Bravo! à l équipe du Centre d action bénévole de Gatineau pour cette initiative.

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1 Dans le cadre de ses activités, le Centre d action bénévole de Gatineau souhaitait offrir aux aînés de 55 ans et plus, un outil qui faciliterait leurs recherches des ressources existantes. Voilà que ce souhait est devenu réalité puisque l équipe a conçu un répertoire des ressources tant gouvernementales que communautaires. Il va sans dire que ce bottin rendra service à des milliers d aînés de notre Ville. Bravo! à l équipe du Centre d action bénévole de Gatineau pour cette initiative. Berthe Miron, Table de concertation des aînés et retraités de l Outaouais 1

2 Avant-propos Nous avons répertorié les ressources gouvernementales, municipales, les organismes communautaires et associations offrant des services aux aînés de par leurs champs d action. Une section est réservée à nos commanditaires et à la fin vous trouverez quelques renseignements utiles et numéros importants. Bien que toutes les informations contenues dans le répertoire aient été soigneusement vérifiées et validées, il est possible que vous ne trouviez pas la réponse à vos questions ou encore que les coordonnées de l organisme que vous tentez de rejoindre aient été modifiées. Dans un tel cas veuillez communiquer avec le Centre d action bénévole de Gatineau au et c est avec plaisir que nous vous aiderons dans vos démarches. L inscription d un organisme ou d un commerçant au répertoire ne signifie pas qu il ait été approuvé par le CABG, de même que l absence ne signifie pas un constat de sa valeur au sein de la communauté. Ils y sont à titre informatif. De plus, afin d alléger le texte, la forme masculine a été utilisée dans le répertoire. Les informations de sécurité données sont tirées de sources publiques diverses. C est avec un immense plaisir et beaucoup de fierté que nous vous invitons à feuilleter cette première édition du répertoire qui, nous l espérons, deviendra pour vous un outil d information indispensable. L équipe du Centre d action bénévole de Gatineau 2 3

3 TABLE DE RÉFÉRENCES 4 5 Avant-propos 3 Table de références 5 La Ville de Gatineau 9 Députés fédéraux et provinciaux 11 Établissements de santé 14 CLSC 16 Gouvernement du Canada 17 Gouvernement du Québec 19 Organismes offrant des services variés 23 Organismes offrant des services, par champs d action Aide juridique, défense des droits, justice : 28 Aide juridique d Aylmer Aide juridique de Buckingham Aide juridique de Gatineau Centre juridique communautaire de Hull Chambre des notaires, info juridique Clinique juridique de Hull Association de l ouïe de l Outaouais Association féminine d éducation et d action sociale (AFEAS) Association des personnes handicapées visuelles de l Outaouais (APHVO) Association québécoise pour la défense des droits des personnes retraitées et préretraitées

4 Centre d assistance et d accompagnement aux plain- Logement, habitation 44 tes de l Outaouais Conseil pour la protection des malades (CPM) Santé mentale, santé physique : 46 Droits-Accès de l Outaouais Droits des grands-parents (GRAND) Fédération des Clubs d âge d or du Québec Outaouais (FADOQ) Regroupement des associations de personnes handicapées de l Outaouais (RAPHO) Table de concertation des aînés et retraités de l Outaouais (TCARO) Alcooliques anonymes Ambulance Saint-Jean Amicale des handicapés physiques de l Outaouais Association canadienne de la dystrophie musculaire Association de l ouïe de l Outaouais Association des neurotraumatisés de l Outaouais (ANO) Association des personnes handicapées visuelles de l Outaouais (APHVO) Alimentation, popote, aide alimentaire 33 Association des personnes vivant avec la douleur Bénévolat 35 chronique Association pour l intégration communautaire de Centres de jour : 36 l Outaouais (APICO) Bureau régional d action SIDA (Bras Outaouais) Société Alzheimer de l Outaouais Centre d action bénévole Accès Aylmer Centre d entraide aux aînés Centre C.A.R.M.E.N. Centre des aînés de Gatineau Entraide : 37 Centre C.A.R.M.E.N. Centre d aide 24-7 Centre d aide aux victimes d actes criminels (CAVAC) Centre d aide et de lutte contre les agressions sexuelles (CALAS) Centre d intervention et de prévention en toxicomanie de l Outaouais (CIPTO) Accueil-Parrainage Outaouais Centre Actu-Elle Comptoirs familiaux Emmaüs Entraide familiale de l Outaouais Groupe communautaire Deschênes Maison communautaire Daniel-Johnson Maison de l Amitié Finances, clinique d impôt 39 Centre de réadaptation La RessourSe Centre Inter-section H.A.G. Centre Mechtilde Deuil après suicide Donne-toi une chance Entre-Deuil de l Outaouais Épilepsie Outaouais Fondation des maladies du cœur Aylmer Gamblers anonymes Institut national canadien pour les aveugles Formation 40 Jeux, aide et références La Maison Alonzo-Wright La Maison d Hébergement pour Elles des Hébergement 42 Deux-Vallées 6 7

5 La Maison Unies-Vers-Femmes L autre Chez-Soi Les diabétiques de l Outaouais Pavillon Jellinek Pavillon du Parc Programme PIED Programme Vie Active Service régional d interprétation visuelle de l Outaouais (SRIVO) Société canadienne de l arthrite Société canadienne de la sclérose en plaques Société canadienne du cancer Société Alzheimer de l Outaouais SOS violence conjugale Tel-Aide Outaouais Soins palliatifs 55 Transport 56 Transport-accompagnement 57 Transport-Voyages 58 Organismes sociaux et de services : 59 Secteur régional Secteur Aylmer Secteur Buckingham / Masson-Angers Secteur Gatineau Secteur Hull Suggestions et renseignements utiles 73 Anniversaires et événements spéciaux 82 Nos commanditaires 83 Numéros importants

6 DÉPUTÉS FÉDÉRAUX Député de Gatineau Bloc Québécois À Gatineau : des activités pour tous les goûts! Pour tout connaître sur les activités culturelles, de loisir et de la vie communautaire offertes sur le territoire de la Ville de Gatineau, consultez le ou composez le , poste VILLE DE GATINEAU Services aux citoyens : Député de hull, Aylmer Parti Libéral du Canada Information générale, plaintes, réquisition pour tous les secteurs : 24 heures sur Courriel : info@gatineau.ca Site Internet : Député du pontiac Parti Conservateur du Canada Lawrence Cannon

