ELIXIR D ESSENCES. Créer naturellement vos cosmétiques 100% naturels et bio! Formation pour bien démarrer!

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1 ELIXIR D ESSENCES Créer naturellement vos cosmétiques 100% naturels et bio! Formation pour bien démarrer! MGR DISTRIBUTION, 7 Rue des Grands Jardins Lamballe

2 Avant de commencer, quelques règles de base : Hygiène : Lors de la phase de préparation, il est important de ne pas favoriser le développement de bactéries ou de corps étrangers microbiologiques dans votre préparation. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite lors de cette étape. - Nettoyer consciencieusement votre plan de travail. - Désinfectez les ustensiles que vous allez utiliser, ainsi que tous les pots et autres flacons en les nettoyant à l alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l air libre. - Avant chaque manipulation, lavez-vous soigneusement les mains et séchez-les avec un linge propre. Respectez les dosages : Pour être efficace, nos recettes contiennent des composants actifs (les huiles essentielles sont parmi les plus connues). Comme leurs noms l indiquent, ces composants étant actifs et puissants, il est important de respecter les dosages que nous indiquons dans nos recettes. Femmes enceintes : La plupart des huiles essentielles sont déconseillées pour les femmes enceintes ou allaitant. Nous vous recommandons fortement de proscrire leur utilisation sans avis médical. Utilisation des huiles essentielles : Certaine huiles essentielles ne conviennent pas aux femmes enceintes, aux femmes allaitant, aux personnes atteintes d hypertension ainsi qu aux épileptiques. Certaines huiles essentielles peuvent être photosensibilisantes. En cas de doute, prenez conseil auprès de votre médecin ou de votre pharmacien. De manière générale, tenez les huiles essentielles fermées, hors de portée des enfants et ne les appliquez jamais pure sur les muqueuses. Allergies : La probabilité de développer une allergie à un produit cosmétique maison contenant 5 ou 6 ingrédients naturels est plus faible qu une crème du commerce qui peut contenir plus de 30 composants de synthèse. Afin de prévenir une éventuelle réaction allergique, procédez à un test avec votre produit fini en l appliquant sur le creux de votre coude pendant 24h. Si vous constatez une réaction (gonflement, irritation, picotement, rougeur, problème de respiration ), n utilisez pas le produit. Conservation et étiquetage Une fois votre préparation terminée, les récipients que vous utilisez doivent être maintenus fermés. Si vous prélevez votre produit avec les doigts, veillez à avoir les mains propres afin d éviter l introduction de corps extérieurs

3 (cette consigne est valable également pour les cosmétiques du commerce). Etiquetez vos produits avec la date de fabrication. N hésitez pas à jeter votre préparation si elle change d aspect. I. HUILES VEGETALES 1. Comment défini une Huile Végétale? Extraites par pression ou macération de différentes espèces botaniques (plantes, fleurs, fruits ), à partir de graines, noyaux, amandes, pépins, germes Les huiles végétales constituent bien plus qu un excipient. Elles se révèlent être une source infiniment précieuse d actifs que la peau apprécie au plus haut point! Les huiles se présentent sous forme liquide sauf : l huile de coco, monoi, karité qui sont solides à température ambiante et qui sont appelés Beurre. 2. Fabrication à partir de corps gras (huile et beurre) Elles sont la base de savon liquide, solide, shampooing liquide, solide, crème, lait, gommage, masque, baumes à lèvres, lotions ( galatée, antipoux, antimoustiques ), de toutes les émulsions en général. 3. Le rôle des Huiles Végétales Riches en acides gras essentiels, vitamines et antioxydants, chacune d entre elles, possèdent des vertus et propriétés spécifiques. Elles peuvent être tonifiantes pour l épiderme, illuminatrices pour le teint (effet «bonne mine»), assouplissantes et adoucissantes, sébo-régulatrices ou encore favorise la régénération des cellules de l épiderme et lutte contre le vieillissement de la peau (action anti-âge). Les huiles végétales servent également de transporteur pour les autres principes actifs tel que les huiles essentielles. Contrairement aux crèmes hydratantes, elles n apportent pas d eau à la peau mais forment une barrière défensive naturelle qui empêche l eau, contenue dans nos cellules, de s évaporer. 4. Les différents types d Huiles pour des usages différents. Il existe entre autres : - des huiles dîtes «sèches» qui pénètrent très vite sans aucun résidu - des huiles très nourrissantes, plus protectrices et couvrantes, appréciées par les peaux sèches ou abimées

