d) Ce qui est le plus lourd dans mon cartable, c est.. e) Laisses-tu des affaires en classe : oui / non si oui, lesquelles :. si non, pourquoi :..

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1 Institut de la Providence Wavre Méthode page Le Cartable Objectif global : bien choisir et organiser le cartable 4.1. L enquête du Commissaire Scoliose a) Ton cartable est : une mallette un sac à dos une serviette un sac en bandoulière un attaché-case un sac plastique je n ai pas de cartable b) Tu le portes le plus souvent : à la main au dos à l épaule c) Ton cartable te paraît souvent : lourd léger d) Ce qui est le plus lourd dans mon cartable, c est.. e) Laisses-tu des affaires en classe : oui / non si oui, lesquelles :. si non, pourquoi :.. f) Quand prépares-tu ton cartable? : la veille le matin g) Pendant combien de temps portes-tu ton cartable en une journée : minutes h) As-tu parfois mal au dos : oui / non si oui, penses-tu que ton cartable en est la cause? : oui / non i) Aujourd hui, as-tu tout ton matériel? : oui / non si non, qu as-tu oublié?... j) Aujourd hui, ton cartable pèse.kilos.

2 Institut de la Providence Wavre Méthode page Et pourquoi pas un sac GB? Au sens large, le cartable englobe les sacs, mallettes, serviette, attaché-case, sac en bandoulière et sacs à dos. Tous présentent des avantages et des inconvénients. Aussi, avant de fixer ton choix, plusieurs considérations doivent te guider : - le poids du cartable - le volume de rangement disponible - la solidité de la matière - la façon de le porter. Attention, il te faut à tout prix éviter de porter tes effets scolaires sous le bras ou dans un sac plastique car la protection du contenu est quasiment nulle en plus du fait que tu ne peux transporter tout ce que tu veux. La «marque» de ton cartable n a pas forcément une influence sur sa qualité ; tu dois le choisir solide, pratique et adapté à tes besoins Ca sert à quoi de préparer? Ranger son cartable a deux objectifs : d abord, pour posséder tout ce dont on a besoin pour éviter les mauvaises notes ; ensuite, ne prendre que le nécessaire pour éviter les kilos superflus. Les douleurs au dos chez les adolescents trouvent souvent leur origine dans le poids trop élevé du cartable. Le tien ne pourra jamais dépasser le 10 e de ton poids : tu pèses kilos tu divises ton poids par et tu obtiens le poids maximum de ton cartable =.kilos 4.4. Préparer son cartable par étapes 1 ère étape : au retour de l école, tu vides complètement ton cartable. Ainsi, tu élimines tous les indésirables (papiers chiffonnés, mouchoirs sales, vieux emballages de chewing-gum, boulettes de papiers aluminium, saletés diverses, ) qui traînent au fond de ton cartable. 2 e étape : tu ranges les feuilles volantes et tu tries tes fardes, cahiers et classeurs. 3 e étape : tu fais tes devoirs, étudies tes leçons, complètes tes documents et fais signer tes travaux. 4 e étape : tu ouvres ton journal de classe à la page du lendemain et tu passes en revue les cours que tu auras. 5 e étape : tu ranges les différents cours, les travaux à rendre et le matériel pour les différentes activités du lendemain. Profites-en pour vérifier ta provision de cartouches et ton bloc de feuilles. N oublie pas de ranger ton plumier et ta latte dans ton cartable Exercices a) Entoure le numéro de la situation qui permet de faire son cartable dans les meilleures conditions. 1. Cartable fait en deux minutes juste avant de passer à table 2. Cartable fait en deux minutes alors que ton émission TV préférée vient de commencer 3. Cartable fait de mémoire la veille, sans horaire et sans journal de classe 4. Cartable fait le matin, juste avant de partir à l école 5. Cartable non vérifié et emporté tel qu il était la veille 6. Cartable fait la veille, après les devoirs et à l aide de l horaire et du journal de classe 7. Cartable fait le matin, largement avant de partir à l école. b) Prends ton cartable et vide-le entièrement. Choisis le jour de la semaine où tu as le plus de matières différentes. Fais ton cartable pour le jour choisi et mesure le temps que tu passes. Ensuite, demande à quelqu un de noter sur un papier tout ce que tu as oublié. Recommence l exercice jusqu au moment où ton cartable sera complet pour la journée.

3 Institut de la Providence Wavre Méthode page Les Devoirs Objectif global : planifier son temps de travail 5.1. Pfff! Quelle corvée! Les devoirs sont pour certains une corvée vraiment rasoir! Tu n es plus en primaire où les devoirs sont limités Mais est-il possible de les rendre plus gais et plus courts? 5.2. As-tu une bonne recette? a) A ton avis, à quoi servent les devoirs? Coche les propositions qui correspondent à ce que tu penses. o A revoir les matières vues pendant la journée. o A achever des travaux commencés en classe. o A faire des recherches pour les cours. o A t apprendre à faire un travail seul. o A te préparer pour le contrôle. o A vérifier si tu as compris la matière vue au cours. o A t empêcher d aller jouer. b) Comment organises-tu ton travail? Coche les propositions qui correspondent à ce que tu penses. o Tu te mets au travail dès que l école est finie. o Tu te détends un peu, puis tu t y mets. o Tu t y mets après le film, avant de te mettre au lit. o Le matin, en déjeunant, tu griffonnes tes devoirs sur le coin de la table. o Tu ne les fais pas et tant pis pour les zéros. c) Combien de temps cela te prend-il? Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Total d) Que penses-tu du temps que tu mets pour faire tes devoirs?...

