Le / / : Le / / : Le / / : Le / / : Le / / : Le / / : Le / / : Le / / : Le / / :

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Dimension: px
Commencer à balayer dès la page:

Download "Le / / : Le / / : Le / / : Le / / : Le / / : Le / / : Le / / : Le / / : Le / / :"

Transcription

1 Ecrivez ici votre point de départ, ce que vous ne voulez plus, ce qui ne vous convient plus. Ce que vous ressentez au fond de vous qui vous pousse à vouloir faire autre chose, sans vraiment savoir quoi. Quel est mon ressenti, là, ici et maintenant par rapport à cette situation que je ne souhaite plus. Vous pouvez écrire, votre colère, votre peine, tout ce qui vous passe par la tête qui est, votre point de départ.

2 Comme nous venons d en parler, le simple fait de savoir ce que vous ne voulez plus, l état émotionnel présent, ce qui vous dérange dans votre vie actuelle, ne suffit pas à réaliser un rêve, surtout tant que celui-ci n est pas matérialisé. - Si vous savez ce à quoi vous aspirez, votre rêve, écrivez-le simplement sur les lignes suivantes. Prenez attention à ne pas limiter votre rêve en l écrivant, par des considérations matérielles futur, des besoins que vous ne savez pas encore comment combler. Il est donc temps d écrire votre rêve comme ce qu il est pour instant, un rêve, avec toutes ses parts qui vous paraissent pour le moment irréalisable. Vous ne savez pas ce que la vie vous réserve, elle pourrait vous offrir tout ce que vous demandez! - Si vous ne savez pas quel est votre rêve, regardez autour de vous, regardez toutes les situations. N y a-t-il pas des situations pour lesquelles vous vous dites «moi à sa place je ferais ça» ou encore «bien dommage qu il n y ait pas un service pour combler ce manque». N est-ce pas des opportunités pour vous de faire quelques choses? Allez chercher au fond de vous, encore plus au fond. Enfant qu elle était votre aspiration? Vous souhaitiez faire du théâtre? De la couture? Devenir journaliste? Quel est ce rêve qui est au fond de vous?

3 Vous savez maintenant ce que vous souhaitez faire, vous avez écrit votre rêve. Il est temps de vous fixer un but et un objectif. Quand est-ce que vous voulez vivre ce rêve? A la fin du mois? A la fin de l année? Fixez-vous une date. Dites-vous raisonnablement dans 5 mois je serais en voyage. Dans deux ans je serais résident canadien. Dans 1 an j aurais cette maison. Puis écrivez également ce que vous souhaitez que ce rêve, ce changement de vie vous apporte. Je suis heureux de vivre plus simplement. Je suis heureux de découvrir de nouvelles cultures. Je suis heureux d avoir retrouvé ma liberté. Je suis heureux de profiter de ma famille. Je m aime comme je suis Pensez à bien utiliser des formules positives. «Je suis content de ne plus être triste» est totalement différent de «je suis content d être joyeux».

4 Notez ce que vous avez fait aujourd hui pour atteindre votre rêve. Notez des choses les plus insignifiantes, aux choses les plus importantes. L objectif est de petit à petit, réaliser que vous œuvrez au quotidien pour réaliser votre rêve. Mais pas seulement, pour également vous «inciter» à faire quelque chose aujourd hui pour votre rêve, alors que vous ne l auriez pas fait. Puis au final pour mesurer le chemin parcouru. Pour que vous soyez fier de tout ce que vous avez déjà réalisé.

5

6 Pour aller plus loin dans ce chapitre, notez maintenant, des façons positive des phrases à vous répéter tous les jours le matin au reveil. Par exemple : - Je suis heureux de disposer de toutes les compétences nécessaires à la réalisation de mon projet - Je m aime et je m accepte tel que je suis. - J ai le droit de vivre mes rêves pleinement. -

7 Vous l avez compris, pour devenir le créateur de sa vie, il est nécessaire d en prendre la totale responsabilité. Je vous propose un exercice pas si simple que ça. Notez, dans votre vie toutes les responsabilités que vous prenez. Puis respirez 3 fois pleinement et posez-vous la question de savoir si ces responsabilités sont suffisantes pour devenir le créateur de votre vie? Si vous répondez non, prenez le temps d y repenser. Laissez-vous quelques jours encore. Si vous répondez oui, pensez régulièrement à vous répéter ces phrases Par exemple : Je suis pleinement responsable des actes de ma vie et j en suis heureux.

Les 8 secrets de la réussite personnelle. Blog Le Développement Personnel Marion Alegre

Les 8 secrets de la réussite personnelle. Blog Le Développement Personnel Marion Alegre Les 8 secrets de la réussite personnelle Blog Le Développement Personnel Marion Alegre 1 Je vous remercie d avoir téléchargé ce livre! Je l ai conçu pour qu il vous aide à aller à l essentiel dans votre

Plus en détail

En quête de la vérité

En quête de la vérité En quête de la vérité Il y a une phrase célèbre qui dit : «la vérité nous rend libres». Quelqu un dirait aussi «mais avant, elle nous fera chier» ;) C est si vrai qu elle nous rend libres!! Malheureusement

Plus en détail

Toute reproduction même partielle est interdite sans l autorisation de l auteur. Copyright Jechangemylife.com

Toute reproduction même partielle est interdite sans l autorisation de l auteur. Copyright Jechangemylife.com 1 2 COMMENT SE FIXER DES OBJECTIFS ET LES TENIR! L erreur la plus fréquente des nombreux candidats au changement de vie consiste à se fixer un objectif à long terme, sans se concentrer suffisamment sur

Plus en détail

Développer la compassion

Développer la compassion Développer la compassion Qu est-ce que la compassion? Comment la développer? Méditation formelle de la compassion Ecoute attentive / en pleine conscience La conversation consciente La minute méditative

Plus en détail

VOTRE MANUEL DU SUCCES. Ce petit livret vous est personnel. C est votre Journal Intime.

