Module d Apprentissage NATATION - 9 séances - PISCINE d AMBERIEU CE2- CM1- CM2
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- Joel Hébert
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1 Module d Apprentissage NATATION - 9 séances - PISCINE d AMBERIEU CE2- CM1- CM2 Domaine: Compétences Spécifiques visées: EPS Adapter ses déplacements à différents types d environnement Le savoir-nager palier 2 : se déplacer sur une trentaine de mètres plonger, s immerger, se déplacer Activité support: Natation 1ère étape 2ème étape 3ème étape 4ème étape Phase de découverte Phase de référence Phase d apprentissage et de structuration Phase de bilan Séance 1 Séance 2 Séances 3 à 8 Séance 9
2 Légendes entrée cage sortie objets immergés frites équilibre objets flottants ligne d eau Tapis à trou ponceau toboggan perche Cerceau immergé
3 SEANCE 1 : Séance découverte Atelier 2: vers l immersion Atelier 1: vers le plongeon Déplacement dorsal Déplacement ventral Atelier 3: le déplacement
4 SEANCE 1 cycle 3 Objectifs réussite Atelier 1: vers le plongeon Se familiariser avec le plongeon Entrer dans l'eau par les mains en basculant Atelier 2 : vers l immersion S immerger vers le fond Toucher le fond, remonter un objet immergé, passer dans les cerceaux Atelier 3 : le déplacement Se déplacer de différentes manières Se déplacer sur toute la distance sans reprise d appui réalisation Mains en premier dans l'eau, tête entre les bras et corps aligné Descendre la tête en avant, souffler dans l eau, remonter en battant des jambes ventral : battements jambes position fusée dorsal : bras tendus, battements jambes et tête placée Variantes + Pousser fort sur les jambes CM : remonter le mannequin CM :déplacement en binôme avec une contrainte commune ( nager à 2 avec une frite, en se tenant la main etc ) Variantes - Laisser tomber la tête en premier en position accroupie en se tenant les chevilles CE2 : remonter un objet lesté ou toucher le mannequin CE2 : déplacement en relai avec objet ( anneau-témoin, ballonotarie etc )
5 SEANCES 2 et 9 : Situation de référence et de bilan Atelier 2 : le déplacement sur 30 m Atelier 1 : l enchainement d actions actions Déplacement A/R (30 m) La réussite à ces deux ateliers séparés par un temps de récupération sans aide à la flottaison ( frite) ni reprise d appui valide en fin de module le palier 2 du savoir-nager
6 SEANCES 2 et 9 cycle 3 Atelier 1: l enchainement d actions Atelier 2 : le déplacement sur 30 m Objectifs réussite réalisation Evaluation initiale et finale de l entrée dans l eau en grande profondeur, de l immersion et de l équilibre Enchainer, sans reprise d appuis, un saut ou un plongeon en grande profondeur, un déplacement dans les cerceaux immergés, un équilibre de 5 à 10 secondes avant de regagner le bord. Entrer pieds ou mains en premier, tenir la position d équilibre en ventral ou dorsal Evaluation initiale et finale du déplacement sur 30 mètres Entrer dans l eau et se déplacer sur 15 m, effectuer un virage et une reprise de nage sur 15 m pour regagner le bord. Se déplacer en ventral ou dorsal sans reprise d appui. Variantes + Enchainer deux positions d équilibre différentes (en ventral et dorsal) Virage suivi d une coulée Variantes - Laisser tomber la tête en premier en position accroupie en se tenant les chevilles, équilibre à l aide d une frite Déplacement à l aide d une frite
7 SEANCES 3 et 4 : Séances d apprentissage Atelier 3: jeux de déplacement Atelier 2: parcours aquatique multihauteur Atelier 1: plongeon et équilibre Relai par équipe A/R Plongeon Fusée Plongeon Les déménageurs
8 Objectifs réussite réalisation SEANCES 3 et 4 cycle 3 Atelier 1:plongeon et équilibre Plonger et maintenir une position horizontale en immersion Plonger dans la cible ( trou du tapis, cerceau ), maintenir une trajectoire après une poussée Mains en premier dans l'eau, tête rentrée dans les bras et corps aligné Atelier 2 : parcours aquatique multihauteur Effectuer des déplacements en immersion Passer dans tous les cerceaux sans remonter à la surface Entrer dans l eau en plongeant, se repérer sous l eau, souffler dans l eau ou tenir l apnée, faire le plongeon canard Atelier 3: jeux de déplacement Se déplacer en position ventrale et dorsale sans matériel Jeu du déménageur : se déplacer pour aller récupérer un objet et le rapporter dans la corbeille. Relais en équipe : déplacement A/R Défis :de vitesse, de coups de bras etc Horizontalité du corps, mouvements de bras et de jambes Variantes + Cerceau plus éloigné Enchainer un A/R Avec pullboy ou planche entre les jambes, en immersion, en binôme tenu par la main Variantes - Tapis à trou, départ à genou Passer dans seulement 2 cerceaux consécutifs. Une seule position ( en ventral ou dorsal)
9 SEANCES 5 et 6 : Séances d apprentissage Atelier 2: jeux de transport Atelier 1 : la poussée du radeau Déplacement ventral et dorsal Déplacement ventral + roulade Déplacement dorsal Atelier 3: le déplacement long
