Document dédié aux intervenants Saines Habitude de vie

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1 Document dédié aux intervenants Saines Habitude de vie Présentation de l outil pédagogique Le réseau du Sport Étudiant des Cantons-de-l Est assure, en milieu étudiant, la promotion et le développement de l activité physique et du sport, de l initiation jusqu au haut niveau dans un contexte favorisant l éducation et la santé des participants. Aurore Vincent / Coordonnatrice des activités physiques et des saines habitudes de vie au primaire 5182 boulevard Bourque, Sherbrooke (QC) J1N 1H4 Tél. : poste 102 / Télec. :

2 Le Passeport santé est un cahier pédagogique s'adressant aux jeunes de niveau primaire qui propose l'apprentissage de saines habitudes de vie de façon dynamique et autonome. L utilisation de ce document est idéale pour introduire un cours d ÉPS ou lors du retour calme. Vous pouvez vous le procurer sous forme de cartable entièrement reproductible regroupant les passeports pour les trois cycles du primaire (140 pages). Cette formule vous assure une utilisation maximale de cet outil en vous permettant d'utiliser pour tous vos élèves les pages désirées. Un guide d utilisation pour l intervenant y est également intégré. Les différentes sections du Passeport peuvent être utilisées de façon parallèle, donc rien n oblige à suivre l ordre des pages. ORGANISATION DU DOCUMENT Le Passeport santé de chaque cycle est conçu de la même façon. Chacun comprend : 1 - Une section théorique divisée en deux parties : Les connaissances anatomiques (corps et systèmes) Les saines habitudes de vie (SHV) Les sections théoriques au début de chaque Passeport Santé ont pour but d outiller les jeunes afin qu ils soient en mesure de faire des choix éclairés. Les connaissances qu on y acquiert seront mises à profit dans la réalisation du projet santé. Pour ce faire, il est important de souligner les liens existants entre les différentes parties du corps et les SHV. Voici quelques exemples de liens intéressants à souligner aux jeunes : Activité physique squelette et muscles Alimentation cœur et sang (nutriments) Prévention du tabagisme système respiratoire Alimentation muscles (énergie disponible) Alimentation squelette et articulations / posture / endurance physique Notez que la section théorique du passeport santé peut être utilisée par plusieurs intervenants du milieu scolaire : service de garde, infirmières, professeur de science humaine, de français pour l orthographe des mots

3 Voici quelques extraits de la section théorique. 1 er cycle

4 2 e cycle

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10 2 -Une section Projet santé divisée en trois parties : Les sections «Projet santé» sont les sections pratiques où le jeune est encouragé à employer ses connaissances afin de les appliquer à ses habitudes de vie. L évaluation des habitudes de vie La réalisation du projet L évaluation du projet La partie évaluation vise à susciter, de la part du jeune, une prise de conscience des incidences multiples de ses habitudes de vie. Elle vise également à rendre accessibles des concepts par ailleurs bien théoriques. En plus de démontrer les effets positifs des SHV à l aide des sections théoriques, le rôle de l intervenant au cours de ces évaluations consiste à faire réaliser aux jeunes, la facilité de trouver des solutions de rechange. La réalisation du projet est la partie la plus autonome du Passeport santé. C est à ce moment que les jeunes sont encouragés à intégrer les SHV dans leur quotidien. Pour la réalisation du projet santé, il est possible d emprunter une multitude de démarches. Le suivi annuel étant souvent irréaliste étant donné la charge de travail impliquée, il est tout de même fortement conseillé de ne pas se limiter à une seule semaine par année. Une façon intéressante de procéder est de consacrer une semaine à la réalisation du projet pour chaque habitude au début de l année, une autre au retour des fêtes et, finalement, deux semaines consécutives au printemps. Ainsi, les élèves percevront une continuité et pourront apprécier une intégration constante de nouvelles connaissances dans leurs habitudes régulières. L évaluation du projet est une étape importante qu il ne faut pas négliger dans une démarche de changement des habitudes de vie. Il est important de procéder à une évaluation après chaque période de réalisation, afin de s assurer que les jeunes ne conservent pas une impression négative pendant plusieurs semaines. L évaluation vous permettra de vous assurer de leur vision positive de leurs accomplissements Les approches présentées devront inévitablement être adaptées, selon le niveau scolaire des élèves. Il s agit d idées qui devraient vous aider à atteindre le but premier de cette démarche : responsabiliser les jeunes en ce qui concerne leurs habitudes de vie, en leur faisant découvrir le plaisir d être en santé

11 Voici quelques extraits du «Projet santé». 1 er cycle

12 2 e cycle

13 3 e cycle