VOTRE MANUEL DU SUCCES. Ce petit livret vous est personnel. C est votre Journal Intime. VOTRE MANUEL DU SUCCES Ce petit livret vous est personnel. C est votre Journal Intime. Lorsque vous effectuerez ces exercices, soyez honnêtes. Ne donnez pas la réponse que vous croyez juste, mais bien

Plus en détail

Par Olivier Magnan.

Par Olivier Magnan. «Cessez de répéter toujours les mêmes circonstances désespérantes! Reprogrammez vos ADN avec le pouvoir du chiffre 9. Créez un cycle nouveau, une nouvelle vie!» Par Olivier Magnan www.energiesante.com

Plus en détail

Le plus court chemin vers la Réussite... Module 1 - Cours 1

Le plus court chemin vers la Réussite... Module 1 - Cours 1 Le plus court chemin vers la Réussite... Clé N 1 : La physiologie Petite mise au point sur le déroulement : Chaque semaine vous recevrez des exercices puis, seulement après, le cours qui les illustre,

Plus en détail

BON TRAVAIL! (Inspiré d un document reçu au séminaire 2003) France Légaré

BON TRAVAIL! (Inspiré d un document reçu au séminaire 2003) France Légaré Ce document vous aidera à vous fixer des objectifs personnels et professionnels. Le travail de réflexion que vous ferez vous aidera à remettre un peu d ordre dans vos priorités, objectifs et rêves. Vous

Plus en détail

DEVENEZ PLUS GRAND. que tout ce qui vous dérange. jours leçons pratiques. Avec Pascal Hastir et Coralie Rahm

DEVENEZ PLUS GRAND. que tout ce qui vous dérange. jours leçons pratiques. Avec Pascal Hastir et Coralie Rahm DEVENEZ PLUS GRAND que tout ce qui vous dérange 5 jours leçons pratiques Avec Pascal Hastir et Coralie Rahm 1 BIENVENUE A LA LEÇON NUMERO TROIS DE CE COURS EN LIGNE OU NOUS ALLONS VOUS MONTRER COMMENT

Plus en détail

Toute reproduction, même partielle, est interdite sans l autorisation préalable de l auteur. Copyright Jechangemylife.com

Toute reproduction, même partielle, est interdite sans l autorisation préalable de l auteur. Copyright Jechangemylife.com 1 2 EXERCICE DE VISUALISATION «OBJECTIF DE VIE» La visualisation «Objectif de Vie» est un exercice qui consiste à créer des images mentales très précises de la vie que vous désirez. C est un exercice particulièrement

Plus en détail

Les maîtres du temps, l extase et la guérison, selon les chamans tibétains.

Les maîtres du temps, l extase et la guérison, selon les chamans tibétains. Les maîtres du temps, l extase et la guérison, selon les chamans tibétains. Par Olivier Magnan www.energiesante.com 1 Bonjour! Vous avez entre les mains la version transcrite du bonus. Bonne lecture! Olivier

Plus en détail

Séance 1 : Comblez vos besoins! Votre niveau de bien-être en arrivant : /10

Séance 1 : Comblez vos besoins! Votre niveau de bien-être en arrivant : /10 Séance 1 : Comblez vos besoins! Votre niveau de bienêtre en arrivant : Il existe 6 besoins fondamentaux pour tous les êtres humains : Ce que l on entend par fondamentaux c est qu il est indispensable pour

Plus en détail

Questionnaire : Quels sont vos messages contraignants?

Questionnaire : Quels sont vos messages contraignants? Questionnaire : Quels sont vos messages contraignants? Pour chaque question, indiquez dans la grille ci-après le n de la réponse qui vous convient le mieux. Limitez-vous à des situations où vous êtes entre

Plus en détail

MANUEL D AUTO-COACHING RELIRE VOTRE HISTOIRE

MANUEL D AUTO-COACHING RELIRE VOTRE HISTOIRE MANUEL D AUTO-COACHING RELIRE VOTRE HISTOIRE 3 Relire les étapes importantes de votre vie vous permettra de prendre conscience de vos forces et des aspirations qui ont motivés vos choix, à faire des connexions

Plus en détail

COMMENT S AIMER ET AIMER LA VIE EN 10 LEÇONS

COMMENT S AIMER ET AIMER LA VIE EN 10 LEÇONS COMMENT S AIMER ET AIMER LA VIE EN 10 LEÇONS 1Décidez d habiter l instant présent Retrouver l énergie des personnes qui vivent en contact avec la nature. Exercice à faire le matin ou dans la journée quand

Plus en détail

Subjonctif et Infinitif. NIVEAU NUMÉRO LANGUE Intermédiaire B1_2042G_FR Français

Subjonctif et Infinitif. NIVEAU NUMÉRO LANGUE Intermédiaire B1_2042G_FR Français Subjonctif et Infinitif GRAMMAIRE NIVEAU NUMÉRO LANGUE Intermédiaire B1_2042G_FR Français Objectifs Revoir le présent du subjonctif Apprendre à remplacer un subjonctif présent par un infinitif S'entrainer

Plus en détail

Apprendre Les Notes Sur Le Manche De La Guitare :

Apprendre Les Notes Sur Le Manche De La Guitare : Apprendre Les Notes Sur Le Manche De La Guitare : Le Point De Départ Pour Atteindre Un Niveau Supérieur Apprendre les notes sur le manche de votre guitare est littéralement la même chose que d apprendre

Plus en détail

Un guide complet pour faire le bilan de 2017 et se préparer une année 2018 exceptionnelle, extraordinaire et prospère.