7 DÉPUTÉS PROVINCIAUX Députée de Gatineau Parti Libéral Stéphanie Vallée Député de Papineau Parti Libéral Norman MacMillan Députée du Pontiac Parti Libéral Charlotte L Écuyer

8 ÉTABLISSEMENTS DE SANTÉ DE LA RÉGION Centre hospitalier de la Vallée de l Outaouais Secteur Gatineau , boul. La Vérendrye Ouest, Gatineau, Qc, J8P 7H2 Secteur Hull , boul. Lionel-Émond, Gatineau, Qc, J8Y 1W7 Hôpital de Papineau , rue Bélanger, Gatineau, Qc, J8L 2M4 Centre de réadaptation La RessourSe , boul. Saint-Raymond, Gatineau, Qc, J8Y 3A4 Centre hospitalier psychiatrique Pierre Janet , rue Pharand, Gatineau, Qc, J9A 1K7 Hôpitaux de la ville d Ottawa Centre Élisabeth Bruyère , rue Bruyère, Ottawa, Ont. K1N 5C8 Centre de santé Perley et Rideau (pour les anciens combattants) , ch. Russell, Ottawa, Ont. K1G 5Z6 Hôpital d Ottawa Campus Civic , ave Carling, Ottawa, Ont. K1H 4E9 Service ATS pour les malentendants Centre régional de cancérologie , ave Melrose, Ottawa, Ont. Campus Général , ch. Smyth, Ottawa, Ont. K1H 8L6 Programme d évaluation cognitive et gériatrique Programme d évaluation pour personne avec trouble de mémoire ou autres troubles cognitifs. Examen d évaluation, renseignements, consultation et suivi avec la famille et le médecin de famille. (Campus général de l hôpital d Ottawa.) Campus Riverside , prom. Riverside, Ottawa, Ont. K1H 7W9 Hôpital Montfort , ch. Montréal, Ottawa, Ont. K1K 0T2 Hôpital Queensway-Carleton , ch. Baseline, Nepean, Ont. K2H 8P4 Hôpital Royal d Ottawa , ave Carling, Ottawa, Ont. K1Z 7K

9 CENTRE LOCAL DES SERVICES COMMUNAUTAIRES (CLSC) (CSSS) GOUVERNEMENT DU CANADA Site Internet : Le CLSC est la principale porte d entrée du système de santé et des services sociaux. Pour faire une demande de service ou obtenir des renseignements, communiquez avec le CLSC (CSSS) de votre secteur. Info Santé Secteur Aylmer CLSC Grande Rivière , rue LeGuerrier, Gatineau, Qc J9H 6N8 Secteur Buckingham Masson-Angers CLSC de la Vallée-de-la-Lièvre , rue MacLaren Est, Gatineau, Qc J8L 2W1 Secteur Gatineau CLSC de Gatineau , boul. de la Gappe, Gatineau, Qc J8T 8R2 CLSC de Gatineau Centre de services à domicile , ave Gatineau, Gatineau, Qc J8T 4J3 Secteur Hull CLSC de Hull , rue Saint-Rédempteur, Gatineau, Qc J8X 4E6 CLSC de Hull Centre de soutien à domicile , boul. Mont-Bleu, Gatineau, Qc J8Z 3G3 Service Canada Service ATS pour malentendants Site Internet : Information générale sur les programmes et services offerts aux aînés et les personnes se préparant à la retraite par le gouvernement du Canada. Agence du revenu du Canada Site Internet : Renseignements concernant les déclarations d impôt, la TPS, les REER, votre dossier personnel ou pour obtenir des formulaires ou des publications. Commission canadienne des droits de la personne Service ATS pour malentendants Site Internet : Renseignements concernant la Loi Canadienne sur les droits de la personne. Info aînés Canada Service ATS pour malentendants Courriel : guide@canada.qc.ca Site Internet : Renseignements sur les services offerts par le gouvernement du Canada, les provinces, ainsi que différents organismes non gouvernementaux traitant de sujets directement liés aux aînés

10 Ligne d informations sur les missions à l étranger des Forces Canadiennes Ligne d informations vous permettant d entrer en contact avec un membre des Forces Canadiennes en mission à l étranger. Ministère de la Défense Nationale et Anciens combattants Canada Centre pour soutien Renseignements concernant les anciens combattants et le soutien pouvant être obtenu dans diverses situations. Numéro d assurance sociale Passeport Canada Service ATS pour malentendants Site Internet : Pour toute information ou pour faire la demande d un passeport. Service aux anciens combattants Edifice S.B.I., 2e étage, Plaza Billings Bridge 2323, prom. Riverside, Ottawa, Ont. K1A 0P5 Régime de pension du Canada et sécurité de la vieillesse Service ATS pour malentendants , rue Bellehumeur, bureau 150 Gatineau, Qc, J8T 8B7 920, boul. Saint-Joseph, Gatineau, Qc, J8Z 1S9 Site Internet : Renseignements concernant le Régime de Pension du Canada (RPC), la sécurité de la vieillesse, la prestation de décès, etc., ou pour obtenir des formulaires ou des publications. GOUVERNEMENT DU QUÉBEC Site Internet : Services Québec Service ATS pour malentendants Site Internet : www. gouv.qc.ca Renseignements sur les programmes et services offerts aux aînés par le gouvernement du Québec. Des bureaux en régions sont également à votre disposition : Secteur Aylmer 420, boul. Wilfrid Lavigne, suite 6, Gatineau, Qc, J9H 6W7 Secteur Buckingham 154, rue Maclaren Est, Gatineau, Qc, J8L 1K4 Secteur Hull 170, rue de l Hôtel-de-Ville, Gatineau, Qc, J8X 4C2 Conseil des aînés Courriel : aines@conseil-des-aines.qc.ca Site Internet : Organisme visant la promotion des droits et des intérêts des aînés, de même que leur participation à la vie collective. Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse Service ATS pour malentendants Courriel : hull@cdpdj.qc.ca Site Internet : Renseignements concernant les droits de la personne et le respect des individus

