et d assurances, aucun joueur ne sera admis dans un gymnase sans que son inscription ne soit complétée. Veuillez noter que l encaissement du chèque confirme l inscription. MODALITÉS DE REMBOURSEMENT Aucun remboursement ne sera accordé. TARIFICATION SUPPLÉMENTAIRE ET INFORMATION CATÉGORIE COMPÉTITIVE Des frais supplémentaires s appliquent au volet compétition (équipes AA). CONDITIONS SPÉCIFIQUES Volet participation (catégories novice à midget) : Les joueurs affrontent d autres équipes de baseball des environs. Volet compétition (catégories moustique à junior, niveau AA) : Les équipes sont formées à la suite d une évaluation regroupant tous les joueurs de la zone Noroit (villes de Saint-Augustin, Cap-Rouge, Sainte-Foy et Sillery) pour chacune des catégories mentionnées dans le tableau ci-dessous. Des frais supplémentaires s appliquent à ce volet. Camp de mise en forme (évaluation) : Tous les joueurs et joueuses inscrits seront convoqués à une séance d évaluation. Les dates de ces évaluations seront communiquées sur le site Internet de Baseball amateur CRSA : et la page Facebook : INFORMATION SUPPLÉMENTAIRE Personnel recherché : Nul besoin de vous rappeler que le club a toujours besoin de bénévoles. Avis à ceux et celles qui désirent s impliquer comme entraîneurs, membre du comité d administration ou pour donner un coup de main lors du tournoi moustique AA et A. Cette année, celui-ci se tiendra du 9 au 12 juillet Pour leur permettre de poursuivre leur mandat, il est essentiel que des nouvelles recrues se joignent à eux. Votre collaboration est grandement appréciée. RENSEIGNEMENTS Pour tout renseignement complémentaire, veuillez consulter leur site Internet : ou leur page Facebook : Vous pouvez aussi envoyer vos questions, commentaires et suggestions par courriel à : TABLEAU DE TARIFICATION BASEBALL AMATEUR CRSA CATÉGORIE COÛT PRÉALABLE DURÉE NÉ EN 2 1 er enfant enfant et + NOVICE SEMAINES 130 $ 110 $ ATOME SEMAINES 230 $ 210 $ MOUSTIQUE SEMAINES 250 $ 230 $ PEE-WEE SEMAINES 250 $ 230 $ BANTAM SEMAINES 250 $ 230 $ MIDGET SEMAINES 250 $ 230 $ JUNIOR SEMAINES 400 $ 400 $ *Détail de la tarification (250 $) : 180 $ frais d inscription 20 $ augmentation annuelle Baseball amateur CRSA 20 $ frais d évaluation 20 $ fonds de renouvellement de l équipement 10 $ augmentation de Baseball Québec Lors de la remise des uniformes, un chèque de 50 $ sera exigé. Il vous sera remis lors du retour de l uniforme. CLUB DE NATATION DE LA RÉGION DE QUÉBEC (CNQ) Personne-ressource : Myriam Desroches Renseignements : Courriel : Site Internet : Endroit des activités : Campus Notre-Dame-de-Foy INSCRIPTION : Par Internet, sur le site de la Ville de Québec, le lien est sur le site : Club-école CNQ Apprendre à bien nager Un changement majeur est survenu durant la période estivale dans le paysage de la natation de la région de Québec et ce changement aura également pour effet de redéfinir l échiquier de la natation à l échelle provinciale. En effet, deux des clubs de pointe au Québec, le C.S.Q. et le CNCB, ont uni leurs forces afin de former le club par excellence à l est de la province, le Club de natation de la région de Québec (CNQ). Dans la poursuite de ses objectifs d excellence, le CNQ a donc révisé complètement et uniformisé les programmes des écoles de natation INEAU et Je Nage qui étaient offerts respectivement par le CNCB et C.S.Q. Le nouveau programme met en avant-plan les priorités et objectifs qui sont orientés vers le dépassement de soi et vers la recherche de nouveaux défis. Il permet d encourager les jeunes à se développer, à performer à leur rythme et de valoriser leurs aptitudes. Cette école se distingue des autres écoles de natation en offrant des périodes de cours d une durée optimale adaptée selon les niveaux afin de limiter les pertes de temps, en favorisant l engagement moteur des enfants et en proposant des objectifs atteignables, et ce, peu importe l âge des nageurs. Le programme est divisé en cinq niveaux représentés par une couleur, soit les niveaux jaune, orange, vert, bleu et rouge. Lors de l inscription d un jeune à l école de natation, ses aptitudes à réussir les critères d admissibilité des différents niveaux détermineront dans quel groupe il entamera le programme. Pour vous donner une idée du programme et pour vous aider à déterminer le groupe approprié dans lequel vous devez inscrire votre enfant, voici les critères d entrée de chaque niveau : Critères d admissibilité par niveau pouvoir nager à l aide d un objet flottant sans la présence d un parent pouvoir nager seul sur le ventre sur une longueur de 10 mètres pouvoir nager seul sur le dos sur une longueur de 10 mètres pouvoir nager le crawl sur une longueur de 25 mètres pouvoir nager le dos crawlé sur une longueur de 25 mètres pouvoir nager le crawl sur une longueur de 75 mètres pouvoir nager le dos crawlé sur une longueur de 50 mètres pouvoir nager la brasse sur