4 Institut de la Providence Wavre Méthode page 18 e) De quoi sont composés tes devoirs? Coche les propositions. o De matières à étudier. o D exercices à faire. o De recherches à effectuer. o De lecture. o De préparation de matériel. f) Coche les propositions qui te plairaient. o Commencer les devoirs en classe quand tu as terminé un exercice. o Rester ½ heure de plus chaque jour à l école pour faire tes devoirs et n avoir plus rien à faire à la maison. o Que les professeurs et les élèves décident ensemble du travail à faire à la maison. o Ne plus avoir de devoirs. g) Dans quelles conditions fais-tu tes devoirs? Colories les cases qui te concernent et remplis les cases vides si aucune réponse ne te convient. Où? Dans quelle pièce? Dans quelle ambiance? Avec qui? A la maison Dans la cuisine Dans le calme Avec Papa ou Maman A l étude Dans ma chambre Dans le bruit Avec mon frère, ma sœur A l école des devoirs Dans le salon Avec de l espace Avec un professeur Dans le bus ou le train Dans le bureau Avec de la musique Seul Chez un copain ou une copine Ailleurs : Dans la salle à manger Ailleurs : Sur un bout de table Sur mon bureau Devant la télévision Avec. Autres : 5.3. Exercices Jacques se prépare pour un exercice de français. Il lit attentivement l énoncé de l exercice : il devra souligner les verbes conjugués. Pas difficile! Il est prêt à commencer quand il s aperçoit qu il n a pas de règle ; il cherche autour de lui, soulève divers cahiers, des livres, une boîte Rien! La règle est restée au fond de son cartable. Jacques doit quitter son bureau et aller fouiller son cartable resté dans le hall d entrée. a) Quelles erreurs a commises Jacques?.

5 Institut de la Providence Wavre Méthode page 19 b) Conseille Jacques pour améliorer son organisation.. Catherine est rentrée de l école. En compagnie de ses deux sœurs, elle avale un goûter à toute vitesse. Après avoir joué en éparpillant ses jeux dans toutes les pièces la voilà qui se décide après deux rappels de maman à commencer ses devoirs. Mais où est son cartable? Ah! Oui Dans le bureau de papa, où elle est passée tout à l heure l embrasser en courant. Maintenant, papa est occupé avec un visiteur. Tant pis! Elle ouvre, sans prévenir, la porte du bureau, demande gentiment la permission d enlever son bien et s en va décidée à en finir au plus vite avec son fichu devoir. Nom de nom! La pointe de son crayon est cassée et son taille-crayon se trouve, lui aussi (on ignore pourquoi) dans le bureau de papa! Et en avant, pour une deuxième visite à papa! «Veux-tu bien me tailler mon crayon?» minaude-t-elle d un air câlin. Papa est calme et souriant. Il taille le crayon en s excusant auprès de son visiteur qui sourit, lui aussi, avec indulgence. Tout est maintenant rentré dans l ordre Enfin, presque. Catherine s aperçoit qu elle a besoin de feuilles de brouillon alors qu elle vient à peine de s asseoir. Et les feuilles sont dans le bureau! Décidément, cet endroit est idéal pour y fourrer ses affaires ; sinon, comme elle n a pas d ordre, Catherine ne retrouverait jamais rien. En tout cas, il faut aller déranger papa une troisième fois! Maintenant, papa fronce les sourcils et le sourire forcé du visiteur en dit long sur ce qu il pense a) Que penses-tu de l organisation de Catherine?. b) Quels seraient les défauts de son organisation selon toi?. c) Comment devrait-elle s y prendre?. Fabienne étudie chez elle une leçon de mathématiques. On l entend parfois soupirer. Elle a peur de ne pas comprendre à fond, de ne pas retenir sa leçon pour le lendemain. Beaucoup d idées lui passent par la tête. «Si je suis interrogée, serai-je capable de refaire cet exercice? Et si on me demande un autre exercice? Ne va-t-on pas se moquer de moi? Je vois d ici la tête de Claudine, elle qui a toujours l air de me prendre pour un idiote!» Et ainsi de suite Pendant ce temps-là, il est évident que Fabienne n avance pas dans l étude de sa leçon

6 Institut de la Providence Wavre Méthode page 20 a) Comprends-tu le comportement de Fabienne?. b) A-t-elle raison de se tourmenter ainsi?. c) Que dirais-tu à Fabienne pour l aider à étudier?. Nos conseils de Méthode pour le travail à domicile - Ne considère pas les devoirs comme une punition - Prends une collation et détends-toi 15 minutes avant de commencer le travail (pas plus) - Isole-toi dans une pièce calme et appropriée pour travailler (pas la cuisine ou le salon) - Crée une ambiance de travail calme (la musique en sourdine si tu ne peux t en passer) - Avant de travailler, vérifie à l aide de ton journal ce que tu dois faire et ce dont tu as besoin - Dresse un plan du travail que tu vas réaliser 1) les devoirs donnés ce jour 2) les leçons vues aux cours 3) les leçons des cours du lendemain 4) le cartable pour le lendemain - Aie à proximité de toi tout le matériel dont tu auras besoin - Elimine de ta table de travail tout ce qui n y a pas sa place (aliments, boisson, papiers divers, ) - Ne te laisse pas distraire et concentre-toi sur ton travail - Profite du mercredi après-midi et du week-end pour réaliser les gros travaux - Comprends ce que tu étudies - Soigne ton écriture pour mieux pouvoir te relire - Revois régulièrement la matière des cours - Soigne ton alimentation et ton repos. - Si tu travailles plus de 50 minutes, prends 10 minutes de détente (pas davantage) puis remetstoi au travail Si tu étudies correctement cette leçon et si tu mets en pratique tous les conseils qui t ont été donnés, tes devoirs ne seront bientôt plus un moment pénible.