GUIDE DE L ATHLÈTE SAMEDI, 4 JUILLET Triathlon de Gatineau

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1 GUIDE DE L ATHLÈTE SAMEDI, 4 JUILLET 2015 Triathlon de Gatineau

2 Bienvenue au Triathlon de Gatineau! C est donc avec beaucoup d enthousiasme que le Comité organisateur du Triathlon de Gatineau s apprête à lancer le coup d envoi de sa 24 e édition! L organisation, qui s est donnée comme mission de promouvoir et de développer la pratique du triathlon dans la région de l Outaouais dans un contexte événementiel et de plaisir, accueillera encore une fois cette année un nombre record de participants. C est donc dans une ambiance festive, sur le site unique du parc du lac Leamy situé au cœur de la ville de Gatineau, que les athlètes et les coureurs, les initiés et les habitués se donneront rendez-vous samedi le 4 juillet prochain pour participer au Triathlon de Gatineau. Cette année, nous accueillons trois Coupes Québec, le Championnat provincial, les finales régionales des Jeux du Québec, ainsi que le Championnat des Forces armées canadiennes. Nous aimerions souligner la généreuse contribution de nos partenaires régionaux dans l organisation du triathlon, de même que transmettre un énorme MERCI aux nombreux bénévoles qui viendront nous épauler dans la réussite de cette 24 e édition du Triathlon de Gatineau. Nous vous souhaitons des moments mémorables et bonne réussite à tous!!! Table des matières Horaire de l événement 3 Départs 4 Inscriptions 6 Hébergement 7 Stationnement 7 Avant la compétition 8 Services sur le site 9 Pendant la compétition 9 Après la compétition 9 Remise des prix 11 Remise des médailles 12 Parcours de natation 13 Parcours de vélo 14 Parcours de course à pieds 15 Plan de la transition 16 Règlements 17 Les Membres du Comité organisateur 2

3 Horaire de l événement Inscriptions Date limite des inscriptions : 30 juin 2015 à 23 h 59. Aucune inscription sur le site. Vendredi, 3 juillet h à 20 h Enregistrement des athlètes Récupération de la trousse de l athlète* 18 h 30 Session d orientation Plage du parc du Lac Leamy avec l athlète à l honneur, Anne Sophy Lainesse Samedi, 4 juillet 2015 Dès 6 h15 Enregistrement des athlètes Récupération de la trousse de l athlète (jusqu à 20 minutes avant votre départ) * Veuillez noter qu un système automatisé de la CCN est en vigueur pour le stationnement du Lac Leamy (100, Promenade du Lac-Leamy). Exceptionnellement, il n y aura pas de frais le vendredi 3 juillet entre 16 h et 20 h 30. En dehors de ces heures, les frais de stationnement seront de 7,25 $ par véhicule (ou 1 $ par demie heure jusqu à un maximum de 7,25 $) et 21,75 $ pour les autobus ou les camions avec remorques. 3

4 Départs, catégories et distances Toutes les rencontres d avant-course auront lieu 15 minutes avant votre départ. Pour le départ des triathlons et de l aquathlon, les rencontres se feront sur la plage du Lac Leamy. Pour ce qui est du départ des duathlons et des courses à pied, les rencontres se feront dans le stationnement près de la transition, identifié par un drapeau. Votre présence est requise pour le bon fonctionnement de l épreuve. Départ Disciplines Distances 7 h 15 Hommes Triathlon Olympique Hommes Olympique Militaire 8 h 00 Femmes Triathlon Olympique Femmes Olympique Militaire 1.5k-40k-10k 1.5k-40k-10k 8 h 10 Duathlon Olympique 10k-40k-5k 9 h 00 Course 10 km 10k 9 h 30 Aquathlon (nage-course) 750m-5km 9 h 55 Hommes - Championnat provincial et Coupe du Québec Triathlon Sprint Hommes - Sprint-Militaire CNFC 750m-20k-5k 10 h 00 Hommes - Triathlon Sprint ouvert à tous 750m-20k-5k 10 h h 15 Hommes - Course 5 km Richard Pigeon Femmes - Course 5 km Richard Pigeon 10 h 40 Femmes - Championnat provincial et Coupe du Québec Triathlon Sprint Femmes - Sprint-Militaire CNFC 10 h 45 Femmes - Triathlon Sprint ouvert à tous Relais amical (Triathlon Sprint Équipe) 5k 750m-20k-5k 750m-20k-5k 11 h 00 Coupe Triathlon Gatineau pour Entreprise 750m-20k-5k 11 h h 15 Hommes - Duathlon Sprint Femmes - Duathlon Sprint 5k-20k-2.5k 4

