L actu des piscines. Espace nautique Léo Lagrange Ι Béziers

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1 L actu des piscines Espace nautique Léo Lagrange Ι Béziers Piscine Muriel Hermine Ι Servian Juillet Ι Août 2015

2 Le temps de faire une pause Tournée vers la mer, Béziers Méditerranée s est dotée d équipements de grande qualité pour accueillir ses touristes et leur offrir des services et des prestations à la hauteur de leurs espérances. En cette période estivale, l espace nautique Léo-Lagrange à Béziers et la piscine Muriel-Hermine à Servian développent leurs activités en ouvrant leurs bassins extérieurs, terrasses et espaces de détente. L occasion de partager des moments conviviaux, de bénéficier d animations gratuites, de participer à des événements. Bref, d appuyer sur pause et de prendre un peu de bon temps dans ces oasis de vacances pour tous. Frédéric Lacas, Président de l'agglomération Béziers Méditerranée Maire de Sérignan 2 3

3 Horaires d ouverture «vacances d été» Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Grand bain / Petit bain / Espace Bien-être 10h - 18h 10h - 18h Ouverture le 14 juillet et le 15 août de 10h à 18h tarifs entrées unitaires tarif normal tarif réduit * espace nautique léo lagrange L espace nautique Léo Lagrange, à Béziers, en période estivale, s ouvre vers l extérieur! Bassin avec jeux d eau, pataugeoire, solarium avec transats et pelouse ombragée. A l intérieur, bassin sportif pour les nageurs, bassin d apprentissage, pataugeoire, espace bien-être, et espace snack avec distributeurs. équipements 2 bassins couverts : bassin sportif 25m x 21m (profondeur 2m20) et bassin d apprentissage 25m x 10m (profondeur de 0,80m à 1m25) 1 bassin extérieur ludique avec jeux d eau 2 pataugeoires (intérieure et extérieure) 1 espace bien-être : sauna, hammam, bain froid L espace nautique est équipé d un dispositif de guidage pour personnes mal voyantes. Un siège de mise à l eau permet l accès aux bassins aux personnes en situation de handicap. tarif plein 4,80 4,40 tarif spécifique ** 3,20 2,90 cartes forfait 10 entrées entrées entrées tarif spécifique ** entrées tarif spécifique ** cartes temps 10 heures heures heures tarif spécifique ** heures tarif spécifique ** Espace bien-être (entrée piscine + sauna hammam bain froid) 1 séance séances * Informations p

4 Horaires d ouverture «vacances d été» Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Fermeture les jours fériés 10h - 18h30 10h - 18h30 tarifs tarif normal tarif réduit * PISCINE MURIEL HERMINE La piscine Muriel Hermine, à Servian, un oasis de vacances pour tous! Familles, jeunes ou sportifs, il y en a pour tous les goûts : bassin extérieur avec jets d eau, banquette à bulles, canon à eau, pataugeoire, plages engazonnées avec transat, cafétéria snack avec terrasse, bassin couvert. Équipements 1 bassin couvert 25m x 12,5m (profondeur de 0,8m à 1,80m) 1 bassin extérieur ludique avec sa banquette à bulles, ses contrecourants, ses jets d eau 1 pataugeoire extérieure Cafétéria snack Espaces engazonnés Un siège de mise à l eau permet l accès aux bassins aux personnes en situation de handicap. entrées unitaires tarif plein 4,40 4 tarif spécifique ** 2,80 2,50 cartes forfait 10 entrées entrées entrées tarif spécifique ** entrées tarif spécifique ** cartes temps 10 heures heures heures tarif spécifique ** heures tarif spécifique ** * Informations p