une longueur de 25 mètres pouvoir nager le crawl sur une longueur de 200 mètres pouvoir nager le dos crawlé sur une longueur de 75 mètres pouvoir nager la brasse sur une longueur de 50 mètres pouvoir nager en continu pendant 10 minutes La programmation est disponible sur notre site Internet. Club compétitif Le club CNQ accueille des nageurs de tous âges et de tous niveaux dans le but de leur permettre de développer leur plein potentiel dans le sport de la natation. Après un passage facultatif par le CLUB-ÉCOLE, la progression va comme suit : GROUPE DÉVELOPPEMENT de 7 à 10 ans, avec un niveau régional-développement et un niveau provincial-développement. Les entraînements ont lieu à la piscine du campus Notre- Dame-de-Foy (Saint-Augustin) ou aux piscines Michel-Labadie, Jos-A-Lachance, Lucien-Borne et La Seigneurie. Les jeunes s entraînent en bassin olympique au pavillon d éducation physique et des sports (Peps) ou à la piscine Lucien-Flamand tous les samedis matins. GROUPES D ÂGES de 11 à 16 ans, avec les niveaux A, AA, AAA ou National. Les entraînements ont lieu dans les mêmes piscines d arrondissement, mais des séances en bassin olympique au Peps ont lieu tous les samedis matins. Pour inscription, communiquez avec eux au : La programmation est disponible sur leur site Internet Maître-nageur Le Club CNQ accueille des nageurs adultes âgés de 18 ans et plus désireux de pratiquer leur sport de façon encadrée par un entraîneur professionnel. La clientèle de ces groupes est constituée de personnes désireuses de maintenir une bonne forme physique, de nageurs voulant continuer à faire de la compétition dans le circuit des maîtres et d athlètes de triathlon qui ont besoin de se surpasser dans le volet natation. Le Club favorise aussi la pratique de la natation en famille, donc certains horaires permettent aux parents de nager avec les maîtres en même temps que leur enfant s entraîne avec le Club compétitif. La programmation est disponible sur leur site Internet

15 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ ACTIVITÉS DES ASSOCIATIONS SPORTIVES ET CULTURELLES RECONNUES PAR LA VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES CLUB DE TENNIS DE SAINT-AUGUSTIN Le Club de tennis de Saint-Augustin, affilié à la Fédération québécoise de tennis, est une association reconnue par la Ville. La mission du Club est de favoriser la pratique du tennis. Le Club organise une ligue mixte de simple pour les jeunes (âgés de 10 à 15 ans) et des ligues de simple et de double pour les adultes (âgés de 16 ans et plus). Le Club forme aussi une équipe représentant la ville dans une ligue régionale inter parcs pour adultes, organise des cours de perfectionnement (tant pour débutants que pour joueurs avancés) ainsi que plusieurs activités tennistiques permettant aux membres de jouer et de fraterniser. Les activités du Club, qui s étalent normalement du début mai à la mi septembre, se veulent participatives et non compétitives, bien qu un tournoi de fin de saison, ouvert à tous, soit organisé. Endroit des activités (quatre terrains extérieurs) et centre sociorécréatif (quatre terrains extérieurs). Mode d inscription L inscription et le paiement se font en ligne ou par téléphone auprès du Service des loisirs et de la vie communautaire de la Ville de Saint-Augustin-de-Desmaures jusqu au 17 avril. Le coût pour devenir membre du Club est de 35 $ pour un abonnement individuel et de 55 $ pour un abonnement familial. Le coût de l inscription à la ligue pour jeunes et aux ligues de simple et de double pour adultes est de 10 $/ligue, alors que celui pour la ligue inter-parcs est de 30 $ (comprenant dans ce cas le coût des balles et des collations). Notez qu à l exception de la ligue pour jeunes, du camp printanier et de l activité Cardio-Tennis, un abonnement (individuel ou familial) est requis afin de pouvoir vous inscrire aux différentes ligues et participer aux formations et activités organisées par le Club. Conformément à la politique de la Ville, tous les tarifs sont majorés de 20 % pour les non résidents. Les demandes de remboursement sont acceptées pour les abandons résultants de cas de force majeure, selon les modalités prévues au règlement du club. Information Personnes-ressources : - Luc Giasson, président, téléphone : , - Jean-Marie Blanchet, vice-président et responsable de la ligue pour jeunes, téléphone : , - Lisette Blanchet, trésorière, téléphone : , - Julie Bouliane, responsable de l équipe inter-parcs, téléphone : , - Suzanne Côté, responsable des ligues pour adultes, téléphone : , - Michel Morin, responsable des formations, téléphone : , Avantages d être membre : - Accès aux ligues, formations et activités organisées par le Club; - Accès gratuit à un lance-balles; - Possibilité de réserver les terrains de tennis trois jours à l avance; - Possibilité de pratiquer le tennis avec des joueurs sympathiques, de même calibre (quel