Janvier 01/2016. Bonjour à toutes et tous, La Feuille Info du Réseau d échanges de Savoirs Mangrove

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1 La Feuille Info du Réseau d échanges de Savoirs Mangrove Janvier 01/2016 Bonjour à toutes et tous, En ce mois de janvier, une nouvelle année commence. C est le moment de réfléchir ensemble aux activités passées et de construire les projets futurs. Plusieurs projets proposés en 2015 continuent et il est important de critiquer collectivement pour les améliorer. Nos projets visent à débattre de sujets de société qui nous amènent à réfléchir et qui rejoignent d autres préoccupations citoyennes. Deux temps de réunion sont organisés à des créneaux horaires différents pour nous permettre de nous rencontrer et de construire ensemble l année Un troisième moment de rencontre participative en février sera axé sur les projets et services qui existent et qui continuent cette année. La réunion du collectif, le mardi 12 janvier de à où chacun est invité à venir partager son expérience en lien avec le réseau, positive ou négative, pour permettre au collectif de continuer à améliorer le fonctionnement de Mangrove et de réfléchir à l articulation de divers projets : gratiferia, festival des savoir-faire, inter-res Une rencontre projets 2016 : Semons des possibles le mardi 26 janvier à pour construire ensemble les projets participatifs de l année 2016 Rencontres et débats et initiatives citoyennes : Petit Déjeuner Impertinent, Soirées Lumières, Li Bia Cortil (voir p.7) Rencontrons-nous lors des réunions préparatoires de l année C est avec vous que l avenir se construit! Le petit déjeuner impertinent le jeudi 11 février où nous ferons un état des lieux des activités et services du CAL Namur. Une animation vous permettra de découvrir les projets mis en place. (voir p 7) Le collectif et l équipe du CAL vous souhaitent une excellente année À partir du 04 janvier, nos heures d ouverture sont du lundi au vendredi de 9.00 à Le CAL fermera ses portes le vendredi 08 janvier. Délai pour envoyer vos textes et infos pour la FI de février : vendredi 15 janvier Le CAL Namur est sur Facebook sous le groupe : Centre d Action Laïque de Namur. Retrouvez-y toutes nos activités! Centre d Action Laïque Province de Namur Rue de Gembloux Namur contact@laicite.com

2 Un collectif géré et animé par des participants Appel à tous en 2016! En 2016, nous avons pour objectif de réussir à rencontrer un maximum de participants du réseau. Une invitation générale à tous les participants est donc lancée, des invitations particulières vous seront aussi envoyées. Nous serions très intéressés de vous rencontrer pour que nous puissions faire connaissance et discuter de votre participation. Si la date de la réunion ne vous convient pas, Nous pouvons fixer un autre moment de rencontre. Tous les participants de votre échange sont aussi les bienvenus. Le collectif Réunion du collectif Le mardi 12 janvier de à u Edito de la feuille info de février u Projets 2016 : Mangrothèque projet boîte à livres / inter-res / Gratiferia / Festival des savoir-faire u Sorties du réseau u Présentation du projet «Paysans et artisans» par Jacques participant du réseau et bénévole chez «paysans et artisans». Il vous parlera de la coopérative qui a été créée pour promouvoir et faciliter l accès aux produits de producteurs agricoles et artisans transformateurs locaux. Venez lui poser vos questions. De à la salle est réservée pour ceux et celles qui désirent casser la croûte ensemble. >> Quoi de neuf? offres demandes Utiliser une machine à tricoter (Passat vert et rose et/ou Brother KH260) Bridge Taï shi Pralines et œufs en chocolat Tester et améliorer sa mémoire Informatique (Gembloux et Dinant) Self-défense Tresses africaines Danse de salon (cherche partenaire pour apprendre) Couture à la main Mécanique moto-mobilette Son enregistrement studio (programme: pro