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2 Sommaire L Entreprise Page 3 Qu est-ce que la PNL? Page 4 Thérapie PNL et hypnose ericksonienne Page 7 Préparation mentale pour sportif Page 8 Arrêter de fumer Page 11 Mincir par l hypnose Page 12 Traitement des phobies Page 14 Traitement des traumatismes Page 16 2 Sommaire

3 L Entreprise Madame, Monsieur, Bonjour, Je vous souhaite la bienvenue à HV Conseil et Formation, spécialisée dans le développement personnel avec des compétences de formateur en communication, consultant spécialiste en développement personel, coach personnel et thérapeute PNL et practicien en hypnose ericksonienne, basée en Haute-Savoie. Depuis près de 10 ans, j ai acquis une expérience et je me suis formé en Management, Communication, Vente, Marketing, Accueil, certifié Maître Praticien PNL. Je suis certifié : _ Maître practicien PNL _ Practicien en hypnose ericksonienne _ Master Coach personnel et professionnel _ en hypnose sur la méthode DNF Devenir Non Fumeur en 1 séance créée par l IFTA. _ en hypnose sur la méthode RVE Réduction virtuelle de l estomac créée par l IFTA. C est pourquoi, aujourd hui, c est un réel plaisir de vous donner la possibilité de répondre à vos besoins de développement personnel à taille humaine. Je n ai pas la prétention d un grand organisme de formation mais je mets tout en œuvre pour vous apporter écoute et satisfaction. Pour moi, c est avant tout une question de qualité de relation humaine. Si vous avez envie de retrouver des relations basées sur des valeurs telles que le respect, l excellence, et une pensée en terme de résultats, je me réjouis de vous rencontrer et peut être vous apporter ma «petite» contribution avec un maximum d efforts. Cordialement, L Entreprise 3

4 Qu est-ce que la PNL? Définition PNL : Toutes les thérapies ne durent pas des années. Les thérapies brèves, comme l art thérapie, le coaching, l hypnose ou la PNL, peuvent également vous aider. Elles sont nombreuses. Championne de la communication et thérapie brève, la PNL nous aide à développer des comportements de réussite en nous apprenant à mobiliser nos ressources et à utiliser nos sens. Programmation Neurolinguistique : pour quoi? La P.N.L est avant tout un modèle général du psychisme humain ; elle propose un cadre d analyse et de nombreux concepts pour décrire notre conduite et de nombreux outils pour nous aider à l améliorer. Son objet réel est d appréhender comment un être humain construit l expérience subjective qu il a du monde, des autres et de lui-même, et comment il peut la transformer. La P.N.L ne peut être réduite à une simple pragmatique de la communication mais elle s y intéresse parce que : _ C est essentiellement par des processus de communication interne et externe que nous structurons et modifions notre image du monde et notre comportement. _ Nos échanges témoignent de notre modèle du monde, des mécanismes qui l organisent, des buts et des présupposés inconscients qui le sous-tendent, le tout nous influençant en tant qu émetteur ou récepteur. Le propre de la P.N.L est de traiter la communication de façon à établir des liens explicites et vérifiables entre nos échanges, nos expériences subjectives et des procédures de travail susceptibles de les influencer. Ce qui permet donc de faciliter la connaissance de nous-mêmes et de l autre et de produire des apprentissages et des changements. 4 Qu est-ce que la PNL?

5 La PNL est particulièrement efficace pour résoudre des problèmes ponctuels : trouver les ressources en nous, gestion de conflit, traitement de traumatisme, de phobies, améliorer la confiance en soi, se remettre d une rupture ou d un deuil, préparer un examen, résoudre un blocage précis, sortir d une série d échecs, prendre la parole en public Elle permet aussi d affronter certains problèmes de santé ou de somatisation, les troubles d une crise d identité ou encore de se sentir plus à l aise en société. 1. Communication Communiquer de façon claire et efficace. Surmultiplier votre impact relationnel en exerçant une influence positive dans votre milieu. Négocier et partager les idées. 2. Confiance en soi Acquérir un ensemble de guides d actions qui vous permettent de définir vos objectifs avec précision et les atteindre à coup sûr. 3. Qualité relationnelle Apprendre à négocier gagnant/gagnant. Développer des relations constructives et épanouissantes avec votre entourage. 4. Excellence Connaître et reproduire vos stratégies d excellence et celles des autres pour fonctionner en haute performance dans les domaines de votre choix et donner le meilleur de vous-même. 5. Vision du monde Intégrer un ensemble de principes et de présupposés qui permettent d enrichir votre vision du monde et développer votre flexibilité dans le respect et la tolérance des autres. Qu est-ce que la PNL? 5

