LE JEU DU POSTE BAS. Samedi 19 septembre 2009 CREPS de Bourges Jean-christophe PRAT Introduction

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1 Samedi 19 septembre 2009 CRPS de Bourges Jean-christophe PRAT L JU DU POST BAS ntroduction 1/ Ou et comment se positionner. 2/ Le verrouillage de la position préférentielle. 3/ Les jeux en triangle côté fort et côté faible. / Rentrer le ballon intérieur sur la 2 ème intention. 5/ Que faire lorsque l on à passé le ballon dans le jeu intérieur. 6/ Le jeu de coupe à l opposé du ballon. 7/ le post-up du et d un joueur extérieur. Conclusion. 1

2 Signes conventionnels Mouvement d un joueur sans ballon. Passe. Dribble. Lancer le ballon avec un effet rétro actif. Joueur qui joue le rebond offensif. Tir.,,, Timing entre une passe et un mouvement de joueur. 1, 2, N de passe (si plusieurs passe sur le même schéma). C Coach. Joueur avec ballon. Joueur sans ballon. Plot. 2

3 ntroduction L une des actions offensives les plus fréquentes est de donner le ballon à un joueur au poste bas. Ce joueur peut être un intérieur (poste 5 ou ), habitué a jouer dos au panier. Cela peut être aussi un joueur extérieur qui voudra profiter d un avantage de taille ou de poids. La dernière possibilité, c est la «miss-match», c est à dire un joueur intérieur défendu par un joueur extérieur (sur un repli ou un swtich, par exemple). Pourquoi vouloir amener le ballon poste bas? 1/ Pour provoquer des fautes. Le faire le plus tôt possible dans le match et pour tirer des L.F. (essayer de tirer entre 15 à 20 L.F. par match) 2/ Lorsque l on amène le ballon dans le jeu low post on oblige les défenseurs des autres joueurs à se positionner différemment (plus d aide, possible trappe Baseline). On oblige la défense à travailler collectivement. 3/ On donne un équilibre au jeu offensif. Avant de prendre un tir je demande toujours à mes joueurs d amener au moins une fois le ballon à l intérieur par passe ou par drive (drive d un joueur extérieur + kick Out). S il n y a pas de jeu intérieur, il doit y avoir un jeu de transfert de ballon (pour bouger la défense). Attention : une passe, un tir cela ne m intéresse pas. De même, ne faire que des passes à la périphérie dénote un manque d agressivité (ne pas jouer au handball). nfin, avoir la volonté de jouer dans le jeu low post permet e mieux contrôler le tempo du match. L objectif est de prendre un tir quand la défense est déséquilibrée (prendre l avantage dès qu il existe). On peut amener le ballon à l intérieur de façon statique ou dynamique. Joueur ntérieur statique Joueur ntérieur dynamique 3

4 Joueur ntérieur dynamique Démarquage à l aide d un écran 1/ Ou et comment se positionner? ALGNMNT Ballon ntérieur - Panier l est important de rechercher l alignement panier joueur intérieur porteur de balle. n effet, en maintenant cet alignement on oblige le défenseur intérieur à choisir un côté pour défendre et donc il sera plus facile de verrouiller la position (seal). Si l alignement est bon alors la défense n a plus que 2 options : - défendre derrière. - défendre devant. Si les 2 joueurs n arrivent pas a créer cet alignement alors, il sera plus facile pour la défense de gêner la passe vers l intérieur. Si la passe se fait, l attraper sera certainement fait avec un déséquilibre. Lorsque les joueurs ne parviennent pas à avoir cet alignement alors le porteur devra dribbler pour trouver un bon angle de passe. PAS D ALGNMNT Dribble pour ouvrir l angle de passe

5 Jeu en triangle pour trouver le bon angle de passe. PAS D ALGNMNT Dribble + passe : jeu en triangle Comment s ajuster s il n y a pas d alignement ou si les joueurs sont en mouvement? Quel Timing? Les 2 joueurs ne bougent pas en même temps. Le porteur est dans le prolongement de la ligne des L.F. Le joueur intérieur recherche une position poste médium Les 2 joueurs ne doivent pas bouger en même temps car cela rend l ajustement des 2 impossible. n revanche, il est important que l un bouge, puis l autre comme cela le 2 ème joueur pourra adapter sa position au 1 er. (peu importe lequel bouge en 1 er ). Quels repères à donner? Le porteur doit se positionner dans l alignement de la ligne des L.F. Le joueur poste bas devra essayer de lutter pour prendre une position medium (repère sur le terrain, petit rectangle peinturé). Mise en place sur le terrain : 2 lignes de joueurs. Les porteur dans l axe du terrain 5