tools) Français débutant et moyen (écriture et conversation) 7 personnes en attente Plomberie Langue des signes (3 personnes) Logiciel R - logiciel open source pour les calculs statistiques et graphiques Utiliser un appareil photo reflex Macro-photographie Greffer un pommier Massage Langues Chinois, Cantonnais, Wallon d ici et d ailleurs, Néerlandais, Esperanto, Espagnol, Arabe, Italien débutant, conversation russe et Anglais Vie pratique Apiculture (à Crupet), filer la laine de nos moutons (à Wépion), couture, initiation à l électricité (théorie et pratique), produits d entretien naturel, créer ses décorations de jardin, taille et soins au jardin, apprendre à faire des boutures, repassage, bio-construction et couture, création de jeu (intrigue+logistique+ pédagogie), herbier et collection d insectes, se repérer sur une carte Santé et bien-être Molkÿ, Jeux, gym tonique, karaté, nutrition, relaxation et cuisine albanaise, tchètchène, congolaise, togolaise, marocaine, russe, belge, italienne et pâtisserie, faire un jeu scout/collectif, épilation des sourcils Musique Flûte à bec, percussions, piano, chant, solfège et guitare Sciences et lettres : Biologie, chimie, physique, mathématiques et philosophie Arts et créativité Linogravure, Dessin d illustration, modélisme, peinture, mandalas, littérature, infos culturelles (cinéma, théâtre, arts de la rue) Informatique Photoshop, Illustrator, Indesign, Suite Office et Open Office, Facebook, Boîte Mail, Linux et logiciels libres, programmation, LaTeX, tablette numérique, logique et algorithmes. page 2 > La Feuille Info du RES Mangrove > Janvier 2016

3 >> Au fil des jours Projet de boîte à livres La mangrothèque Le projet avance, 8 personnes s engagent autour de la création et de l utilisation de cette boîte à livres pour favoriser une dynamique de quartier et le partage de savoirs par le biais du livre. Les participants veulent sensibiliser à la solidarité, à la récupération et au réemploi mais pas seulement. Pour donner des livres en quantité, des citoyens namurois organisent des gratiferia. Pour ce projet, les participants veulent mettre l accent sur le voyage que permettent les livres. Le fonctionnement de la boîte sera que chaque personne qui vient y déposer un livre, inscrive dans le livre un petit mot sur le pourquoi il a aimé ce livre et pourquoi il a envie qu il voyage. Le 26 novembre, un groupe de 4 personnes s est rendu chez Handipar, atelier ouvert aux personnes déficientes, pour discuter avec eux de la boîte à livres rêvée. Au travers d un chantier d économie sociale, l asbl propose une nouvelle voie d intégration socio-professionnelle en situant la personne handicapée comme partenaire solidaire et active au sein de la collectivité. Handipar met en valeur des objets récupérables et est associé à la Ressourcerie, c est donc un partenaire évident pour les participants. Leur projet est une double boîte, une pour les enfants et une pour les adultes à hauteur adaptée. Mais nous ne dévoilerons pas tout, elle sera inaugurée au printemps. D ici là, n hésitez pas à nous rejoindre lors d un atelier de customisation en février. Si ce projet vous intéresse, venez à la prochaine réunion du collectif le mardi 12 janvier de à Réunion intergénérationnelle Le mardi 19 janvier de à Le mois de décembre, période de blocus, fut un moment de cache-cache entre les participants du réseau et les étudiants du démocrakot. Mais t es où? Mais t es pas là? nous dirait Vianney. Soit, le moment est venu de rassembler nos forces pour un moment de clarification et de construction collective suivi d un temps en sous-groupe en fonction des thèmes que vous aviez choisis (musique, interculturel autour du bien vivre et cuisine). Vous êtes donc conviés à une réunion le mardi 19 janvier de à Vous pouvez d ores et déjà réserver les mardis 09 et 23 février de à pour la suite des aventures. Au plaisir de vous y retrouver nombreux! Aurélien La Feuille Info du RES Mangrove > Janvier 2016 < page 3

