Pour pratiquer le sauvetage, il faut aimer nager, courir et pratiquer dans des conditions météo parfois difficiles.

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2 Le sauvetage sportif est né en Australie. C est un sport ludique et varié mais aussi une activité citoyenne qui peut être pratiquée par tous et à tout âge. Celui qui pratique ce sport devient autonome et responsable en milieu aquatique. Il saura nager, se sauver et sauver les autres. C'est un sport qui regroupe plusieurs spécialités, que ce soit en piscine ou en mer, et qui peut être pratiqué par tous et à tout âge. Pour pratiquer le sauvetage, il faut aimer nager, courir et pratiquer dans des conditions météo parfois difficiles. Le club Aqualove Sauvetage propose des cours de sauvetage de la pratique loisirs à la pratique de haut niveau (horaires aménagés collège et Lycée). L équipe des entraineurs est composée de maitresnageurs diplômés, compétiteurs et spécialistes du sauvetage. Nous pratiquons, toute l année, dans les piscines de la Métropole de Montpellier ainsi que dans le club house de Natation Sauvetage à. Aqualove Sauvetage est avant tout un club de compétition. Il s est classé 4eme club mondial lors des derniers championnats du Monde à Montpellier et La Grande Motte en septembre Le club compte parmi ses licenciés des sauveteurs internationaux, sociétaires de l équipe de France (Johanna Harel, Jérémy Badre et Margaux Fabre) et des membres du pôle France.

3 315 Avenue de Heidelberg, Montpellier Quartier Centre 230, place Jacques Mirouze Montpellier Chemin des Courrèges, Lattes Quartier Près d Arenes, 551 Rue de la Métairie de Saysset, Montpellier Rive droite, Boulevard MARÉCHAL FOCH les-flots Allée Alegria Beracasa, Montpellier 195 Avenue Jacques Cartier, Montpellier

4 ECOLE DE NATATION A PARTIR DE 4 ANS 215 euros AVENIRS NES AVANT ANS SAVOIR NAGER LE CRAWL ET LE DOS CRAWLE 250 euros POUSSINS ANS 250 euros BENJAMINS ANS 250 euros MINIMES ANS 250 euros MINIMES CADETS JUNIORS SENIORS GROUPE LOISIRS CADETS JUNIORS SENIORS CADETS JUNIORS SENIORS HORAIRES AMENAGES MINIMES CADETS , JUNIORS , SENIORS 1996 ET AVANT CADETS , JUNIORS , SENIORS 1996 ET AVANT CADETS , JUNIORS , SENIORS 1996 ET AVANT A PARTIR DE 14 ans 250 euros 14 A 20 ANS ET PLUS 250 euros 14 A 20 ANS ET PLUS 250 euros MASTERS ADULTES 250 euros MASTERS sauvetage plage uniquement SAUVETAGE PLAGE UNIQUEMENT + RESCUE FIT ADULTES ENFANTS, ADOS ET ADULTES 100 euros 150 euros

5 Nous accueillons les enfants à partir de l âge de 4 ans pour un apprentissage en douceur de la natation. Dès que leur niveau est suffisant, nous leur proposons d accéder aux entrainements en piscine et en mer. 18h30-19h10 19h10-19h50 Pitot Montpellier 17h-17h50 Pitot Montpellier - 17h-17h50 Néréides Lattes 16h30-18h Berlioux Montpellier

6 Notre groupe Avenir / Poussins / Benjamins permet à nos petits sauveteurs de perfectionner leurs techniques de nage et de participer à leurs premières compétitions. 14h-16h 14h 16h 16h30-18h 18h30-20h Berlioux Pitot La Rauze *les poussins ayant le niveau peuvent accéder aux entrainements du samedi matin en supplément

7 Notre groupe Benjamins /Minimes permet à nos petits sauveteurs de perfectionner leurs techniques de nage et de participer à leurs premières compétitions. 18h-20h 50m 14h-16h 19h-20h30 Lattes 25m 18h30-20h30 50m *les minimes ayant le niveau peuvent accéder aux entrainements du groupe national 8h-10h 50m 14h 16h

8 Notre section horaires aménagés en partenariat avec le collège saint François d Assise permet à nos jeunes sauveteurs de concilier entrainements et travail scolaire. Conditions d admission : Etre scolarisé au Collège saint François d Assise ou bénéficier d horaires aménagés dans un autre établissement Entretien avec Sébastien HERVE Répondre aux tests d entrée 15h-16h30 Piscine Antigone 14h-16h 19h-20h30 Lattes 25m 15h-16h30 Piscine Antigone 15h-16h30 Piscine Antigone *les minimes ayant le niveau peuvent accéder aux entrainements du groupe national 8h-10h 50m 14h 16h