que soit votre niveau); - Assurance accident de tennis gratuite; - Abonnement gratuit au magazine Tennis Mag (valeur de 11 $); - Possibilité de gagner des prix de participation; - Réduction importante sur le prix de billets pour assister à la Coupe Banque Nationale. Calendrier des ligues, formations et activités : - Évaluation du calibre des nouveaux membres souhaitant participer aux ligues (afin que les parties opposent des joueurs de niveaux semblables) : semaine du 4 mai; - Ligue de simple mixte pour jeunes (une heure/fin de semaine) : du début juin à la fin août; - Ligue de simple mixte pour adultes (une heure/semaine) : du début juin à la fin août; - Ligue de double mixte pour adultes (une heure et demie/semaine) : du début juin à la fin août; - Ligue inter parcs pour adultes (huit rencontres) : de la fin mai à la fin août; - Matchs occasionnels de simple ou de double avec des membres du Club de tennis de Cap- Rouge (gratuit, dimanche soir) : de juin à août; - Activité au Club Avantage (gratuit, assemblée générale annuelle, tennis & consommation) : en mai; - Camp printanier de mise en forme avec revue des techniques (35 $, pour débutants à avancés), six heures réparties sur trois jours consécutifs (soit deux heures/jour) : en mai; - Activité au Club Montcalm (gratuit, tennis sur terre battue et barbecue sur le bord du fleuve) : en juillet; - Entraînement dirigé, coup droit et service (gratuit, de débutants à avancés), une heure et demie : date à déterminer; - Entraînement dirigé, revers et service (gratuit, de débutants à avancés), une heure et demie : date à déterminer; - Entraînement dirigé, volée et service (gratuit, de débutants à avancés), une heure et demie : date à déterminer; - Cardio-Tennis, Tournée Sports Experts (gratuit, prix de participation), deux heures : date à déterminer; - Activité au Club Avantage (gratuit, tennis, collation et consommation) : fin août; - Tournoi de fin de saison (gratuit, tennis en simple, collation et prix) : fin août au début septembre. Notez que les activités se déroulant à l extérieur sont tributaires des conditions climatiques et peuvent donc être reportées ou annulées. De même, certaines activités pourraient ne pas avoir lieu, advenant un nombre insuffisant de participants. Pour obtenir de l information, nous vous invitons à consulter le site Web du Club à l adresse suivante : ou nous écrire à : SOCCER CRSA Le club de soccer l Olympique CRSA offre des activités pour les enfants dès l âge de 4 ans ainsi que pour les adultes. Le Club compte près de membres, plus de 130 entraîneurs et gérants, près de 50 arbitres et une foule de bénévoles qui donnent de leur temps pour faire avancer le soccer dans notre région. Les athlètes évoluent à tous les niveaux (local, régional et provincial) et pour Soccer CRSA il est important que tous trouvent leur place parmi les différents programmes. Par l entremise des différents moyens mis à leur disposition, ils essaient de mettre en œuvre un cadre structurel et pédagogique optimal pour permettre aux athlètes de se développer à travers le sport. Se dépasser, y croire, exceller Endroit des activités : Sur le territoire de Cap-Rouge et de Saint-Augustin-de-Desmaures. Leurs bureaux sont situés au stade Leclerc. Mode d inscription : Directement à leurs bureaux, par la poste ou en ligne. Information : Personnes-ressources : Ruben Moreno (directeur général) et Marie-Michèle Lemieux (coordonnatrice) Téléphone : Courriel : Site Internet : Inscription en ligne : Facebook : Tournoi national CRSA (les 7, 8 et 9 août), fête des joueurs (le 15 août), Noël du soccer (le 13 décembre) KARATÉ YOSEIKAN BUDO SAINT-AUGUSTIN Le Dojo Yoseikan Budo Saint-Augustin offre depuis plus de 25 ans des cours de Yoseikan Budo destinés à toute la famille. Le style se présente sous deux formes : la forme sportive et la forme martiale. Sous sa forme sportive, le combat avec arme en mousse, les projections et les immobilisations au sol sont enseignées. La forme martiale présente l autodéfense, les dégagements, les clés articulaires, les armes traditionnelles et autres techniques. Le tout se déroule dans une ambiance agréable et familiale qui convient à tous, du plus jeune au plus âgé. Des professeurs expérimentés enseignent ces techniques de façon sécuritaire et professionnelle. De plus, l apprentissage de ces techniques pour les enfants se fait de façon ludique et amusante. Cours de printemps Bienvenue aux nouveaux! (le 4 mai 2015) Les cours de printemps sont aussi bien pour le mordu désirant poursuivre quelques semaines de plus que pour ceux qui veulent débuter avec un avant-goût des cours réguliers. Cours d été Ouvert à tous (le 29 juin 2015) Les cours d été sont axés sur l autodéfense, les armes traditionnelles et autres techniques ne nécessitant pas de surface particulière. Les cours se feront en plein air, prévoyez un habillement en conséquence. Endroit des activités Au local 218 du centre communautaire : 4950, rue Lionel-Groulx Saint-Augustin-de-Desmaures (Québec) G3A 1V2 Mode d inscription En ligne sur le site Internet du dojo Information Personne-ressource : Martin Gagné Téléphone : Courriel : Site Internet : Facebook : Club de tennis de Saint-Augustin Soccer CRSA Karaté - Yoseikan Budo

