Newsletter n 5. Champion des Champions 2016! Marie Dorin-Habert 3ème! Martin Fourcade 4ème! Edito : Valéry LELIEVRE Entraineur fond

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1 Newsletter n 5 Edito : Valéry LELIEVRE Entraineur fond La neige tarde à blanchir nos vallées et pourtant les heures de skis sont bien présentes dans les jambes des coureurs. Les stages se sont enchaînés, le tunnel d'oberhof, une chute de neige précoce et bienvenue la semaine de notre retour, puis le travail remarquable des zones nordiques, Bessans de nombreuses journées, Prémanon, le plateau de Gève, l'alpe d'huez, il en est d'autres bien sûr où nous ne nous sommes pas rendus, dans tous les cas, QUEL TRAVAIL! Puis cerise sur le gâteau, quatre jours à Arvieux pour du super ski sur une super neige. En résumé, la préparation s'est faite en se déplaçant beaucoup, mais s'est bien faite! La concrétisation de ce travail se fait dossard sur le dos, prochain SAMSE Tour Jeudi et Vendredi, puis le marathon de Bessans qui arrive à grands pas. La forme est là, l'envie de bien faire se perçoit à chaque entraînement, nous sommes tous impatients des confrontations à venir. Une petite phrase pour Louis «Que cela fut bon de te voir prendre le départ d'une coupe du monde à La Clusaz» Les biathlètes perf à tout va, les fondeurs ont commencé à montrer leur talent, une bien belle saison qui débute! Champion des Champions 2016! Marie Dorin-Habert 3ème! Martin Fourcade 4ème! Toute proche du titre de Championne! Marie Dorin-Habert, auteur d'un hiver 2016 incroyable est passée tout près de décrocher ce prestigieux trophée décerné par l'equipe. La judoka Emilie Andéol, médaillée d'or à Rio, remporte le trophée féminin La championne olympique de boxe Estelle Mossely se classe deuxième. Chez les hommes : le trophée revient comme en 2012 à Teddy Riner. Son titre olympique et son incroyable invincibilité ont plaidé en sa faveur. Deuxième on retrouve le footballeur Antoine Griezmann puis le boxeur Tony Yoka, également sacré champion olympique à Rio. Martin Fourcade, malgré son cinquième globe consécutif et ses 5 titres mondiaux est seulement 4ème! A noter quand même la présence du biathlon sur le devant de se prestigieux classement!

2 La NIGHT RACE est reportée au 28 février prochain! NEWS La brochure du Team Grenoble Isère Nordique 2017 est arrivée! Retrouvez là, à la Maison de la Montagne à Grenoble ou auprès des athlètes! Carnet Rose! Cyril GAILLARD, notre «Poney» du Team est papa depuis aujourd hui! Bienvenue à la petit Mila et toutes nos Félicitations ions à Cyril et à Elodie la maman! Le fart d accroche Un peu de technique En ski de fond et notamment en style classique, les techniciens doivent appliquer sous la semelle du ski un fart d accroche pour permettre aux athlètes d avancer en montée et accessoirement de ne pas reculer. Ce fart s applique sous la zone du pied et il est choisi en fonction des conditions de neige. Lorsque les conditions sont plutôt humides, on utilise du Klister (cf photo) : Fart qui ressemble à de la colle. On l applique sur la chambre à fart du ski située sous le pied de l athlète, après il faut l étaler à l aide de la paume de la main. Lorsque la neige est froide ou fraichement tombée, on utilise plutôt de la «poussette». Cette dernière est présentée sous forme de petit tube et appliquée en crayonnant sur cette même chambre à fart, avant de la lisser avec un morceau de liège que l on appelle un «bouchon». Le travail des techniciens est donc de trouver le meilleur fart (ou mélange de farts) adapté aux conditions de neige du jour afin de trouver le bon équilibre pour que le ski accroche suffisamment à la neige, sans pour autant l empêcher de glisser Toute une science!

