Présentation générale

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1 GUIDE DE PALANQUEE NIVEAU 4 Présentation générale Dominique ROMAND IR 07/81 Version

2 ROLE du GP NIVEAU 4 Guide de palanquée est une fonction dont les prérogatives sont importantes dans le domaine de la plongée subaquatique. Entière responsabilité civile et pénale l impliquant dans ses choix depuis l immersion jusqu au retour au bateau. Mise en œuvre de nombreuses actions pour garantir la sécurité mais aussi la réussite de la plongée en exploration. Faire découvrir et transmettre sa passion du monde sous marin. 2

3 Compétences et Examen final Sa formation et l examen qui valide ses compétences doivent lui permettre de garantir la sécurité d une palanquée. Le Code du sport reconnaît au GP - N4 des compétences et savoir faire qui sont validés lors d un examen réparti en 3 groupes d épreuves. Pour être reçu à l'examen, le candidat doit obtenir au minimum un total général de 300 points, sans note éliminatoire (inférieure à 5/20) dans chacun des 3 groupes d'épreuves. Les épreuves doivent être toutes faites. La moyenne doit être obtenue dans les trois groupes d'épreuves. 3

4 Conditions de candidature (examen) Etre titulaire de la licence FFESSM en cours de validité. Etre âgé de 18 ans au moins le jour du début de l examen. Etre titulaire au minimum du Niveau 3 de la FFESSM Etre titulaire du RIFA Plongée. (carte obligatoire) Présenter un certificat médical de non contre indication (spécifié passage du N4 GP) établi par un médecin fédéral, ou médecin du sport.. Présenter les aptitudes correspondant aux compétences A1, A2 et A3 du référentiel Guide de Palanquée - Niveau 4 de la FFESSM. Ces 3 aptitudes doivent être attestées par un MF1 ou BEES 1 minimum titulaire de la licence fédérale en cours de validité. 4

5 Aptitudes obligatoires pour l examen Ces trois aptitudes détaillées dans le référentiel, sont : - A1 : Comportement de guide de palanquée comprenant les espaces d immersion correspondant aux PE12, PE20 et PE40. - A2 : Interventions sur un plongeur en difficulté à 40m. - A3 : Remontée sans Embout (RSE). La durée de validité de chacune de ces attestations est de 9 mois. En page 33 du Guide de Palanquée Niveau 4 du MFT version du 01 janvier

6 GROUPE 1 Epreuves de conditions physique 1 - Mannequin : Coefficient m P.M.T ou 500 m capelé : Coefficient 2 (tirage au sort pour l ensemble des candidats en début d éxamen) 3 - Apnée à 10 m : Coefficient 1 Total des points attribués : 100 points. Moyenne exigée du groupe : 50 points. 6

7 GROUPE 2 Plongée scaphandre Sous-groupe A 4 - Guide de palanquée (Briefing Débriefing): Coeff 2 (Conduite de palanquée - Immersion): Coeff Intervention sur un plongeur en difficulté à 40 m. Coeff 3 Sous-groupe B 6 - Remontée sans embout de 20 m : Coeff Matelotage : Coeff 2 Moyenne de 10/20 minimum pour chaque sous-groupe Total des points attribués : 240 points. Moyenne exigée du groupe : 120 points. 7

8 GROUPE 2 «Guide de palanquée» Nature de l épreuve Le candidat encadre en plongée d exploration une palanquée dont le niveau se situe de PE12 à PE40 sur un fond variant de 12 à 40 m. La plongée se fait en temps réel et sans simulation. Le sujet Il est tiré par le candidat et comprend : Les paramètres prévus de la plongée Le niveau des plongeurs La topographie Consignes de sécurité Eléments particuliers (courant, visibilité, épave, etc.) Intérêts du site Les informations données dans le sujet sont plus ou moins complètes de manière à inciter le candidat à demander des compléments utiles au bon déroulement de la plongée. 8

9 GROUPE 2 Nouvelle épreuve «guide de palanquée» Déroulement de l épreuve Le jury donne les éléments du sujet (rôle du DP) et le candidat dispose de 10 minutes de préparation. Aucun document autorisé. Le candidat à la possibilité de demander au DP des compléments d information dans la mesure où ils concernent l organisation et le déroulement de la plongée. La partie organisation de la sécurité sur le bateau est du ressort du DP. 9

10 GROUPE 2 «Guide de palanquée» Epreuves en 3 temps : 1) Le briefing et mise à l eau - Prise en charge de la palanquée (niveau, expérience, attentes, difficultés potentielles, etc.) - Explication sur l organisation et le déroulement de la plongée - Consignes de sécurité et prévention (chutes, chocs, etc.) - Procédure de mise à l eau (adaptée au bateau, efficace, sécuritaire) - Regroupement de la palanquée avant immersion 10

11 GROUPE 2 «Guide de palanquée» 2) Déroulement de la plongée Immersion - Choix de la technique (canard, phoque) - Comportement du GP pendant la descente ( prévention baros, attention portée au plongeur, etc.) - Regroupement au fond (cohésion de la palanquée, vérifications d usage, etc.) 11

12 GROUPE 2 «Guide de palanquée» Evolution - Respect des consignes du DP - Attention portée au(x) plongeur(s) - Réactivité face à un imprévu ou une anomalie constatée (profondeur dépassée, une respiration anormale, un comportement anormal, etc.), la réponse doit être rapide et adaptée. - Capacité à donner de l intérêt à la plongée (faune, flore, relief, etc.) - Orientation conforme aux prévisions (retour au bateau, dérivante, etc.) - Respect de l environnement (comportement du GP et action éducative à l égard de la palanquée.) 12