4 - des huiles riches en actifs régénérants et antioxydants pour réparer les peaux fragiles ou pour ralentir le vieillissement cutané II. HUILES ESSENTIELLES et leurs bienfaits 1. Comment définir une huile essentielle? Ne pas confondre huile essentielle et huile végétale. Les huiles essentielles sont des substances odorantes et volatiles produites naturellement par certaines plantes. Chaque huile essentielle est composée d un assemblage complexe de plusieurs dizaines, voire centaines, de molécules aromatiques qui agissent en synergie et leur confèrent leurs parfums distinctifs et leurs propriétés spécifiques. 2. Fabrication huile essentielle et eau florale. La méthode classique d extraction des huiles essentielles est la distillation par entraînement à la vapeur d eau. Une source de chaleur chauffe un alambic qui contient de l eau et les végétaux disposés sur un ou des plateaux. La chaleur entraîne la formation de la vapeur qui traverse les végétaux et qui emporte avec elle les molécules aromatiques. Cette vapeur s engage dans le chapiteau puis dans le col. La vapeur chargée de l arôme se condense alors en traversant une cuve réfrigérante. Le liquide sort de cette cuve est un mélange d eau et d huile essentielle. Ce liquide est récupéré dans un essencier où, dans le cas général, l huile essentielle, plus légère, se sépare de l eau. Cette eau dite «eau florale» est chargée en petite quantité de molécules d huile essentielle. 3. Principes actifs d une huile essentielle

5 Les huiles peuvent être utilisées à des fins d aromathérapie et sont classées selon leurs propriétés en fonction de leur fonction biochimique. Elles sont employées depuis des siècles pour les soins thérapeutiques et cosmétiques. En cosmétologie aromatique, on utilise des concentrations entre 0,1% et 1% d HE pour le visage et entre 1% et 3% pour le corps (quand pour l industrie cosmétique, il suffit de mettre 0,0001% d HE dans une crème pour en faire un argument de vente légal). Les composants biochimiques exigent certaines précautions d emploi principalement en ce qui concerne le dosage ainsi que le mode d application. En effet, la puissance des huiles essentielles est très grande du fait de leur concentration extrême. 4. Utilisation des huiles essentielles La diffusion dans l air, l inhalation humide, le bain, friction/massage, cuisine pour certaines huiles. Non solubles dans l eau, on les mélange quasiment toujours avec une huile végétale pour qu elles pénètrent de manière optimale dans l épiderme. Les huiles essentielles ont des effets biologiques variés sur les cellules de l organisme. Très riches en principes actifs, elles apportent des puissantes actions biologiques et thérapeutiques. Elles peuvent être régénérantes pour la peau et les cellules, tonifiantes, antiseptiques, antiinflammatoires Certaines agissent également sur le système nerveux et ont des propriétés calmantes, ou bien énergisantes ect. 5. Précautions d usage Dosages, conservation, ne pas utiliser sans avis médical chez les femmes enceintes et en cas d allaitement, en cas d allergies, huiles essentielles et le soleil Certaines huiles sont dermocaustiques (agressive pour la peau), d autres photosensibilisantes comme les agrumes. Par conséquent, il faut agir avec grande précaution et respecter ces quelques règles de bases : ne jamais appliquer une huile essentielle pure sur les muqueuses. L huile essentielle doit être très fortement diluée dans un support comme une huile végétale (mettre une huile essentielle pure sur la peau peut être dangereux sauf mention contraire). Eviter de s exposer au soleil après application de certaines huiles essentielles photosensibilisantes. Toujours tenir et stocker hors de portée des enfants. III. EAUX FLORALES 1. Définition de l eau florale L eau florale ou hydrolat, au sens aromathérapique du terme, est un sousproduit (à ne pas confondre avec un déchet) de la distillation à la vapeur d eau des plantes dans le but de fabriquer une huile essentielle (voir schéma dans «II-Huiles essentielles»)

