Qu est-ce que le Sport-Études natation Mustang?

Transcription

1

2 Qu est-ce que le Sport-Études natation Mustang? L unité Sport-Études natation Mustang est un projet spécialisé à vocation régionale et nationale, offrant à des jeunes espoirs la possibilité d atteindre leur plein développement grâce à un encadrement concerté entre l école, le club Mustang, la ville de Boucherville, la Fédération de natation du Québec et Natation Canada. C est ainsi que les nageurs peuvent suivre leurs cours scolaires en avant-midi et s entraîner l après-midi ce qui crée des conditions favorables pour les études et un développement optimal en natation.

3 Le développement d un athlète est un projet à long terme. Le système nerveux central d un jeune athlète est comme une éponge malléable qui est capable d'apprendre et de comprendre à un rythme incroyable. Limiter cette capacité en se spécialisant à un jeune âge est contreproductif du développement sportif optimal. C'est une théorie assez universelle parmi les nombreux entraîneurs et formateurs que pour devenir un athlète de niveau international, il faut s'engager dans des années de formation spécialisée. Bien que cette déclaration soit exacte, le point clé est que cette spécialisation ne peut pas commencer à un trop jeune âge. En fait, entre les âges de 6-14, les athlètes devraient mettre l emphase principalement sur le développement des habiletés de base pour agrandir leur bagage gestuel. Courir, sauter, nager, mouvement latéral, orientation spatiale - la liste est longue et interminable.

4 Le développement d un athlète est un projet à long terme. Il ne faut surtout pas presser le citron trop tôt dans leur développement. Des résultats en bas âge, ne sont pas une garantie de succès dans l avenir. C est pourquoi notre programme évolue avec les athlètes et les années. Notre programme vise à développer le physique en bas âge par un entraînement mixte natation et gymnastique. La musculation en bas âge n est pas indiquée, on la remplace par un entraînement de gymnastique qui favorise un meilleur développement musculaire. On ajoute un entraînement de soccer par semaine pour développer l habileté des jambes et la vitesse de mouvement. Plus l enfant prend en maturité plus on le spécialise. Secondaire 1 les filles feront 2 gym, un soccer et 5 natations les garçons seulement 4 natations Secondaire 2 les filles feront 2 gym, un soccer et 6 natations les garçons seulement 5 natations Secondaire 3 les filles feront 2 gym, un soccer et 7 natations les garçons seulement 6 natations Secondaire 4 les filles feront 2 gym, un soccer et 8 natations les garçons seulement 7 natations Secondaire 5 les filles feront 2 gym, un soccer et 9 natations les garçons seulement 8 natations

5 Horaire académique et sportif Période 1 8h00-12h00 Matière académique Période 2 12h00-12h30 Dîner Période 3 12h30-13h30 Gymnastique (club les Réflexes) les mardis et jeudis, Soccer à confirmer. Période 4 14h00-17h00 Devoirs et études Période 5 17h15-17h45 Stretching les lundi-vendredi Période 6 18h00-19h30 Natation

6 Qu est-ce que le Club Natation Mustang? Le club existe depuis 1970 et il est reconnu pour la qualité de ses programmes. Le Mustang compte plus de 200 athlètes dans 10 différents groupes. Le club est divisé en 6 programmes : Les programmes de développement Le programme Olympique Junior est un programme d initiation à la natation sportive qui comporte 3 niveaux : bronze, argent et or. Le programme Junior est un programme d initiation aux techniques d entraînements et une préparation aux programmes d excellences. Les programmes des Mustangs Spéciaux Ce programme vise l encadrement des athlètes handicapés intellectuellement OSQ et un programme de Paralympique pour les athlètes avec handicap physique. Nos programmes d excellences Nos programmes d excellences visent le raffinement à son plus haut niveau de technique, entraînement et de compétition. Il comprend 3 niveaux : les sport- études secondaire, collégial et universitaire. Nos programmes de maîtres-nageurs et triathlètes. Ce programme s'adresse à tout le monde qui sait nager et qui veut se mettre en forme ou se tenir en forme en nageant. Le programme s'adapte à tous les niveaux de nageurs (débutants à avancés). C'est un entraînement dirigé qui convient à presque tout le monde qui souhaite s'entraîner avec une supervision technique.