Un guide complet pour faire le bilan de 2017 et se préparer une année 2018 exceptionnelle, extraordinaire et prospère. Un guide complet pour faire le bilan de 2017 et se préparer une année 2018 exceptionnelle, extraordinaire et prospère. Revue de l année 2017 Ce sera bientôt la fin de l année 2017 et c est maintenant le

Plus en détail

6 Les temps : passé, présent, futur

6 Les temps : passé, présent, futur 6 Les temps : passé, présent, futur Passé, présent, futur Le verbe se conjugue ; il change suivant le temps. Une phrase peut s écrire au passé : «Hier, j ai mangé à la cantine.» ; au présent : «Aujourd

Plus en détail

E-BOOK L ACCÉLÉRATEUR DE VOTRE BIEN ÊTRE EN 4 ÉTAPES

E-BOOK L ACCÉLÉRATEUR DE VOTRE BIEN ÊTRE EN 4 ÉTAPES E-BOOK L ACCÉLÉRATEUR DE VOTRE BIEN ÊTRE EN 4 ÉTAPES BRAVO D AVOIR FAIT UN PAS VERS VOUS! CE E-BOOK VA VOUS AIDER À : Déterminer 3 domaines qui vous drainent votre énergie Trouver des actions pour vous

Plus en détail

Le téléphone des affaires en Français

Le téléphone des affaires en Français Le téléphone des affaires en Français Que puis-je faire pour vous? Pourrais-je parler à? Qui puis-je annoncer? Voulez-vous lui laisser un message? Un instant, je vous le passe. Je vous rappelle dans quelques

Plus en détail

SOPRANO : CLOWN Collection clips en fête

SOPRANO : CLOWN Collection clips en fête SOPRANO : CLOWN Collection clips en fête Niveau : B1 Thème : l apparence, les sentiments Public : grands adolescents, adultes Objectifs communicatifs : exprimer des sentiments, des émotions Objectif culturel

Plus en détail

pour me Exercices ludiques d écriture-thérapie pour prendre sa vie en main!

pour me Exercices ludiques d écriture-thérapie pour prendre sa vie en main! roxan e marie gallie z pour me Exercices ludiques d écriture-thérapie pour prendre sa vie en main! V ous ressentez le besoin de vous exprimer, de faire un point sur votre vie, de lâcher prise, de coucher

Plus en détail

31 jours pour être heureux.

31 jours pour être heureux. 31 jours pour être heureux Bonjour! J ai créé ce petit ebook du bonheur car je définis mon métier comme une éclaireuse. J aime profondément aider chacun de nous à voir la beauté de la vie et à surmonter

Plus en détail

TEST EN LIGNE BIPOLAIRE, DÉPRESSIF, HYPOMANIAQUE OU MANIAQUE?

TEST EN LIGNE BIPOLAIRE, DÉPRESSIF, HYPOMANIAQUE OU MANIAQUE? TEST EN LIGNE BIPOLAIRE, DÉPRESSIF, HYPOMANIAQUE OU MANIAQUE? Le Bipolaire a établi une liste complète des symptômes principaux des phases dépressives, maniaques et hypomaniaques. L hypomanie est la phase

Plus en détail

E-BOOK L ACCÉLÉRATEUR DE. Zarah Issany VOTRE BIEN ÊTRE EN 4 ÉTAPES

E-BOOK L ACCÉLÉRATEUR DE. Zarah Issany VOTRE BIEN ÊTRE EN 4 ÉTAPES E-BOOK L ACCÉLÉRATEUR DE VOTRE BIEN ÊTRE EN 4 ÉTAPES Zarah Issany BRAVO D AVOIR FAIT UN PAS VERS VOUS! CE E-BOOK VA VOUS AIDER À : Déterminer 3 domaines qui vous drainent votre énergie Trouver des actions

Plus en détail

Cours 4 : ACCEPTER SON CORPS MUULA.CA/COURS - PROGRAMME MANGER SES ÉMOTIONS

Cours 4 : ACCEPTER SON CORPS MUULA.CA/COURS - PROGRAMME MANGER SES ÉMOTIONS Cours 4 : ACCEPTER SON CORPS MUULA.CA/COURS - PROGRAMME MANGER SES ÉMOTIONS Manger ses émotions On a besoin de TEMPS pour s observer. Ce qui vous empêche d être en contact avec vos signaux de faim et satiété:

Plus en détail

Le plus court chemin vers la Réussite... Module 1 - Exercice 1 du Cours 1

Le plus court chemin vers la Réussite... Module 1 - Exercice 1 du Cours 1 Le plus court chemin vers la Réussite... Module 1 - Exercice 1 du Cours 1 Petite mise au point sur le déroulement :! Chaque semaine du premier mois, vous recevrez des exercices puis seulement après le

Plus en détail

L EXERCICE DES LETTRES

L EXERCICE DES LETTRES Comme je l ai déjà expliqué dans de nombreux articles, j ai été une «stressée chronique» pendant longtemps mais, grâce à un important travail sur moimême, j ai réussi à devenir une personne calme et sereine

Plus en détail

SCÉNARIOS POUR FAIRE FACE AUX OBJECTIONS

SCÉNARIOS POUR FAIRE FACE AUX OBJECTIONS SCÉNARIOS POUR FAIRE FACE AUX OBJECTIONS 1. Nous préférons vous confier la vente de notre bien pour une période de 30 à 90 jours. Je suis navré, mais ce n est pas possible. La durée fixée par nos bureaux

