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1 Pour des articulations souples * Bouger avec le sourire

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4 Testez l âge de vos articulations Votre score 1. Ressentez-vous une gêne nocturne au niveau de vos articulations? Même sans bouger 2 Seulement dans certaines positions 1 Aucune 0 2. Si vous avez des raideurs matinales, cela s améliore-t-il après quelques mouvements? Oui, beaucoup 2 Oui, un peu 1 Non, pas de raideurs matinales 0 3. Le fait de rester debout pendant 30 minutes, augmente-t-il votre gêne? Oui, beaucoup 2 Oui, un peu 1 Non 0 4. Ressentez-vous une gêne pendant la marche? Très vite après le début de la marche 2 Seulement après une certaine distance 1 Non 0 5. Combien de temps pouvez-vous marcher au maximum? Moins de 5 minutes 4 Moins de 10 minutes 3 Environ 10 à 15 minutes 2 Plus de 15 minutes 1 Pendant une periode illimitée 0 6. Pouvez-vous monter et descendre un étage? Avec beaucoup de difficulté 2 Avec difficulté 1 Sans difficulté 0 7. Pouvez-vous vous accroupir ou plier les genoux? Avec beaucoup de difficulté 2 Avec difficulté 1 Sans difficulté 0 Points : 0-4 Votre score est compris entre 0 et 4 points? Vous vous trouvez dans la catégorie : léger. Si vous avez un doute, consultez votre médecin/pharmacien. Points : 5-8 Votre score est compris entre 5 et 8 points? Vous vous trouvez dans la catégorie : modéré. Nous vous Points : 9-12 Votre score est compris entre 9 et 12 points? Vous vous trouvez dans la catégorie : sérieux. Nous vous Points : Votre score est compris entre 13 et 16 points? Vous vous trouvez dans la catégorie : avancé. Nous vous À cause de l âge, du sport ou des activités physiques, vos articulations peuvent devenir sensibles, ce qui peut avoir un effet sur votre mobilité. Mobiflex vous offre grâce au Mobiguide et au Mobiclub, des outils supplémentaires pour vous aider à garder votre mobilité. Mobiflex est un complément alimentaire disponible en vente libre chez votre pharmacien. Score total :

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