lever, remonter union de l'énergie position assise en tailleur pied, jambe coups portés visée (Point vitaux) avertissement sans pénalité vêtement

Transcription

1 La pratique du judo nécessite la compréhension d'un certain nombre de mots japonais. La liste suivante, bien que loin d'être exhaustive, présente les principaux termes A Age Aka Aïki Anza Arashi Ashi Atama Atemi Ate Atenai yoni Aya B Barai, Harai Basami Bo Boken Bu Bunkaï Bushi Bushido Butsukari C lever, remonter rouge union de l'énergie position assise en tailleur tempête pied, jambe tête coups portés visée (Point vitaux) avertissement sans pénalité vêtement balayage ciseau bâton long sabre de bois guerrier Etude des techniques et applications d'un Kata Nom donné à toute personne de la classe des guerriers Code d'honneur des Samuraïs Exercices d'entrée ou répétions

2 Choku direct Chudan niveau moyen (corps) Chui faute sérieuse, "attention!" Chushin centre, milieu D Dachi Damashi Dan De Do Dojime Dojo Dori E Ebi Empi Eri F Fusen-Gachi position, posture confusion, feinte degré, grade avancé voie, "recherche de la vie" ciseaux de jambes salle d'étude de la "voie" Saisie langouste, crevette coude col, revers victoire par forfait G Gaeshi, Kaeshi torsion, renverser, rouler, contre attaque Gake Accrochage Garami enroulé, enveloppé Gari, Kari fauchage Gashira (ou Kashira) haut, tête Gatame, Katame contrôle,maintien

3 Gedan Geiko Geri, Keri Gesa, Kesa Gi Go Godan Gokyo Go-no-sen Goshi, Koshi Goshin Guruma Gyaku Niveau bas (corps) Exercice d'entraînement attaque de jambe étole portée par les moines Hindous, et par extension, "travers du corps", revers vêtement (ex: Judogi) cinq, force ceinture Noire 5e dan cinq groupe, progression d'enseignement contre-attaque hanche défense roue, enroulement inversé, renversé H Hachi huit Hachidan 8e Dan (ceinture rouge) Hadaka à mains nues Hagaeschi réplique Hai oui Haito tranchant de main (index) Haishu dos de la main Haisoku dessus du pied Hajime commencez! Hane bondir,sauter Hanshi grand maître Hansoku-Make disqualification Hantei décision, jugement

4 Hara Harai, Barai Hata Heian Heito Hidari Higi, Hiji, Igi, Empi Hiki Hiki-Wake Hikkomi Hineri Hishigi Hiza (Itsui) Hon Hyoshi I Iaï Iaïto Ichi Idori Ikomi Ineri Ippon Irimi J Jigo ventre balayer, faucher drapeau l'esprit pacifique Coup avec la base du pouce gauche coude entrer match nul! amener, traîner au sol en tordant pression, hyper-extension genou véritable, fondamental rythme Dégainer le sabre sabre de métal non coupant utilisé pour la pratique du Iaïdo un assis technique d'amenée au sol poignet un point principal victoire entrer dans l'attaque défense, défensive

5 Jime, Shime strangulation Jitsu art, technique Jo bâton court lieu, espace Jodan niveau haut (corps) Jogai sortie de l'aire de combat Joseki place d'honneur, du juge Jotsu garde (Ai Jotsu - garde symétrique, Kenka Jotsu - garde croisée) Ju souplesse, adaptabilité, dix Judan 10e Dan (ceinture blanche et large) Judo voie de la souplesse Judogi tenue de judo Junbi undo exercices d'assouplissement Juji "en croix" Ju-Jitsu art, technique de la souplesse Jutsu technique K Kachi, Gachi Kaï Kaeshi, Gaeshi Kagami Kakato, Kagato Kake Kamae Kami Kamiza Kan Victoire ecole contre attaque, renversement miroir talon projection,exécution la garde Au-dessus, tête, supérieur côté du dojo réservé enseignants et invités de haut niveau bâtiment

6 Kani Kara Kata Katana Katame, Gatame Katana Keage Ken Kensen Kento Ken-ken Keiko, Geiko Keikoku Kekomi Kesa, Gesa Ki Kiai Kihon Kiken Kiken-Gachi Kime Kiri Kiritsu Kizami Ko Kobushi Kodachi Langouste vide épaule forme codifiée sabre contrôle, maintien sabre remontant, fouetté nom générique d'une lame (sabre,épée) pointe du sabre têtes d'articulation des phalanges, 2e et 3e métacarpiens de la main appuyer un mouvement en insistant entraînement faute grave pénétrant revers, en travers énergie, force interne "exprimer l'énergie" Principes, entraînement fondamental dans le vide renonciation victoire par abandon décision couper, fendre levez-vous! avant petit le poing le sabre court

7 Kohai Kokoro Korosu Kojeki Koka Komi Koshi, Goshi Kote Ku Kudan Kubi Kumi Kumi-Kata Kuzure Kuzushi K(w)ansetsu Kyo Kyu débutant esprit, coeur tuer attaque petit avantage dedans, contre hanche poignet neuf 9e Dan (ceinture Rouge) cou saisie saisie du kimono variante déséquilibre luxation, clé groupe, principe grades (blanc. à marron). Blanc = è kyu; marron = 1e kyu L M Ma, Mae Maitta Make Maki Makoto devant, direct, dans l'axe j'abandonne! défaite enroulé sentiment d'absolue sincérité et totale franchise,