6 6. Direction de vie Choisir et créer la vie que vous voulez pour vous. En devenir pleinement l auteur et l acteur. 7. Développement personnel Choisir ses émotions, changer les comportements et les habitudes qui nous limitent. Ses outils peuvent être utilisés seuls, mais ils sont souvent intégrés dans un processus global choisi par le thérapeute comme par exemple avec une intégration en hypnose ericksonienne. N hésitez pas à l interroger sur sa démarche. Programmation Neurolinguistique : pourquoi? Programmation : Parce que tout au long de notre existence, nous nous programmons en mettant en place des façons de penser, ressentir et nous comporter que nous employons dans les multiples situations de notre vie. L esprit humain est bien sûr plus complexe et plus riche que l ordinateur le plus sophistiqué, cependant cette analogie peut être utilisée pour décrire les processus de nos pensées, de nos émotions et de nos comportements. Neuro : Parce que cette capacité de nous programmer repose sur l activité neurologique de notre cerveau et de notre système nerveux. Les procédures de travail de la P.N.L agissent sur cette organisation neurologique, le corps et l esprit étant deux aspects d un même système qui s influencent mutuellement. Linguistique : Parce que le langage structure et reflète la façon dont nous pensons. Le discours d une personne est riche en informations sur la manière dont celle-ci construit son expérience du monde. 6 Qu est-ce que la PNL?

7 Thérapie PNL et Hypnose Ericksonienne Thérapie PNL et hypnose ericksonienne par HV Conseil et Formation : Ensembles d entretiens thérapeutiques pour vous guérir et entraîner de réels changements internes avec les outils de la PNL et de l hypnose ericksonienne. Public et Objectif : Toutes personnes désireuses de traiter ses problèmes personnels Votre besoin : _ Arrêter de fumer _ Gestion de l énergie _ Gestion du stress _ Gestion des traumatismes _ Gestion des névroses post-traumatique _ Gestion des phobies _ Résoudre un blocage précis _ Améliorer votre communication / écoute _ Vaincre sa timidité _ Avoir confiance en soi _ Préparer un entretien important _ Améliorer une relation _ Se remettre d une rupture / deuil _ Gestion de conflits _ Sortir d une série d échecs _ Savoir se motiver _ Savoir prendre une décision _ Savoir dire non _ Préparation mentale du sportif _ Prise de parole en public Les modalités d un entretien PNL pour particulier : _ Le travail se fait en face-à-face au cabinet pour un particulier _ Différentes séances entre l individu et le thérapeute, _ Durée d une séance : de 1h30 à 2 h environ _ Tarif : de 80 à 100 euros la séance _ En moyenne, une dizaine de séances suivant les problématiques Thérapie PNL et hypnose ericksonienne 7

8 Préparation Mentale pour Sportif Le mental : Pilote de la performance! La préparation mentale vise à lever les freins psychologiques à la performance (stress, peur, croyances limitantes ) et à mobiliser les ressources (confiance en soi, motivation, croyances aidantes ). Public : Tous sportifs à la recherche de l amélioration personnelle afin de maîtriser ses freins et développer les ressources nécessaires à la performance mentale. Objectif : Acquérir une méthode simple, rapide et efficace pour libérer les blocages mentaux, physiques et émotionnels. Apprendre la technique de base et avancées pour gérer ses émotions. Développer de nouvelles capacités d autogestion chez les sportifs. Apprendre à mieux se connaitre pour améliorer sa performance. Disposer de techniques de mobilisation des ressources personnelles et collectives. Pré requis : Tous niveaux, pas de prérequis. Durée : De quelques heures à 15 jours. 8 Préparation mentale pour sportif

9 Nos solutions et techniques utilisées A la différence de longs entretiens psychologiques, la force du préparateur mental est de vous apporter de réelles actions concrètes sur votre bien-être intérieur tout en engageant les changements internes avec : _ les outils des entretiens PNL, _ l analyse, catalyse _ l hypnose ericksonienne et toutes les inductions adaptées au cas ex : hypnose pour gérer les névroses post-traumatique, neutraliser une expérience négative, la double dissociation, le recadrage, l ancrage, changement d état interne, les stratégies, _ la désensibilisation oculaire, _ phosphène, _ la cohérence cardiaque, _ la marche consciente, _ les métaphores, _ l hypnose conversationnelle, _ Fen shui simplifié _ la thérapie provocatrice C est pourquoi, les changement internes se mettent en place rapidement. Préparation mentale pour sportif 9

