Etude épidémiologique "Santé-literie"
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- Gautier Chevalier
- il y a 7 ans
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1 Literie et sommeil : une question de santé publique 2007 : une 1 ère étape dans la connaissance de l impact de la literie sur le sommeil Etude épidémiologique "Santé-literie"
2 Literie et sommeil : une question de santé publique Etude Objectif Mettre en évidence les constats qu éprouvent les Français vis-à-vis de la literie et de son impact sur la santé Des résultats probants 92 % des Français estiment qu avoir une bonne literie est important pour la santé 94 % des Français considèrent qu une literie de qualité améliore leur sommeil 79 % des Français estiment que la literie soulage leurs douleurs
3 2007 : Etude épidémiologique Etude Une prise de conscience des Français sur l importance et l impact de la literie sur la qualité de leur sommeil
4 Literie et sommeil : une question de santé publique 2008 : une 2 ème étape dans la connaissance de l impact de la literie sur le sommeil Etude clinique Actimat
5 2008 : Etude clinique Objectif Vérifier scientifiquement l influence d une literie de qualité sur la santé et prouver son incidence sur le sommeil
6 2008 : Etude clinique Protocole de l étude Actimat par Maxime Elbaz
7 Introduction Durée de l étude : 6 mois 12 participants devant réunir : un sommeil fragile mais non pathologique, un score supérieur à 17 à l échelle de Ford, une literie ayant plus de 10 années d ancienneté Site internet
8 Méthode Phase 1 : Ancienne Literie Phase 2 : Changement de literie > Transition Phase 3 : Evaluation après le changement de literie
9 Questionnaires scientifiquement validés Echelle de somnolence d Epworth Questionnaire de Vis-Morgen Questionnaire de Spiegel Index de qualité du sommeil de Pittsburgh Agenda du sommeil
10 Actimètre Outil simple et précis Quartz piezo-électrique Se porte au poignet non dominant Enregistre accélérations du poignet => mesure des mouvements physiques
11 Principe Activité mesurée en «counts» Nombre de counts proportionnel à intensité du mouvement 1 pic d intensité enregistré chaque seconde
12 Actogramme
13 Analyse du sommeil
14 Analyse des rythmes
15 Actimétrie : données Données extraites : Temps passé au lit Temps total d endormissement Efficacité du sommeil Latence d endormissement Durée des réveils Réveils intra sommeil L5 : 5 heures d activité minimale (nuit) M10 : 10 heures d activité maximale (jour)
16 2008 : Etude clinique Principaux résultats de l étude Actimat par le Professeur Damien Léger
17 Questionnaires Spiegel Vis-Morgen 1 PSQI Epworth Qualité Fraîcheur Qualité Echelle de de la nuit au matin * du sommeil * somnolence Literie >10 ans L iterie neuve
18 Questionnaires
19 Agenda du Sommeil
20 Résultats subjectifs Amélioration de la qualité du sommeil Amélioration de la qualité de l éveil Diminution de la somnolence diurne
21 Actimétrie Temps de sommeil total Temps total passé au lit Efficacité du sommeil Temps de lever Eveil intra sommeil Literie >10 ans Literie neuve
22 Résultats objectifs Pas de modification significative des paramètres de sommeil (TST, TAL, TL, EIS) Décalage entre les données subjectives et objectives : interprétation?
23 Actimétrie * Literie >10 ans Literie neuve Literie >10 ans Literie neuve Activité la nuit Activité le jour
24 Résultats Objectifs Diminution significative du niveau minimal d activité nocturne (L5) avec la literie neuve sommeil plus calme avec une literie neuve La baisse du niveau d activité minimale nocturne serait un facteur explicatif de l amélioration de la qualité du sommeil et de l éveil.
25 Profil Circadien Literie ancienne : difficultés à se réveiller Literie neuve : activité plus importante au réveil
26 Profil Circadien Literie ancienne : sommeil agité Literie neuve : sommeil calme
27 En conclusion Une literie neuve Améliore subjectivement la qualité du sommeil et de l éveil Diminue la somnolence diurne perçue Diminue objectivement l activité nocturne Trois explications possibles Circulation sanguine Seuil de douleurs Echanges thermiques
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