16 16 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ ACTIVITÉS DE PLEIN AIR DE L AGGLOMÉRATION À PROXIMITÉ Les résidents de Saint-Augustin-de-Desmaures ont accès aux installations d agglomération sans frais supplémentaires. Voici la liste des principales activités de plein air qui se déroulent dans notre secteur : BASE DE PLEIN AIR DE SAINTE-FOY Renseignements et réservation Téléphone : , télécopieur : , Les coûts indiqués ci-dessous sont offerts aux citoyens de Québec, L Ancienne-Lorette et Saint-Augustin-de-Desmaures. Les gens venant d ailleurs doivent payer 50 % du tarif en plus. Baignade Du 6 juin au 16 août, de 10 h à 19 h; du 17 au 30 août et les 5, 6 et 7 septembre, de 10 h à 17 h. Coût Âge PAR JOUR Jeune âgé de 3 ans et plus Gratuit Jeune âgé de 4 à 14 ans 3 $ Personne âgée de 15 ans et plus 3,50 $ CANOT, PÉDALO ET KAYAK Du 6 juin au 16 août, de 9 h à 19 h; du 17 au 30 août et les 5, 6 et 7 septembre, de 10 h à 17 h. Coût Canot Kayak récréatif Kayak de mer Pédalo une place deux places LOCATION D UNE EMBARCATION deux places quatre places Utilisation de votre propre embarcation 7 $/heure 7 $/heure 12 $/heure 13 $/heure 7 $/heure 12 $/heure 5 $/heure Il est strictement interdit de faire usage d un moteur à essence ou d un moteur électrique. RANDONNÉE PÉDESTRE ET OBSERVATION D OISEAUX Tous les jours de l année, pendant les périodes de clarté Deux sentiers totalisant cinq kilomètres De 9 h à 15 h, du lundi au vendredi Entrée libre SOCCER VOLLEY-BALL Apportez votre ballon et formez un groupe ou joignez-vous aux adeptes déjà en action Entrée libre CARDIO PLEIN AIR ASSOCIATION DISC GOLF DE QUÉBEC KAYAK DE MER (cours de) Facebook : Formation kayak Québec TIR À L ARC Individuel : Veuillez prendre arrangement avec les Francs Archers ( ) Groupe : Coût compris dans le forfait de groupe (voir p. 16) STAND-UP PADDLE (planche à pagaie) Facebook : Surfset Québec Twitter : sufsetquebec Courriel : Activités en groupe scolaire, communautaire ou privé (avec réservation) Renseignements : Du 30 mai au 16 août, de 9 h à 22 h 30 Du 17 au 30 août et les 5, 6 et 7 septembre de 10 h à 22 h 30 Baignade Randonnées d une heure sur l eau : en rabaska (réservées aux enfants âgés de 7 ans et moins et à leur accompagnateur), en canot, en pédalo et en kayak Soccer Tir à l arc Volley-ball ÉquipementS Abri pouvant accueillir 200 personnes Maisons pouvant accueillir de 30 à 60 personnes ForfaitS Groupe Activité Coût (journalier) De 25 personnes et plus Toutes les activités 12 $/personne De 20 personnes et plus, groupe scolaire ou communautaire Toutes les activités 7 $/personne De 10 enfants et plus âgés de 5 ans et moins De 25 personnes et plus Baignade et promenades en rabaska* Aucune activité organisée (accès au site, réservation d un emplacement) * Réservées aux enfants âgés de 7 ans et moins et à leur accompagnateur Un permis est nécessaire s il y a consommation d alcool. Le 24 mai ACTIVITÉS SPÉCIALES Journée de la nature De 10 h à 15 h Animation de randonnée d interprétation de la nature Kiosque d information de la nature Lancement officiel du carnet d auto-interprétation de la nature Le 24 mai Pêche en herbe Le 6 juin De 8 h 30 à 15 h Le 19 juillet Activité de pêche supervisée pour les enfants âgés Le 19 août de 9 à 12 ans et leur famille Le 6 septembre Inscription obligatoire au Activité de pêche libre pour tous Le 19 juin Journée de plein air des aînés De 10 h à 18 h Carte en vente au club de l âge d or de votre secteur PARC DE LA PLAGE-JACQUES-CARTIER 5 $ 4,50 $ Renseignements : , Possibilité d y faire des promenades, pique-niquer, observer les oiseaux, relaxer et de vous y entraîner. Accessibilité Par le secteur de Cap-Rouge, 4155, chemin de la Plage-Jacques-Cartier, toute l année. Par le secteur de Sainte-Foy, 3636, chemin du Pavillon, du 2 mai au 31 octobre. Le site est éclairé en soirée et un surveillant patrouille le parc pendant les heures d ouverture. Heures d ouverture Du 2 mai au 21 juin : de 8 h à 22 h Du 22 juin au 30 août : de 8 h à 23 h Du 31 août au 12 octobre : de 8 h à 21 h Du 13 au 31 octobre : de 8 h à 18 h Stationnement Secteur de Cap-Rouge : sous le pont ferroviaire, le long de la rue Saint-Félix, au parc nautique de Cap-Rouge, près de l église de Cap-Rouge et au parc Provancher. Secteur de Sainte-Foy : 3636, chemin du Pavillon, sous les pylônes d Hydro-Québec qui croisent le chemin Saint-Louis. Circuit vitalité Circuit d entraînement physique axé sur l utilisation du mobilier urbain du parc. Dix affiches illustrent les exercices pouvant être effectués et les étirements appropriés.