Plus en détail

Questionnaire de Roy Deepankar

Questionnaire de Roy Deepankar Questionnaire de Roy Deepankar Pour chaque question, indiquez en marge le numéro de la réponse qui vous convient le mieux. En général, restez en dehors du contexte de votre travail. Si vous prenez celui-ci

Plus en détail

Programmer votre Objectif à Rebours

Programmer votre Objectif à Rebours Les fiches outil - Les fiches outil - Les fiches outil - Les fiches outil Programmer votre Objectif à Rebours Pour: Programmer dans le temps la réalisation de son objectif pas à pas et en rendre la progression

Plus en détail

Mon année WOW! Guide complet pour faire le bilan de 2016 et se préparer une année 2017 EXCEPTIONNELLE!

Mon année WOW! Guide complet pour faire le bilan de 2016 et se préparer une année 2017 EXCEPTIONNELLE! 2017 Mon année WOW! Guide complet pour faire le bilan de 2016 et se préparer une année 2017 EXCEPTIONNELLE! Revue de l année 2016 Ce sera bientôt la fin de l année 2016 et c est maintenant le temps de

Plus en détail

PLUS GRAND que tout ce qui vous dérange

PLUS GRAND que tout ce qui vous dérange DEVENEZ PLUS GRAND que tout ce qui vous dérange 5 jours leçons pratiques Avec Pascal Hastir et Coralie Rahm BIENVENUE DANS CE COURS EN LIGNE DANS LEQUEL NOUS ALLONS VOUS MONTRER COMMENT DEVENIR PLUS GRAND

Plus en détail

Libérez votre créativité et vos choix de vie

Libérez votre créativité et vos choix de vie Libérez votre créativité et vos choix de vie Cahier exercices du module 2 Michèle Paul Table des matières Ce cahier d exercices est partie intégrante de la formation «Libérez votre créativité et vos choix

Plus en détail

//ANNIE CÉLINE DANIELLE MANON MARYSE MONIQUE VALÉRIE// 13 JANVIER 8h00 à 8h30 EN ROUTE VERS NOTRE SUCCÈS 2016!

//ANNIE CÉLINE DANIELLE MANON MARYSE MONIQUE VALÉRIE// 13 JANVIER 8h00 à 8h30 EN ROUTE VERS NOTRE SUCCÈS 2016! //ANNIE CÉLINE DANIELLE MANON MARYSE MONIQUE VALÉRIE// 13 JANVIER 8h00 à 8h30 EN ROUTE VERS NOTRE SUCCÈS 2016! JANVIER EST LA PÉRIODE OÙ LA PLUPART DE GENS PRENNENT LES TRADITIONNELLES RÉSOLUTIONS DE LA

Plus en détail

QU EST-CE QU UNE BLESSURE AFFECTIVE

QU EST-CE QU UNE BLESSURE AFFECTIVE QU EST-CE QU UNE BLESSURE AFFECTIVE Bonjour à vous, chers amis, je vous souhaite la bienvenue dans ce chapitre : «Repérer et soulager vos blessures affectives» Alors, le sujet de blessures affectives pour

Plus en détail

Apprendre à lire, savoir lire. Indices pour aider votre enfant à lire à la maison

Apprendre à lire, savoir lire. Indices pour aider votre enfant à lire à la maison Apprendre à lire, savoir lire Indices pour aider votre enfant à lire à la maison La lecture à haute voix est un des meilleurs soutiens que les parents puissent apporter à leurs enfants. Comment lire à

Plus en détail

ÉPREUVE I. Évaluation de la compétence communicative (30 points) a) Lisez le texte : Faut-il choisir un métier passion?

ÉPREUVE I. Évaluation de la compétence communicative (30 points) a) Lisez le texte : Faut-il choisir un métier passion? ÉPREUVE I. Évaluation de la compétence communicative ( points) a) Lisez le texte : Faut-il choisir un métier passion? Vous rêvez depuis toujours d être journaliste, pilote, chirurgien, architecte, cinéaste,

Plus en détail

Composer votre chanson, 5 étapes pour débuter. ComposerSimplement. Photo par : rhodesj

Composer votre chanson, 5 étapes pour débuter. ComposerSimplement. Photo par : rhodesj Composer votre chanson, 5 étapes pour débuter ComposerSimplement Photo par : rhodesj Introduction Hey hey bien le bonjour tout le monde! Je vous l avais promis, n est-ce pas? Et bien, le voilà, mon fameux

Plus en détail

Atelier 6. Paroles d atelier

Atelier 6. Paroles d atelier Atelier 6 Paroles d atelier Chers écrivants, Nous voici arrivés à notre dernier atelier. Avant même de commencer, je tiens à vous dire à quel point j ai été heureuse de travailler avec vous. Vous avez

Plus en détail

Parler avec votre médecin. Talking With Your Doctor. Votre équipe médicale. Votre médecin

Parler avec votre médecin. Talking With Your Doctor. Votre équipe médicale. Votre médecin Parler avec votre médecin Talking With Your Doctor Votre équipe médicale Vous disposerez d une équipe de personnes formées pour vous aider à gérer le cancer. Chacune de ces personnes a des compétences

Plus en détail

Questionnaire. École des Cheminots. La Journée Découverte. Mon rêve d avenir

Questionnaire. École des Cheminots. La Journée Découverte. Mon rêve d avenir École des Cheminots La Journée Découverte Mon rêve d avenir Questionnaire Tu réponds au questionnaire tout en visitant les kiosques dans la cafétéria. À la fin de ta visite, tu remettras ton questionnaire