10 Séances 5 et 6 cycle 3 Objectifs réussite réalisation Variantes + Variantes - Atelier 1: la poussée du radeau Se déplacer avec une contrainte Se déplacer seul ou à plusieurs en tirant et poussant un radeau. Tenir le radeau avec au moins un bras, mouvements efficaces des jambes et du bras libre. Avec la tête immergée en continu Une seule contrainte, en poussant ou en tirant le radeau Atelier 2: jeux de transport Remonter et remorquer un poids Aller chercher un objet lesté ou un mannequin en profondeur et le transporter Effectuer le plongeon canard, prendre le mannequin sous les bras et pousser au fond pour remonter, remorquer en s allongeant sur le dos, tirer son camarade par la frite CM : remorquage d un camarade à l aide d une frite, seul ou à plusieurs CE2 :jeu du transporteur sous marins ( en relai, récupérer un objet placé dans le premier cerceau immergé et le transporter sous l eau jusqu au deuxième cerceau). Toucher, soulever le mannequin et le relâcher Atelier 3: le déplacement long Se déplacer sur une longue distance Se déplacer sur toute la distance ( A/R) sans reprise d appui ni arrêt Plongeon : mains en premier dans l'eau, tête entre les bras et corps aligné Roulade : menton poitrine, corps groupé et traction des bras Planche ou pullboy entre les jambes, avec palmes CM : déplacements godillés Plongeon: tapis à trou, à genou Déplacement: planche en mains
11 SEANCES 7 et 8 : Séances de structuration Atelier 2: la fusée Départ fusée Départ plongeon Atelier 1: le plongeon canard Fusée ventrale Fusée dorsale Sauveteur 2 Sauveteur 1 Déplacement dorsal en otarie Atelier 3 : le sauvetage (CM) l otarie (CE2)
12 Séances 7 et 8 cycle 3 Objectifs réussite réalisation Variantes + Variantes - Atelier 1: le plongeon canard Aller chercher le mannequin en profondeur, le remonter à la surface et le transporter jusqu au bord Effectuer un plongeon canard, remonter le mannequin, et revenir au bord Basculer en se tenant au dessus du mannequin (plongeon canard), le saisir sous les bras, pousser au fond avec les jambes Départ en plongeant, Remorquage seul Remonter le mannequin sans le ramener au bord, Remorquage à 2 Atelier 2: la fusée Maintenir une position horizontale sur le dos et sur le ventre en immersion Se laisser glisser avec horizontalité du corps et verticalité du regard Ventral : battements jambes, bassin gainé et respiration aquatique Dorsal: battements jambes, tête placée, bassin gainé, bras dans le prolongement du corps, mains jointes Ondulation en fusée Dorsal: bras long du corps Ventral: mouvement de bras ene brasse Atelier 3: le sauvetage (CM) et l otarie (CE2) Remorquer un camarade Tracter son camarade sur 12m puis changer les rôles S'allonger sur le dos et tirer son camarade à l aide d une frite Sans matériel Victime et sauveteur avec matériel CE2 : l otarie ( se déplacer en dorsal avec un objet en équilibre sur le corps)
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16 REGLEMENT INTERIEUR POUR LES SCOLAIRES DU SYNDICAT Séances des classes : Maternelles :... Séances dans le bassin multi-activités CP CE1 CE2 - CM1 CM2 1 classe couloirs 7 et 8 Gérées par les MNS du Syndicat 1 classe couloirs 1 et 2 Autres classes Gérées par GESCLUB... couloirs restants Si bassin occupé uniquement par les classes du Syndicat... possibilité d utiliser la totalité du bassin Les jours et heures réservés aux scolaires seront fixés chaque année par le service des sports, en accord avec le directeur du centre nautique. Tout élève utilisant le bassin durant les heures scolaires devra être coiffé d un bonnet de bain. L arrivée des classes se fera par l accès prévu pour les scolaires. Ils utiliseront les vestiaires collectifs. Une tenue de bain décente est exigée et une attitude correcte est de rigueur. Par conséquent, le slip de bain est obligatoire, les bermudas seront interdits. Pendant la séance, les élèves sont sous la responsabilité de l enseignant. Le M.N.S. surveillant peut à tout moment interrompre la séance si la sécurité n est pas respectée. Les enseignants seront actifs dans la procédure du POSS, il leur sera remis un exemplaire. Les jeux dangereux seront interdits (courir au bord du bassin, couler un camarade ) Il est souhaitable que le jour de piscine les élèves ne portent pas de bijoux
17 Il est interdit de circuler sur les plages en tenue de ville; ni même en chaussures. Tout adulte devra être en tenue pour pouvoir intervenir dans l eau. Accès sur le bord du bassin ne sera possible qu en présence du responsable de la classe La séance ne pourra commencer qu avec l enseignant de la classe et seulement si la sécurité est assurée ( maître-nageur présent en surveillance). Pas de téléphone portable au bord du bassin. Les passages à la douche et dans le pédiluve seront obligatoires avant l accès au bassin. Les personnes qui accompagneront les classes devront être également en tenue de bain. L évacuation du ou des bassins sera faite par les éducateurs ou les enseignants, le comptage des élèves se fera avant et après la séance. La direction décline toute responsabilité en cas de perte, vol ou détérioration concernant les effets personnels.
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