17 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ ACTIVITÉS DE PLEIN AIR DE L AGGLOMÉRATION À PROXIMITÉ Renseignements : PARC NAUTIQUE DE CAP-ROUGE Téléphone : Ligne informatisée : , touches 1, 3 et 3 Table des marées : Restauration et location de salles : Urgences sur le fleuve pendant les heures d ouverture du parc : Par radio VHF sur la voie 71, indicatif d appel VAS 411 Les coûts indiqués ci-dessous sont offerts aux citoyens de Québec, L Ancienne-Lorette et Saint- Augustin-de-Desmaures. Les gens venant d ailleurs doivent payer 50 % du tarif en plus. Randonnée sur la rivière du Cap Rouge (sur une embarcation pontée) À compter du 27 juin Durée : 45 minutes (départ et arrivée au quai) Coût : De 13 ans et plus : 5 $, de 12 ans et moins : 3 $ Réservation obligatoire pour les groupes (12 personnes au maximum) Accueil de groupe (activités multiples) Groupe de 20 personnes ou plus Comprenant une excursion sur la rivière du Cap Rouge et la location d embarcation (kayak, canot ou pédalo) pendant la durée de la marée Coût : De 4 à 14 ans : 7 $/personne, de 15 ans et plus : 7,50 $/personne Réservation obligatoire ACCÈS AU FLEUVE Du 6 juin au 27 septembre Réservé aux personnes ayant un abonnement saisonnier Dépôt de 36 $ pour obtenir une clé de la barrière (obligatoire) Présence du personnel : - tous les jours jusqu au 7 septembre selon les heures des marées; - du 8 août au 28 septembre les fins de semaine seulement selon les heures des marées. Mise à l eau EMBARCATION COÛT (RÉSIDENT) Par jour Pour la saison Canot, kayak et planche à voile 4 $ 45 $ Embarcation de moins de cinq mètres 12 $ 120 $ Embarcation de cinq mètres ou plus 14 $ 145 $ Location d un emplacement Réservation sur place, samedi le 11 avril, de 9 h à 12 h ou sur rendez-vous dès le 4 mai Emplacements disponibles pour les kayaks, canots, planches, dériveurs et catamarans Pour les personnes résidant à Québec, à L Ancienne-Lorette et à Saint-Augustin-de-Desmaures Preuve d assurance, longueur de l embarcation et de la remorque à fournir lors de la réservation de l emplacement Paiement complet demandé (argent, chèque ou carte de débit) Coût EMBARCATION SUR SUPPORT Canot, kayak et planche à voile 95 $ AU SOL SUR L EAU Embarcation de moins de cinq mètres 155 $ 175 $ 250 $ Embarcation de plus de cinq mètres ou catamaran 210 $ 250 $ KAYAK DE MER Renseignements, inscription et modalités de paiement : ; formationkayakquebec.com; facebook.com/formationkayakquebec Formations et sorties en kayak de mer offertes par Jonathan Chabot (brevets : niveau IV KDM et moniteur 3 KDM FQCK) et Patrice Boulay (brevets : niveau IV KDM et moniteur 2 KDM FQCK). Pour les formations, il est possible de louer le kayak et l équipement de sécurité sur place. Formations : Niveaux 1 (débutant), 2 (intermédiaire) ou 3 (avancé), initiation au kayak de mer, initiation à l esquimautage, initiation à la navigation, sorties de perfectionnement, leadership, etc. Endroit : Parc de la base de plein air de Sainte-Foy ou Parc nautique de Cap-Rouge VOILE Renseignements : , poste 3337 Pour l horaire des cours, visitez le site Internet de la Ville de Québec : dans la section «Inscription en ligne». LOCATION D ÉQUIPEMENT 1 Équipement Canots, pédalos (maximum deux personnes) 1 Pédalos (trois ou quatre personnes) 1 Veste de flottaison, pagaie ou rame Kayak récréatif solo 1 Kayak récréatif double 1 Kayak de mer solo 1 COÛT 6 $/heure 11 $/heure 2 $/jour/personne (maximum cinq heures trente) 7 $/heure 11 $/heure 13 $/première heure, 8 $/les suivantes, 30 $/jour Kayak de mer double 1 20 $/première heure, 10 $/les suivantes Voiliers 2 (maximum cinq heures trente) - Optimist 21 $/chaque fois - Laser 1 32 $/chaque fois - Club $ - Voilier École Nomad 6 $/heure/personne avec capitaine (quatre ou cinq personnes à la fois) 1 Retard : 4 $ par tranche de 10 minutes (canot, pédalo, kayak récréatif). 2 Compétences minimales : détenir le brevet Voile blanche II ou avoir été évalué par les instructeurs du parc nautique de Cap-Rouge. Vous devez prendre un rendez-vous et payer le montant demandé pour la location de l embarcation (non remboursable). ACTIVITÉS OFFERTES PAR LE CENTRE SPORTIF DU CAMPUS NOTRE-DAME-DE-FOY (CNDF) Inscription : Par Internet seulement au : Renseignements Téléphone : poste 1218 PRINTEMPS : Du mardi 7 avril au lundi 15 juin ÉTÉ : Du 22 juin au 15 août PRINTEMPS Préinscription : Du 9 mars à 18 h au 16 mars à 12 h Inscription des enfants : Du 16 mars à 18 h au 9 avril à 12 h Inscription des adultes : Du 16 mars à 18 h au 2 avril à 8 h Été : Inscription : Du 25 mai à 18 h au 15 juin à 9 h Activités pour les adultes Cours de natation : débutant (nat1), intermédiaire (nat2) et avancé (nat3) Aquapoussette pour les mamans et leur bébé Conditionnement physique aquatique Entraînement aquatique en parcours (crossfit aquatique) Aquaforme (adultes ou personnes âgées de 65 ans et plus) Aquajogging (aquaforme en eau profonde) Aquapilates Bains animés pour les retraités Bains libres pour tous GRATUITS Activités pour les adolescents Conditionnement physique aquatique (de 11 à 16 ans) Étoile de bronze Médaille de bronze Croix de bronze Premiers soins général (préalable sauveteur national) Sauveteur national (option piscine) Assistant-moniteur en sécurité aquatique (AMSA) ACTIVITÉS POUR LES ENFANTS PROGRAMME NATATION CROIX-ROUGE Cours préscolaires aux enfants âgés de 6 mois à 5 ans Cours aux enfants âgés de 6 à 14 ans Autres activités se déroulant au CNDF Le tour du monde de Karibou (activités motrices en gymnase pour enfant âgé de 1 à 4 ans), cardio-vélo (spinning), formation en cardio-vélo (niveau 1), salles de conditionnement physique, abonnement, pour plus d information consultez le site :