6 2/ Le verrouillage de la position préférentielle. nseigner aux joueurs comment verrouiller (seal) une position quand la défense «deny on one side». Lorsqu un intérieur veut verrouiller la position il doit attaquer le pied le plus haut du défenseur (front foot) et non prendre position sur la poitrine. 1/ Lutte d appui contre appui : «Step n» Sur l exemple appui gauche du défenseur contre appui gauche de l attaquant 2/ Reverse Pivot avec l appui droit. Très bas sur les jambe pour un meilleur encrage. La main droite fait cible et va à la rencontre de la passe. Après avoir lutter pour prendre l avantage (sur le front foot), l attaquant verrouillera la position avec un «reverse pivot». Sur le reverse pivot le joueur contrôlera son défenseur avec ses fesses (fléchir pour abaisser le centre de gravité pour un meilleur encrage au sol). L autre point essentiel est de donner un repère au porteur avec la main opposé faisant cible (aller à la rencontre de la passe avec le bras et la main). Objectif : Aller dans un sens avec nos appuis et dans un autre sens avec notre main «cible». Attention : sur le «reverse pivot» si la défense pousse fort par derrière alors le joueur intérieur devra demander une passe à terre ce qui lui permettra de mieux contrôler le défenseur. 6

7 3/ Les jeux en triangles côté fort et côté faible La passe lobée dans la relation directe : attention!! Pas de passe lobée mais des jeux en triangle D La passe lobée permet aux aides défensive d intervenir. L attaquant n est pas en vision. Sur la réception il anticipe les aides défensives en regardant le corner opposé. n effet, la passe lobée est une passe assez lente qui permet d avoir des aides défensives. De plus, sur la réception, le joueur intérieur n est pas en vision (il fait dosau jeu). Si néanmoins, le joueur intérieur reçoit une passe lobée alors il devra tout de suite regarder le corner opposé (avant d engager un dribble) pour anticiper une aide et/ou une rotation défensive. La défense veut passer devant ou de ¾ sur un côté : Triangle Game. D La 1 ère option est le jeu en triangle (passe 1). Si jamais le défenseur le plus bas vient en aide alors jouer pour la passe dans le corner (passe 2). Pour le passeur, la passe du jeu en triangle est une passe à 2 mains au dessus de la tête (pour pouvoir faire les deux passes : celle du triangle et celle du corner. Si le passeur met la balle sur la hanche, il ne pourra pas faire la passe dans le corner). La passe lobée doit être une passe montante pas en curl ou bombée (trop lente) et surtout à l opposé du défenseur. 7

8 Autre option de jeu en triangle : le step in ou reverse pivot sur un jeu de transfert (weak side triangle). A/ Weak side triangle avec un step n. D Le défenseur intérieur est sur la même ligne que l attaquant, celui si sur la passe tentera de passer devant (step n) avec un «front pivot» Timing : sur la passe le joueur intérieur fait lestep in. Le défenseur intérieur est en aide positionné très bas dans son triangle défensif : l intérieur sur la passe fera un «step in» (front pivot) pour impacter le défenseur et anticiper son déplacement. Le passeur recherchera une passe à terre. n effet à chaque fois qu un partenaire est sous pression pour se démarquer, il est préférable de faire une passe à terre (cela permet de garder le contact et d avoir un meilleur équilibre). Si vous rechercher une passe directe le joueur qui lutte pourra perdre son équilibre du fait du contact. B/ Weak side triangle avec un reverse pivot. D Le défenseur intérieur est plus haut dans son triangle défensif. L attaquant feinte un démarquage en ligne de fond pour faire réagir la défense. Si le défenseur descend sur la feinte alors verrouiller la position avec un «reverse pivot». Le défenseur intérieur est en aide positionné assez haut dans son triangle défensif : l intérieur sur La passe fera une feinte de démarquage en ligne de fond pour faire réagir la défense. Si le défenseur descend alors l attaquant tentera de passer devant avec un «reverse pivot». 8

9 Pour le passeur : Pour un jeu de triangle côté faible, il est important de garder le ballon au niveau de la hanche ou plus bas car outre le fait que cela permet de faire une passe à terre, le porteur pourra être agressif en dribble si les passes ne sont pas possibles. / Rentrer le ballon intérieur sur la 2 ème intention Se repositionner sur un enchainement : passe retour de passe Souvent, il n est pas possible de rentrer le ballon dans le jeu intérieur sur la 1 ère intention. De même, parce que la défense bouge avec le ballon, il est difficile de rechercher des jeux en triangle. Dans ces cas là, il est possible de contrer l anticipation défensive en rejouant du même côté. Sur la passe le joueur dans le jeu intérieur verrouillera la position avec un reverse pivot. Pour le passeur à 5 ne surtout pas, sur l attraper, mettre le ballon au-dessus de la tête car le joueur perdrait de l agressivité. dée générale : lors d un retour de passe dans l axe, l idée est d avoir dans le même temps 2 actions sur les côtés pour ne pas autoriser les aides défensives. OBJCTF D TOUTS CS CONSGNS : C est de rendre le jeu plus simple et plus facile pour les joueurs. Pour finir sur les jeux en triangle : il faut faire comprendre aux joueurs, que le partenaire le plus important dans la recherche d un jeu de passes comme celui là est celui qui est en haut (top of the triangle). 9