5 plannings Espace nautique Léo Lagrange Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi AQUAGYM AQUATRAINING AQUATRAINING AQUATRAINING AQUATRAINING Pas de cours les jours fériés. Piscine Muriel Hermine Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi ACTIVITÉS adultes Pratiquer la gymnastique aquatique, se relaxer ou se remettre en forme, apprendre à nager Pendant les vacances d été, l espace nautique Léo Lagrange à Béziers et la piscine Muriel Hermine à Servian vous proposent un ensemble d activités et de stages variés, choisis en fonction de vos attentes. 11h-11h45 AQUAGYM TRAINING BIKE TRAINING BIKE modalités d inscription p.15 11h-11h45 AQUAGYM TRAINING BIKE TRAINING BIKE 11h-11h45 AQUAGYM 11h15-12h AQUAGYM : Il s agit d une activité collective, basée sur le renforcement musculaire. Les séances d aquagym favorisent le raffermissement et le remodelage du corps. Cette gymnastique aquatique avec ou sans matériel, à intensité modérée, peut être pratiquée par tous, nageurs comme non nageurs. Cours à la carte sans réservation. * : Les séances d aquabiking se déroulent sous forme d exercices pratiqués sur un vélo, installé dans l eau. L aquabiking permet la diminution de la sensation de jambes lourdes, le raffermissement de la sangle abdominale et l amélioration de l endurance et du souffle. TRAINING BIKE* Nouveau à Muriel Hermine : à dominante aquabiking, le training bike combine vélos et postes multi-renforcement, qui permettent à la fois de mieux cibler le travail des fessiers, abdos et adducteur, mais aussi de tonifier le haut du corps. AQUATRAINING* : Cette activité correspond à une approche globale de l aquagym sous forme de circuits d entraînement multipostes. Cette véritable «salle de remise en forme» dans l eau propose différents exercices avec body leg, trampoline, twister step, vélo elliptique, cadre abdominaux. * Cours avec réservation (nombre de places limité) TARIFS Tarif normal Aquagym 1 séance 8,80 3 séances 24 5 séances séances 57 Aquabiking, Training bike, Aquatraining 9,50 1 séance 27 3 séances 5 séances séances 72 Tarifs valables uniquement pendant les vacances d été * Informations p.15 Formules : 1, 3, 5, ou 10 séances Tarif réduit* ,

6 ACTIVITÉS ENFANTS Les Stages d apprentissage Pour apprendre à nager, les enfants débutants à partir de 6 ans peuvent suivre des stages d apprentissage pendant les vacances scolaires. Lors de séances en petit groupes (12 enfants maximum), les maîtres nageurs diplômés d état accompagnent chaque enfant vers le savoir nager, de façon ludique et pédagogique. plannings Espace nautique Léo Lagrange 9 stages d une semaine, deux cours par jour*, forfait 10 cours, sessions déterminées, durée des cours 45 min Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi 11h-11h45 11h-11h45 11h-11h45 11h-11h45 11h-11h45 17h30-18h15 17h30-18h15 17h30-18h15 17h30-18h15 17h30-18h15 *(sauf la semaine du 13 au 17 juillet, cours lundi, mercredi, jeudi et vendredi de 11h à 12h et de 17h15 à 18h15) Les cours de perfectionnement Pour les enfants âgés d au moins 6 ans : ces cours de perfectionnement à la carte permettront à votre enfant de progresser sur les techniques de nage : brasse coulée, crawl, dos crawlé. Améliorer leur autonomie dans l eau. De perfectionner ou d apprendre le plongeon. Vous pouvez choisir à votre guise la semaine et le jour qui vous conviennent. plannings Piscine Muriel Hermine du 6 juillet au 28 août 2015 Choisissez à votre guise la semaine, le jour pour perfectionner la nage et le plongeon. Achetez et réservez les séances à votre convenance. Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi 18h-18h45 18h-18h45 18h-18h45 sauf jours fériés modalités d inscription p.15 Piscine Muriel Hermine du 6 juillet au 9 août stages d une semaine, deux cours par jour, forfait 10 cours, sessions déterminées, durée des cours 45 min Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi 10h15-11h 10h15-11h 10h15-11h 10h15-11h 10h15-11h 17h-17h45 17h-17h45 17h-17h45 17h-17h45 17h-17h45 * sauf le mardi 14 juillet déplacé le samedi 18 juillet TARIFS * Informations p.15 Tarif normal Tarif réduit * Stage d apprentissage Cours de perfectionnement 1 séance forfait 10 séances 8,