10 Intervention sur les thèmes suivants Le management de soi-même : L attitude et l aptitude positive, la courbe du fonctionnement humain, autohypnose, ancrage de ressource positive. Le langage corporel : cohérence entre langage digital et langage analogique Associé ou dissocié Le système de représentations sensorielles Stratégie mentales liée à la motivation avec le modèle de «TOTE» Stratégie mentales liées à la décision avec le modèle de «TOTE» Les systèmes de valeurs et de croyances aidantes et limitantes Développement de la confiance et de la motivation dans la performance mentale Modèles et applications pour accéder à une meilleure connaissance de soi Clarification de son système de valeurs Flexibilité émotionnelle et gestion du stress Gestion des états internes Changement d états internes Transformation et dépassement des peurs L installation des ressources et leur ancrage La visualisation positive (avant pendant après) Gestion des contraintes physiologiques : sommeil, décalage horaires, douleur Technique de mobilisations énergétiques : Exercice de l excellence et Exercice de disponibilité. Changement de croyances et nouvelles représentations Neutraliser une expérience négative Maîtrise de soi La gestion des situations difficiles : Oppositions, évitements, sabotages, conflits Techniques de motivation et d ancrages de ressources collectives 10 Préparation mentale pour sportif

11 Arrêter de fumer Hervé Vidal est certifié sur La Méthode Exclusive DNF (Devenir NON FUMEUR) créée par Hypnose arrêter de fumerl IFTA, en 1 seule séance! Cette méthode rencontre un grand succès car l Hypnose Thérapeutique est reconnue comme étant très efficace dans le sevrage tabagique. Arrêter de fumer par HV Conseil et Formation : Ensembles d entretiens thérapeutiques pour vous guérir et entraîner de réels changements internes avec les outils de la PNL et de l hypnose ericksonienne. La séance arrêt du tabac se déroule de la façon suivante : l anamnèse (détermination de l Objectif), puis différents types d exercices et techniques sont utilisés. Hypnose Tabac : Travail hypnotique pour agir directement sur votre «disc dur» afin de le «reformater» Ordalies : préconisations, conseils et auto coaching Nos solutions et techniques utilisées A la différence de longs entretiens psychologiques, la force du thérapeute est de vous apporter de réelles actions concrètes sur votre bien-être intérieur tout en engageant les changements internes avec : _ les outils des entretiens PNL, _ l analyse, catalyse _ l hypnose ericksonienne et toutes les inductions adaptées au cas ex : hypnose pour gérer les névroses post-traumatique, neutraliser une expérience négative, la double dissociation, le recadrage, l ancrage, changement d état interne, les stratégies, _ la désensibilisation oculaire, _ phosphène, _ la cohérence cardiaque, _ la marche consciente, _ les métaphores, _ l hypnose conversationnelle, _ Fen shui simplifié _ la thérapie provocatrice C est pourquoi, les résultats sont atteints rapidement. Tarif : 150 euros. Arrêter de fumer 11

12 Mincir avec l hypnose Hervé Vidal est certifié sur La Méthode Exclusive RVE (RÉDUCTION VIRTUELLE DE L ESTO- MAC) créée par l IFTA. L amincissement par l hypnose par HV Conseil et Formation : ensembles d entretiens thérapeutiques pour vous guérir et entraîner de réels changements internes avec les outils de la PNL et de l hypnose ericksonienne. La thérapie se déroule en 4 séances : La 1ère séance Mincir par l hypnose : l anamnèse (détermination de l Objectif), suivi d exercices de respiration et de désensibilisation oculaire. Ordalies : préconisation, conseils et auto coaching 2ème séance Mincir : vous pratiquerez une transe hypnotique dont l objet sera de préparer le patient à sa future opération? 3ème séance Mincir : à lieu l opération proprement dite qui consiste à réaliser la réduction virtuelle de l estomac. 4ème séance Mincir : renforcement et d ajustement. 12 Mincir avec l hypnose

13 A la différence de longs entretiens psychologiques, la force du thérapeute est de vous apporter de réelles actions concrètes sur votre bien-être intérieur tout en engageant les changements internes avec : - les outils des entretiens PNL, l analyse, catalyse - l hypnose ericksonienne et toutes les inductions adaptées au cas ex : hypnose pour gérer les névroses post-traumatique, neutraliser une expérience négative, la double dissociation, le recadrage, l ancrage, changement d état interne, les stratégies, - la désensibilisation oculaire, - phosphène, - la cohérence cardiaque, la marche consciente, - les métaphores, l hypnose conversationnelle, - Fen shui simplifié - la thérapie provocatrice C est pourquoi, les résultats sont atteints rapidement. Nous vous conseillons un accompagnement nutritionnel et de l activité physique. Tarif : 400 euros. Nos solutions et techniques utilisées Mincir avec l hypnose 13

