LE DEMI FOND : COURSE AU RECORD OU MAÎTRISER UN AFFRONTEMENT? E. TESTUD / D. ROSSI
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- Clementine Chabot
- il y a 7 ans
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1 LE DEMI FOND : COURSE AU RECORD OU MAÎTRISER UN AFFRONTEMENT? E. TESTUD / D. ROSSI
2 EN RUPTURE... Une épreuve de régularité ; Une didactique cognitive «hard» qui évacue les domaines SENSIBLE + SOCIAL
3 Un parti pris pour un enseignement du demi fond qui valorise : le «défi athlétique en coopération et/ou opposition»
4 Un parti pris pour un enseignement du demi fond qui valorise : DEFI ATHLETIQUE CONTEXTE ECOLOGIQUE = LE PELOTON
5 UN ELEMENT CLE LA COURSE EN PELOTON Signification anthropologique Donne sens aux conduites adaptatives des pratiquants Doit retrouver une place centrale pour développer une activité authentique chez nos élèves
6 UN APPUI THEORIQUE Anne Berteloot, Jean Trohel, Carole Sève 2010, ANALYSE SÉMIOLOGIQUE DE L'ACTIVITÉ D'UN COUREUR DE DEMI- FOND EN SITUATION COMPÉTITIVE De Boeck Supérieur «Staps»)
7 UN APPUI THEORIQUE Anne Berteloot, Jean Trohel, Carole Sève, 2010, ANALYSE SÉMIOLOGIQUE DE L'ACTIVITÉ D'UN COUREUR DE DEMI-FOND EN SITUATION COMPÉTITIVE Un des ressorts de l expertise d un coureur de demi-fond nous semble ainsi résider dans sa capacité à gérer des dilemmes occasionnés par la prise en compte de différents éléments au cours même de la course
8 UN APPUI THEORIQUE Anne Berteloot, Jean Trohel, Carole Sève, 2010, ANALYSE SÉMIOLOGIQUE DE L'ACTIVITÉ D'UN COUREUR DE DEMI-FOND EN SITUATION COMPÉTITIVE Nos résultats ont mis en évidence qu il n a pas couru seul avec (ou contre) un chronomètre mais avec (et contre) d autres coureurs. La «présence» d autres coureurs dans l activité d Antoine met en évidence la dimension collective de l activité des coureurs de demifond. Ceux-ci n agissent pas exclusivement en référence à un chronomètre et à des sensations mais aussi en relation avec autrui.
9 3 ETAPES Vivre 3 expériences en demi-fond correspondant à une acquisition progressive de connaissances et compétences liées à l'exploitation de ses ressources + gestion de la course en peloton 2 PÔLES DE DIVERSIFICATION
10 PÔLE RESSOURCES ENERGETIQUES UTILISEES Allure «TROTTINETTE» : allure lente en aérobie pur (en dessous du seuil aérobie de 75% VMA) utilisée en échauffement. Allure «VELO» : A partir de 75% VMA jusqu'au seuil anaérobie (vers 85% VMA), on parle aussi de résistance douce. Allure «SCOOTER» : Au-dessus du seuil anaérobie, on parle aussi de résistance dure. Allure «MOTO» : puissance aérobie (proche VMA voire au-dessus).
11 PÔLE INTERACTIONS SOCIALES (PELOTON) 1. Un peloton qui coopère 2. Maîtrise de la coopération... tentative d'affrontement 3. Maîtriser un affrontement
12 ETAPE 1 S éprouver dans l effort au sein d'un collectif (dimension «courir AVEC») et prendre connaissance des ses capacités de performance en demi-fond : «le 3 + 9'»
13 ETAPE 2 S éprouver dans l effort au sein d'un collectif, sur 3 séries de course qui juxtaposent coopération puis affrontement : «le 6' AVEC + 3' CONTRE + 3' CONTRE»
14 ETAPE 3 Courir contre des adversaires de niveaux identiques, effectuer des choix tactiques pour gagner des rangs de classement à des vitesses proches de VMA : «le 4 x 3' CONTRE»
15 ETAPE 1 FIL ROUGE MOTEUR Enchaîner collectivement 2 courses selon des allures distinguant 2 registres physiologiques (vélo / moto) pour performer en demi-fond. INDICATEURS DE COMPETENCE LES SCORES PLOTS
16 ETAPE 1 LES SCORES PLOTS exemple sur le total des courses sur 9 minutes : Score plots en leçon 3 = 150 plots (soit 10km/h) Score plots en leçon 8 = 160 plots (soit 10,7 km/h)
17 ETAPE 1 FIL ROUGE METHODOLOGIQUE Maîtriser une coopération afin de conserver la «cohésion» du peloton en réduisant les écarts de coureurs tout en s inscrivant dans le défi de performer (choix de vitesse du peloton plus ambitieuse). INDICATEURS DE COMPETENCE LE SCORE PELOTON
18 ETAPE 1 LE SCORE PELOTON Le peloton en or Le peloton en argent Le peloton en bronze Le peloton fragile Le peloton éclaté
19 ETAPE 1 FIL BLEU SOCIAL Échanger pour réguler la stratégie de course, jouer le rôle de lièvre de course. INDICATEURS DE COMPETENCE LE SCORE LIEVRE
20 ETAPE 1 LE SCORE LIEVRE Le lièvre en or Le lièvre en argent Le lièvre en bronze Le levreau
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