3 Les RDV à venir Biathlon Coupe de d France : SAMSE NATIONALN TOUR PREMANON (Jura Jura) Malheureusement, le manque de neige au Col de Porte n a pas pu permettre le maintien de cette 2ème étape. Elle est donc déplacée à Bessans en Haute Maurienne où les conditions de neige sont excellentes. Les courses serviront de sélections pour les IBU Cup de Janvier. Le 28 & 29 décembre, au programme, sprint et poursuite, avec Chloé Chevalier, Mathieu Legrand, Guillaume Munoz, Yohan Huilier et Alexandre Béréziat. Pas de Coupe du Monde cette semaine, reprise à Oberhof (ALL) du 5 au 8 janvier. TOUR DE SKI : Ski de Fond Engagés de l Equipe de France : Lucas Chanavat, Renaud Jay, Alexis Jeannerod, Jean-Marc gaillard, Clément Parisse, Maurice Manificat Robin en méforme n a pas souhaité prendre le départ, il n y aura donc pas de loup cette année. A noter qu il n y a pas de française sélectionnée. Au programme : Sprint skate Val Mustair (SUI) : Samedi 31/12 à 13h Mass-Start classique Val Mustair (SUI) : dimanche 01/01 à 12h45 Skiathlon Oberhof (ALL): 20 km (10km Cl /10km skate) mardi 03/01 Poursuite skate Oberhof (ALL): 10km mardi 04/01 Individuel skate Toblach (ITA) : jeudi 06/01 Mass-Start classique Val Di Fiemme (ITA) 15km : vendredi 07/01 Montée finale skate Val Di Fiemme (ITA): samedi 08/01 Coupe de d France : SAMSE NORDIC TOUR PREMANON (Jura Jura) Skiathlon / sprint skate 29 et 30 décembre : David, Jules, Clément, James, Remi et Louis Et n oubliez pas ce mercredi 28 décembre au Col de Porte LA FÊTE DU BIATHLON Avec notre partenaire

4 Le RDV de Robin Médaillé olympique et membre du Team Grenoble Isère Nordique, Robin nous propose chaque lundi une petite chronique décalée qui raconte les anecdotes du ski nordique mais pas que Un RDV à ne pas manquer en cliquant ici! FOCUS ATHLETE : Louis SCHWARTZ Cette semaine Louis Schwartz, jeune loup de 22 ans qui a enfilé pour la première fois un dossard de coupe du monde la semaine dernière à La Cluzaz (FRA). Focus sur ce jeune fondeur plein de talent! CSN Villard-de-Lans / Étudiant en Staps / Sa devise : «Go fast or go home!» Meilleurs résultats : Vice-champion du monde junior en 2015, 12ème en OPA l hiver dernier. Vice-champion du monde de relais /3e du général de l OPA Cup /2e du 10 km d Hochfilzen. Parcours : J ai découvert le ski de fond grâce à la foulée blanche avec l école primaire, j ai adoré. Je suis rentré en classe sportive au collège Jean Prévost, licencié au club de Villard de Lans en Puis j ai progressé, lentement J ai gravi les échelons, entré en Pole espoir, puis en équipe de France junior puis maintenant en 23 ans. Objectifs : Prendre le départ de ma première coupe du monde, objectif réalisé. Maintenant, je dois aller chercher ma sélection pour les championnats du monde -23 ans à Salt Lake City, ça fait rêver non? À côté de ça, aller chercher des tops 5 en OPA et me rapprocher doucement de la coupe du monde! Une petite anecdote? Quand j étais en école primaire, j adorais le sport, un peu touche à tout. Je jouais principalement au foot et faisais du ski alpin. L école primaire nous inscrivais tous les ans à La Foulée Blanche, la veille de la course enfant, j ai dit à ma mère «Demain, je veux finir premier de l école», à quoi elle m a répondu «Louis, tu n as fait que une ou deux fois du ski de fond, ça va être très dur». Le lendemain, je suis rentré fier comme un prince, j avais fait premier de l école! Skis et chaussures : SALOMON Bâtons : ONE WAY Partenaires : Villard-de-Lans / Le VERCORS

5 Actu du Team : Avant les fêtes de Noël, les fondeurs du team sont allés chercher la neige dans les Alpes du Sud du côté d Arvieux. Ils ont pu trouver d excellentes conditions pour s entraîner. Les biathlètes eux sont restés sur le plateau du Vercors pour skier à Gève sur la boucle de 2.5km. Piste enneigée artificiellement par l équipe de pisteurs d Autrans, qui ont fourni un beau travail afin de permettre aux athlètes comme aux touristes de profiter des joies de la glisse durant cette période de Noël! Jean-Guy a passé les fêtes à Nove Mesto Et quelques photos SUIVEZ NOUS AUSSI SUR

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