Les jeunes et les médias interactifs, les jeux et les réseaux sociaux

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1 Les jeunes et les médias interactifs, les jeux et les réseaux sociaux Internet Jeux en ligne Textos Courriel Messagerie vocale Facebook Twitter Autrefois, les parents s inquiétaient du temps que leurs enfants passaient devant la télévision ou à bavarder au téléphone résidentiel. Maintenant, les parents sont dépassés par les nouveaux médias, que ce soient les ordinateurs, les ordinateurs portatifs et miniportables, les ipad, les ipod, les cellulaires ou les téléphones intelligents et par tout ce que ces médias mettent facilement à leur portée. Nous sommes tous connectés Tout le monde aime être connecté avec ses amis et avec tout ce qui se passe autour de lui. Ce qui a changé, c est le nombre croissant de modes de plus en plus rapides par lesquels nous pouvons nous connecter et accéder aux gens et à l information, à l échelle globale. Internet occupe désormais une place importante dans la vie des gens. Beaucoup de jeunes s en servent pour leurs projets scolaires, pour garder le contact avec leurs amis, pour jouer avec eux en ligne, pour faire des achats, télécharger des photos et des vidéos, de la musique, des émissions de télévision ou des films. Communiquer par la technologie est un moyen que partagent les jeunes pour interagir avec leurs réseaux sociaux. 1/ CAMH

2 La plupart des jeunes se servent des nouveaux médias pour rendre leur vie plus facile Les nouveaux médias peuvent permettre aux jeunes d accéder rapidement à l information dont ils ont besoin pour faire leurs devoirs. Ils leur permettent de collaborer en ligne avec leurs camarades de classe. Ils les mettent en relation avec leurs amis et leur famille. Ils peuvent être pour eux un moyen de se détendre. Ces nouveaux médias offrent aux jeunes de plus grandes possibilités d expérimenter avec plus d audace des relations, un style et des tenues vestimentaires, une indépendance et d autres comportements, et aussi de former leur individualité vis-à-vis de leur famille et de la société. Peut-on développer une dépendance aux nouveaux médias? Les jeunes (ou n importe qui d autre!) peuvent être totalement absorbés par Internet, les jeux en ligne, YouTube, le visionnement de films et d émissions de télévision en ligne et par les réseaux sociaux, au point d en devenir dépendants. Cependant l utilisation excessive de ces nouveaux médias n entraîne pas nécessairement des symptômes physiques comme c est le cas de la consommation abusive d alcool ou d autres drogues. L utilisation du terme dépendance pour ce genre d activités peut créer des obstacles et des préjugés pour les personnes qui recherchent de l aide. De plus amples recherches sont nécessaires pour comprendre ce qui pousse les jeunes à ces comportements. Les nouveaux médias pourraient créer des problèmes chez certains jeunes Les nouveaux médias peuvent poser un problème s ils entravent la capacité des jeunes à faire ce que l on attend d eux, comme par exemple, qu ils fréquentent régulièrement l école, qu ils obtiennent de bonnes notes, qu ils participent à la vie de famille et qu ils maintiennent des relations directes avec leurs amis. Voici quelques questions importantes à prendre en considération : Où les jeunes se servent-ils de ces nouveaux médias? Quel usage en font-ils? Combien de temps y consacrent-ils? 2/ CAMH Les jeunes et les médias interactifs, les jeux et les réseaux sociaux