7 Nos camps de Jour: Le club offre chaque été, une série de camps pour les sportifs avec service de garde inclus. Nos clubs d été: Le club offre deux programmes estivales de clubs. Un club d été de natation et un club d été de triathlon.

8 Depuis les 15 dernières années, le club a toujours figuré parmi les meilleurs clubs seniors au Québec. Premier club à offrir un programme Sport Études, le Mustang est reconnu pour la qualité de ses entraîneurs. Plus de 35 nageurs du Sport-Études ont atteint le niveau national. Le club a placé à 15 reprises des nageurs sur l équipe Canadienne pour des Tournée Européenne, Océanique, Festival Australien Jeunesse, Coupe Nord-Américaine, Deaf Games, Jeux pan pacifique, Championnat du Monde Universitaire, Jeux du Commonwealth et Championnat du Monde FINA. Notre philosophie a beaucoup à voir dans nos résultats car on privilégie le développement continu de l enfant. On cherche à développer son bagage moteur et à lui apprendre à bien nager au détriment du développement physique à tout prix préconisé dans la plupart des programmes. Le club est équipé à la fine pointe de la technologie avec une caméra vidéo, une caméra sous-marine et un ordinateur adapté pour les technologies de ralenti.

9 Programme d entraînement Notre entraînement est exclusif : Enseigné par des spécialistes Les élèves sont suivis au collégial par leur entraîneur Participation annuelle à des camps d entraînements (Hawaii, Côte d Azur, Floride Mission Viejo en Californie, San Diego, Phoenix, Porto Rico, Mallorca en Espagne, ) Évaluation technique continue Possibilité de déplacer une session le matin, en après-midi. Nos compétitions : Championnat provinciaux Championnat canadiens Junior, senior et Groupe D âge Coupe Québec Invitation provinciale Entraîneur René Laroche, Entraîneur chef Responsable du Sport Études et du programme d excellence 32 années d expérience en natation Il a développé plus de 40 nageurs de niveau national senior Études universitaires spécialisées en entraînement sportif Directeur de Cours PNCE et entraîneur niveau 4 Il a placé 15 nageurs sur l équipe canadienne.

10 NOS ATHLÈTES PASSÉS ET PRÉSENTS Pascale Choquet, membre de l équipe Canadienne de 1984 à Sept fois sélectionné sur l équipe Canadienne (Jeux Pan Pac, Commonwealth, Championnat du Monde, Championnat du monde Universitaire) Jonathan Aubry, membre de l équipe Canadienne. Coupe du Monde Mélanie Bouchard, membre de l équipe Canadienne pour les Jeux Pan pacifique. Mélania Bussière, membre de l équipe du Québec de 1990 à Troisième au championnat canadien de Francis Roussel, membre de l équipe Canadienne de 1993 à Trois fois sélectionné pour les DEAF GAMES. Nadine Rolland, membre de l équipe Canadienne de 1994 pour les championnats du Monde Universitaire. Geneviève Noiseux, membre de l équipe du Québec. Troisième au championnat Canadien de Roxane Lemieux, membre de l équipe Canadienne Junior pour le festival australien Jeunesse de Chrystèle Roy L Écuyer, membre de l équipe du Québec termine 3 e au 200 papillon au championnat canadien Félix Renaud, membre de l équipe du Québec termine 4 e au 200 papillon au championnat Canadien Roxane Lemieux, membre de l équipe Canadienne Junior pour le North American Challenge Sandrine Mainville, membre de l équipe canadienne Junior pour les jeux Pan Pacifique coachmustang@live.ca