5 Départs, catégories et distances (suite) Départ Disciplines Distances 11 h 25 Hommes Triathlon Découverte 200m-10k-2.5k 11 h 30 Femmes Triathlon Découverte 12 h 20 Hommes - U15 (14-15) Coupe du Québec 500m-10k-4k 12 h 25 Femmes - U15 (14-15) Coupe du Québec 12 h 35 Hommes - U13 (12-13) Coupe du Québec 300m-10k-3k 12 h 40 Femmes - U13 (12-13) Coupe du Québec 12 h 50 Hommes - U11 (10-11) 200m-5k-2k 12 h 55 Femmes - U11 (10-11) 13 h 05 Hommes - U9 (8-9) 100m-5k-1k 13 h 10 Femmes - U9 (8-9) 13 h 35 Hommes - U7 (6-7) 50m-1.5k-500m 13 h 40 Femmes - U7 (6-7) 13 h 45 Course familiale 1 km 1k 5

6 Inscriptions Inscription Inscrivez-vous en ligne : La fermeture des inscriptions est le mardi, 30 juin 2015 à 23 h 59. Contact Pour toute information, écrivez-nous par courriel à l adresse triathlongatineau@gmail.com ou sur notre page Facebook Directions Le vendredi 3 juillet, vous pouvez accéder directement au site du Triathlon de Gatineau au 100, Promenade du Lac-Leamy (il y aura des frais de stationnement*). Cliquez ici pour la carte routière. Vous pouvez également vous stationner gratuitement au St-Éloi situé au 100, rue Atawe. Le jour du Triathlon de Gatineau, le samedi 4 juillet, veuillez accéder au site en vous stationnant près du restaurant le St-Éloi au 100, rue Atawe. Cliquez ici pour la carte routière. Vous pourrez également utiliser le stationnement du Casino du Lac Leamy. De Montréal ou de Québec Prendre l autoroute 417 (Queensway) jusqu à la sortie 118 Suivre la direction de l avenue Mann vers Gatineau garder la droite et continuer sur King Edward Direction Nord vers le pont MacDonald-Cartier De l autre côté du pont prenez l autoroute 5 jusqu à la sortie 3 Prenez à droite sur le boulevard du Casino Prenez à gauche sur le boulevard de la Carrière Prenez à droite sur le chemin Atawe Stationnement en bas près du lac Leamy ou au Casino à votre droite. * Veuillez noter qu un système automatisé de la CCN est en vigueur pour le stationnement du Lac Leamy (100, Promenade du Lac-Leamy). Exceptionnellement, il n y aura pas de frais le vendredi 3 juillet entre 16 h et 20 h 30. En dehors de ces heures, les frais de stationnement seront de 7,25 $ par véhicule (ou 1 $ par demie heure jusqu à un maximum de 7,25 $) et 21,75 $ pour les autobus ou les camions avec remorques. 6