4 >> Au fil des jours Nous vous rappelons qu il est toujours important de vous inscrire lorsque vous désirez participer à un échange et de prévenir au moins deux jours à l avance en cas d absence prévisible. RERS SANTé Stretching Les lundis de à Myriam vous guide dans la pratique correcte des exercices de stretching. Des exercices simples et efficaces pour différentes parties du corps, des mouvements qui délient. N hésitez pas à lui poser des questions. Merci de confirmer votre participation. Karaté-Do Shotokaï Les mardis de à Claude continue son échange autour du karaté-do Shotokaï, discipline centenaire, dont l origine remonte à l art de combattre à «main vide» à Okinawa. (KARA : vide ; TE : la main) La nécessité de survie, fonction première d une technique de combat est prolongée par une recherche de l accomplissement de soi, et en constitue le moteur (DO : la voie). Inscription indispensable. Gym tonique Les jeudis de à à partir du 18 janvier Messaouda vous propose de vous dépenser et d apprendre des exercices de gym douce et de gym tonique. Prévoyez une tenue ample et des baskets. Bienvenue à toutes et tous. Confirmez votre participation. Trucs et astuces au naturel Soins du visage Le mercredi 20 janvier de à Après avoir échangé autour des trucs et astuces pour l entretien de la maison, je propose quelques échanges autour du bien-être physique. Nos salles de bains sont encombrées de produits cosmétiques coûteux, peu efficaces et parfois dangereux pour notre santé. Les rides, les cernes, les cheveux, le gommage... il y a plein d astuces naturelles et souvent peu onéreuses pour y faire face. Le 17 février soins des cheveux et du corps et le 16 mars détox de printemps, au même horaire. Isabelle Communication non violente et méditation Mise en relation Le mercredi 06 janvier à La CNV est une pratique simple qui permet de développer une meilleure conscience de soimême et d autrui dans une attitude de bienveillance, de façon à mieux conserver nos qualités même dans des situations difficiles. La méditation guidée, qui peut aussi être de la Pleine Conscience, serait donnée en début de l échange et peut être donnée indépendamment de celui-ci. Pour maximiser le nombre de participants, je prévois deux temps d échange : le mercredi 6 janvier de à et de à Nous déterminerons ensemble le contenu et la durée des échanges. L échange se fera à partir de trois inscrits. Merci de confirmer votre venue pour le mardi 05 janvier. Philosophie Le mercredi 20 janvier de à Nous poursuivrons l initiation aux grands courants philosophiques à travers le temps. Le groupe a exploré et échangé autour de Socrate et Platon. Nous aborderons en janvier le temps des philosophies à vivre avec les épicuriens, les stoïciens et les cyniques. Bienvenue à toutes et tous. RERS VIE PRATIQUE page 4 > La Feuille Info du RES Mangrove > Janvier 2016

5 >> Au fil des jours Chant Les jeudis 14 et 21 janvier de à Catherine vous propose un échange chant. Elle propose de chanter avec vous les chansons françaises qui vous plaisent tout en vous aidant à chanter plus juste. Venez avec vos textes de chanson. Ouvert à toutes et tous. Inscription nécessaire. Mandalas Les lundis de à dès le 04 janvier RERS CREATIFS Lors de notre première rencontre, nous avons décidé que chaque participant apportait son savoir sur les mandalas préparés à partir de recherches sur un thème choisi préalablement avec le groupe. L échange débutera par 30 minutes d échange théorique puis par 1h30 de pratique. Les thèmes qui nous intéressent sont : l histoire des mandalas, mandalas et cultures, mandalas et matières, mandalas et médecine Nous sommes intéressés par toutes les propositions en lien avec le sujet et ouvert aux nouveaux participants. Chacun prévoit ses crayons et papiers. Nous sommes à la recherche d un spyrographe pour un de nos