11 Curateur public , rue Taschereau, bureau 320, Gatineau, Qc, J8Y 2V Site Internet : Le rôle du Curateur public est, entre autres, de représenter les personnes mises sous tutelle ou curatelle publique. Ministère de la Famille, des Aînés et de la Condition Féminine-Secrétariat aux aînés Courriel : secretariat.aines@mfacf.gouv.qc.ca Site Internet : Le ministère agit comme observateur pour tout ce qui concerne les mesures ou initiatives gouvernementales relatives aux aînés, dans les domaines tels que revenu, santé et services sociaux, logement, etc. Ministère de la Justice Directeur de l état civil Courriel : etatcivil@dec.gouv.qc.ca Site Internet : Renseignements concernant l obtention de certificats de décès, de mariage, de naissance, etc. Office de la protection du consommateur Bureau régional section Outaouais , rue Hôtel de Ville, bureau Gatineau, Qc, J8X 4C2 Site Internet : Renseignements concernant la loi sur la protection du consommateur, la loi sur les arrangements préalables de services funéraires, le recouvrement de petites créances, etc. Office des personnes handicapées du Québec Service ATS pour malentendants , rue Hôtel de Ville, bureau Gatineau, Qc, J8X 4C2 Courriel : info@ophq.gouv.qc.ca Site Internet : Renseignements concernant le respect des principes et les règles des droits des personnes handicapées en vue de leur intégration, ou pour obtenir un soutien-conseil, des formulaires ou de l accompagnement. Protecteur du citoyen Courriel : protecteur@protecteurducitoyen.qc.ca Site Internet : Le protecteur du citoyen veille au respect et aux droits des personnes en intervenant auprès des ministères et organismes publics relevant du gouvernement du Québec ainsi qu auprès des instances composant le réseau de santé et de services sociaux (droits, plaintes, publications, etc.). Régie de l assurance maladie du Québec Carte soleil parlante Service ATS pour malentendants Site Internet : Renseignements concernant l assurance maladie du Québec, l assurance médicament, ainsi que les différents autres services, tels que programme d aide auditive, programme de services optométriques gratuits pour les 65 ans, programme d appareils suppléant à une déficience physique; transport ambulancier gratuit pour les personnes de 65 ans

12 Régie des rentes du Québec Service ATS pour malentendants Édifice Jos Montferrand, 170, rue Hôtel de Ville local 3450, Gatineau, Qc J8X 4C2 Site Internet : Télécopieur : Renseignements concernant le régime des rentes du Québec, les régimes complémentaires de retraite, la prestation de survivant, etc., ou pour obtenir des formulaires et des publications. Société d habitation du Québec Site Internet : Pour connaître les différents programmes et types d hébergement s offrant à vous. Sûreté du Québec - Urgence 24 heures LES ORGANISMES SUIVANTS OFFRENT DES SERVICES VARIÉS POUR LES AINÉS Régie du logement Édifice Jos Montferrand, 170, rue Hôtel de Ville, local 4100, Gatineau, Qc J8X 4C2 Site Internet : Télécopieur : Renseignements concernant les droits et obligations découlant du bail. La Régie du logement agit également comme tribunal spécialisé en matière de bail résidentiel. Revenu Québec Service ATS pour malentendants Site Internet : Renseignements concernant les impôts, les taxes, les cotisations au régime d assurance médicaments du Québec, le crédit d impôt pour maintien à domicile d une personne âgée, le REER, le FEER, allocation logement, etc. Société de l assurance automobile du Québec Service ATS pour malentendants Site Internet : Renseignements concernant le permis de conduire, l immatriculation ou pour obtenir diverses publications. Secteur Aylmer Centre d action bénévole ACCÈS Carte de membre requise , rue Principale, Gatineau, Qc J9H 3L4 Courriel : c.a.b.acces@bellnet.ca Le centre Accès offre aux personnes âgées du secteur d Aylmer un programme d activités préventives, informatives et récréatives afin d améliorer leur qualité de vie tout en brisant l isolement. Coût pour transport et repas. Bénévolat : pour les personnes désireuses de devenir bénévoles. Clinique d impôt : pour faire compléter vos déclarations d impôt, vérifier les critères d admissibilité. En contact : appel téléphonique afin de prendre de vos nouvelles. Épicerie volet 1 : un bénévole fait votre épicerie, le super marché en fait la livraison, critères d admissibilité. Épicerie Volet 2 : transport offert par le Centre pour faire votre épicerie, accompagné d un bénévole; ce service est offert le vendredi matin seulement. Transport/accompagnement pour rendez-vous médicaux : accompagnement pour rendez-vous médicaux. Contribution selon la destination Visites amicales : afin de briser la solitude et l isolement.

13 Secteur Buckingham Masson-Angers Association des bénévoles de la Vallée-de-la-Lièvre , ave de Buckingham, Gatineau, Qc, J8L 2G7 Courriel : associationdesbenevoles@videotron.ca L Association offre divers services et activités aux aînés du Secteur Buckingham/Masson-Angers, dans le but d améliorer leur qualité de vie. Accompagnement transport : accompagment pour rendez-vous médicaux. Contribution selon la destination. Aide technique : aide offerte afin de compléter des formulaires gouvernementaux ainsi que les déclarations de revenus. Bénévolat : pour les personnes désireuses de devenir bénévoles. Cafés rencontres : discussion, échange et partage. Téléphones amicaux : afin de briser la solitude et l isolement par une conversation téléphonique. Visites d amitié : afin de briser l isolement et la solitude. Secteur Gatineau Centre d action bénévole de Gatineau , ave Gatineau, Gatineau, Qc, J8T 4J3 Courriel : benevole@ncf.ca Site Internet : Le Centre offre divers services en maintien à domicile aux aînés du Secteur Gatineau, dans le but d améliorer leur qualité de vie. Accompagnement transport : pour des rendezvous médicaux, thérapeutiques ou de réadaptation. Contribution selon le lieu d accompagnement. Bénévolat : pour les personnes désireuses de devenir bénévoles. Carrefour d information pour les aînés : aide pour les personnes aînées à repérer et à interpréter des informations gouvernementales leur permettant d améliorer leur qualité de vie. Le service peut être offert sur place, dans un lieu dédié, par téléphone ou encore dans tout autre endroit où se retrouve la personne aînée. Clinique d impôt : service offert toute l année afin de compléter vos déclarations d impôts, vérifier les critères d admissibilité. Livraison de la popote roulante : service de livraison de repas chauds offert toute l année, du lundi au vendredi, selon les besoins. Possibilité de commander plus d un repas par jour. Scribe : aide pour compléter divers formulaires. Télé-bonjour : appel téléphonique une fois semaine. Visites d amitié : visite de trois heures par semaine afin de briser l isolement et la solitude. Centre des aînés de Gatineau Carte de membre requise 89, rue Jean-René-Monette, Gatineau, Qc J8P 5B8 Courriel : cag@videotron.ca Site Internet : Le Centre des aînés de Gatineau favorise un milieu de vie où sont offerts des services et des activités permettant aux aînés de 50 ans et plus, l amélioration de leur bien-être physique, affectif et social afin de prévenir la solitude et l isolement. Coût pour transport et dîner. Ateliers de jour du lundi au vendredi: pour aînés atteints de la maladie d Alzheimer : visant à satisfaire les besoins psychosociaux et physiques des personnes atteintes de la maladie d Alzheimer tout en offrant un répit aux aidants naturels. Coût pour transport et dîner