18 18 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ LIEUX DES ACTIVITÉS À SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES LIEU ADRESSE TÉLÉPHONE Aréna ACTI-VITAL 4525, montée du Coteau Bibliothèque Alain-Grandbois Terrains de pétanque et terrains de shuffleboard (jeu de galets) Bibliothèque Père-Jean-Marc-Boulé 160, rue Jean-Juneau 4950, rue Lionel-Groulx LIRE (5473) Campus Notre-Dame-de-Foy Terrains de soccer extérieurs, activités sportives et piscine Stade de soccer intérieur Terrains de balle, terrains de soccer, terrains de tennis, skate parc et jeux d eau Terrain de balle, terrains de tennis, skate parc et jeux d eau 5000, rue Clément-Lockquell , rue Marius-Barbeau 300, rue de l Entrain , rue du Sourcin , rue Lionel-Groulx Hôtel de ville 200, route de Fossambault École des Pionniers (soirs d activités seulement) : - Pavillon de La Salle - Pavillon Laure-Gaudreault - Pavillon Marguerite-Bourgeois 135, rue du Collège (gymnase) 130, rue Jean-Juneau (gymnase) 315, route 138 (gymnase) aucun École Les Bocages 4832, rue des Landes (gymnase) Maison Praxède-LaRue 341, route Maison Omer-Juneau 289, route Maison Thibault-Soulard 295, route , poste 6613 PARCS MUNICIPAUX PARC CANIN Rue de Liverpool Le parc d environ mètres carrés ( pieds carrés) est majoritairement laissé à l état naturel. Il est accessible aux propriétaires qui auront acheté la médaille pour chien de Saint-Augustin-de-Desmaures au coût annuel de 20 $ pour les résidents et de 50 $ pour les non-résidents. Deux enclos distincts vous attendent : - Petit enclos : d une superficie de 861 mètres carrés (9 270 pieds carrés), celui-ci est réservé aux petits chiens (10 kg et moins), aux chiens âgés, aux chiens craintifs ainsi qu aux chiots. - Grand enclos : d une superficie de mètres carrés ( pieds carrés), celui-ci est destiné aux chiens de moyenne et grande taille, mais il peut également convenir à de petits chiens à l aise avec des compagnons plus hauts sur pattes. Localisation : dans le parc industriel François-Leclerc, sur la rue de Liverpool. L accès se fait par la route 138 via la rue de Rotterdam ou la rue des Grands-Lacs. Le parc est ouvert toute l année, même l hiver, et certains sentiers sont éclairés. Pour avoir de plus amples informations, nous vous invitons à visiter le site Internet du Regroupement des propriétaires de chiens de Saint-Augustin-de-Desmaures au ainsi que celui de la Ville de Saint-Augustin-de-Desmaures. Personne à contacter : M me Élizabeth Sorba, responsable du Regroupement des propriétaires de chiens de Saint-Augustin-de-Desmaures à l adresse suivante : PARC DU BOISÉ-SAINT-FÉLIX Chemin du Lac et rue Adrienne-Choquette Le parc du Boisé-Saint-Félix est un parc aménagé à même le boisé naturel qui surmonte et couvre la falaise bordant le fleuve. Il occupe une superficie de 2,7 ha en forme de croissant, enclave entre la décharge du lac Saint-Augustin à l ouest et la rue Doris-Lussier à l est. La topographie est caractérisée par une dépression profilée au fil du temps par la décharge du lac Saint- Augustin qui parcourt le parc et se jette dans les eaux du fleuve. Des blocs erratiques jonchent çà et là le parterre forestier du parc. Deux peuplements composent le boisé. Le premier, localisé en bordure du cours d eau, consiste en une érablière sucrière à bouleau blanc. Le second, juché en bonne partie au sommet de la falaise, est occupé par une érablière sucrière en association avec le hêtre et le chêne rouge. En plus d un sentier pédestre, le parc contient divers équipements, dont un module de jeux pour enfants ainsi qu un panneau d interprétation archéologique relatant l histoire amérindienne du secteur. L hiver, un réseau de pistes de ski de fond relie le parc du Boisé-Saint-Félix au parc Riverain du lac Saint-Augustin. PARC RIVERAIN, LAC SAINT-AUGUSTIN Rue de l Hêtrière et chemin de la Butte Le parc Riverain du lac Saint-Augustin couvre une superficie approximative de 25 ha. Établi au sud-ouest du lac, il s étire sur une distance de 1,6 km et constitue le seul espace naturel de propriété publique localisé en bordure du plan d eau. La forêt qui couvre 84 % de la superficie totale du site constitue l élément dominant, la présence du lac Saint-Augustin demeure l attrait principal des lieux. La forêt offre également divers éléments d intérêt. Une prucheraie, connue sous l