7 Événements ESPACE NAUTIQUE LÉO LAGRANGE Animations gratuites Du lundi 6 juillet au vendredi 28 août h - 16h durée environ 30 minutes Tous les lundis et vendredis des jeux individuels ou par équipes sont proposés aux 8-12 ans : Chat nautique, plongée de la grenouille, lutte à l élastique, courses à la nage, jeu des dix passes, volley et basket aquatiques, water-polo, sauvetage, plongeon... PISCINE MURIEL HERMINE Animations gratuites Du mardi 7 juillet au jeudi 27 août h - 16h durée environ 30 minutes Tous les mardis et jeudis : jeux de ballon, sauvetage, palmes, plongeon, chasse aux trésors, courses de radeaux... sont proposés aux enfants. Week-end ZUMB AQUA cours de 30 minutes en bassin extérieur Samedi 11 juillet 16h30 et 17h30 Dimanche 12 juillet 16h30 et 17h30 Samedi 8 août 16h30 et 17h30 Dimanche 9 août 16h30 et 17h30 L aqua zumba est un mélange de danse Salsa, Reggae, Latino. Les pas de danse sont effectués sur des musiques rythmées. Venez découvrir cette activité sportive, festive et énergique Les places étant limitées, merci de vous inscrire à l accueil de votre piscine

8 ENSEMBLE NAGEONS PROPRE Laissez les microbes à l entrée de la piscine! Des gestes simples pour assurer la qualité de l eau. Avant de partir J e mets dans mon sac un maillot de bain propre (short de bain, caleçon, jupe et paréo interdits) J e suis malade, j ai une plaie, une coupure, une verrue je n ai pas le droit de me baigner Aux vestiaires J e retire mes chaussures J e mets mon maillot et mon bonnet de bain J e mets mes affaires dans le casier Règles de fonctionnement des piscines M aillot de bain obligatoire (short de bain, caleçon, jupe et paréo interdits) B onnet de bain dans les bassins intérieurs (vente de bonnet à la piscine) E nfants de moins de 8 ans obligatoirement accompagnés d une personne majeure J e vais aux toilettes C asiers gratuits Avant de me baigner J e prends une douche savonnée J accède au bassin par le pédiluve I nterdiction de fumer dans l enceinte de l établissement y compris les espaces extérieurs T oute sortie de l équipement est définitive P aiements par espèces, chèques, CB, chèques vacances, coupons sport. TARIFS réduits Quand je me baigne J e ne crache pas dans l eau J e n urine pas dans l eau Autour des bassins J e ne cours pas J e ne mange pas et je ne bois pas sauf sur les espaces engazonnés Chaque jour l eau des bassins est filtrée, nettoyée et contrôlée. Notre équipe d entretien assure en permanence la propreté des locaux. Respectez leur travail et la propreté des lieux. Et maintenant, TOUS A L EAU Infos pratiques 14 Les résidents de l Agglomération Béziers Méditerranée bénéficient de tarifs réduits sur présentation d un justificatif de domicile et d une pièce d identité. Les 13 communes de la Communauté d agglomération Béziers Méditerranée sont : Bassan, Béziers, Boujan-sur-Libron, Cers, Corneilhan, Espondeilhan, Lieuran-lèsBéziers, Lignan-sur-Orb, Sauvian, Sérignan, Servian, Valras-Plage, Villeneuve-lèsBéziers. Découvrez le Pass Agglo et gagnez du temps! Réservé aux habitants de l Agglomération, le Pass Agglo est valable 1 an. Il permet de justifier, à chaque inscription votre droit aux tarifs réduits en tant que résident de l Agglomération Béziers Méditerranée. Le Pass est disponible à l accueil de vos piscines. Pour en bénéficier, munissez-vous d une pièce d identité et d un justificatif de domicile de moins de 3 mois. les Modalités d inscription Pour les activités adultes et les stages enfants proposés pendant les vacances scolaires, l inscription est obligatoire. Elle s effectue à l accueil de votre piscine. Pour les nouvelles inscriptions merci de préparer : u n certificat médical d aptitude à l activité choisie (datant de moins de 3 mois) un justificatif de domicile ou Pass Agglo 15

9 Espace Nautique Léo Lagrange Avenue Emile Claparède Béziers Tél : Accès bus arrêt «Arènes Piscine» desservi par les lignes n 4, n 5 et n 6 Piscine Muriel Hermine 105 Grand Rue Servian Tél : Accès bus arrêt «Piscine M. Hermine» desservi par les lignes n 21 et n Direction communication Béziers Méditerranée - 05/ ex