14 Traitement des phobies Phobique? La phobie se caractérise par une peur irrationnelle et majeure en présence du stimulus phobogène, pouvant évoluer vers une attaque de panique si l évitement n est pas possible. Phobies des araignées, des serpents, des oiseaux, de l avion N attendez plus! 2 à 3 séances suffisent pour reprendre le pouvoir sur votre phobie et ne plus en être dépendant(e). Nos solutions et techniques utilisées A la différence de longs entretiens psychologiques, la force du thérapeute est de vous apporter de réelles actions concrètes sur votre bien-être intérieur tout en engageant les changements internes avec : _ les outils des entretiens PNL, _ l analyse, catalyse _ l hypnose ericksonienne et toutes les inductions adaptées au cas ex : hypnose pour gérer les névroses post-traumatique, neutraliser une expérience négative, la double dissociation, le recadrage, l ancrage, changement d état interne, les stratégies, _ la désensibilisation oculaire, _ phosphène, _ la cohérence cardiaque, _ la marche consciente, _ les métaphores, _ l hypnose conversationnelle, _ Fen shui simplifié _ la thérapie provocatrice C est pourquoi, les résultats sont atteints en 2 à 3 séances. 14 Traitement des phobies

15 Déroulement des séances 1ère partie : Entretien PNL = Anamnèse et découverte de votre phobie. 2ème partie : Détermination de la représentation de votre phobie (technique PNL). 3ème partie : Préparation à l hypnose : Utilisation de techniques et outils différents de la PNL ou de l hypnose. 1 à 2 hypnoses spécifiques avec utilisation des techniques appropriées et différentes. 4ème partie : Débriefing, Ordalies et préconisations concrètes à mettre en place. Traitement des phobies 15

16 Traitement des traumatismes Définition du terme Traumatisme psychique : Après un évènement «traumatisant» (accident, violence..), l individu subit un certain type de dommage causé à la psyché (désigne l ensemble des manifestations conscientes et inconscientes de la personnalité d un individu). Il faut donc que l évènement représente une menace pour l intégrité de la personne accompagné de sentiment de peur, de détresse, d abandon pour qu il y est un effet traumatique. il y a donc traumatisme lorsque l intégrité physique et psychique de l individu est menacée lors d une expérience de violence hors du commun. Le traumatisme psychique peut s accompagner d un traumatisme physique par exemple lors d évènements marquants vécus durant l enfance. (endoctrinement, harcèlement, agressions ) C est pourquoi le traumatisme peut conduire à des conséquences sérieuses sur le long terme. Cependant, chaque individu réagira différemment suivant un évènement similaire qui serait traumatisant pour l un et insignifiant pour l autre. Conséquences et manifestations Des troubles peuvent donc apparaître suite aux traumatismes vécus : Névroses post-traumatiques, vague de stress aigu, angoisse, agitation, phobies, hyperactivité, trouble du sommeil, cauchemars, anxiété, évitement, (symptômes dépressifs : deuil impossible, dépression, crise du sens de la vie, sentiment d impuissance), alcoolisme, problème de communication 16 Traitement des traumatismes

17 Nos solutions et techniques utilisées A la différence de longs entretiens psychologiques, la force du thérapeute est de vous apporter de réelles actions concrètes sur votre bien-être intérieur tout en engageant les changements internes avec : _ les outils des entretiens PNL, _ l analyse, catalyse _ l hypnose ericksonienne et toutes les inductions adaptées au cas ex : hypnose pour gérer les névroses post-traumatiques, neutraliser une expérience négative, la double dissociation, le recadrage, l ancrage, changement d état interne, les stratégies, le changement d histoire de vie _ la désensibilisation oculaire, _ phosphène, _ la cohérence cardiaque, _ la marche consciente, _ les métaphores, _ l hypnose conversationnelle, _ Fen shui simplifié _ la thérapie provocatrice C est pourquoi, les résultats sont atteints en quelques séances (maximum 10 ). Notre expérience à travers les cas suivants Harcèlement et agression physique, hyperactivité, trouble du sommeil, divorce et séparation difficile, phobie, bégaiement, problème de communication, traumatismes d enfance, dépendance à la drogue (cannabis) Enfants ayant des troubles suite au divorce des parents Traitement des traumatismes 17

18 Déroulement d une séance pour gérer votre traumatisme 1ère partie : Entretien PNL = Analyse du problème. 2ème partie : Eventuellement Catalyse (vers la solution lors de la conversation). 3ème partie : Préparation à l hypnose : Utilisation de techniques et outils différents de la PNL ou de l hypnose. Hypnose ericksonienne avec utilisation de la technique appropriée suivant le problème à traiter. 4ème partie : Débriefing, Ordalies et préconisations concrètes à mettre en place. 18 Traitement des traumatismes

19 Formation de Formateur 19

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