6 Etant très vulnérable au développement bactériologique, il est nécessaire de les associer avec un conservateur naturel (recette). Ne pas confondre eau florale avec de simples infusions ou macérations de plantes ou fleurs : quand on procède à la distillation pour fabriquer de l huile essentielle, la vapeur traverse les plantes, puis est recondensée on obtient alors de l huile essentielle qui surnage. Cette eau florale contient donc en petite quantité des composantes plus ou moins identiques à ceux de l huile essentielle (jusqu à 5% de composés aromatiques selon la plante) plus des composants hydrosolubles. Les hydrolats sont plus faciles à utiliser que les huiles essentielles et peuvent s appliquer directement sur la peau : s utilisent pour se rafraîchir en spray, ou pour se prémunir contre les piqûres d insectes ou apaiser les peaux échauffées par le soleil Très riches en principes actifs, ils remplacent ici l eau utilisée dans les cosmétiques «traditionnels» (environ 65%!). IV. LES ACTIFS COSMETIQUES 1. Définition : Ce sont des substances actives qui assurent ou renforcent l efficacité du produit. Ils sont généralement ajoutés en fin de préparation pour renforcer l efficacité du produit ou lui offrir des propriétés supplémentaires. V. POUR TOUT COMPRENDRE EN TOUTE SIMPLICITE 1. EMULSIONS COSMETIQUES Qu est ce qu une émulsion? Les laits démaquillants, les crèmes nutritives ou hydratantes, les laits corporels, les masques, les fonds de teint Les dénominations lotion, lait, crème sont fonction de la consistance plus ou moins liquide du produit. Une émulsion cosmétique se compose de 2 phases non miscibles :. d une phase aqueuse, souvent de l eau ou d un hydrolat.. d une phase huileuse d origine végétale ou minérale.. et de un ou plusieurs émulsifiants : ici la Cutina qui est un émulsifiant naturel (pour assurer la stabilité). Plus le taux de Cutina est élevé dans votre préparation, plus la crème sera épaisse. A l inverse, un lait en contient moins. Plus la proportion d huile dans l eau est importante, plus la crème sera nourrissante et couvrante (crème de nuit). A l inverse, plus il y aura d hydrolat ou d eau, plus votre crème sera légère (crème de jour). Cosmétique conventionnelle / cosmétique naturelle :

7 En cosmétique conventionnelle : la partie huile et l émulsifiant sont issus des huiles minérales raffinées provenant de l industrie pétrochimique et de produits siliconés. Ces produits (toxines pour la peau) ont simplement l avantage d être très bon marché. Les ingrédients actifs sont de l ordre de 1, 2, 3% en moyenne seulement. En cosmétique naturelle : La partie huileuse s obtient à partir d huiles végétales de première pression à froid, de beurres ou de cires végétales, voire de cire d abeilles qui sont des soins haut de gamme pour la peau, qui agissent et rééquilibrent l épiderme. La partie huile n est alors que des principes actifs. 2. LES MASQUES ET GOMMAGES Leur rôle? Hydratants, purifiants et détoxifiants, les masques apportent un bien être immédiat à la peau et la rendent douce au touché. Ils sont composés en général : - d une argile ou d une terre possédant des propriétés bénéfiques pour la santé (purifiante, détoxifiante, tonifiante pour redonner de l éclat à votre teint ) - d un peu d huile végétale pour nourrir, adoucir et maintenir l hydratation de votre peau - d un hydrolat ou de l eau pour hydrater l argile et la transformer en pâte - d un conservateur de la phase aqueuse (Isocide) - éventuellement d autres actifs cosmétiques comme les huiles essentielles pour apporter ancore plus de propriétés. La pâte d argile exfoliante pour gommage à la même composition que le gommage mais elle a ses propres vertus à laquelle on ajoute une poudre (orange, citron, olive, bambou ) dont les fines particules vont avoir une action mécanique. Tout comme un gant de crin, elles débarrassent votre peau des cellules mortes et lui permettent de respirer à nouveau et de se régénérer plus facilement. 3. LES SHAMPOOINGS Liquides, solides ou en poudre, ils sont généralement formulés de la manière suivante : Une base lavante neutre composée de tensio-actifs. Ces dernières possèdent 2 pôles d affinité différents : une face lipophile qui va «s agripper» aux corps gras et une face hydrophile qui aura tendance à se mélanger à l eau.

8 Le résultat : ces tensio-actifs se fixent aux graisses, les dissolvent et les entraînent dans l eau. Des ingrédients moussants (les micros bulles d air de la mousse participent activement pour décoller les impuretés des cheveux). Différents additifs cosmétiques (variant selon l effet recherché) : - des ingrédients traitant pour améliorer ou embellir la fibre capillaire (huiles essentielles, poudre d ortie ) - des agents protecteurs (huiles végétales) pour limiter l agression du lavage - des agents démêlants, lissants et gainants : les conditionneurs. Ce terme désigne une substance capable de remettre le cheveu «en condition» normale après une agression quelconque qui a pu écarter les écailles de la kératine de la fibre du cheveu (phytokératine, protéine de riz, cétiol ). 4. LES GELS DOUCHE Le principe est le même que les shampooings : un tensio-actif va fixer les graisses et les impuretés avant d être emportés par l eau. L ajout d huiles essentielles sera bénéfique à l épiderme en apportant des vertus régénérantes, purifiantes, tonifiantes ect