7 Hébergement Hilton Lac-Leamy Chambres à 165 $/nuit du 3 au 5 juillet. Utilisez la page d inscription ou au , nom du groupe : Triathlon de Gatineau. Ramada Plaza Manoir du Casino Chambres à 121 $/nuit du 3 au 5 juillet. Appelez au Mentionnez le code promotionnel : Triathlon de Gatineau (bloc CGL067). Comfort Inn Gatineau Chambres à 115 $/nuit du 3 au 5 juillet, déjeuner chaud inclus le matin, internet haute vitesse et le stationnement. Appelez au (option 1-5-2) et demandez groupe «Triathlon Gatineau». Stationnement Pour ramasser la trousse de course le vendredi 3 juillet, vous pouvez accéder directement au site du Triathlon de Gatineau au 100 Promenade du Lac-Leamy (il n y aura pas de frais de stationnement entre 16 h et 20 h 30) ou vous pouvez vous stationner gratuitement au 100, rue Atawe. Le jour du Triathlon de Gatineau, veuillez accéder au site en vous stationnant près du restaurant le St-Éloi situé au 100, rue Atawe, ou au Casino du Lac Leamy. 7

8 Avant la compétition LE MATIN DE LA COMPÉTITION Circulation routière Le boulevard Fournier ainsi que le chemin du Lac Leamy seront fermés à la circulation de 5 h 30 à 13 h 30 le samedi 4 juillet. Enregistrement Il est obligatoire de passer à l enregistrement des athlètes avant d aller dans la zone de transition. Vous y recevrez votre dossard, requis pour accéder la transition, et votre bonnet de bain. Marquage Le marquage des athlètes aura lieu près de la zone d inscription dès 6 h 15 le 4 juillet. Puce électronique Les puces électroniques sont remises par SportStats. En récupérant la puce qui vous est prêtée, vous vous engagez à remettre la puce après la compétition, à défaut de quoi son remplacement vous sera facturé. Si vous perdez votre puce durant l événement, vous devez en aviser un bénévole rapidement afin qu une puce de remplacement vous soit prêtée. Transition La zone de transition ouvre à 6 h 15 le matin de la course. Seuls les athlètes sont admis dans cette zone. Pour les groupes U7 à U15, l entrée des vélos sera permise à compter de 11 h 15 seulement. Une zone temporaire de stationnement pour vélo est prévue en attendant de pouvoir entrer dans la transition. Le dossard est obligatoire pour entrer dans la zone de transition. Un contrôle serré par les bénévoles sera effectué afin de réduire la circulation tout au long des compétitions. Chaque épreuve aura une place attitrée dans la zone de transition. Veuillez mettre votre vélo au support correspondant à votre départ. Nous vous encourageons à apporter le minimum d effets personnels. Pour l épreuve en équipe et la Coupe Triathlon Gatineau, la puce électronique devra être transférée entre les membres de l équipe dans la zone de transition. Il y aura une zone d échange spécifique à cet effet. 8

9 Services sur le site de la compétition Chronométrage électronique par SportStats Goûter d'après-course remis aux athlètes participants uniquement Service de mécanique fourni par Vélozophie Soutien médical fourni par l Ambulance St-Jean Prix de participation Service de massothérapie offert par le Centre Orchidée Casse-croûte payant disponible pour les spectateurs Toilettes sur le site Stationnement gratuit Sécurité nautique et routière Pendant la compétition Distances par catégories Catégories Natation Vélo Course U7 50 m 1.5 km 500 m U9 100 m 5 km 1 km U m 5 km 2 km U m 10 km 3 km U m 10 km 4 km Découverte 200 m 10 km 2,5 km Triathlon sprint 750 m 20 km 5 km Triathlon olympique m 40 km 10 km Triathlon par équipe 750 m 20 km 5 km Coupe entreprise 750 m 20 km 5 km Duathlon sprint 5 km (course) 20 km 2,5 km Duathlon olympique 10 km (course) 40 km 5 km Aquathlon 750 m 5 km Course à pied 1 km, 5 km, 10 km 9

10 Après la compétition Goûter d après-course Un goûter d après-course sera offert aux athlètes participants qui devront OBLIGATOIREMENT présenter le coupon attaché à leur dossard. Fermeture de la zone de transition et zone temporaire Afin de vous permettre de libérer rapidement la zone de transition, une zone temporaire sécurisée pour stationner votre vélo sera mise à votre disposition. Pour votre protection, votre dossard sera obligatoire pour déposer et récupérer votre vélo. Il est à noter que le démantèlement de la zone de transition débutera à 14 h, alors ne tardez pas à récupérer votre vélo. Objets perdus Tout objet perdu sera retourné à la tente d information. Résultats Il sera possible de voir les résultats en temps réel sur le site de Sportstats.ca/triathlongatineau. Les résultats seront affichés sur le site près de la tente d information et près du podium de la remise des médailles. Ils seront disponibles sur le site Internet du Triathlon de Gatineau dès que possible : triathlongatineau.ca 10