8 Makura Manabu Mata Matte Mayou Mawari Mawashi Men Metsuke Mi Mienai Mine Migi Mokuso Momo Mondo Morote Mumobi Mune N Nage Nage-No-Kata Naginata Nami Naname incluant un esprit pur et non-troublé oreiller apprendre en imitant intérieur de la cuisse arrêtez, attendez! etat de perplexité, nuit à la juste appréciation de la situation (Mayou, Odoroku, Osoreru, Utagau) rotation en demi-cercle la tête, la face l'endroit où se fixe le regard corps signifie littérallement "je n'ai rien vu" (utilisé par les juges de coin) dos de la lame droite méditation assise Zen cuisse discussion à deux mains avertissement pour geste dangereux poitrine, buste, revers projection Exercice codifié de projections bâton long à lame normal (non inversé) circulaire, en biais ou en oblique

9 Ne Nekoashi Ni Nidan No Nodo Nuki O O Obi Odoroku Okumi Okuri Omote Onegai shimasu Oroshi Osae Osae komi Oshi Osoreru Otoshi sol, couché position du chat deux 2ème Dan (ceinture noire) "de", "du" gorge poussée grand ceinture surprise, comportement jetant le trouble dans l'esprit de l'adversaire (Mayou, Odoroku, Osoreru, Utagau) ensemble les deux face, positif; technique qui domine d'emblé l'adversaire je vous invite à vous entraîner avec moi en marteau immobiliser immobilisation pousser crainte de l'adversaire (Mayou, Odoroku, Osoreru, Utagau) Renversement P Q

10 R Randori Rei Renshi Renshu Renraku Ritsu Rei Roku Rokudan Ryo Ryu S Sabaki Saî San Sandan Sankaku Sasae Seiken Seiza Sei-Retsu Sekitô-Ate Sempai Sen Sensei Seoi Shi, Yon exercice libre, orienté vers l'attaque salut instructeur de Dan pratique enchaînement Salut debout six ème Dan (ceinture blanche et rouge) double, les deux méthode, école Déplacement (circulaire), esquiver, tourner trident (arme de kobudo) trois, madame, monsieur 3ème Dan (Ceinture Noire) forme en triangle maintien, blocage poing à genoux "Alignez-vous" la plante du pied elève gradé (ancien) initiative professeur, maître épaule quatre

11 Shiai Shiai-Jo Shichi, Nana Shichidan Shido Shiho Shihan Shikko Shime, Jime Shimoza Shimozeki Shinai Shinkokyu Shintai Shisei Shiro Shito Shizen (hon)tai Sho Shodan Shumatsu undo Shuto Sode Soke Sogo-Gachi Sonomama Sore made Soto compétition salle de compétition sept 7ème Dan (ceinture blanche et rouge) faute légère quatre côtés ou quatre coins maître fondateur, professeur des professeurs marche à genou etrangler côté du Dojo réservé aux élèves côté inférieur du Dojo sabre d'entraînement en bambou fendu (Kendo) exercice de respiration déplacements (axiaux) posture blanc pointe des doigts position naturelle fondamentale premier débutant, 1er Dan (ceinture noire) exercices de retour au calme tranchant de main (5e doigt) fourche de la main manche, (parfois revers) maître fondateur victoire par combinaison ne bougez plus! (en Ne-Waza) fin du combat, de l'exercice extérieur

12 Sukashi Sukui Sumi Sutemi Suwari T Tachi Tai Tai-Sabaki Tagatane Tanden Tani Tanto Tatami Tate Te Teisoku Tekubi Teisho Tobi Tobi Geri Toketa Tokui-Waza Tomoe Tori Tsukkake Tsugi Tsukomi esquive "en cuillère" coin, angle technique de sacrifice assis, au sol debout corps, posture déplacements circulaires tranchant de la main abdomen vallée poignard tapis de judo vertical, "à cheval" main plante du pied poignet paume, talon de la main sauté coup de pied sauté sortie d'immobilisation technique favorite cercle celui qui fait l'action coup de poing (terme général) l'un après l'autre pousser

13 Tsuki Tsukuri Tsuri Tsuri-Komi U Uchi Uchikomi Ude Uke Ukemi Uki Ura (uraken) Ushiro Utagau Utsuri coup de poing direct préparation pêcher, lever tirer en "pêchant" intérieur frapper, coup indirect exercices d'entrée (répétition) bras (ou coude) celui qui subit l'action chute, brise chute "flotter" opposé (coup de revers de poing) arrière le doute, perturbe la lucidité du jugement. (Mayou, Odoroku, Osoreru, Utagau) en déplaçant V W Waki Wakizashi Waza Waza-Ari aisselle sabre court technique presque Ippon X

14 Y Yame "arrêtez!","revenez en position d'attente." Yakusoku geiko entraînement libre sans résister Yasumi "repos!" Yoi "soyez prêts!" Yon quatre Yodan 4ème Dan (ceinture Noire) Yoko latéral, sur le côté Yoshi reprenez le combat! (après Sonomama) Yuko " moyen" avantage Yubi doigt Yuki Chigae clé en manivelle ou en Z Yuri glissé Z Za Zanshin Zarei Zazen Zeme Zori Zuki, Tsuki Position agenouillée esprit alerte Salut au sol méditation en position assise attaque pantoufles japonaises coup de poing