BON TRAVAIL! (Inspiré d un document reçu au séminaire 2003) France Légaré
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- Lucile Julien
- il y a 7 ans
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1 Ce document vous aidera à vous fixer des objectifs personnels et professionnels. Le travail de réflexion que vous ferez vous aidera à remettre un peu d ordre dans vos priorités, objectifs et rêves. Vous pourrez ainsi mieux cibler les endroits où vous mettrez vos énergies, les moments où vous le ferez et les raisons qui vous motiveront à le faire. Vous saurez aussi que vous pouvez compter sur des forces, habiletés et outils qui vous sont propres et qui sont vos meilleures alliées. Vous découvrirez aussi celles qu il faudra apprendre à mieux utiliser pour améliorer les succès de votre vie! Des personnes vous inspirent par leur force, leur attitude positive, leur réussite, n hésitez pas à leur demander conseil. Accrochez votre chariot à une étoile FILANTE! BON TRAVAIL! (Inspiré d un document reçu au séminaire 2003) France Légaré francelegare@hotmail.com
2 1. Commencez par dresser la liste de vos priorités et gardez-la sous vos yeux. 2. Dressez maintenant l inventaire de tous vos rêves, des choses que vous désirez posséder, désirez faire, de ce que vous désirez devenir et partager. Il n y a aucune limite. Consacrez au moins 10 à 15 minutes à écrire sur papier les objectifs que vous aimeriez atteindre tant sur le plan du travail, de la vie de couple, de la vie familiale, des objectifs sur le plan mental, émotif, social, matériel et physique. 3. Révisez votre liste et évaluez un délai réaliste pour la réalisation de chacun de vos objectifs. 4. Fixez l échelle de priorités de vos objectifs. 5. Déterminez vos 6 objectifs les plus importants pour l année à venir. (ne perdez jamais de vue vos priorités et vos rêves) 6. Dressez la liste des raisons qui font qu ils sont importants à vos yeux. (Les raisons sont plus importantes que le but!) 7. Puis énumérez tout ce qui vous stimule à la poursuite de ces objectifs. 8. Faites une description écrite de COMMENT vous vous sentirez une fois que vous atteindrez chaque objectif. Soyez très explicite. Décrivez ce que vous verrez, entendrez et ressentirez. La force de la visualisation! 9. Faites la liste de toutes les habiletés, les forces, les outils que vous avez et qui font que vous pouvez atteindre ces objectifs cette année. Dressez l inventaire de tout ceci. 10. Décrivez les attributs spécifiques qui vous aideront à réaliser vos objectifs : gestion du temps, discipline, sens de l organisation, etc. 11. Maintenant, parmi vos attributs spécifiques, vos habiletés, forces et vos outils mentionnés ci-haut, quels sont les éléments que vous pourriez renforcer? Ne vous rabaissez jamais pour quelque chose qui vous ferait défaut. Prenez plutôt l initiative d améliorer ce que vous possédez déjà! 12. Écrivez sur papier les choses qui vous empêchent d avoir déjà ce qui fait l objet de vos désirs. Oui il y aura des éléments extérieurs à vous mais regardez L INTÉRIEUR DE VOUS! Ce sont vos choix. Nous désirons plusieurs choses, mais une action insuffisante est habituellement ce qui nous empêche de posséder ce que nous voulons. 13. Prenez le temps d établir un plan d action par échelons pour venir à bout des obstacles et réaliser vos objectifs. Par exemple, vous pouvez diviser en quelques périodes : 0 à, 2 à, 6 mois à, 1 à, plus de. Posez-vous les questions suivantes : «Quelle est la première chose que je DOIS faire pour réaliser ceci?» Puis «Que puis-je faire pour changer les choses qui m empêchent de réaliser mon objectif maintenant?» 14. Identifiez quelques modèles desquels vous inspirer. 15. Prenez quelques minutes pour vous donner du crédit pour des objectifs que vous avez déjà réalisés et écrivez-les sur papier. Ces réussites pourraient toucher le travail, votre vie de couple, la vie à la maison, vos loisirs, vos passions, vos études, etc. 16. Qui serais-je dans 5 ans? N hésitez pas à vous donner du crédit! VOUS LE MÉRITEZ!