14 pour aînés en maintien à domicile : pour toute personne de 50 ans et plus vivant une perte d automie physique ou psychologique. Coût pour transport et dîner. Atelier de menuiserie : outils pour travailler le bois, l artisanat. Cours offerts : aquarelle, peinture acrylique et huile, peinture sur bois, dessin, sculpture sur bois, ateliers d écriture, conversation anglaise, espagnol, initiation à l informatique, photographie numérique, médecines traditionnelles du monde, méditation, réflexologie, Tai-chi, Yoga, santé par la danse en ligne. Clinique de soins de pieds : soins de pieds par des infirmières spécialisées. Coût applicable au traitement. Déjeuners causerie : déjeuner tout en écoutant une conférence sur sujets variés. Impôt : service offert gratuitement aux personnes ayant un revenu de $ ou moins. Journal l Étincelle : neuf parutions/année sur des sujets variés et sur les activités et services du centre. Télé conversation : briser la solitude et l isolement via un appel téléphonique. Transport : service de transport pour les aînés inscrits aux ateliers de jour du centre.coût pour transport. Visites à domicile : visant à briser l isolement et la solitude. Renseignements sur les services offerts. Secteur Hull Centre d action bénévole de Hull , rue Taschereau, bureau 550, Gatineau, Qc, J8Y 2V5 Courriel : direction@benevoles-outaouais.org Courriel : rwall@medi-santé.com Site Internet : Services offerts afin de répondre aux besoins du milieu en santé et services sociaux, tout en soutenant l action bénévole auprès des organismes communautaires et de la population. Accompagnement transport : offert aux personnes de 65 ans et moins résidants du secteur Hull, pour les rendez-vous médicaux. Coût applicable selon la destination. Réservation à l avance. Bénévolat : pour les personnes désireuses de devenir bénévoles. Livraison de repas à domicile : par des bénévoles, cinq jours semaine, aux personnes en perte d autonomie du secteur Hull. Service d entraide pour la production de déclarations d impôt pour personnes à faibles revenus : déclarations effectuées par des bénévoles. Critères d admissibilités. Centre d entraide aux aînés Carte de membre requise , boul. Cité des Jeunes, bureau 101, Gatineau, Qc, J8Y 6T3 Courriel : centredentraideauxaines@videotron.ca Site Internet : Services offerts par des bénévoles, afin d aider et de soutenir les personnes de 65 ans et plus du secteur Hull, en légère perte d autonomie, vivant à domicile, ainsi qu à leurs proches

15 Accompagnement transport : pour rendez-vous médicaux et paramédicaux. Bonjour, comment ça va? : appel téléphonique afin de prendre de vos nouvelles. Épicerie en route : un bénévole vous accompagne pour faire votre épicerie. Journée d épicerie : transport en minibus, accompagnés de bénévoles. Journée d activités : participation à des activités physiques, intellectuelles et sociales, repas chauds servis aux participants. Le participant doit assurer son transport. Journal l Entr aidant : publication sur les activités et autres sources d informations. Soutien aux familles et proches : groupes d entraide, service de répit. Visites d amitié : pour briser la solitude. ORGANISMES OFFRANT DES SERVICES POUR LES AÎNÉS DANS DIVERS CHAMP D ACTION AIDE JURIDIQUE - DÉFENSE DES DROITS - JUSTICE Bureaux d aide juridique : Les bureaux d aide juridique ont pour mandat de permettre aux gens financièrement admissibles, la possibilité de bénéficier de services juridiques. Aide juridique Aylmer Place Grande Rivière, 203, ch, Aylmer, Gatineau, Qc J9H 6H4 Courriel : bajaylmer@videotron.ca Aide juridique de Gatineau , boul. Gréber, Gatineau, Qc, J8T 5R3 Courriel : bajgat@videotron.ca Centre juridique communautaire de Hull , boul. Saint-Joseph, bureau 210, Gatineau, Qc, J8Y 4B8 Courriel : bajadmin@bellnet.ca Chambre des notaires, info juridique Clinique juridique de Hull , rue Saint-Etienne, Gatineau, Qc, J8X 1K7 Courriel : droitsocial@cliniquejuridique.org Site Internet : Centre local d aide juridique offrant des services de consultation, d intervention et de soutien pour les individus et la collectivité. Association de l ouïe de l Outaouais , boul. Sacré-Cœur, bureau 206, Gatineau, Qc, J8X1C5 Courriel : adoo@qc.aira.com Promotion et défense des droits, informations, références, ateliers de communication, promotion des cours de langage des signes au Québec, alphabétisation. Association Féminine d Éducation et d Action Sociale (AFEAS) Organisme dont les membres se rencontrent chaque mois pour étudier des thèmes d actualité et soumettre leurs recommandations aux divers paliers gouvernementaux, dans le but d améliorer la condition féminine ainsi que celle de la famille. Aide juridique Buckingham , rue Joseph, Gatineau, Qc, J8L 1G1 Courriel : bajbuck@videotron.ca 28 29