3 Endroit Les jeunes utilisent-ils Internet dans un endroit où les parents peuvent surveiller leurs activités (par exemple, dans une salle de séjour où passent d autres personnes qui peuvent jeter un coup d œil sur ce que font les jeunes)? Ou bien sontils dans un endroit où personne ne peut voir ce qu ils sont en train de faire (par exemple, dans leur chambre ou en dehors de chez eux)? Contenu Les activités reliées à la technologie chez les jeunes présententelles un danger? Ont-ils des connexions en ligne avec des étrangers qu ils tentent éventuellement de rencontrer? Affichent-ils des photos inappropriées d eux-mêmes ou d autres personnes? Envoient-ils des textos ou parlent-ils au téléphone en conduisant? Se servent-ils des nouveaux médias pour intimider des camarades ou propager des commérages ou des mensonges? Se livrent-ils à des activités qui ne sont pas de leur âge? Période de temps Les jeunes se serventils des nouveaux medias comme outils leur permettant d atteindre leurs objectifs (par exemple, pour faire leurs devoirs)? Ou manquent-ils de sommeil à force de passer de longues heures, tard dans la nuit, à l ordinateur plutôt que d aller au lit? Les nouveaux médias ont-ils pris une place cruciale dans leur existence, à l exclusion de toutes autres activités? Certains jeunes sont plus susceptibles que d autres d avoir des problèmes Les gens mènent une existence complexe. Rendre l utilisation déplacée ou excessive des nouveaux médias responsable de l apparition de problèmes peut conduire à l erreur. Certains jeunes peuvent se servir des nouveaux médias comme moyen de gérer un problème de santé mentale ou d autres facteurs de stress. Par exemple, des jeunes qui se sentent seuls, qui ont un handicap physique, qui sont victimes d intimidation ou dont la famille traverse une période de bouleversement peuvent choisir d échapper à leurs problèmes en cherchant refuge dans les nouveaux médias. Voici comment certains problèmes de santé mentale peuvent conduire certains jeunes à se servir des nouveaux médias de façon nuisible ou inappropriée : Syndrome d Asperger (une forme d autisme): le jeune est en quête perpétuelle de détails, poussé par la soif de tout savoir sur un sujet (plutôt que d effectuer des recherches pour un projet scolaire). Problème de jeux de hasard et d argent : le jeune est constamment en train de se connecter à des casinos et à d autres sites de jeu. 3/ CAMH Les jeunes et les médias interactifs, les jeux et les réseaux sociaux

4 Éduquez les jeunes sur leur «historique de navigation» Il est important que les jeunes comprennent que tout ce qu ils affichent, partagent ou achètent, et tous les sites qu ils consultent sur Internet, entrent définitivement dans leur «historique». Et que, même lorsqu ils effacent des données, leur historique demeure et d autres personnes sont en mesure de le retrouver. Anxiété ou phobie sociales : le jeune pénètre quotidiennement dans des mondes de jeu de rôle en ligne où il prétend être quelqu un d autre (plutôt que de se livrer à ce genre de jeu de temps en temps seulement). Stress post-traumatique : le jeune retrouve d autres personnes dans le cadre de bavardages en ligne pour reconstituer la situation traumatique (plutôt que de se livrer au bavardage en ligne sur toute une variété de sujets). Comportement obsessionnel-compulsif : le jeune est constamment sur Internet à cause de son obsession par un thème ou par un jeu (plutôt que de jouer à ce jeu de temps en temps seulement). Problèmes liés à la consommation d alcool ou de drogues : le jeune se documente sur les moyens de consommer de l alcool et d autres drogues ; il recherche et organise l achat et la commande de médicaments sur ordonnance en ligne. Comportements autodestructeurs : le jeune fréquente des sites en ligne où d autres jeunes échangent des pensées suicidaires et des techniques autodestructives. Conseils aux parents L adolescence est une importante période d expérimentation, de découverte et d acquisition grandissante d indépendance. C est aussi le moment d accepter de plus nombreuses responsabilités. Les parents ont un rôle important à jouer dans le domaine de l éducation de leurs enfants sur l utilisation sécuritaire des nouveaux médias. Voici 10 conseils qui peuvent se révéler utiles. 1. Réfléchissez à la façon dont vous utilisez les médias. Vous offrez des modèles de comportement à vos enfants. 2. Avant de laisser vos enfants accéder à ces nouveaux médias, parlez-leur de leur utilisation 4/ CAMH Les jeunes et les médias interactifs, les jeux et les réseaux sociaux