Plus en détail

La Méditation pour les Débutants

La Méditation pour les Débutants La Méditation pour les Débutants EXTRAIT GRATUIT Ceci est un extrait gratuit du manuel de 125 pages que vous pouvez télécharger en allant sur http://mediteraujourdhui.com/manuel-meditation Sommaire Introduction

Plus en détail

GRAMMAIRE NIVEAU 3 Examen salariés - mai 2011 Durée : 2 heures - Aucun document autorisé

GRAMMAIRE NIVEAU 3 Examen salariés - mai 2011 Durée : 2 heures - Aucun document autorisé UFR EILA Etudes Interculturelles de Langues Appliquées Adresse postale : Bâtiment Biopark Case courrier 7002 Site PRG 75205 Paris cedex 13 GRAMMAIRE NIVEAU 3 Examen salariés - mai 2011 Durée : 2 heures

Plus en détail

LE GARDE Vous comprenez, si on me fouille, moi, c est le conseil de guerre. Cela vous est égal, à vous? (Il regarde encore la bague.

LE GARDE Vous comprenez, si on me fouille, moi, c est le conseil de guerre. Cela vous est égal, à vous? (Il regarde encore la bague. Vous comprenez, si on me fouille, moi, c est le conseil de guerre. Cela vous est égal, à vous? (Il regarde encore la bague.) Ce que je peux, si vous voulez, c est écrire sur mon carnet ce que vous auriez

Plus en détail

FeedForward Développer vos muscles de leadership Bill Zeeb infinitas SA

FeedForward Développer vos muscles de leadership Bill Zeeb infinitas SA FeedForward Développer vos muscles de leadership Bill Zeeb infinitas SA Le leadership est comme un entraînement sportif On l utilise ou on le perd! Aujourd hui nous allons explorer plusieurs méthodes pour

Plus en détail

Livre blanc. Un avis négatif, une bonne réaction

Livre blanc. Un avis négatif, une bonne réaction Livre blanc Un avis négatif, une bonne réaction Comment transformer les avis négatifs en des expériences clients positives Vous avez personnellement vérifié le bon état et le conditionnement des produits,

Plus en détail

LE DROIT DE VOTE EN BELGIQUE

LE DROIT DE VOTE EN BELGIQUE LE DROIT DE VOTE EN BELGIQUE ENQUETE HISTORIQUE 1. EXPLICATIONS Lors de la visite de la Fabrique de la démocratie, vous avez pu relever certains éléments essentiels à la construction de la démocratie.

Plus en détail

Reconnectez-vous à vos besoins.

Reconnectez-vous à vos besoins. Reconnectez-vous à vos besoins. TOUT ce que vous faîtes dans votre vie, vous le faites pour combler un besoin : dormir, manger, dire oui alors que vous pensez non, ne pas oser dire ce que vous pensez,

Plus en détail

" La peur" (Traduction Robert Geoffroy, vidéo visible sur

 La peur (Traduction Robert Geoffroy, vidéo visible sur " La peur" (Traduction Robert Geoffroy, vidéo visible sur http://blogbug.filialise.com) Qu'est-ce que la peur? - Q. Ma question concerne la peur. Qu est-ce que la peur? Il semble qu il y ait beaucoup de

Plus en détail

Première étape : Mettez vos soucis et vos pensées négatives par écrit

Première étape : Mettez vos soucis et vos pensées négatives par écrit Première étape : Mettez vos soucis et vos pensées négatives par écrit Lorsque vous avez une pensée qui revient sans cesse dans votre esprit, tout se passe comme si vous ressassiez cette pensée essentiellement

Plus en détail

JOURNAL DE PRIÈRE. Onze jours de prières pendant Que Ton Règne Vienne

JOURNAL DE PRIÈRE. Onze jours de prières pendant Que Ton Règne Vienne JOURNAL DE PRIÈRE Onze jours de prières pendant Que Ton Règne Vienne REJOIGNEZ UN MOUVEMENT MONDIAL DE PRIÈRE Que Ton Règne Vienne est pour vous une opportunité de prier pour cinq proches et amis et de

Plus en détail

Programme de coaching «Diriger et Inspirer» Cabinet SAHC Tél 33 (2) Site web : astrid- harel.com / Mail :

Programme de coaching «Diriger et Inspirer» Cabinet SAHC Tél 33 (2) Site web :  astrid- harel.com / Mail : Outil N 1 QUELLES SONT MES ÉMOTIONS? Il s agit ici d identifier ses émotions, de les reconnaître et de les nommer. Il y a 4 émotions de base : 1. La peur 2. La colère 3. La tristesse 4. La joie Revenez

Plus en détail

FLEURS Arlette Fétat édité aux éditions Les Mandarines

FLEURS Arlette Fétat édité aux éditions Les Mandarines FLEURS Arlette Fétat édité aux éditions Les Mandarines AVERTISSEMENT Ce texte a été téléchargé depuis le site http://www.leproscenium.com Ce texte est protégé par les droits d auteur. En conséquence avant

Plus en détail

Document de travail pour le module e- learning de la Communication Bienveillante

Document de travail pour le module e- learning de la Communication Bienveillante Document de travail pour le module e- learning de la Communication Bienveillante Cher participant, Vous êtes inscrit pour le module e- learning de la Communication Bienveillante. Grâce à ce module vous

Plus en détail

ETES-VOUS FAIT(E) POUR LES ÉTUDES DE MÉDECINE?