16 Association des personnes handicapées visuelles de l Outaouais (APHVO) , rue Wright, local 411, Gatineau, Qc, J8X 2G7 Courriel : aphvo@bellnet.ca Site Internet : Promotion pour la défense des droits et intérêts des personnes ayant une déficience visuelle. Association québécoise pour la défense des droits des personnes retraitées et préretraitées Défense des droits, amélioration des conditions de vie (revenu, logement, transport). Centre d assistance et d accompagnement aux plaintes Outaouais , boul. Saint-Raymond, bureau 203 Gatineau, Qc, J8Y 1S7 Courriel : caap-out@videotron.ca Aide pour les usagers dans leur démarche, s ils désirent porter plainte contre les établissements de santé et de services sociaux, tels que : centre hospitalier, centre d hébergement, organisme communautaire, service ambulancier, famille ou résidence d accueil, agence de la santé et des services sociaux, ainsi qu une résidence privée certifiée pour personnes âgées. Conseil pour la protection des malades (CPM) Courriel : info@cpm.qc.ca Site Internet : Défense et promotion des droits des usagers du réseau de la santé et plus particulièrement des personnes malades, âgées, hébergées, psychiatrisées ou handicapées Droits-Accès de l Outaouais , rue Eddy, Gatineau, Qc, J8X 2W Courriel : droitsaccesout@qc.aira.com Information, promotion et défense des droits, accompagnement pour les personnes avec problèmes de santé mentale. Droits des grands-parents (GRAND) Site Internet : En tant que grands-parents, la loi reconnaît votre droit de visite et de sortie de vos petits-enfants. L association peut soutenir les grands-parents dans leurs démarches. Fédération des Clubs d âge d or du Québec (FADOQ) Outaouais , boul. de la Cité-des-Jeunes, bureau 111, Gatineau, Qc, J8Y 6T3 Courriel : admin@fadoqoutaouais.qc.ca Site Internet : Organisme oeuvrant dans la reconnaissance des droits et des besoins des aînés, tels que : le logement : que ce soit au niveau de l appréciation des résidences privées avec services, de la qualité de ces milieux; le soutien financier pour les proches aidants : réclame des formules de travail permettant la conciliation famille-travail; revendique un soutien financier raisonnable. la santé : est en faveur de l informatisation du réseau québécois de la santé afin d assurer une meilleure gestion des dossiers médicaux; la pauvreté : s assure que les programmes et services gouvernementaux soient accessibles aux aînés défavorisés; l intergénération : encourage le respect et l échange entre les générations, insiste sur le droit des aînés à être reconnus citoyens à part entière;

17 les abus : défend les droits des aînés vivant en résidence privées avec services, est partenaire avec la SQ dans le programme Vieillir en sécurité en toute sûreté; l emploi : milite pour que toute réforme du Code du travail tienne compte de la problématique des travailleurs âgés; dans le droit chemin : accessibilité aux soins dentaires, accessibilité accrue à l aide juridique, etc. Regroupement des associations de personnes handicapées de l Outaouais (RAPHO) , rue Jean-Proulx, Gatineau, Qc, J8Z 1T4 Courriel : rapho115@videotron.ca Défense des droits des personnes handicapées de l Outaouais. Table de concertation des aînés et retraités de l Outaouais (TCARO) , boul. de la Cité-des-Jeunes, Gatineau, Qc, J8Y 6T3 Site Internet : Regroupement dont la mission est d être le porte-parole et l interlocuteur régional auprès des instances gouvernementales pour toutes les questions qui touchent les aînés ou retraités de l Outaouais et de susciter et favoriser des actions visant l amélioration des conditions de vie de ceux-ci. ALIMENTATION Popote roulante : C est plus qu un simple repas livré à domicile, c est aussi une visite réconfortante pour nos personnes âgées, malades ou en perte d autonomie incapables de subvenir à leurs besoins alimentaires: Secteur Aylmer Popote roulante d Aylmer Courriel : don.farley@sympatico.ca Secteur Buckingham - Masson-Angers La cantine des aînés et aînées de Buckingham Secteur Gatineau Centre d action bénévole de Gatineau Secteur Hull Centre d action bénévole de Hull Popote soleil AIDE ALIMENTAIRE Centre alimentaire d Aylmer et cafétéria les Bons Voisins , ch. Eardley, Gatineau, Qc, J9H 4K2 Dépannage alimentaire quotidien et distribution mensuelle. Cafétéria communautaire avec dîner complet cinq jours par semaine. Cuisines collectives et jardins collectifs. Magasin partage de Noël

18 Secteur Buckingham Masson-Angers La cantine des aînés et aînées de Buckingham , rue Bélanger, Gatineau, Qc, J8L 2N4 Courriel : actuelle@videotron.ca Centre de préparation et de distribution de nourriture pour les personnes âgées. La Mie de l Entraide , ave de Buckingham, Gatineau, Qc, J8L 2G8 Courriel : lamiedelentraide@videotron.ca Service d aide et d entraide alimentaire pour les individus et les familles défavorisées du secteur de Buckingham, Masson-Angers. Cuisines collectives offertes pour les personnes diabétiques. Secteur Gatineau La Soupière de l Amitié de Gatineau , rue Notre-Dame, Gatineau, Qc, J8P 1K8 Courriel : soupieredelamitie@videotron.ca Repas servis gratuitement (nous acceptons les dons), dépannage alimentaire, services aux personnes démunies. La soupe populaire St-François-de-Sales , rue Jacques-Cartier, Gatineau, Qc, J8T 2W1 Repas servis gratuitement (nous acceptons les dons), les mardis et jeudis de la mi-septembre à la mi-juin. Soupe populaire de Hull Petit comptoir vestimentaire Courriel : soupepophull@bellnet.ca Service de repas et activités d éducation et de prise en charge pour les personnes dans le besoin. Repas servis à un coût minime. Centre Frédéric-Ozanam , boul. Saint-Joseph, Gatineau, Qc, J8Y 4B7 Centre Yolande Duval , rue Charlevoix, Gatineau, Qc, J8X 1P3 Le Centre d entraide aux aînés Journée d épicerie : accompagnement de groupe en minibus. Épicerie en route : accompagnement individuel par un bénévole. BÉNÉVOLAT Pour vous inscrire comme bénévole, pour connaître les services offerts, les endroits où bénévoler : Association des bénévoles de la Vallée-de-la-Lièvre , ave de Buckingham, Gatineau, Qc, J8L 2G7 Courriel : associationdesbenevoles@videotron.ca Secteur Hull La Manne de l Île , rue de Carillon, Gatineau, Qc, J8X 2P8 Courriel : mannedelile@sympatico.ca Dépannage alimentaire pour les personnes ou les familles dans le besoin Centre d action bénévole - ACCÈS Aylmer , rue Principale, Gatineau, Qc, J9H 3L4 Courriel : c.a.b.acces@bellnet.ca

