ACTIVITES GRATUITES PROPOSEES AUX AINES DE LA COMMUNAUTE DE COMMUNES DU HAUT ALLIER

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Anne-Laure Cardinal
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1 2015 ACTIVITES GRATUITES PROPOSEES AUX AINES DE LA COMMUNAUTE DE COMMUNES DU HAUT ALLIER CONTRAT LOCAL DE SANTE Du Haut Allier

2 Les actions proposées dans ce livr peuvent se réaliser grâce au support financier de nos nombreux partenaires : Ces actions s adressent aux personnes de plus de 55 ans habitant sur la Communauté de Communes du Haut Allier (Canton de ) : Auroux, Chastanier, Cheylard L Evèque, Fontanes,, Luc, Naussac, Rocles, Saint Flour de Mercoire. Toutes les activités sont gratuites pour les participants. Si vous souhaitez participer une action, contactez le responsable de l action afin d obtenir des informations supplémentaires de vous inscrire! Vous n avez pas de moyen de transport? Photos : OTHautAllier / CCHA / Fotolia Réalisation : Service communication Mutualité Française LR Edition 2015 Contactez les responsables des actions auxquelles vous souhaitez participer, nous viendrons vous chercher chez vous nous vous ramènerons GRATUITEMENT! Page 3

3 Les après midi partagés Organisateur : CCAS de Le CCAS de propose aux habitants du canton de de venir partager des après-midi agréables. Ces moments s adressent toute personne de plus de 55 ans désireuse de rencontrer d autres personnes /ou de participer des activités variées. Chacun peut investir ces moments sa manière! Chacun peut choisir de venir une seule après-midi ou de venir toutes! Les rencontres se déroulent le mercredi, entre 1h30 16h00, de février avril. De nombreuses activités vous sont proposées : Dates lieux des rencontres Dates Lieux En plus Salle intermédiaire (RDC de la salle polyvalente) Auroux Salle municipale ( côté de la mairie) Foyer des aînés Chastanier Foyer de la Croix Rouge 1ère rencontre : présentation, chants goûter! Autour du livre Autour de la vannerie 18 Luc son de rraite Autour du tricot Autour de jeux 1 Bibliothèque Jeux, Lecture 15 Cheylard L Evèque Refuge du Moure Tricot Lecture 29 Salle intermédiaire (RDC de la salle polyvalente) Dernière rencontre : Moment festif Page CCAS informations rie de : Page 5

4 Organisateur : Association Informatiques Services L association «Informatique Services» de Naussac vous propose de venir vous initier aux tabltes s. Plus simple d utilisation que des ordinateurs plus mobiles, vous pourrez les garder «en prêt» chez vous pendant toute la durée de l action (de début juin fin octobre). Les 8 séances vous permtront de vous initier l utilisation de base des tabltes, puis de réaliser un obj informatique commun. Il est recommandé de participer l ensemble des séances! Un moment convivial, d échanges, de partages accompagné par des bénévoles professionnels compétents! Une tablte, mais pour quoi faire? Prendre des photos Envoyer un message sa famille, ses amis Jouer Connaître les prochains événements autour de chez moi Consulter une recte de cuisine Se renseigner sur ses droits Les premières séances d initiation (en juin) durent 1h30 ; de 1h 15h30 ou de 16h15 17h5. Les séances d atelier de création (en septembre) durent 2h, de 1h 16h. Public : Débutants! Dates lieux des rencontres Dates Lieux En plus (rie) (rie) (rie) (rie) Initiation la tablte Initiation la tablte Initiation la tablte Initiation la tablte partir de la tablte partir de la tablte partir de la tablte partir de la tablte Les dates sont encore susceptibles d être modifiées. N hésitez pas nous contacter! Page 6 informations rie de Naussac : (Mardi matin jeudi après-midi) Page 7

5 : Nos aînés nous disent tout! Dates lieux des rencontres Organisateur : Mutualité Française Languedoc Roussillon Dates Heure Lieux En plus... La Mutualité Française Languedoc Roussillon organise des rencontres autour de l utilisation des plantes sauvages de leurs bienfaits pour la santé. Ces rencontres sont ouvertes tous les habitants du Canton de. Accompagné par des intervenants professionnels ou bénévoles, vous pourrez venir partager vos connaissances découvrir les secrs des plantes leurs utilisations santé! Chacun peut investir ces moments sa manière. Chacun peut choisir de venir une seule séance ou de venir toutes Oct.. 1h 16h Auroux Fontanes LUC Rocles St Flour de Mercoire Ecole publique tisanes «Réveil de l organisme après l hiver» conservation des plantes (séchage) salades préparation de vins base de plantes bienfaits du miel confection de baumes Nov. 3 1h 16h confection de sirops pour l hiver Atelier sirop Florac Déc. 3 A partir de 10h30 Chastanier Journée de clôture : confection d un repas (soupes gâteau) autour de contes! informations Mutualité Française Languedoc-Roussillon : Page 8 LANGUEDOC-ROUSSILLON Page 9

6 Prévention des chutes Organisateur : La son de rraite du s est associée au Centre de Soins de au Conseil Général de la Lozère pour vous proposer un programme de prévention des chutes. Des professionnels qualifiés (kinésithérapeute, aides-soignants, infirmières animatrice) vous accompagnent pour 5 séances de prévention des chutes, composées de temps individuels de temps collectifs. Il est recommandé de participer l ensemble des séances! Ce programme s adresse aux personnes de plus de 70 ans, vivant chez elles. Dates lieux des rencontres Dates Lieux En plus... Janv Au domicile des participants son de rraite son de rraite En extérieur (parcours en ville) son de rraite Une séance Individuelle (kiné aide-soignante ou infirmière) Groupe A : Séance collective 1 Groupe A : Séance collective 2 Groupe A : Séance collective 3 Parcours en extérieur Groupe B : Séance collective Nov. son de rraite En extérieur (parcours en ville) Au domicile des participants Groupe B : Séance collective 2 Groupe B : Séance collective 3 Parcours en extérieur Une séance Individuelle (kiné aide-soignante ou infirmière) Centre de soins de informations : Page 10 Page 11

7 Agenda 2015 Commune MErcredi MErcredi 11 Auroux MErcredi 18 MErcredi 25 Chastanier Action Au domicile Prévention des chutes MErcredi MErcredi 18 LUC MErcredi 1 MErcredi 8 MErcredi 15 LUNdi 20 LUNdi 27 Mercredi 29 Auroux Cheylard L Evèque Prévention des chutes groupe A Prévention des chutes groupe A LUNDI LUNDI LUNDI 11 LUNDI 18 FONTANES Prévention des chutes groupe A Prévention des chutes groupe B Prévention des chutes groupe B LUNDI 1 MARDI 2 SAMEDI 6 SAMEDI 13 SAMEDI 20 SAMEDI 27 LUC Prévention des chutes groupe B SAMEDI 5 Jeudi 10 SAMEDI 12 SAMEDI 19 SAMEDI 26 ROCLES Octobre MERCREDI 7 St Flour de Mercoire Nov. Mardi 3 AU DOMICILE Prévention des chutes Déc. JEUDI 3 CHASTANIER

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