échanges. Tarot Les jeudis de à Eric vous propose un échange autour du jeu de tarot comme jeu de salon. Il vous expliquera en 4 rencontres, les cartes et leurs valeurs et vous aidera à déconstruire les supercheries et manipulations qui peuvent être utilisées par certains. L échange se fera à partir de trois participants 8 maximum. Si vous êtes intéressé, n hésitez pas à en parler avec Aurélien. RERS JEUX Scrabble Le vendredi 15 janvier à et le lundi 25 janvier à Nous sommes actuellement trois et recherchons une quatrième personne désireuse d apprendre tout en s amusant. N hésitez pas à nous rejoindre. Peu importe votre niveau. Table de conversation anglaise Les jeudis 14 et 28 janvier de à La table animée par Françoise continue, les nouveaux sont toujours bienvenus pour discuter en anglais dans une ambiance conviviale. Nos sujets de prédilection sont la découverte de nouvelles cultures, les hobbys, les voyages ou encore la politique. Bienvenue à ceux qui ont des bases solides en anglais. Renseignements et inscriptions auprès d Aurélien. RERS LANGUES La Feuille Info du RES Mangrove > Janvier 2016 < page 5

6 >> Au fil des jours Cuisine italienne Le jeudi 14 janvier de à RERS CUISINE D ICI ET D AILLEURS Carmela vous propose de préparer des arancini. Ce sont des spécialités culinaires de Sicile. Ils se présentent généralement sous la forme d une boule de riz panée et frite de 8 à 10 centimètres de diamètre, farcie de ragù (viande bovine cuite à l étouffée avec de la sauce tomate) et de petits pois. L inscription doit se faire pour le lundi 11 janvier. Minimum trois participants, maximum dix. Naïma vous a proposé sa recette de la pastilla et des douceurs marocaines et Maryam le Borsh et deux gâteaux tchétchènes. Anas tasia a aussi proposé son savoir en décoration de biscuits pour les fêtes de Noël (recette des biscuits et de la décoration). N hésitez pas à demander la recette qui vous intéresse à Aurélien. Anastasia proposera en janvier la décoration de gâteaux en pâte à sucre. Pour connaître la date de l échange, contactez-nous ou visitez notre page facebook. Un projet de livre de recettes et de récits des participant-e-s aux échanges cuisine est toujours en réflexion. Toutes vos idées et contributions sont les bienvenues. Plusieurs personnes ont déjà noté leur intérêt. Une réunion est proposée le jeudi 14 janvier à Merci de confirmer votre participation. >> Mangrove en sortie Guy vous invite à la réunion du collectif du 12 janvier prochain à afin d organiser ensemble les sorties du réseau. Si vous ne pouvez pas être présent n hésitez pas à nous envoyer vos propositions. Visite au musée Mas : Europalia Turquie à Anvers Le samedi 16 janvier à Guy vous propose une visite du musée Mas dans le cadre d Europalia Turquie. L exposition s articule autour d une comparaison entre le port d Anvers et le port d Istanbul. Rendez-vous à la gare de Namur à devant les guichets. Balade de Jambes à Beez Le samedi 23 janvier à Guy vous propose de découvrir Namur autrement par une balade le long du halage entre Jambes Amée et le CHR. Parcours d environ 3 Nous prendrons le train de vers Bruxelles Nord, puis le train vers Anvers. Nous irons de la gare au musée à pied pour découvrir la ville (en bus s il pleut) Entrée au musée 10/8. Ticket B-excursion code 539 de 15 à 26,5. km accessible à toutes et tous. Rendez-vous à devant le château d Amée à Jambes. Les bus 2 et 9 s arrêtent devant le château. page 6 > La Feuille Info du RES Mangrove > Janvier 2016