13 GROUPE 2 «Guide de palanquée» Fin de plongée - Regroupement de la palanquée - Organisation de la remontée et gestion des paramètres. - Comportement lors de la remontée. - Organisation et gestion du palier (regroupement, contrôles, profondeur, stabilité, etc.) - Gestion de la sortie et retour au bateau (tour d horizon, sécurité surface, etc.) 13

14 GROUPE 2 «Guide de palanquée» 3) Débriefing - Attention portée au(x) plongeur(s) (aide éventuelle au déséquipement, etc.) - Pertinence des commentaires (faune et flore observées, curiosités, épave, grotte, relief, etc.) - Observation faites au(x) plongeur(s) (comportement dans l eau, conseils, etc.) - Consignes de sécurité (surveillance et alerte) 14

15 GROUPE 3 - Théorie et connaissances générales 8 - Décompression: Coeff Anatomie, physiologie et physiopathologie du plongeur : Coeff Aspects théoriques de l activité: Coeff Matériel de plongée : Coeff Cadre réglementaire de l activité: Coeff 2 Total des points attribués : 260 points. Moyenne exigée du groupe : 130 points. 15

16 VALIDATION PARTIELLE (pratique) A condition que le candidat ait participé sans abandon à l'ensemble de l'examen, et quelle que soit la structure organisatrice : La partie pratique est acquise si le candidat a obtenu la moyenne dans chacun des groupes. G1 (condition physique) et G2 (plongée scaphandre), sans note éliminatoire, épreuves toutes faites et un minimum de 90 points en théorie, avec ou sans note éliminatoire dans le groupe théorique. 16

17 VALIDATION PARTIELLE (Théorie) La partie théorique est acquise si le candidat a obtenu la moyenne dans ce groupe sans note éliminatoire et un minimum de 120 points en pratique (groupes 1 + 2) avec ou sans note éliminatoire dans cette partie pratique (libre et/ou scaphandre). Le bénéfice de la partie théorique ou pratique est valable durant 9 mois à compter de la date à laquelle le candidat a présenté la première épreuve et pour un maximum de deux sessions de rattrapage. 17

18 Valider la partie manquante et obtenir son N4 Pour repasser la partie non acquise, le candidat peut se présenter dans n importe quelle session organisée par un club, un Comité Départemental, sa CTR ou n importe qu elle autre CTR, il doit repasser la partie complète à laquelle il a échoué (et non uniquement le groupe d épreuves). 18

19 Programme Niveau 4 du Codep93 12 cours de théorie. Trois sorties en lac (Cergy,Torcy ou Beaumont sur Oise) pour peaufiner les nages. 5 fosses à Villeneuve. Une sortie (voire 2) lac profond si demande. Un examen blanc théorique. Examen théorique de façon anticipée (1 semaine avant la pratique. Stage final de 4 jours (réglage des détails). Examen sur 2 jours. 19

20 Programme théorie GP-N4 CoDep 93 Vendredi 20 novembre 2015 Vendredi 27 novembre 2015 Vendredi 04 décembre 2015 Vendredi 08 janvier 2016 Vendredi 22 janvier 2016 Vendredi 5 février 2016 Vendredi 19 février 2016 Vendredi 18 mars 2016 Vendredi 01 avril 2016 Vendredi 15 avril 2016 Vendredi 27 mai 2016 Vendredi 3 juin 2016 Samedi 11 juin 2016 Présentation générale - organisation et entrainement spécifique Physique appliquée à la plongée Matériel - équipements collectifs Organisation de la plongée - conduite de palanquée - orientation Anatomie physiologie adaptée à la plongée Accidents barotraumatiques - froid - noyade biophysique (ADD + MDD) - analogie SP / ADD Matériel - équipements individuels Eléments de calcul de tables Tables Fédérales Connaissance et respect de l environnement subaquatique - Compétence n 5 Cadre réglementaire de la pratique - prérogatives Révisions générales - mise en situation d examen de théorie Examen théorique (de 8 h 00 à 17 h 00) au CDOS de Pantin 20

21 Programme théorie N4 CoDep 93 Plongée plaisir Niv 4 8 ème Edition (Alain FORET) est un bon outil 21

22 La préparation physique Sept épreuves physiques et/ou techniques vous attendent dans un temps relativement court et sans possibilité de faire un 2 ème essai. 22

23 La préparation physique La nage Vous devez vous habituer au milieu naturel. Méfiez-vous des mauvaises habitudes que l on saisit en piscine - Pas d orientation. - Les virages nous relancent à chaque longueur. - Pas de combinaison, ni lest = équilibre différent. - Fesses plus enfoncées qu en mer. - On se sert beaucoup des bras en piscine. - En mer avec une combinaison les mouvements de bras sont plus limités : LE RENDEMENT EST MOINDRE En plongée 85 à 100 % de la propulsion = les jambes. Il faut donc travailler sa technique de palmage, pour améliorer ses performances. 23

24 La préparation physique Entraînement Le préalable obligatoire = le travail foncier Pour améliorer son endurance : Effectuer des séances basées plutôt sur le temps de nage que sur la distance. Dans un deuxième temps = le travail en fractionné Méthode plus avantageuse, plus efficace pour progresser. Moins de déchets accumulés dans les muscles (lactates). Moins de fatigue. L appareil cardio-pulmonaire est plus sollicité La ventilation est donc améliorée. Travail de la qualité technique du geste pour viser l efficacité dans les deux phases 24

25 La préparation physique Attention Démotivation. Risques de blessures. Fatigue. Ne pas être trop ambitieux trop vite. Pas de progrès sans effort. Être exigeant avec soi même. S entraîner en milieu naturel pour se rapprocher des conditions réelles. L échauffement est primordial avant tout effort. Et n oubliez pas de vous réhydrater. 25

26 Merci de votre attention 26