appellation de «Forêt des géants», représente l élément le plus remarquable. Des érablières à sucre et des bétulaies blanches constituent les groupements dominants du couvert forestier. Des groupements variés de milieux humides et un marais épurateur s ajoutent à cette mosaïque d habitats, favorisant la présence d une faune aviaire variée. En été, le parc est fréquenté par de nombreux randonneurs qui y utilisent les sentiers aménagés et par les jeunes du Camp de jour Kéno qui y vivent des activités en forêt et sur l eau. Bien que le lac soit interdit à la baignade, des activités nautiques en embarcation y sont pratiquées. En hiver, des sentiers pédestres et des sentiers de ski de fond rattachés au réseau de l Érablière le Chemin du Roy sont aménagés pour le plus grand plaisir de tous. Le Conseil de bassin du lac Saint-Augustin (CBLSA) et les instances municipales travaillent de concert à la protection et à la mise en valeur du parc, ainsi qu à l amélioration de la qualité de l eau du lac. Les partenaires s entendent sur l importance de préserver les principaux boisés qui bordent le lac. À cet égard, une attention doit être portée à la protection du boisé localisé directement au nord de la décharge du lac. Ce boisé appartient à des propriétaires privés. En matière de zonage, il est voué à l agriculture sans élevage. PARC DU HAUT-FOND Chemin du Roy Le parc du Haut-Fond est situé en face de l anse à Gagnon en bordure du fleuve Saint-Laurent. D une superficie de 20 ha, il est l un des rares sites naturels situés aux abords du fleuve dont l intégrité écologique n a pas été significativement affectée par le développement urbain. Le parc du Haut-Fond comporte un couvert végétal diversifié. Les terres en culture et les pâturages ont cédé la place aux friches et aux jeunes peuplements forestiers. La frênaie rouge à orme d Amérique, la frênaie noire et la saulaie occupent les secteurs les moins bien drainés du parc. À ce titre, l implantation du frêne rouge en peuplement pur représente un élément de rareté qui constitue un des attraits du parc. Sur les sols mieux drainés, l érablière à chêne rouge domine. On y trouve également le noyer cendré, le tilleul d Amérique et le hêtre à grandes feuilles. La flore printanière comporte plusieurs herbacées vivaces à croissance lente dont l érythrone d Amérique et le trille dressé. Plusieurs espèces de fougères s y épanouissent tout au long de l été. Le site comprend aussi un ruisseau nommé autrefois la rivière du Curé et un étang reconstitué. La Fondation québécoise pour la protection du patrimoine naturel (FQPPN) a cédé, à titre gracieux à la Ville, un terrain permettant de quadrupler la superficie initiale du parc. L ensemble est maintenant assujetti à une servitude de conservation. Depuis 2003, le parc est doté de structures d accueil, de sentiers et de belvédères pour l observation de la flore et de la faune. La FQPPN, en partenariat avec les instances municipales, s est engagée dans une démarche visant à poursuivre la conservation et la mise en valeur de ce milieu. En période estivale, la Fondation offre aux utilisateurs du parc les services d un agent de sensibilisation qui y réalise des activités d éducation en milieu naturel.

19 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ AUTRES PARCS MUNICIPAUX Parc début du Corridor du Littoral Chemin du Roy et route 138 vers Neuville Parc du Lac Saint-Augustin Nord Chemin du Lac Parc canin Rue Liverpool dans le parc industriel Parc du Promontoire Saint-Félix Rue Saint-Félix Parc Cité des Campus Rue Saint-Denys-Garneau Parc du Sourcin Rue du Sourcin, rue de la Sente et rue des Bosquets Parc de la Falaise Rue du Cantonnier Parc du Trèfle Rue du Trèfle Parc de la Futaie Rue de la Futaie, rue des Bosquets et rue Jean-Charles-Cantin Parc Gaboury Rue de l Orée, rue Gaboury et rue du Sourcin Parc de la Livarde Rue de la Livarde Parc Le Bivouac Rue de la Riviera, rue Marcel-Proust et rue René Parc Delphis-Marois/du Millénaire Rue de l Entrain Parc Place-Portneuf Rue du Trèfle, rue du Chanvre ou rue du Lin et rue de l Oseille Parc des Artisans Rue de la Brodeuse, rue du Meunier et rue du Charpentier Parc Richard-Gosselin Chemin du Domaine (par le chemin Notre-Dame) Parc des Bernaches Rue des Bernaches et rue de la Sarcelle Parc Riverain Rue de l Hêtrière Parc des Bocages Rue des Bocages, rue Gaboury et rue des Bosquets Parc Riviera Rue Nautique Parc des Bosquets Rue des Bosquets et rue de la Futaie Parc-école Rue du Sourcin Parc du Boisé-Saint-Félix Parc du Domaine-du-Versant Parc du Grand-Hunier Parc des Hauts-Fonds Chemin du Lac et rue Adrienne-Choquette Rue du Chanvre et rue du Brome Rue Ménard, rue du Petit-Hunier et rue du Grand-Hunier Chemin du Roy PARCS D AGGLOMÉRATION SUR LE TERRITOIRE DE QUÉBEC Base de plein air de Sainte-Foy Parc nautique de Cap-Rouge Parc de la Plage-Jacques-Cartier Plans des secteurs SECTEUR LES BOCAGES Chemin de la Butte Lac Saint-Augustin Rue de l'hétrière Rue du Sourcin Rue Jean-Charles-Cantin Club de golf Cap-Rouge Rue