ETES-VOUS FAIT(E) POUR LES ÉTUDES DE MÉDECINE? ETES-VOUS FAIT(E) POUR LES ÉTUDES DE MÉDECINE? Testez-vous! INTRO Bonjour, Merci d avoir téléchargé ce guide et de consacrer un petit peu de votre temps à le lire. Réussir sa PACES n est pas quelque chose

Plus en détail

DEVENIR UN NOUVEL HOMME. MODULE 1 VIDEO 2 : Identifier vos forces

DEVENIR UN NOUVEL HOMME. MODULE 1 VIDEO 2 : Identifier vos forces DEVENIR UN NOUVEL HOMME MODULE 1 VIDEO 2 : Identifier vos forces Nouvel Homme : Module 1.2 Identifier vos forces Aujourd'hui, dans la deuxième vidéo du module 1, ce que nous allons faire, c est d identifier

Plus en détail

Toute reproduction, même partielle, est interdite sans l autorisation préalable de l auteur. Copyright jechangemylife.com

Toute reproduction, même partielle, est interdite sans l autorisation préalable de l auteur. Copyright jechangemylife.com 1 2 COMMENT AVOIR PLUS DE VOLONTÉ METHODE ET EXERCICES Des études scientifiques ont démontré que la volonté est le meilleur indicateur de réussite dans la vie. Avoir plus de volonté c'est obtenir plus

Plus en détail

Voici certains éléments de base par rapport aux verbalisations internes :

Voici certains éléments de base par rapport aux verbalisations internes : L anxiété et les verbalisations internes Imagine deux personnes dans un embouteillage durant l heure de pointe. L une se perçoit comme coincée et se dit : «Je ne peux pas endurer ceci. Je dois sortir d

Plus en détail

TABLE DES MATIERES :

TABLE DES MATIERES : 1 TABLE DES MATIERES : TABLE DES MATIERES :...2 QUEL PERE SOUHAITEZ-VOUS DEVENIR?...3 Quel père je vais être?...3 Quel père je souhaite devenir?...3 DECOUVREZ LES OPPORTUNITES OFFERTES PAR LA PATERNITE...3

Plus en détail

Troisième : un stage, pour quoi faire?

Troisième : un stage, pour quoi faire? Troisième : un stage, pour quoi faire? Vous êtes en classe de 3 ème, le stage en entreprise va vous permettre de découvrir le milieu du travail et un univers professionnel en particulier Gagner en assurance

Plus en détail

RÉALISEZ VOS OBJECTIFS SANTÉ EN 1, 2, 3 ET 4 ÉTAPES! 1

RÉALISEZ VOS OBJECTIFS SANTÉ EN 1, 2, 3 ET 4 ÉTAPES! 1 RÉALISEZ VOS OBJECTIFS SANTÉ EN 1, 2, 3 ET 4 ÉTAPES! 1 GUIDE D ACCOMPAGNEMENT C est maintenant à votre tour. Vous pouvez mettre en pratique ce que vous venez d apprendre afin de créer des résultats positifs

Plus en détail

Etat des lieux et définition d'objectifs

Etat des lieux et définition d'objectifs Etat des lieux et définition d'objectifs Vous vous êtes inscrit à ITyPA, une formation dont vous êtes le héros et ça commence dès maintenant! S'inscrire à ITyPA c'est facile, mais ça ne suffit pas pour

Plus en détail

Totale Confiance : Jour 15 Découvrir vos forces et vos talents

Totale Confiance : Jour 15 Découvrir vos forces et vos talents Totale Confiance : Jour 15 Découvrir vos forces et vos talents Dans le jour 15, allez découvrir votre talent, découvrir vos forces et surtout quels points forts et quelles faiblesses devez-vous développer.

Plus en détail

E-learning de développement personnel. SUR LE CHEMIN DE LA CONFIANCE Se (re)trouver, se respecter, oser & déployer ses ailes.

E-learning de développement personnel. SUR LE CHEMIN DE LA CONFIANCE Se (re)trouver, se respecter, oser & déployer ses ailes. E-learning de développement personnel SUR LE CHEMIN DE LA CONFIANCE Se (re)trouver, se respecter, oser & déployer ses ailes Isabelle Layer - Je vous invite à imprimer cette page afin de faciliter votre

Plus en détail

MARCELLE DELLA FAILLE COMMENT CRÉER UNE JOURNEE PARFAITE

MARCELLE DELLA FAILLE COMMENT CRÉER UNE JOURNEE PARFAITE MARCELLE DELLA FAILLE COMMENT CRÉER UNE JOURNEE PARFAITE Le Secret de la Loi d Attraction Formulaire d Utilisation Consciente de la Loi d Attraction élaboré par Marcelle della Faille Novembre 2006 manuelloa@loi-d-attraction.com

Plus en détail

Aucun vent n est favorable à un navire qui n a pas déterminé sa destination

Aucun vent n est favorable à un navire qui n a pas déterminé sa destination Le pouvoir de l intention (extrait de mon coaching) : L intention est une pensée focalisée. C est un choix, une décision interne dans le but d atteindre un objectif précis. Lorsque vous activez ce pouvoir

Plus en détail

Préparation prévisionnelle période 5 S APPROPRIER LE LANGAGE, DECOUVRIR L ECRIT Le partage

Préparation prévisionnelle période 5 S APPROPRIER LE LANGAGE, DECOUVRIR L ECRIT Le partage Préparation prévisionnelle période 5 S APPROPRIER LE LANGAGE, DECOUVRIR L ECRIT 2014-2015 Le partage Je partage ce que je possède : Partager, c est savoir ce qui est à moi, le distinguer, l exprimer, l