11 Remise des prix Médailles de classement pour les Coupes du Québec (tranche de 5 ans pour le triathlon sprint). Médailles de classement pour la plupart des autres compétitions. Une médaille de participation sera offerte à tous les participants! Coupe Triathlon Gatineau pour entreprises L équipe gagnante se verra remettre le trophée de la Coupe Triathlon Gatineau pour entreprises. Les trois premières positions recevront des médailles d or, d argent et de bronze. Les équipes gagnantes recevront un chèque pour l œuvre de charité ou de bienfaisance de leur choix d une valeur respective de $, 500 $ et 300 $. Triathlon olympique et sprint Le premier homme et la première femme pour les courses du triathlon olympique et du triathlon sprint, recevront une inscription gratuite pour l édition

12 Horaire de la remise des médailles Heures Disciplines 10 h 45 Course 10 km 10 h 50 Aquathlon (nage-course) 11 h 00 Hommes Triathlon Olympique 11 h 15 Femmes Triathlon Olympique 11 h 30 Course 5 km Richard Pigeon 11 h 40 Duathlon Olympique 12 h 00 Hommes - Triathlon Sprint (Championnat provincial, Coupe Québec) 12 h 15 Hommes - Triathlon Sprint ouvert à tous 12 h 35 Femmes - Triathlon Sprint (Championnat provincial, Coupe Québec) 12 h 50 Femmes - Triathlon Sprint ouvert à tous Relais amical (Triathlon Sprint Équipe) 13 h 00 Coupe Triathlon Gatineau pour entreprises 13 h 10 Duathlon Sprint 13 h 25 Triathlon Découverte 13 h 55 U15 (14-15 ans) Coupe du Québec 14 h 00 U13 (12-13 ans) Coupe du Québec 14 h 10 Course 1 km Note : Il n y aura pas de remise de médailles pour le classement des catégories U11, U9, U7. Des médailles de participations seront remises à tous les participants. 12

13 PARCOURS DE NATATION Note : Le parcours peut changer sans préavis. Visitez le pour le parcours à jour. 13

14 PARCOURS DE VÉLO Parcours de vélo pour les adultes et les jeunes. Pour les U7, le vélo est plus court qu indiqué. Vous pouvez consulter la carte en ligne en cliquant sur ce lien : Note : Le parcours peut changer sans préavis. Visitez le pour le parcours à jour. 14

15 PARCOURS DE COURSE À PIED Ce sont des allers-retours de 2.5 km. Pour la course de 1km, c est un aller-retour de 1 km. Vous pouvez consulter la carte en ligne en cliquant sur ce lien : Note : Le parcours peut changer sans préavis. Visitez le pour le parcours à jour. 15

16 PLAN DE LA TRANSITION Note : Le plan de la transition peut changer sans préavis. Visitez le pour le plan à jour. 16

17 Règlements Tous les règlements de Triathlon Québec s appliquent. Pour les consulter, visitez le site suivant : Toutes infractions à ces règlements peuvent entraîner une pénalité ou la disqualification de l athlète par les officiels de Triathlon Québec. Une conduite antisportive entraîne aussi la disqualification du participant. À cet effet, vous pouvez consulter le code d éthique de Triathlon Québec : pdf Une réunion d'avant-course aura lieu 15 à 20 minutes avant le début de chaque épreuve. Durant cette réunion, des précisions quant aux parcours et un rappel des principaux règlements vous seront transmis. Votre présence à cette réunion est requise pour le bon fonctionnement de l épreuve. Le Club Espoir Triathlon de Gatineau vous remercie! 17

18 Nos supporteurs + 18

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20 Nos supporteurs Merci à nos députées 20