N 12. Le besoin fondamental de l homme de s occuper en vue de se réaliser

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Heloïse Pagé
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1 Lycée Technique pour Professions de Santé Année scolaire N 12 Le besoin fondamental de l homme de s occuper en vue de se réaliser Rédaction: HAMEN Brigitte KLEIN Nicole COSPI 12 e SI BF s occuper en vue de se réaliser 1

2 Table des matières Définition du besoin Importance du besoin Situations pouvant mener à une dépendance Satisfaction / insatisfaction du besoin/facteurs favorisant: document de synthèse Recueil d informations : questionnaire/exemples Vocabulaire: A/F/L COSPI 12 e SI BF s occuper en vue de se réaliser 2

3 12.1. Définition Il s agit de la nécessité que ressent chaque individu à accomplir des devoirs, rôles, responsabilités lui permettant de se montrer utile pour autrui, de se réaliser en profitant au maximum de ses capacités et de ses possibilités, en s adaptant à des changements tout en prenant ses décisions lui-même Importance du besoin L homme ressent le besoin d aménager sa vie en fonction de ses propres idéaux, désirs et capacités et d arriver à épanouir ses potentiels au maximum. La confirmation que cela engendre, l aide à se réaliser et à s épanouir. L homme essaie de choisir ses activités en fonction de ses idéaux. Il se décide pour un métier, pour certaines activités religieuses, philosophiques, sportives ou au service de la communauté dans le but de s épanouir, de se réaliser. La satisfaction du besoin dépend de l autonomie de l homme, de sa capacité à prendre ses décisions et d en assumer les conséquences. Le besoin peut être mis en étroite corrélation avec le rôle social de l homme. L appui et le respect d autrui sont indispensables pour l épanouissement de l individu. La satisfaction du besoin est liée à des notions telles - atteindre des objectifs, réaliser des idéaux - se réaliser, développer son potentiel, montrer ce dont on est capable - construire sa vie - satisfaction personnelle - estime de soi (avis d un homme par rapport à la valeur de sa personne) - être confirmé par autrui - être respecté - avoir l estime des autres - valorisation (sentiment positif sur base de la valeur attribuée aux propres performances par autrui) - statut social (place que l homme occupe au sein de la structure de la société) - rôle social (normes qui définissent l agissement de la personne au regard de l accomplissement d une certaine place ou fonction au sein d un groupe.un rôle est une règle de conduite = norme sociale que la société donne à chaque individu.) Ceci implique pour la personne - être performant - accomplir son devoir - respecter ses engagements - prendre des décisions - assumer ses responsabilités - accepter les conséquences - tension - stress (eustress/disstress) COSPI 12 e SI BF s occuper en vue de se réaliser 3

4 Pour résister à la pression, il est important de trouver un équilibre entre les activités visant la satisfaction de ce besoin et les activités visant le repos et la relaxation. (voire BF 13 se récréer) Vu que l exercice d une activité professionnelle fait partie de ce besoin, la législation des conditions de travail a son importance. Des périodes de repos plus ou moins longues sont garanties: Période de travail pause Nombre maximal d heures de travail:8 heures par jour/pendant 5 jours la semaine Max. de 2 heures supplémentaires (réglementation/demande spéciale si ce nombre est dépassé) droit à une pause après 4 heures de travail Interruptions du travail de courte durée: servent à la régénération courante Temps libre de minimum 10 heures entre la fin de la période de travail et le début de la période suivante week-end libre ou jours compensatoires en semaine Interruptions de travail de longue durée: congés/vacances servent à une régénération de fond nombre fixe de 25 jours ouvriers de congés payés par année comme base (jours supplémentaires en cas de contrat collectif) il serait favorable de prendre une fois par an un congé de 3-4 semaines d affilé avec exclusivement des activités qui permettent de se reposer Code du travail Il est intéressant de voir de quelle manière la valeur du travail et du loisir a changé au fil du temps (depuis la 2 e guerre mondiale): vivre pour travailler après la 2e guerre mondiale: sacrifice, application, travail dur, épargne d argent temps libre = se reposer du travail travailler pour vivre années 80: nouvel ordre mondial => importance de la réalisation de soi travail comme ennemi de la réalisation de soi réalisation de soi pendant le temps des loisirs surtout épanouissement personnel par le travail aujourd hui est source de satisfaction personnelle sert le statut, rapporte de l argent désir de reconnaissance dans le travail, de contacts sociaux, d appartenance à un groupe Comme ceci n est pas toujours une réalité, beaucoup de personnes sont à la quête de leur épanouissement dans leur temps libre. COSPI 12 e SI BF s occuper en vue de se réaliser 4