19 Centre d action bénévole de Gatineau , ave Gatineau, Gatineau, Qc, J8T 4J3 Courriel : benevole@ncf.ca Site Internet : Centre d action bénévole de Hull , rue Taschereau, local 550, Gatineau, Qc, J8Y 2V5 Courriel : direction@bénévoles-outaouais.org Site Internet : CENTRES DE JOUR Lieu d activités pour personnes en perte d autonomie Secteur régional Société Alzheimer de l Outaouais québécois Secteur Aylmer Centre d action bénévole ACCÈS Le centre Accès offre aux personnes âgées du secteur d Aylmer un programme d activités préventives, informatives et récréatives afin d améliorer leur qualité de vie tout en brisant l isolement. Coût pour transport et repas. Secteur Hull Centre d entraide aux aînés Services offerts par des bénévoles, afin d aider et de soutenir les personnes de 65 ans et plus du secteur Hull, en légère perte d autonomie, vivant à domicile, ainsi qu à leurs proches. Secteur Gatineau Centre C.A.R.M.E.N Services professionnels gratuits axés sur des approches complémentaires de soins, afin de promouvoir la qualité de vie de personnes malades et de soutenir les membres de leurs familles. Centre des aînés de Gatineau Ateliers de jour pour aînés atteints de la maladie d Alzheimer : ateliers visant à satisfaire les besoins psychosociaux et physiques des personnes atteintes de la maladie d Alzheimer tout en offrant un répit aux aidants naturels. Coût pour transport et dîner. Ateliers de jour pour aînés en maintien à domicile : pour toute personne de 50 ans et plus vivant une perte d autonomie physique ou psychologique. Coût pour transport et dîner. ENTRAIDE Accueil-Parrainage Outaouais , rue Jeanne d Arc, Gatineau, Qc, J8Y 2H7 Accueil, adaptation, intégration, accompagnement, services d interprètes, dépannage pour personnes immigrantes. Centre Actu-Elle , rue des Pins, Gatineau, Qc, J8L 2L2 Pour les femmes : activités diverses, accueil, écoute et information

20 Comptoirs familiaux Saint-Vincent-de-Paul : Aylmer , rue Principale, Gatineau, Qc, J9H 3L3 Buckingham , ave de Buckingham, Gatineau, Qc, J8L 2G7 Gatineau , rue Raymond, Gatineau, Qc, J8P 5H4 Pointe-Gatineau , rue Saint-Louis, Gatineau, Qc, J8T 2M4 Riviera Touraine , ave Gatineau, Gatineau, Qc, J8T 4J7 Hull , rue Eddy, Gatineau, Qc J8X 2W4 Emmaüs 175, rue Eddy, Gatineau, Qc, J8X 2X , rue Charles, Gatineau, Qc, J8L 2J Linge et meubles à prix modique. Entraide familiale de l Outaouais B, rue Notre-Dame, Gatineau, Qc, J8P 1L5 Courriel : dtremblay@entraidefamiliale.com Comptoir familial pour familles à faible revenu; écoute, aide, soutien psychologique. Groupe communautaire Deschênes , ch.vanier, Gatineau, Qc Adresse postale : 25, rue Médard, Gatineau, Qc J9H 1Z4 Courriel : gcd_coordo@hotmail.com Lieu de rencontres et de soutien proposant divers programmes et activités aux familles du secteur Deschênes. Maison communautaire Daniel-Johnson , rue Le Breton, app. 2, Gatineau, Qc, J8Z 1G3 Courriel : maisoncommunautairedj@videotron.ca Lieu de rencontres pour diverses activités pour les personnes et familles du quartier, afin d améliorer leur qualité de vie. Maison de l Amitié , rue Hanson, Gatineau, Qc, J8Y 3M5 Courriel : orgcommunautaire@ncf.ca Activités pour les personnes et familles du quartier Jean-Dallaire/Hanson pour leur permettre une meilleure qualité de vie. FINANCES, CLINIQUE D IMPÔT Association coopérative d économie familiale de l Outaouais (ACEF) , rue Wright, Gatineau, Qc, J8X 2G7 Courriel : acefout@videotron.ca Site Internet : Organisme pour la défense et la promotion des droits des consommateurs de l Outaouais; services d information, d éducation et de consultation budgétaire. Clinque d impôt Contactez les organismes suivants pour connaître leurs critères d admissibilité : Secteur Aylmer Centre d action bénévole ACCÈS Secteur Buckingham, Masson-Angers Association des bénévoles de la Vallée-de-la-Lièvre

21 Secteur Gatineau Centre d action bénévole de Gatineau Secteur Hull Centre d action bénévole de Hull FORMATION Académie des retraités de l Outaouais Ligne info pour les activités , boul. de la Cité-des-Jeunes, Gatineau, Qc, J8X 6T3 Courriel : aro2@videotron.ca Site Internet : Organisme dont la mission est d encourager le développement et l épanouissement des retraités par une action éducative et le réinvestissement social des acquis et des expériences; cours, conférences. Centre d éducation de base de l Outaouais , rue Saint-Rédempteur, Gatineau, Qc, J8X 2T4 Courriel : cebo@hotmail.com Lieu d apprentissage de la lecture, de l écriture et du calcul. Centre des aînés de Gatineau , rue Jean-René-Monette, Gatineau, Qc, J8P 5B8 Courriel : cag@videotron.ca Site Internet : Ateliers, cours, conférences, activités sociales et culturelles. Collège de l Outaouais Pavillon Félix-Leclerc Collège de l Outaouais Pavillon Gabrielle-Roy Commission scolaire au Cœur-des-Vallées (Secteur Buckingham) , rue MacLaren, Gatineau, Qc, J8L 2W2 Site Internet : Commission scolaire des Draveurs (Secteur Gatineau) , rue Notre-Dame, Gatineau, Qc, J8P 1K3 Site Internet : Commission scolaire des Portages-de-l Outaouais (Hull-Aylmer) , rue Saint-Rédempteur, Gatineau, Qc, J8X 2T3 Site Internet : Comité Alpha Papineau , ave de Buckingham, Gatineau, Qc, J8L 2G7 Courriel : c.a.p@qc.aira.com Mise à niveau, cours d initiation à l informatique, découverte d Internet, etc. La Cité Collégiale Le tremplin du lecteur , rue Bruchési, Gatineau, Qc, J8P 5E6 Courriel : tremplindeslecteurs@hotmail.com Lieu d apprentissage de la lecture, de l écriture et du calcul. Le vent dans les lettres , boul. Gréber, Gatineau, Qc, J8T 5R3 Courriel : ventdansleslettres@bellnet.ca Lieu d apprentissage de la lecture, de l écriture et du calcul