Jean-Charles-Cantin Rue des Landres Rue de la Promenade-des-Soeurs Rue de la Promenade-des-Soeurs Boulevard de la Chaudière SECTEUR CENTRE 10 Rue du Cassot Chemin du Domaine Avenue Notre-Dame Route de Fossambault 138 Route de Fossambault 01 Route Racette Rue Béchard Rue de Copenhague Rue du Collège Rue Jean-Juneau Rue du Charron Rue des Grands-Lacs Route Tessier Rue Clément- Lockquell Rue Lionel-Groulx Rue St-Félix 08 Fleuve Saint-Laurent Rue du Brome Rue du Brome 02 Rue du Trèfle Chemin du Roy 06 PARCS SECTEUR LES BOCAGES 01 Parc des Bosquets 02 Parc du Bivouac 03 Parc du Grand-Hunier 04 Parc de la Livarde 05 Parc du Sourcin 06 Parc de la Futaie 07 Parc Gaboury 08 Parc des Bernaches 09 Parc des Bocages 10 Parc Riviera 11 Parc 23e Avenue 12 Parc Riverain 13 Cité des Campus Maison des jeunes L'Illusion Les Bocages 4850, rue du Sourcin Campus Notre-Dame-de-Foy 5000, Clément-Lockquell 4850, du Sourcin 4950, Lionel-Groulx Bibliothèque Jean-Paul-Desbiens 5000, Clément-Lockquell Aréna Acti-Vital 4525, Montée du Coteau PARCS SECTEUR CENTRE 01 Parc Place Portneuf 02 Parc du Domaine du Versant 03 Parc des Artisans 04 Parc Delphis-Marois/du Millénaire 05 Parc de la Falaise 06 Parc des Hauts-Fonds 07 Parc du Trèfle 08 Place Jean-Juneau 09 Parc canin 10 Parc Richard-Gosselin 7 PATINOIRES EXTÉRIEURES À 5 ENDROITS DIFFÉRENTS Delphis-Marois Parc Richard-Gosselin Parc Place Portneuf Parc des Bosquets Hôtel de ville 200, route de Fossambault Église 325, route 138 Maison Praxède-LaRue 341, route 138 Bibliothèque Alain-Grandbois 160, rue Jean-Juneau Maison Omer-Juneau 289, route 138 Maison des jeunes L'Intrépide 103, rue Jean-Juneau Maison Thibault-Soulard 295, route 138 Place des Générations Desjardins Intersection de la rue Jean-Juneau, de la route de Fossambault et de la route , rue de l Entrain

20 20 VILLE DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES PROGRAMME PRINTEMPS/ÉTÉ ASSOCIATIONS COMMUNAUTAIRES, CULTURELLES et SPORTIVES RECONNUES ASSOCIATION PERSONNE À CONTACTER TÉLÉPHONE AFEAS Saint-Augustin La voix des femmes Raymonde Lachance Association culturelle de Saint-Augustin-de-Desmaures Marie-Hélène Roy Association de jumelage de Cap-Rouge Saint-Augustin Héléna C. Bernier Association du Hockey mineur de Cap-Rouge Saint-Augustin Claire Chouinard Richard Cayouette Baseball amateur CRSA Steve Laflamme Cercle de Fermières de Saint-Augustin Nicole Paquet Club Aérogym Marie-Ève Rochette Club de badminton Saint-Augustin Louise Rheault Club Yoseikan Budo Saint-Augustin (karaté) Daniel Rivard Club Lions Cap-Rouge Saint-Augustin Laval Girard Club de marche de Saint-Augustin-de-Desmaures Rhéa Bourgeois Club de natation C.N.Q. de la région de Québec Myriam Desrochers , p. 1 Club de patinage artistique de Saint-Augustin Jessica Chrétien Club de taekwondo de Cap-Rouge et Saint-Augustin Jean-Francois Simard Club Rotary Saint-Augustin Cap-Rouge Gabrielle Trudelle Club FADOQ la Moisson d'or Louisette Petitclerc Comité d'embellissement Saint-Augustin fleuri Jean-Michel Bernier Isabelle Sanfaçon Conseil de bassin du lac Saint-Augustin Louis Désilets Conseil de bassin de la rivière du Cap Rouge Raphaël Leblond , poste 2969 Comité de tennis de Saint-Augustin Luc Giasson École de danse Espace danse Johanne Jacob-Tardif Fabrique de la paroisse de Saint-Augustin Micheline Bertrand Friperie Saint-Augustin Anne Forget Fondation Annie-Caron Nathalie Bouchard Fondation québécoise pour la protection du patrimoine naturel (FQPPN) Nicole Lavoie Le Grand Circuit Familial Élaine B. Marier Le Groupe scout de Saint-Augustin-de-Desmaures Nicole Hins Groupe vocal La-Mi-Sol Pascal Van Nieuwenhuyse Keno Programme Vacances-Été et camp de jour François Vézina Cadets de la Marine Ligue navale du Canada Succursale Cap-Rouge Saint-Augustin Gabriel Céré Audrey-Anne Morel Girard Maisons des jeunes de Saint-Augustin-de-Desmaures, l Intrépide et l Illusion France Dorval Présence-Famille Saint-Augustin Francine Cherry Regroupement des gens d affaires de Saint-Augustin-de-Desmaures Charles Billette Regroupement des propriétaires de chiens de Saint-Augustin-de-Desmaures Élizabeth Sorba Soccer CRSA Rubén Moreno Société d histoire de Saint-Augustin-de-Desmaures Bertrand Juneau Société musicale Saint-Augustin-de-Desmaures (harmonie) Nicolas Beaumont-Frenette Société de Saint-Vincent de Paul Claudette Hethrington Théâtre de Saint-Augustin Jean-Luc Rivard Travail de Rue Actions Initiatives Communautaires (T.R.A.I.C.) jeunesse Viviane Gélinau ORGANISMES DE L ANCIENNE-LORETTE Apprenti de la couture Association des sports de balle Cadets de l air Escadron 921 L Ancienne-Lorette Cercle de Fermières de L Ancienne-Lorette Club de tennis de L Ancienne-Lorette Club Photo de L Ancienne-Lorette Corps de cadets 2846 Richelieu L Ancienne-Lorette Programme Vacances-Été de L Ancienne-Lorette Théâtre Les Grands Enfants e Groupe scout L Ancienne-Lorette Nous vous invitons à consulter le site Internet au : Information et inscription : , poste 1168 ou

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