Lundi 9 mars. Abdos fessiers. Accueil & infos du séjour. Shiatsu Séance d'1h Inscription aux thermes ( ) Body Coaching.

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2 Lundi 9 mars Abdos fessiers 14h à 14h45 Accueil & infos du séjour Casino APRES - MIDI 15h30 à 16h 16h à 16h30 16h30 à 17h FAC Body Barre Stretching 17h à 18h Body Coaching 17h à 18h Atelier Vittoz 18h à 18h45 Relaxation POUR LES COURS EN SALLE MERCI D'APPORTER DES BASKETS PROPRES TIREES DU SAC

3 Mardi 10 mars 9h à 12h Pilates des 14h30 à 16h30 Marche nordique 15h à 15h30 Taï chi chuan des thermes SOIR APRES - MIDI 15h30 à 16h 16h à 16h30 17h à 17h45 17h45 à 18h30 20h45 à 22h Ecole du dos Pilates du dos Relaxation bol chantant Sophrololgie Conférence du Dr Oury Thème : " L'obésité " des thermes des thermes Salle 101 Ex-MCL Gratuit-ouvert à tous Inscription la veille aux activités à l'office de tourisme du lundi au samedi Déplacement en bus Navette fitness : départ à l'espace Stanislas 15 min avant le cours Supplément à régler

4 Mercredi 11 mars Bungy pump Elastiques 9h à 12h - aux thermes ( ) 14h30 à 16h30 Marche 14h30 à 15h15 Pilates confirmé 15h15 à 16h Swissball 15h30 à 17h Atelier "Conseils visage et corps" Solarium SOIR APRES MIDI 17h à 18h 17h30 à 18h 18h à 18h30 par les esthéticiennes - gratuit Badminton Gym douce Détente équilibre des thermes POUR LES COURS EN SALLE MERCI D'APPORTER DES BASKETS PROPRES TIREES DU SAC

5 Jeudi 12 mars Stretching 14h à 17h Marche en forêt de Darney Escapade 8 /pers. 14h30 à 17h30 Visite Délivosges et fabrique de couverts Office de Tourisme à Darney - Minimum 3 personnes 17h15 à 18h 17h30 à 19h Body Coaching Tir à l'arc 20h30 à 21h30 Bowling 4,70 /personne 1 partie réservée avec Happy Bowling par vos propres moyens SOIR location de chaussures incluse Inscription la veille aux activités à l'office de tourisme du lundi au samedi Déplacement en bus Navette fitness : départ à l'espace Stanislas 15 min avant le cours Supplément à régler

6 Vendredi 13 mars Abdos-fessiers 14h à 16h Balade à cheval ( ) Promenade : 1h30-6 pers maxi 14h30 et 16h30 Marche Entre 14h et 19h Biblio-tricot - gratuit - ouvert à tous Bibliothèque Munic. Zumba Body barre Espace stanislas 18h à 18h30 Détente équilibre SOIR APRES MIDI 15h à 15h30 15h30 à 16h 16h à 16h30 Swissball 16h30 à 17h Stretching 17h à 18h Body coaching POUR LES COURS EN SALLE MERCI D'APPORTER DES BASKETS PROPRES TIREES DU SAC

7 Samedi 14 mars Détente médecine ball Sortie Raquettes dans les Hautes-Vosges 9h30 à 17h30 ou 14h30 à 17h Marche découverte SOIR APRES MIDI Materiel inclus - Repas tiré du sac Office de tourisme avant vendredi 12h Inscription la veille aux activités à l'office de tourisme du lundi au samedi Déplacement en bus Navette fitness : départ à l'espace Stanislas 15 min avant le cours Supplément à régler

8 A NE PAS MANQUER A CONTREXEVILLE Samedi 14 : DON DU SANG - 9H/12H - Ex MCL POKER - Bar de la Paix - tous les dimanches à partir de 17h Concert au Bar de la Paix à 21h30 avec KEHOB RIBOTTE Samedi 14 Ce groupe né dans les Hautes Vosges, propose de la musique folk et festive, entrée libre - rens : "Le Printemps des poètes", l'union des écrivains Vosgiens propose une semaine d'animation sur le thème : Du 14 au 22 mars "insurrection poétique", espace Stanislas, parc thermal et casino. Rens au / Retrouver tout le programme et les horaires sur Entrée gratuite sur l'ensemble de la manifestation. 9h30/17h30 "marathon de l'écriture" par l'association "la langue de travers". Participation individuelle ou par équipe Dimanche 15 Avec ou sans réservation, espace Stanislas 16h/17h30 "voie verte et rouges émois" parcours théâtral de Christian thiriau - parc thermal A NE PAS MANQUER A VITTEL 23 ème WEEK END CARNAVALESQUE SUR LE THEME DES 4 SAISONS 16h-Place de la Marne 21h30 Bal costumé - Salle du Moulin Navette au départ de l'office de Tourisme de Contrexéville Départ à 14h30 - Retour vers 17h30 - Tarif : 2 aller/retour 11h15 Parc Badenweiller AUBADE 15h Place de la Marne - CORSO CARNAVALESQUE Entrée gratuite

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