5 sécuritaire. Communiquez ouvertement et en toute franchise. Discutez des conséquences et des risques possibles que comporte l utilisation d Internet et d autres nouveaux médias. 3. Parlez à vos enfants de la façon d intégrer les nouveaux médias dans leur vie, en tenant compte du respect d autrui. Certaines familles, par exemple, bannissent les messages textes aux heures des repas et pendant les fêtes de famille. 4. Soyez au courant des activités de vos enfants sur Internet et des sites auxquels ils ont accès. Certains téléphones cellulaires, par exemple, peuvent être des ordinateurs portables. 5. Consacrez du temps à vous informer sur Internet et sur les jeux vidéo qui connaissent du succès auprès des jeunes. Participez à ces activités avec eux. Vos enfants vous écouteront plus volontiers s ils pensent que vous savez de quoi vous parlez. 6. Faites utiliser à vos enfants un ordinateur partagé, placé dans un endroit passager de votre foyer où vous pouvez surveiller ce qu ils font. 7. Aidez vos enfants à vivre une existence équilibrée. Établissez des limites à leur utilisation des nouveaux médias. Encouragez-les à prendre part à des activités autres que celles qui sont en ligne, telles que le sport, la musique, le théâtre et les rencontres en face-à-face, entre amis et en famille. 8. Aidez-les à établir des priorités. Les devoirs, par exemple, doivent passer avant les messages textes et les jeux vidéo. 9. N oubliez-pas que vous êtes propriétaire de l équipement (l ordinateur, le téléphone cellulaire, etc.) dont se servent vos enfants ou que vous leur avez vraisemblablement donné l argent pour l acheter. Si vous n approuvez pas la façon dont vos enfants se servent de ces médias, vous avez la possibilité d en contrôler ou d en bloquer l accès (en utilisant par exemple un mot de passe pour établir des droits d administration sur votre ordinateur à la maison). 10. Si vous avez remarqué des signes révélateurs de l apparition d un problème associé aux nouveaux médias chez votre enfant, parlezlui de vos inquiétudes. Vous pouvez aussi contacter un professionnel de la santé afin d obtenir des conseils et du soutien pour toute la famille. 5/ CAMH Les jeunes et les médias interactifs, les jeux et les réseaux sociaux

6 Où s adresser pour obtenir de l aide Parlez à vos enfants des préoccupations que vous avez au sujet de la façon dont ils utilisent les nouveaux médias. Écoutez bien ce qu ils ont à dire. Si vous avez encore des inquiétudes, adressez-vous à un professionnel de la santé, par exemple à votre médecin de famille. Voici quelques services qui s adressent aux jeunes et qui peuvent vous être utiles. Service de traitement de la toxicomanie et des troubles concomitants chez les jeunes, CAMH , poste 1730 (appeler de l extérieur de CAMH) Services cliniques et éducatifs avancés (ACES), CAMH , poste Jeunesse, j écoute Programme Get Game Smart (site en anglais) HabiloMédias (l ex-réseau Éducation-Médias) Mind Your Mind (site en anglais) Institut ontarien du jeu problématique Centre canadien de protection de l enfance Pour de plus amples renseignements sur la toxicomanie ou la santé mentale, ou pour obtenir un exemplaire de ce dépliant, veuillez consulter notre site Web : Pour commander des publications de CAMH, veuillez vous adresser aux Ventes et distribution : Sans frais : À Toronto : Courriel : publications@camh.ca Cyberboutique : Pour faire un don, veuillez vous adresser à la Fondation de CAMH : Tél. : Courriel : foundation@camh.ca Si vous avez des questions à poser ou des préoccupations ou des éloges à formuler au sujet des services offerts par CAMH, adressez-vous au Service des relations avec les clients : , poste ou Copyright 2012 Centre de toxicomanie et de santé mentale Available in English / Un centre collaborateur de l Organisation panaméricaine de la Santé et de l Organisation mondiale de la Santé Affilié à part entière à l Université de Toronto 6/ CAMH Les jeunes et les médias interactifs, les jeux et les réseaux sociaux