TP-TD4 Football Licence 1 Semestre 2 B.Grosjean

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1 TP-TD4 Football Licence 1 Semestre 2 B.Grosjean

2 Travail sur la fiche d observation du temps : Observation du Temps de Jeu Effectif (TJE) des équipes Des périodes de manipulation du ballon : Niveau collectif. Niveau individuel. Fonctionnement par 2 sur l observation de 15 du match West-Ham Arsenal (: Niveau collectif : chronométrer chaque possession de l équipe observée (lorsque le ballon est en jeu). Niveau individuel : observation d au moins un joueur par ligne (attaquant, milieu, défenseur) sur : Nombre de possession (volume de jeu). Durée de chaque possession. Nombre de touches de balle à chaque possession. Issue de chaque possession (passe, passe décisive, tirs, but, perte du ballon

3 Multiplier les données obtenues par 6 (90 minutes). Temps de jeu effectif. Volume de jeu d un joueur : comparaison en fonction de la ligne occupée. Milieu de terrain = volume de jeu le plus important. Temps de manipulation du ballon + nombre de touche de balle : comparaison en fonction de la ligne occupée. Milieu de terrain = temps de manipulation et nombre de touche le plus important Attaquant = nombre de touche plus faible et temps plus court Défenseur = très peu de touche, temps court de possession. Issue des actions en fonction du poste. Equipe perd moins vite le ballon et plus loin de son but (attaquants). L équipe qui a la meilleure possession a plus de chance de gagner car elle prive l équipe adverse de ballons.

4 1/ Les différentes notions liées à l espace : Espace de jeu effectif (EJE) collectif : positions successives des joueurs situés, à l instant T, à la périphérie des équipes, les gardiens de but ne sont pas pris en compte. Ces positions lorsqu on les relie, délimitent une surface polygonale que nous appelons «espace de jeu effectif». La configuration définie par ses transformations dans le temps (emplacements, déformations, déplacements) fournit des indicateurs sur le rapport de force des équipes au cours du match. Modes de circulation du ballon : à la périphérie de l EJE, en passe ou en conduite de balle par-dessus l EJE, à l intérieur de l EJE en passe ou en conduite de balle.

5 Espace de jeu effectif (EJE) de chaque équipe : renseigne sur la manière de jouer des équipes (à mettre en rapport avec les différents systèmes de jeu : défense haute, basse ). met en évidence le degré d interpénétration des deux groupes et notamment les zones inoccupées, les zones de moindre pression offensive, de forte pression offensive, les zones de moindre protection défensive, de forte protection défensive.

6 Espace de jeu effectif (EJE) individuel : positions du joueur notées toutes les trente secondes. La jonction des positions situées à la périphérie du nuage de points, délimite une surface appelée par définition l espace de jeu effectif du joueur. Renseigne sur les emplacements du champ de jeu valorisés par ce joueur. Permet d obtenir des informations significatives sur la valeur et les limites de l adaptation d un joueur, c est-à-dire sur ce que son comportement exprime de novateur, de créatif ou au contraire de régressif dans sa lutte contre ses adversaires. Dépend du poste et des missions (rôles qui lui sont attribués pendant les différentes phases du jeu).

7 Espace de jeu direct : il est constitué par deux lignes divergentes qui vont de chaque poteau de la cible aux extrémités de la ligne du milieu de terrain, délimitant dans le demi-terrain offensif une surface trapézoïdale appelée espace de jeu direct. «entonnoir» : il permet de définir pour la défense l espace où il est dangereux de perdre la balle ou de laisser jouer l attaque car dans ce cas là, les joueurs attaquants peuvent enchainer relativement facilement sur une action de jeu direct et se trouver en position de marque. Mise en relation avec la pression temporelle dans cette zone à forte densité donc jeu à 1 ou 2 touches. On porte peu le ballon, l attaquant cherche à se défaire du marquage et à frapper dès qu il est à proximité du but.

8 Espace de jeu offensif : axe ballon / cible, de part et d autre de cet axe, on trace deux lignes parallèles imaginaires passant par les poteaux de but : leur écartement varie en fonction de l angle que fait le ballon avec le but. On détermine grâce à ce tracé deux surfaces : Le couloir de jeu direct : celle comprise à l intérieur des lignes parallèles. La zone de jeu indirect : surfaces extérieures aux deux lignes. Couloir central (difficultés = vision à 360 = joueur très technique avec bonne vision du jeu pour distribuer + prise d info + anticipation. Périphérie = adossé aux lignes = moins dangereux = vision + facile à 180.

9 Ce système permet de définir : Des actions de jeu direct : mouvements des joueurs et du ballon à l intérieur du couloir (différent du jeu dans l axe du terrain). Des actions de jeu indirect : mouvements des joueurs et du ballon dans les zones de jeu indirect. Le joueur doit toujours gérer l alternative jeu direct / jeu indirect. Le jeu indirect correspond à environ 90% des actions de jeu en football : jeu dans la largeur ou jeu dans la profondeur.

10 2/ L observation de l espace utilisé par une équipe comme révélateur d un niveau de jeu et de compétences : Débutants : grappe dans l axe. U9-U11 : le jeu s étire en profondeur (axe but-but). U13 : la contre attaque donc la profondeur est valorisé. Début chez les + précoces, les plus puissants de l apparition du jeu long et donc du renversement d aile et du jeu dans la largeur du terrain. Principe général : + le niveau monte et plus la largeur du terrain est valorisée et exploitée.

11 2/ L observation de l espace utilisé par une équipe comme révélateur d une phase de jeu La CA : jeu dans la profondeur L attaque placée : jeu dans la largeur pour contourner, fixer renverser ou passer par les ailes. 3/ Identification de phases de jeu caractéristiques Contre attaque / Attaque rapide / Attaque placée / Défense en zone (sortie du latéral, sortie du central ).

12 Lecture du texte «Exigences physiques et physiologiques actuelles» G.Cazorla et A.Farhi. Questions : Donnez les différentes qualités que devrait posséder un footballeur? Donnez d après vous, les filières énergétiques à travailler en football. Quel type d entrainement physique faire faire à ses joueurs?

13 Les qualités indispensables Vitesse Puissance musculaire Capacité aérobie Souplesse (cf TD2).

14 Les filières énergétiques en Football : Anaérobie alactique = priorité du footballeur : l énergie produite par cette voie ne nécessite pas d oxygène et ne produit pas d acide lactique (ATP PCr). Aérobie : non pas pour courir longtemps à 60 ou 80 % MAIS pour pouvoir répéter des efforts brefs et intenses car en Football on est à 110% sur 2-3 maximum la plupart du temps et entre 50 et 120 fois par match. Ce qui ne veut pas dire que les footballeurs n ont pas une bonne VMA. Si ; ce sont mêmes les sportifs qui ont les meilleures VMA après les cyclistes. Mais elle est travaillée en additionnant des efforts intenses et brefs répétés de nombreuses fois plutôt qu en travaillant à 60-80% pendant des longues durées. Travailler le potentiel aérobie en début de saison

15 Préparation d un match pour un footballeur Eviter tout entrainement intensif et de longue durée 24 à 36 heures avant un match ne pas entamer les réserves en glycogène. Alimentation : ingérer après l échauffement de petites quantités de glucose dans une solution hypotonique. La veille et au moins 4h avant le match, supplément en hydrates de carbone à digestion lente (pates, riz, pommes de terre).