5 12.3. Situations pouvant mener à une dépendance Les facteurs, pouvant mener à une non-satisfaction du besoin, sont multiples et de différents domaines: Facteurs physiques: accident/maladie (perte d une fonction, handicap, diminution de la force physique et de l endurance,...) Facteurs psychiques: anxiété par rapport à ce que l avenir va apporter (famille, travail,...) stress permanent perte de l estime de soi (échecs, chômage,...) perte/séparation (divorce, décès du partenaire,...) Facteurs sociaux: surmenage / exigences en dessous des capacités réelles au travail grossesse inattendue => éventuellement conception du rôle problématique En cas de stress permanent et trop important, il y a risque de burn-out = sentiment de vide intérieur La flamme intérieure qui a nourri l enthousiasme pour entrer dans le métier s est éteinte. Le syndrome du burn-out est une des rares maladies professionnelles psychologiques. Il se manifeste dans tous les métiers où la motivation, la vocation, le grand idéal sont considérés comme prérequis la relation humaine est primordiale la déception existe de manière régulière en dépit de l effort fourni p.ex. les professions de santé. Le burn-out se développe et se consolide en 5 étapes : - idéalisme et enthousiasme - réalisme et pragmatisme - stagnation et saturation, dégoût - frustration et dépression - apathie et désespoir Symptômes de la cascade du burn-out: - enthousiasme massif au début, ignorance des échecs - sentiment de stagnation - perte de courage, perte d espoir - premières plaintes psychomoteurs: troubles du sommeil, fatigue, sensibilité accrue aux refroidissements et autres maladies, céphalées de tension - plaintes chroniques - perte totale de la joie au travail accompagné d un réel dégoût pour aller travailler - résignation, apathie, perte d entrain - à la fin de cette évolution se trouve le chaos professionnel, familial et social. Moyens de prévention du burn-out: Afin de bien pouvoir aider autrui, il est d abord nécessaire de prendre soin de soi-même et de considérer ses propres limites. - règle de base: les problèmes professionnels restent au lieu de travail - pouvoir décrocher à domicile : méditation, musique, sport, hobby, famille,... - s activer physiquement afin d éliminer la frustration - apprendre à connaître des méthodes pour contrôler les idées négatives et de percer ces cercles vicieux Dans ce contexte, il est intéressant de mentionner les diagnostics infirmiers en rapport avec l estime de soi et le sentiment d impuissance. COSPI 12 e SI BF s occuper en vue de se réaliser 5

6 Une hospitalisation/une maladie peut avoir comme conséquence que la personne concernée se sente inutile/dans un vide, que le travail lui manque, qu elle se soucie pour sa famille, son travail... se demande si elle pourra encore exercer son travail comme avant,... Ceci peut motiver la personne à coopérer au maximum et guérir le plus vite possible ou c est une pression trop forte qui influence négativement le processus Satisfaction / insatisfaction du besoin/facteurs favorisant: document de synthèse Annexe Recueil d informations : questionnaire/exemples Annexe Vocabulaire: A/F/L COSPI 12 e SI BF s occuper en vue de se réaliser 6

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