22 Université d Ottawa Université du Québec en Outaouais Université Saint-Paul HÉBERGEMENT Ressources d hébergement intermédiaires et de transition (RI) Les placements se font par l entremise de votre CLSC qui assumera l évaluation de votre situation et fera le placement en conséquence. Les RI accueillent des personnes dont la perte d autonomie est liée à des problèmes de santé spécifiques (Alzheimer, santé mentale, etc.). Il existe également des ressources d hébergement de type familial (RTF), qui accueillent des personnes dont la perte d autonomie est modérée. Pour plus de renseignements, communiquez avec votre CLSC. Toute personne désirant un hébergement doit passer par son CLSC : CLSC Grande Rivière Aylmer CLSC de Buckingham CLSC de Gatineau CLSC de Hull Centres d hébergement et de soins de longue durée (CHSLD) : Les CHSLD ont comme mandat l accueil des personnes en très grande perte d autonomie. Secteur Aylmer Centre d hébergement de soins de longue durée d Aylmer , ch. Fraser, Gatineau, Qc, J9H 2H8 Centre Renaissance , boul. Wilfrid-Lavigne, Gatineau, Qc, J9H 6H9 Secteur Buckingham, Masson-Angers Centre d hébergement Vallée-de-la-Lièvre , rue Gérard-Gauthier, Gatineau, Qc, J8L 3C7 Secteur Gatineau Maison bon séjour , rue Jean-René-Monette, Gatineau, Qc, J8P 7C Résidence Champlain , boul. la Vérendrye Est, Gatineau, Qc, J8P 8B4 Résidence Vigi de l Outaouais , boul. de l Hôpital, Gatineau, Qc, J8V 3T4 Secteur Hull Résidence Foyer du Bonheur , boul. Lionel-Emond, Gatineau, Qc, J8Y 5S8 Résidence La Pieta , rue Laurier, Gatineau, Qc, J8X 3W8 Centre de jour poste

23 La Maison-Fleur-Ange Service d hébergement communautaire pour les personnes souffrant de la maladie d Alzheimer. Contactez une conseillère de la Société d Alzheimer de l Outaouais. Secteur régional LOGEMENT-HABITATION Fédération des coopératives d habitation de l Outaouais , boul. Gréber, Gatineau, Qc, J8T 6Z6 Courriel : fechohpot@fecho.qc.ca Site Internet : La Société d Habitation du Québec Site Internet : Organisme ayant pour mission de faciliter l accès à des conditions adéquates de logement en fonction des ressources financières des individus et familles à faibles revenus ou revenus modestes, de même qu aux personnes âgées et aux personnes handicapées, par le biais de l aide au logement et à la rénovation. Programme de logement adapté pour aînés autonomes. Aide accordée aux aînés à faible revenu pour adaptations mineures à leur maison ou logement. Les Habitations partagées de l Outaouais urbain , boul. de la Cité-des-Jeunes, bureau 109, Gatineau, Qc, J8Y 6T3 Courriel : habitationspartagées@ncf.ca Site Internet : Organisme permettant aux personnes de maintenir leur intégration sociale et d améliorer leurs conditions de vie en offrant des services facilitant l habitation partagée. Les œuvres Isidore Ostiguy , rue Lois, Gatineau, Qc, J8Y 3R5 Logement social avec soutien communautaire, service d aide au logement pour la population de l Outaouais. Logemen occupe , rue Carillon, unité 4 Gatineau, Qc, J8X 2N9 Courriel : logemenoccupe@ ncf.ca Site Internet : Organisme de pression et de défense pour les personnes vivant des conditions difficiles.de logement. Office municipal d habitation de Gatineau Demande de logement Demande de réparations , ch. de la Savane, Gatineau, Qc, J8T 1R5 Courriel : omhg@omhgatineau.qc.ca Site Internet : Organisme d intervention dans le domaine du logement aidant les familles et les individus à faible revenu afin de se loger convenablement

24 SANTÉ MENTALE - SANTÉ PHYSIQUE Alcooliques anonymes Aide pour les personnes ayant un problème avec la consommation d alcool. Ambulance Saint-Jean , boul. Gréber, Gatineau, Qc J8T 3P Courriel : julie.samson@qc.sja.ca Organisme offrant des cours de secourisme, de réanimation cardio-respiratoire et de massage cardiaque. Amicale des handicapés physiques de l Outaouais , rue Notre-Dame, Gatineau, Qc, J8P 1L7 Courriel : amicale.handicapes@videotron.ca Site Internet : pages.infinit.net/amicales Activités de jour pour les personnes vivant avec une déficience physique. Association canadienne de la dystrophie musculaire Association canadienne de la maladie coeliaque Association de l ouïe de l Outaouais , boul. Sacré-Cœur, bureau 206, Gatineau, Qc, J8X1C5 Courriel : adoo@qc.aira.com Information, référence, ateliers de communication, promotion des cours de langage des signes au Québec, promotion et défense des droits, alphabétisation. Association des neurotraumatisés de l Outaouais (ANO) , boul. Sacré-Cœur, bureau 01, Gatineau, Qc, J8X 1C5 Courriel : ano@qc.aira.com Site Internet : Informations, activités diverses, groupes d entraide, soutien psychosocial et répit aux personnes victimes d un traumatisme crânio-cérébral (TCC) et/ou un accident vasculaire cérébral ainsi qu à leurs proches. Association des personnes handicapées visuelles de l Outaouais , rue Wright, local 411, Gatineau, Qc, J8X 2G7 Courriel: aphvo@bellnet.ca Site Internet: Service d accompagnement-transport, service de lecture à domicile, journal parlé et chronique hebdomadaire sur les aubaines des épiceries, service d accueil, d information et de références, promotion pour la défense des droits et intérêts des personnes ayant une déficience visuelle. Association des personnes vivant avec la douleur chronique , boul. Sacré-Cœur, bureau 211, Gatineau, Qc J8X 1C5 Courriel : info@apvdc.ca Lieu d échange et de soutien qui permet de briser l isolement et de partager des outils efficaces pour surmonter cette condition et mieux gérer la douleur