3 MES PRIORITÉS (no. 1) L inventaire de mes rêves Je RÊVE grand ça ne coûte pas plus cher!!! Description de mes rêves, de ce que je désire profondément, ce que je veux devenir. (no. 2) Je fais un effort pour remplir TOUTES les lignes!!! Déterminer un délai réaliste (no. 3) L échelle de priorité de mes objectifs. (no.4) Je continue si j en ai envie il n y a aucune limite! Mes 6 objectifs les plus importants pour l année à venir (no. 5)
4 Les RAISONS qui font que ces 6 objectifs sont importants à mes yeux (no.6) Je n oublie surtout pas que «LES RAISONS SONT PLUS IMPORTANTES QUE LE BUT!» Tous les facteurs qui me stimulent à poursuivre ces objectifs (no.7) Quand j aurai atteint mes 6 objectifs de l année, je me sentirai (no. 8) Objectif #1 Objectif #2 Objectif #3 Objectif #4 Objectif #5 Objectif #6 Toutes les habiletés, forces et outils que j ai et qui font que JE PEUX atteindre mes objectifs cette année (no.9) Traits de personnalité, cercle d ami(e)s, ressources financières, éducation, temps disponible, énergie, volonté, mentors, etc. Mes forces, mes habiletés, mes OUTILS!
5 Les attributs spécifiques qui m aideront à réaliser mes objectifs (no.10) Gestion du temps, discipline, sens de l organisation, facilement dans l action, capacité à anticiper le travail à faire, prend facilement les devants, prévoit les difficultés qui pourraient survenir, trouve rapidement des solutions, etc. (surtout des attributs reliés à vos capacités dans le monde professionnel) Quels attributs spécifiques (no. 10), habileté, forces ou outils (no. 9) pourraisje RENFORCER cette année pour m assurer d atteindre mes objectifs (no.11) Choisissez en un à la fois et concentrez-vous à l améliorer. Passez ensuite au suivant. Choisissez en premier celui qui aura le plus d impact sur l atteinte de vos buts. Les choses qui m empêchent d avoir DÉJ ce qui fait l objet de mes désirs! (no. 12) Regardez surtout L INTÉRIEUR DE VOUS. Nous sommes souvent notre pire ennemi. Mon plan d action par échelons (no. 13) Je place d abord mes 6 objectifs les plus importants que je veux atteindre cette année (no.5) et je distribue mes rêves et les autres choses que je désire posséder, faire, devenir et partager dans l avenir. 0 PERSONNELS 0 PROFESSIONNELS à Plus De à Plus De
6 Voici les modèles desquels je m inspire! (no. 14) Il peut s agir de personnes tirées de votre quotidien : des personnes que vous admirez pour leurs qualité, pour leur cheminement, des personnes qui réussissent bien professionnellement, etc. Écrivez les noms de 3 à 5 personnes qui ont réussi ce que vous désirez réussir. Écrivez les qualités et les comportements qui d'en font des personnes qui ont atteint leurs objectifs, le succès, qui ton réalisé leurs rêves. Si cela est possible, gardez contact avec ces personnes et demandez-leur les secrets de leur réussite! Voici les objectifs que j ai déjà réalisés et dont je suis fière! (no. 15) Ils concernent mon travail, ma vie de couple, ma vie à la maison, mes loisirs, mes passions, etc. Voici POURQUOI j en suis fière! (no. 15) Il est possible que ces choses soient en lien avec vos priorités et vos rêves retournez voir (no. 1 et no.2) Je mérite de m accorder le crédit pour les buts que j ai atteints!
7 Qui serais-je dans 5 ans? (no.16) On oublie trop souvent de s arrêter pour savoir ce que l on veut vraiment pour soi en tant que personne. On pense aux autres, à leurs besoins, à notre patron, etc. mais on s oublie. Prenez un instant pour vous demandez quel genre de personne vous aurez CHOISI d être dans 5 ans. Relisez ensuite ce que vous avez écrit (tout le document) et COMMENCEZ aujourd hui à faire les pas pour être là où vous voulez être dans 5 ans. Beaucoup de projets de vie demandent du TEMPS, de la PERSÉVÉRANCE, des EFFORTS et de L ENGAGEMENT envers vous-même. Vous êtes la personne la plus importante de votre vie. Qui vous êtes, ce que vous transpirez, ce que vous construisez est tout ce que vous êtes en mesure d offrir aux gens que vous aimez. Êtes-vous passionné? Aimez-vous la vie? Êtes-vous une personne positive? Osez-vous foncer dans de nouveaux projets? Osez-vous changer votre vie pour obtenir encore plus? vous offrez que ce vous êtes! Dans 5 ans, je serai - Quel emploi vais-je occuper? - Quels traits de personnalisé j aurai? - Quel sera mon revenu annuel? - Quels voyages aurais-faits? - Quels grands projets aurais-je réalisés? - Quel genre de personnes vais-je côtoyer? - Etc. Maintenant que mon plan est fait, il ne me reste qu à avoir un ENGAGMENT ferme envers moi-même et à concrétiser le tout dans l action du quotidien! Bon Succès! «Avoir le courage d entreprendre quelque chose est l un des principaux facteurs du succès.» James A. Worsham «Le bon combat est celui engagé au nom de nos Rêves!» (Paulo Coelho)
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