K Comment ranimer la flamme dans la sexualité? Et comment faire en sorte que cela ne s éteigne pas?

Transcription

1 H a p p y S e x b y E d i t h L a s s i a t I n i t i a t i o n a u t a n t r a é t a p e 3 - B o n u s 1

2 Parlons de sexualité Zen & Solaire! En quoi serait elle différente de la sexualité communément partagée? Zen, cela veut dire qu elle part d un espace intérieur de grande paix Solaire, cela veut dire qu elle irradie... Parlons initiation. J ai choisi de vous présenter ici un axe plus spirituel de la sexualité. Un axe féminin, par essence et je vous invite à découvrir cette dimension nouvelle des rapports amoureux. Pour cela j ai fait appel à Aurelia Dabon, auteure des Femmes Lumière qui réunit ces deux univers magnifiques que sont la spiritualité et la sexualité... C est un axe particulier et intense que je vous invite à expérimenter. Aurélia soulève 3 grandes questions : Comment réinjecter dans la sexualité ce qui nourrissait les corps physiques au début de la relation, cette magie des commencements? Comment ranimer la flamme dans la sexualité? Et comment faire en sorte que cela ne s éteigne pas? Comment réinjecter dans notre sexualité du couple le Féminin? Dans le monde d aujourd hui, nous sommes plus globalement influencés par une sexualité à dominante masculine. Qu est-ce qu une sexualité masculine? C est une sexualité qui est généralement basée sur des valeurs de Performance Orgasme Puissance par l érection 2

3 Stimulation Recherche de sensations Qu est-ce qu une sexualité féminine? C est une sexualité qui nourrit ce qu il y a à l intérieur de Soi, l âme, la connexion au Soi supérieur. Au Divin. Plus on entre dans une relation intime, plus on est en recherche de quelque chose de plus subtil. Plus nourrissant. On recherche alors quelque chose de plus fin, de plus intense à l intérieur de soi, de connexion. Le lien entre l infiniment petit et l infiniment grand. Or cette attente est souvent frustrée, lorsque cette part magnifique qui nous habite et nous unit à ce que nous avons de plus vaste en nous ne trouve pas de réponse dans l acte sexuel. Comment vivre cette partie de nous, comment la partager? Comment retrouver le chemin de notre intimité d être et d âme dans la sexualité, alors que rien ni personne ne nous y a préparées? Qu est ce qui différencie l homme de la femme aujourd hui? Bien sûr, il y a une évidente complémentarité des corps, sans laquelle les rapports sexuels seraient impossibles! Pour l'homme, la sexualité est quelque chose d'extérieur à son corps. Il pénètre la femme lors de l'acte sexuel. Alors que pour la femme, la sexualité a un retentissement plus intime : elle l accueille et reçoit la semence masculine dans l'intériorité de son corps. Nous avons aussi en nous une double polarité : Un côté masculin et un côté féminin. Il s agit ici de les réharmoniser. C est l expression de notre couple intérieur appliqué à la sexualité.

4 Nos chemins d accès sont différents : L homme a besoin de faire l amour pour que l énergie remonte au niveau du cœur, alors que la femme commence par faire vibrer son cœur pour redescendre vers le sexe. En d autres termes, pour l homme, faire l amour lui nourrit le cœur, alors que c est le sens inverse chez la femme. Elle sera d autant plus disponible pour faire l amour, qu elle se sentira comblée dans le cœur. C est une boucle que l on peut suivre... Comment faire vivre cette boucle? La femme a besoin de lenteur pour contacter cette énergie particulière. Comment peut-elle reprendre son rôle d initiatrice, au lieu de suivre le rythme de l homme? Cœur Cœur Sexe Sexe Extrait de Les hommes viennent de Mars et les Femmes viennent de Vénus Tout autre registre, vision d homme... Attention HUMOUR! A partager avec Monsieur!!!! Messieurs, sortir la poubelle, ça fait partie de la relation sexuelle! (Paul Dewandre) Pour l homme faire l amour le reconnecte à ses sentiments amoureux... C est une demande de rapprochement. Pour les femmes, c est l inverse! L envie sexuelle découle du sentiment amoureux... 4

5 Comment vivre une sexualité intense et authentique? Aurelia et moi vous proposons 5 clés précieuses : 1/ être dans la Présence. Soyez extrêmement présente à vos sensations. Expérimentez l immobilité, la conscience, la vibration intime... Ne soyez pas surprise si cela perturbe votre conjoint, au début c est normal car c est une façon de casser ses codes, avant qu il n en découvre les délices à son tour... Loin de la recherche de la performance, de l orgasme. Faites un stage de tantra si vous voulez aller plus loin dans ce sens. 2/ Retrouver le sens du sacré tel qu il existait aux époques périodes matriarcales... Devenez une femme solaire, intiatrice, en recontactant la puissance de votre féminin profond. En redécouvrant votre corps dans ce qu il a de plus intime et doux, vaste, alchimique. 3/ Réveiller la sensualité. Donnez aux préliminaires une nouvelle vie, une nouvelle couleur, vivez les comme un délice! Sans attente, dans l instant présent. L attention sans intention. 5

6 Réactivez, utilisez tous vos sens... Le goût Introduire le jeu des saveurs... Les goûts sont très porteurs de mémoires Le toucher Redécouvrir les caresses, sans autre objectif que la sensualité pure La vue Bander les yeux pour être à l écoute de la surprise! Redécouvrir l attente. L ouïe écouter de la musique, les sons, les souffles... L odorat Utiliser des huiles tièdes ou fraîches parfumées, des bougies olfactives 4/ Pour l initier... Apprivoisez votre homme :-) Si votre conjoint ne sait pas prendre son temps, l initier en changeant de cadre. Faites le masser, permettez-lui d explorer l abandon, le lâcher-prise... D expérimenter la sensualité, hors de toute sexualité, particulièrement si vous avez un conjoint pressé, pas très zen, offrez-lui une thalasso pour qu il découvre les massages, la sensualité sans sexualité... juste pour lui... 6

7 5/ Harmoniser vos souffles. Expérimentez la puissance de la vibration partagée des souffles qui se conjuguent lors des massages puis lors de l acte sexuel. L abandon partagé. Un exercice pour être plus détendu (femina.fr) Le principe : Une respiration lente, profonde et consciente modifie considérablement les perceptions de notre esprit et de notre corps. Les pratiquants du Tantrisme croient en effet que le Prana (l énergie vitale, qui «distingue l être vivant du cadavre») est essentiellement apporté par la respiration. La respiration totale en pratique 1) Asseyez-vous en tailleur ou sur une chaise. 2) Fermez les yeux et essayez de visualiser votre Troisième Œil, situé entre les sourcils. 3) Inspirez en comptant jusqu à 5. Remplissez d abord l abdomen, puis la poitrine. Tirez les épaules en haut et en avant afin de remplir d'air le haut des poumons. 4) Retenez votre souffle en comptant jusqu à 5. 5) Inspirez une petite bouffée d air. 6) Expirez lentement en comptant jusqu à 5. Le but est ici d augmenter progressivement la durée de ses respirations. Répétez l exercice 7 fois. D autres enseignements dans le Guide de sexualité tantrique, de Sunyata Saraswati et Bodhi Avinasha, aux éditions Jouvence. 7

8 Quelques liens utiles si vous désirez aller plus loin xualite_sante_tantra_do 8

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