25 Association pour l intégration communautaire de l Outaouais (APICO) , rue Noël, bureau 107, Gatineau, Qc, J8Z 3G5 Courriel : apico@bellnet.ca Site Internet : Activités récréatives, soutien et information aux personnes ayant une déficience intellectuelle ainsi qu à leurs proches. Bureau régional d action Sida (BRAS) Outaouais , rue Wright, bureau 03, Gatineau, Qc, J8X 2G7 Courriel : info@lebras.qc.ca Services d aide offerts aux personnes atteintes de VIH ou du SIDA ainsi qu à leurs proches. Centre C.A.R.M.E.N , rue Bellehumeur, Gatineau, Qc, J8T 8N8 Site Internet : Services professionnels gratuits axés sur des approches complémentaires de soins, afin de promouvoir la qualité de vie de personnes malades et de soutenir les membres de leurs familles. Centre d aide 24/ Service d intervention téléphonique ou sur place en situation de crise ou de détresse, 24 heures par jour, 7 jours par semaine. Centre d aide aux victimes d actes criminels (CAVAC) Courriel : cavacoutaouais@bellnet.ca Site Internet : Information sur les droits des victimes ou témoins d actes criminels: abus, vol, violence, etc. Accompagnement au cours des démarches judiciaires et références aux ressources spécialisées : Information post-traumatique et psychosociojudiciaire: évaluer les besoins et les ressources de la personne victime. Information sur les droits et les recours de la victime d un acte criminel, aussi bien sur les grandes étapes du processus judiciaire, le programme d indemnisation des victimes, INFOVAC-Plus, ou les indemnités auxquelles elle peut avoir droit. Assistance technique pour que la victime puisse remplir différents formulaires, et pour qu elle soit en mesure de respecter les formalités inhérentes à sa situation. Accompagnement dans ses démarches auprès des ressources médicales et communautaires et dans l appareil judiciaire pendant tout le cheminement du dossier. Orientation vers les services spécialisés tels que les ressources juridiques, médicales, sociales et communautaires, capables de l aider à résoudre les problèmes qu elle doit affronter. Centre d aide et de lutte contre les agressions sexuelles de l Outaouais (CALAS) Courriel : calas@ncf.ca Aide aux personnes agressées sexuellement, information, accompagnement à la police, groupes de soutien et ateliers

26 Centre d intervention et de prévention en toxicomanie de l Outaouais (CIPTO) Courriel : toxico@cipto.qc.ca Site Internet : Interventions auprès des personnes ayant des problèmes liés à l alcool et aux drogues (réduction des méfaits) et prévention en toxicomanie. Centre de réadaptation La RessourSe , boul. Saint-Raymond, Gatineau, Qc, J8Y 6X7 Programme de réadaptation pour personne ayant une déficience physique significative et persistante, que ce soit au niveau moteur, visuel, auditif, de la parole ou du langage. Centre Inter-Section H.A.G , boul. Saint-René Ouest, Gatineau, Qc, J8T 6H3 Courriel : info@inter-section.ca Réinsertion et réadaptation sociale pour personne éprouvant un problème affectant sa santé mentale. Centre Mechtilde Urgence : Maison d aide et d hébergement pour femmes victimes de violence et à risque d itinérance. Deuil après suicide , boul. Saint-René Ouest, Gatineau, Qc J8T 6H3 Courriel : info@inter-section.ca Écoute, rencontres, intervention pour les personnes endeuillées de la région de l Outaouais. Entraide-Deuil de l Outaouais Courriel : direction@entraide-deuil.qc.ca Groupes d entraide visant le mieux-être des personnes vivant un deuil suite à un décès. Épilepsie Outaouais , boul. Sacré-Cœur, bureau 109 Gatineau, Qc J8X 1C5 Courriel : info@epilepsieoutaouais.org Site Internet : Aide aux personnes atteintes d épilepsie ainsi qu à leurs proches. Gamblers anonymes Institut national canadien pour les aveugles Service ATS Renseignements Jeu, aide et références heures, 7 jours semaine Ligne téléphonique d aide, d information et de prévention pour toute personne touchée par les jeux de hasard et d argent. La Maison Alonzo-Wright A, rue Saint-Louis, Gatineau, Qc, J8V 1E7 Courriel : maisonalonzowright@ncf.ca Lieu d accueil, de repos et de cheminement pour ceux qui vivent une situation difficile, pour trouver un sens à leur existence. Donne-toi une chance , rue Notre-Dame, Gatineau, Qc J8P 1L5 Lieu d entraide, de soutien et d échange pour les hommes ayant des comportements violents

27 La Maison d hébergement pour Elles des Deux Vallées Aide et hébergement pour femmes victimes de violence conjugale et familiale ainsi que leurs enfants, écoute 24 heures par jour, 7 jours par semaine, accompagnement, consultation, suivi. La Maison Unies-Vers-Femmes Maison d accueil et d hébergement pour femmes victimes de violence conjugale ainsi que leurs enfants. L Autre Chez-Soi Maison d accueil et d hébergement pour femmes victimes de violence conjugale ainsi que leurs enfants. Les diabétiques de l Outaouais , boul. de la Cité-des-Jeunes, bureau 203 Gatineau, Qc, J8Y 6T3 Sensibiliser, informer et éduquer sur la maladie. Pavillon Jellinek , rue Saint-François, Gatineau, Qc, J9A 1B1 Courriel : jellinek@jellinek.org Centre de consultation et de traitement lorsque dépendance à l alcool, aux médicaments, aux drogues et au jeu. Service externe de thérapie, groupes de suivi, groupes de soutien aux membres de l entourage, programme de désintoxication. Pavillon du Parc , rue Lois, Gatineau, Qc, J8Y 3R7 Site Internet : Programmes d interventions privilégiées pour les personnes vieillissantes présentant une déficience intellectuelle, tant pour l usager que pour la famille et les proches, les personnes responsables des ressources non institutionnelles, pour les partenaires et pour la communauté. Pavillon Du Parc (Domaines ciblés ) Condition physique : information/formation, suivi médical et pharmacologique,activités de prévention et promotion de la santé, activités de dépistage. Santé mentale et bien-être psychologique : information sur le vieillissement, prévention des abus, démarches/mesures particulières, préparation au deuil et à la mort, services de fin de vie. Participation sociale : activités socio-professionnelles ou activités valorisantes, loisirs et activités, transport. Milieu de vie : soutien à domicile, alternatives résidentielles, soutien aux proches, services d hébergement de longue durée. Programme PIED : Programme de prévention des chutes chez les aînés Programme communautaire offert gratuitement dans les CLSC de l Outaouais visant à réduire l ampleur et la gravité des chutes chez les personnes âgées de 65 ans et plus vivant à domicile. D une durée de 10 semaines, le programme est offert par un professionnel de la santé. Pour informations et inscriptions, contactez un intervenant du soutien à domicile de votre CLSC Programme Vie active (section Outaouais) Le programme Vie active est un programme de sensibilisation et d initiation aux bienfaits et à la pratique régulière de l activité physique pour les personnes de 55 ans et plus.