10 5/ Que faire lorsque l on a passé le ballon dans le jeu intérieur. Après avoir passé le ballon dans le jeu intérieur le passeur doit faire quelque chose pour occuper son défenseur. 1/ Le défenseur «jump» dans l intervalle. Jump in Gap D Avant de bouger le passeur attendra de voir se que fait son défenseur (ici, il jump dans l intervalle). Timing : lorsque le joueur intérieur posera le 1 er dribble au sol, le passeur pourra bouger dans le corner pour attirer son défenseur. Le joueur intérieur sur le capter pourra attaquer en ligne de fond (départ direct de l intérieur) si le défenseur lui donne un point d appui. Sinon le joueur intérieur devra toujours faire un appui (de fixation) avant de dribbler (toujours vers Le milieu pour rester en vision et ne pas se faire enfermer). Pour l intérieur : 1-1c1 ligne de fond (être décisif, capter + 1c1 enchainer). 2- Regarder geler la position et fixer le défenseur en utilisant un appui (pour ne pas être déséquilibré). Attention : si le joueur intérieur essaye de dribbler et de poser l appui en même temps il sera très certainement déséquilibrer par le contact du défenseur. 3- Si le défenseur réagit sur l appui, alors lire le déséquilibre défensif et dribbler Attention : garder la tête en vision (ne pas poser les yeux au sol sur le dribble). 10

11 2/ Le défenseur «Drop» pour empêcher le joueur intérieur de jouer le 1c1. DROP D Si le défenseur du passeur drop pour empêcher le joueur intérieur de jouer le 1c1, alors le passeur ira faire un écran au joueur le plus dans l axe. Ce dernier viendra se positionner juste en sortie d écran assez haut pour ne pas réduire l espace avec le défenseur qui à «Dropper». Attention : Sur le capter, si le joueur intérieur à 2 appuis dans la raquette, alors il doit être égoïste et jouer pour lui. 6/ Le Jeu de coupe à l opposé du ballon. Ne jamais faire 2 coupes en même temps dans la même direction. Timing : couper quand la balle quitte les mains du passeur. Règle : La coupe se fait toujours par le joueur extérieur le plus proche du ballon. 5 11

12 La passe entre le joueur intérieur et le «cutter» sera une passe à terre (car il y a peu d espace) ou une passe de transfert (skip pass) s il y a des aides sur les coupes. Le jeu du poste à l opposé. L idée générale est de mixer une coupe et un jeu d écran. Toujours couper dans le dos de la défense pour obliger les joueurs d aide à «bumper». 5 l est possible que le joueur qui coupe fasse un écran sur le défenseur de l extérieur dans le corner. Si la défense Switch «ext-ext» alors faire un écran sur son joueur. ci, le poste fait écran sur le défenseur de l extérieur dans le corner et ressort à 5 Pour le joueur ntérieur : Attaquer avant la coupe ou après que les joueurs se soit repositionnés (utiliser le bon timing quand le spacing s élargie de nouveau). Le joueur ne doit pas être effrayé de jouer le 1c1 avec peut de temps sur l horloge (de 5 à 8 secondes). n effet la défense a déjà beaucoup travaillée et le tir prêt du panier permettra d avoir un bon équilibre du rebond offensif et du repli. 7/ Le post up du et d un joueur extérieur. 1/ Le post-up du poste. Dans nos rêves les plus fous, notre poste 5 est capable de tirer à 3 points. Dans ce cas de figure, les mêmes règles s appliquent que pour le jeu poste bas du poste 5. Toutefois, si le poste 5 n est pas un joueur adroit à 3 points ou dans la zone intermédiaire, alors il lui sera demander de couper et de coordonner son mouvement n fonction du dribble du (dribble vers la ligne de fond ou vers le milieu). 12

13 5 5 Mouvement du 5 par rapport au post up du 2/ Le post up d un joueur extérieur. L idée est d occuper le côté ballon avec 2 joueurs par un jeu d écran du passeur. Dans le jeu à l opposé, l extérieur (si possible le meilleur shooteur) reste à 5. Le 5 à pour objectif de faire travailler son défenseur dans le dos de la balle et de faire écran sur le défenseur du shooteur si celui si se positionne à l intérieur de la raquette. 5 Offrir plusieurs ligne de passe au joueur de post up sans rétrécir le spacing. 13

14 Conclusion