Plus en détail

Le subjonctif. NIVEAU NUMÉRO LANGUE Intermédiaire B1_1042G_FR Français

Le subjonctif. NIVEAU NUMÉRO LANGUE Intermédiaire B1_1042G_FR Français Le subjonctif GRAMMAIRE NIVEAU NUMÉRO LANGUE Intermédiaire B1_1042G_FR Français Objectifs Réviser l utilisation du subjonctif pour exprimer une possibilité Apprendre à utiliser le subjonctif pour exprimer

Plus en détail

Mon carnet de deuil. Un précieux compagnon pour mieux traverser votre chemin de deuil

Mon carnet de deuil. Un précieux compagnon pour mieux traverser votre chemin de deuil Mon carnet de deuil Un précieux compagnon pour mieux traverser votre chemin de deuil Un petit mot d introduction Le deuil est un long et épuisant chemin. Néanmoins, aussi difficile que cela puisse paraître,

Plus en détail

Responsable mais pas coupable?

Responsable mais pas coupable? Responsable mais pas coupable? Retranscription d un entretien avec une participante lors d un atelier «Dénouer ses 3 nœuds personnels et relationnels». Participante : Vous nous avons dit à plusieurs reprises

Plus en détail

Trouver ses projets de vie

Trouver ses projets de vie Trouver ses projets de vie 1 GUIDE DISTRIBUE GRATUITEMENT PAR WWW.VIE- EXPLOSIVE.FR Le présent livret vous est offert car vous êtes membre premium du club VieExplosive.fr Ces ressources sont là pour vous

Plus en détail

RUPTURE AMOUREUSE REPARTIR SUR DE BONNES BASES

RUPTURE AMOUREUSE REPARTIR SUR DE BONNES BASES RUPTURE AMOUREUSE REPARTIR SUR DE BONNES BASES Lorsqu une relation se termine, que nous en soyons l initiateur ou non, un certain nombre de mécanismes mentaux (mécanisme de défense) se mettent en route

Plus en détail

Qualités d un bon photographe

Qualités d un bon photographe Qualités d un bon photographe Pour être un bon photographe cela ne signifie pas seulement: connaitre la technique du bout des doigts composer au millimètre avoir du matériel à 10 000 Pour être un bon photographe,

Plus en détail

Et si vous aussi vous écriviez votre histoire?

Et si vous aussi vous écriviez votre histoire? UN LIVRE EN UN AN UN LIVRE EN UN AN. UN LIVRE EN UN AN. UN LIVRE EN UN AN. UN LIVRE EN UN AN. UN LIVRE EN UN AN. UN LIVRE EN UN AN. UN LIVRE EN UN AN. UN LIVRE EN UN AN. UN LIVRE EN UN AN. UN LIVRE EN

Plus en détail

Les jeunes et le bonheur au travail

Les jeunes et le bonheur au travail Vendredi 18 Mars 2016 15 place de la République 75003 Paris Laurent Bernelas Directeur de l activité Corporate & Management 15, place de la République 75003 PARIS Tel : 01 78 94 89 87 lbernelas@opinionway.com

Plus en détail

REVIEW COPY. Questionnaire de Qualité de vie. Avant de commencer à remplir le questionnaire, merci d'inscrire la date :

REVIEW COPY. Questionnaire de Qualité de vie. Avant de commencer à remplir le questionnaire, merci d'inscrire la date : Questionnaire de Qualité de vie Avant de commencer à remplir le questionnaire, merci d'inscrire la date : Aujourd hui / / / / / / / / / / / Jour Mois Année LES INFORMATIONS CONTENUES DANS CE QUESTIONNAIRE

Plus en détail

Une étude du caractère chrétien

Une étude du caractère chrétien Une étude du caractère chrétien FEUILLE DE REPONSES PARTIE 1 CS6361 Toutes nos félicitations! Vous venez de terminer l étude des leçon de la Partie 1. Veuillez à présent remplir les espaces libres ci-dessous

Plus en détail

ACTIVITÉ 1 : compréhension orale QUESTION 2. POURQUOI LOUIS A-T-IL BESOIN D ÊTRE TRANQUILLE?...

ACTIVITÉ 1 : compréhension orale QUESTION 2. POURQUOI LOUIS A-T-IL BESOIN D ÊTRE TRANQUILLE?... 8 TÉLÉSIMULATION ÉCHO A2 - LEÇON 8 «ON S ENTEND BIEN!» Objectifs : Parler du comportement d une personne, s expliquer, se réconcilier Points de langue : Exprimer le regret, exprimer son désaccord Thèmes

Plus en détail

Youssef Talhaoui. L Aventure de l écriture

Youssef Talhaoui. L Aventure de l écriture Youssef Talhaoui L Aventure de l écriture 2 2 Chapitre 1 L écriture «Viens par ici, lecteur qui va lire l histoire, n aie par peur, ce n est qu une histoire. Encore faut-il que l histoire soit bien. T

Plus en détail

MILESTONE 365 JOURS POUR ACCOMPLIR VOTRE OBJECTIF

MILESTONE 365 JOURS POUR ACCOMPLIR VOTRE OBJECTIF MILESTONE 365 JOURS POUR ACCOMPLIR VOTRE OBJECTIF Ce livret est un extrait du journal quotidien Milestone, que j ai créé pour permettre à son utilisateur de mieux définir ses objectifs afin de les accomplir

Plus en détail

1/5 TOTAL MMSE:../ 30

1/5 TOTAL MMSE:../ 30 A. Orientation et mémoire à court terme 1. En quelle année vivons-vous? (Uniquement l année correcte = OK.) 1. O Incorrect O Correct 2. En quelle saison sommes-nous? (La dernière semaine de l ancienne

Plus en détail

Vous avez décidé de venir au spectacle à La Passerelle avec un groupe d enfants.