7 >> Le CAL vous propose li bia cortil Rendez-vous au potager Le mercredi 06 janvier de à Nous donnons rendez-vous à toutes les personnes intéressées par le fait de participer au projet li bia cortil 2016 de venir nous rencontrer. L idée est de relancer la dynamique pour cette nouvelle année. Rien n est figé et les nouvelles idées sont bienvenues. Nous discuterons de la manière dont nous allons Inter-potager de Namur Une bourse d échanges de graines sera organisée en février par les participants du li bia cortil et plusieurs potagers collectifs pouvoir former un nouveau groupe motivé pour cette année et réfléchir à comment favoriser les échanges et les interactions entre le potager et le réseau. Nous continuerons avec la création d une grainothèque au CAL. Merci de confirmer votre venue à Aurélien. namurois. Si ce projet vous intéresse, n hésitez pas à prendre contact avec nous pour plus d informations. Rencontre participative - Semons des possibles! Le mardi 26 janvier à Une nouvelle année commence, synonyme de nouveaux projets à mettre en route avec la participation de chacune et chacun d entre vous! Parmi les activités organisées au CAL Namur, les projets permettent aux participants d intervenir en tant qu acteur de changement social, à travers des animations, des évènements et activités, des choix de thématiques, des moments de sensibilisation et d information. Profitez de cette occasion pour formuler vos désirs, préoccupations ou idées, dans l objectif de construire ensemble différents projets dans le courant de l année 2016! Plus de justice, plus de liberté, plus de solidarité? Ce monde est possible! Alors ensemble, retrouvons-nous et semons des possibles! Un verre de l amitié et quelques zakouskis serons prévus. Inscription souhaitée pour le 22 janvier au plus tard. Petit déjeuner impertinent Le CAL Namur, des actions au cœur de la cité! Le jeudi 11 février à 9.00 Parmi les personnes qui fréquentent régulièrement ou plus occasionnellement nos services, nombreuses sont celles qui manifestent leur curiosité à propos des activités organisées au CAL Namur. Afin de proposer une vue d ensemble de la diversité des projets menés au cours de l année 2015 et qui continueront en 2016, l équipe d animation propose un moment de rencontre avec le public autour d un petit déjeuner. Une occasion de découvrir les activités lors d une animation participative qui favorisera l échange et la découverte. Que vous soyez participant du RERS, jardinier au Bia Cortil, usager du cyber espace, bénévole dans les lieux d enfermement, partenaire du secteur associatif ou simple curieux, venez nous rencontrer! Inscription indispensable pour le lundi 08 février au plus tard. En 2016, semons des possibles La Feuille Info du RES Mangrove > Janvier 2016 < page 7

8 >> Agenda janvier 2016 Cet agenda présente uniquement les échanges collectifs. Il donne un aperçu des possibilités qu offre le Réseau. Il existe aussi des échanges individuels, et de nombreuses offres et demandes attendent encore de se concrétiser. Pour tous renseignements, contactez-nous au ou sur place. Collectif Le mardi 12 janvier de à Réunion projet inter-générationnel Le mardi 19 janvier de à Rendez-vous hebdomadaires Stretching Les lundis de à Mandalas Les lundis de à Karaté-Do Shotokaï Les mardis de à Natation Les mardis de à Céramique Les mercredis de à Gym tonique Les jeudis de à Tarot Les jeudis de à Ludo (jeux de société) Les jeudis de à Dessin et illustrations Les vendredis de à Rendez-vous mensuels Communication non violente Le mercredi 06 janvier à Chant Les jeudis 14 et 21 janvier de à Table de conversation anglaise Les jeudis 14 et 28 janvier de à Cuisine italienne Le jeudi 14 janvier de à Scrabble Le vendredi 15 janvier de à Trucs et astuces au naturel soins du visage Le mercredi 20 janvier de à Philosophie Le mercredi 20 janvier de à Scrabble Le lundi 25 janvier de à Mangrove en sortie Musée du Mas à Anvers Le samedi 16 janvier à Balade de Jambes à Beez Le samedi 23 janvier à Le CAL vous propose Li bia cortil réunion Le mercredi 06 janvier de à Rencontre participative Semons des possibles Le mardi 26 janvier à PDI Le CAL Namur dans la cité Le jeudi 11 février à N AB/AG/ / Avec le soutien de la Fédération Wallonie-Bruxelles Editeur responsable : Joël Renard, 48 rue de Gembloux, 5002 Namur.