9 Notre groupe loisirs permet à nos jeunes sauveteurs de pratiquer le sauvetage sans contrainte. Avec un entrainement piscine, deux entrainements plage et un cours de Rescue Fit, c est le groupe idéal pour se former aux diplômes de sauvetage aquatique (Surveillant de baignade, BNSSA) quand on n a pas encore l âge légal. Le groupe loisirs peut également participer aux compétitions locales. 14h-16h 14h-16h 19h à 20h30 Exterieur 18h à 19h30 Préparation Rescue Fit Maison du Lez

10 Notre groupe Régional permet à nos jeunes sauveteurs de pratiquer le sauvetage avec l objectif de participer aux championnats régionaux à N2. Conditions d admission : - Test du 20 x 100 : Seniors : Homme D = 1 45 // Femme D = 1 45 Juniors : Homme D = 1 45 // Femme D = 1 45 Cadets : Homme D = 2 // Femme D = 2 14h-16h 14h 16h 19h-20h30 50m 18h à 19h30 Rescue Fit Maison du Lez 18h30-20h30 50m

11 Notre groupe National permet à nos jeunes sauveteurs de pratiquer le sauvetage avec l objectif de participer aux championnats N1 et aux compétitions internationales avec finales et podiums. Motivation, assiduité et exigence sont les mots clés de ce groupe vitrine de notre club. Notre section horaires aménagés en partenariat avec le Lycée Mermoz permet à nos jeunes sauveteurs de concilier entrainements et travail scolaire. Conditions d admission : -Etre de niveau national N1 ou N2 en sauvetage -Répondre aux tests d entrée -Entretien avec Camille TASSAUX 6h-7h30 Antigone 8h 10h 14h-16h 14h 16h 18h 20h 50m 17h 18h30 50m 18h à 19h30 Rescue Fit Maison du Lez 18h30-20h30 50m

12 Notre groupe Masters permet aux adultes de s entrainer à la fois en piscine et en mer ou seulement en mer dans un esprit de convivialité avec l objectif de participer aux championnats locaux à nationaux. 9h30-11h 20h30 à 22h Piscine Antigone 18h à 19h30 Rescue Fit Maison du Lez 20h30 à 22h Piscine Antigone

13 Cette nouvelle section Nage en mer s adresse aux passionnés de nouvelles expériences, nageurs confirmés, en combinaison, avec palmes ou tout simplement en maillot de bain... L encadrement en mer est assuré par le spécialiste de la nage en milieu naturel, Jacques Tuset qui a effectué plus de 300 traversées à la nage à travers le monde dont la traversée de la Manche, le Détroit de Gibraltar, parmi les plus mythiques... Peux ceux qui veulent aussi nager en piscine, ils peuvent rejoindre le groupe masters les mardis et vendredis soirs à la Piscine Olympique Antigone. Le cours de Rescue Fit du jeudi soir leur offrira une préparation complète. Des traversées en milieu naturel seront prévues cette année. 20h30 à 22h Piscine Antigone 18h à 19h30 Rescue Fit Maison du Lez 20h30 à 22h Piscine Antigone 14h30 à 15h30

14 Afin de profiter des installations à la plage et en ville pour une pratique en plein air, nous proposons deux activités à la Maison de la Mer à et la Maison du Lez à Montpellier. Le Beach Fit est un cocktail de gym sur sable et en mer et de randonnée aquatique. C'est l'activité idéale pour les parents qui accompagnent leurs enfants au sauvetage le samedi après midi Le Rescue Fit est un cours de renforcement musculaire en plein air Au programme: footing, tractions, pompes, sprint, abdos, enchainement sportif avec travail en poids de corps et matériel. 18h à 19h30 Rescue Fit Maison du Lez 14h30 à 15h30 Beach Fit Maison de la mer

15 Le dossier d inscription se trouve sur le site web du club Sauvetage 250 Sauvetage plage + Rescue Fit 150 Sauvetage Master plage 100 Rescue Fit 100 Nage en Mer 130 Nage en Mer + piscine 250 Lycra (obligatoire à la plage aux entrainements et en compétition) 20 Bonnet piscine 8 Bonnet côtier 8 Casquette 10 Retrouvez les autres articles de la boutique sur Samedi 29 Aout à 18h30 : Traversée de à la nage Dimanche 30 Aout : Rescue Games, compétition de sauvetage côtier à, Maison de la Mer Vendredi 4 au 6 septembre : Championnats de France de sauvetage côtier à Dinard Dimanche 13 Septembre : Antigone des associations Samedi 19 Septembre: journée portes ouvertes à la plage lundi 21 Septembre : Début des cours piscine Vendredi 16 Octobre à 18h : Assemblée générale du club à la Maison du Lez Vendredi 4 Décembre à 19h : Repas de Noel à la Salle Jacques 1er d'aragon (chacun amène quelque chose à manger). Le club offre l apéritif (Lieu à confirmer) Dimanche 6 Décembre à 11h : Bain de Noel de au profit du Téléthon.

16 Photo : service communication FFSS