Vous avez décidé de venir au spectacle à La Passerelle avec un groupe d enfants. 18 19 .. Vous avez décidé de venir au spectacle à La Passerelle avec un groupe d enfants. Vous allez choisir ou avez déjà choisi votre destination parmi tous les spectacles proposés par La Passerelle dans

Plus en détail

Les meilleurs phrases d'amour pour elle

Les meilleurs phrases d'amour pour elle Une relation est composée de bien des choses : sentiments, souvenirs, union, complicité, fidélité etc... Mais principalement une chose caractérise une relation : l'amour. Il n'est pas toujours facile de

Plus en détail

L ÉTOILE DU MATCH Par Robert Soulières

L ÉTOILE DU MATCH Par Robert Soulières Version courte de la leçon L ÉTOILE DU MATCH Par Robert Soulières Antoine est curieux et écoute avec attention son grand-père raconter un souvenir de hockey. Le vieil homme est un excellent conteur. Il

Plus en détail

Leçon 19 Le livre du jour p. 72

Leçon 19 Le livre du jour p. 72 Leçon 19 Le livre du jour p. 72 Activité 1 - Roman a. - C est le site Internet de quelle radio? - Quelles sont les 5 rubriques de la page "Culture et médias"? b. - Quel est le nom de la chronique? (une

Plus en détail

Votre changement professionnel, connaissez-

Votre changement professionnel, connaissez- Votre changement professionnel, connaissez- vous les 7 piliers? Fabienne Boulet www.essorglobalpro.fr 1 Ce guide peut être librement imprimé et distribué gratuitement. Vous pouvez l offrir ou le faire

Plus en détail

Voici donc mon premier conseil d aujourd hui. 1. Il faut avant tout accepter la situation

Voici donc mon premier conseil d aujourd hui. 1. Il faut avant tout accepter la situation VIDEO 2 Bonjour et bienvenue dans cette deuxième vidéo par laquelle je suis heureuse de pouvoir partager avec vous mes connaissances et techniques efficaces qui ont contribué à renouer les liens amoureux

Plus en détail

Journal et lettre de gratitude

Journal et lettre de gratitude Booster votre vitalité, votre énergie, votre vie Journal et lettre de Apprendre à dire merci chaque jour Apprendre à exprimer sa pour se sentir mieux La, c est quoi? La, c est dire «merci», c est exprimer

Plus en détail

Le processus de Recrutement

Le processus de Recrutement Le processus de Recrutement Se préparer Processus de recrutement et entretien Questions pour le recruteur Gérer son anxiété Gérer ses attentes SE PRÉPARER Connaître l entreprise Connaître l emploi Se connaître

Plus en détail

Reprendre sa vie relationnelle et amoureuse en main

Reprendre sa vie relationnelle et amoureuse en main Guide de Self Coaching Reprendre sa vie relationnelle et amoureuse en main Votre vie sociale est insatisfaisante? Vous ressentez le besoin de réfléchir à votre place et votre relation aux autres.? Votre

Plus en détail

Les 7 clés pour comprendre l enfant intérieur Les 7 blessures principales de l être. Quelques repères

Les 7 clés pour comprendre l enfant intérieur Les 7 blessures principales de l être. Quelques repères H a p p y S e x b y E d i t h L a s s i a t R e s t a u r e z v o t r e e s t i m e d e v o u s e t A i m e z v o u s t e l l e q u e v o u s ê t e s... é t a p e 1 - L i v r e t 2 L e s 7 c l é s p o

Plus en détail

ECRIRE UN MESSAGE DE CONDOLEANCES Comment trouver les mots justes? Ce mini-guide est offert par les Pompes Funèbres FORET & TEJEAN

ECRIRE UN MESSAGE DE CONDOLEANCES Comment trouver les mots justes? Ce mini-guide est offert par les Pompes Funèbres FORET & TEJEAN ECRIRE UN MESSAGE DE CONDOLEANCES Comment trouver les mots justes? Ce mini-guide est offert par les Pompes Funèbres FORET & TEJEAN 24/24 et 7/7 17 FUNERARIUMS A VOTRE SERVICE 04 226 16 65 ou 04 233 77

Plus en détail

Questionnaire bilan énergétique GRATUIT!

Questionnaire bilan énergétique GRATUIT! Questionnaire bilan énergétique GRATUIT! - Des méthodes simples pour chasser le stress et retrouver bien-être et énergie dans votre vie... Ecrit par Paulette Pielquin et mis en oeuvre par la société Action

Plus en détail

Version scolaire et junior

Version scolaire et junior DELF 1 Version scolaire et junior Niveau 1 du adre européen commun de référence pour les langues ÉPREUVES OLLETIVES ompréhension de l oral Réponse à des questionnaires de compréhension portant sur trois

Plus en détail

Une comédie de Philippe Caure

Une comédie de Philippe Caure LE SONDAGE Une comédie de Philippe Caure 2 personnages 10 minutes environ Ce texte est déposé à la SACD. Toute reproduction, diffusion, ou utilisation doit faire l'objet de l'accord de la SACD. Renseignements

Plus en détail

Comment prendre le contrôle de votre destinée et créer votre propre futur

Comment prendre le contrôle de votre destinée et créer votre propre futur Comment prendre le contrôle de votre destinée et créer votre propre futur NOTE : Ce petit document se veut un aide-mémoire. J y résume seulement une petite partie du cours. C est-à-dire la technique des

Plus en détail