Programme poussines : Circuits éducatifs Programme benjamines/minimes : Libre aménagé Programme cadettes, juniors/séniors : Fédéral aménagé

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1 Programme poussines : Circuits éducatifs Programme benjamines/minimes : Libre aménagé Programme cadettes, juniors/séniors : Fédéral aménagé

2 2 Programme Poussines Circuits éducatifs 2007/2006/2005 Les entraîneurs pourront rester avec les jeunes gyms sur les agrès

3 3

4 Saut 4

5 8O centimètres 5

6 8O centimètres 6

7 7 SAUT 3 Lune à 1m de hauteur au trampoline ou double tremplin Table de saut en mousse 1 mètre

8 Barres Asymétriques 8

9 9

10 10

11 11

12 Poutre 12

13 13

14 14

15 15

16 SOL 16

17 17

18 18

19 19

20 Programme Benjamines/Minines Libre aménagé Benjamine 2004/2003 Minime 2002/ Note D : Difficultés + exigences Difficultés : 1 pt maximum 8 éléments (valeur B maximum) Les éléments sont les A, ou B du code FIG en vigueur. Les A FFG (0.1) Exigences : 5 exigences de 0.5 chacune à chaque agrès Soit une note D maximale de 3.50 pts. NOTE E = 10pts moins les déductions (exécution déduction spécifique à l agrès artistique référence Code FIG 2013) Saut 2 sauts identiques ou différents. Le meilleur est pris en compte Lune - Trampoline Lune 2 tremplins Lune Tremplin simple Tsukahara corps groupé ou carpé tremplin simple ou double 1.50 pts 2.00 pts 2.50 pts 3.50 pts Barres asymétriques Présence de l entraîneur autorisée Sortie : - Pas de sortie : 0 - Sortie A FFG +0,30 pt - Sortie A ou B FIG + 0,50 pt Exigences de Composition 1 Bascule BS ou BI 1 élément BI différent de l entrée 1 élément BS différent de la bascule et de la sortie 1 tour proche de la barre

21 21 Déductions spécifiques à l agrès : Pas de tentative de sortie -0,50 Pt par le Jury E Frôler l agrès -0,30 Frôler le tapis -0,50 Heurter l agrès -0,50 Heurter le tapis -1PT /! \ Le programme est aménagé : En ce qui concerne les élans à vide et le changement de barres sans exécuter d élément, ce n est pas pénalisé Elan intermédiaire : -o.50 pt Prise d élan et tour proche : Au-dessus de 90 : pas de pénalités d angle Sous 90 : -0,10 ou Poutre Temps maxi : 1 min sinon pénalité de -0,10 sur la Note Finale Temps de chute 10 sec Sortie : - Pas de sortie : 0 - Sortie A FFG +0,30 pt - Sortie A ou B FIG + 0,50 pt Exigences de Composition 1 saut A FIG minimum 1 pirouette sur une jambe de élément acrobatique AV ou LAT (y compris ATR) 1 élément acrobatique ARR Les roulades sont des éléments acrobatiques qui peuvent valider une EC Déductions spécifiques à l agrès : Temps de chute 10 sec Entrée sans valeur -0,10 Pas de tentative de sortie -0,50 S accrocher à la poutre pour éviter une chute -0,50 Déséquilibre -0,50 Pause de concentration -0,10 Pas de mouvement proche de la poutre -0,10 Attention a l ARTISTIQUE -0,80 Variation du rythme insuffisant - 0,10 Manque d assurance dans l exécution -0,30 Manque de créativité chorégraphique -0,30 Gestes et mimiques inappropriés - 0,10

22 22 Sol Temps Max : 1 min 30 sinon -0,10 sur le Note Finale CHRONO : déclenché au 1er geste de la gymnaste et arrêté à la dernière position de la gym à la fin de son mouvement. Exigences de Composition Passage gymnique de 2 éléments différents. 1 série acrobatique de 2 éléments min avec envol, Identiques ou différents Eléments de sens différents AV / ARR 1 salto (avant, latéral ou arrière) Sortie : dernier élément acro ou liaison acro - Pas de sortie : 0 - Sortie A FFG +0,30 pt - Sortie A ou B FIG + 0,50 pt Déductions spécifiques à l agrès : Absence d un tour sur une jambe de 360-0,30 (Note E) Absence d un mouvement proche du sol -0,10 (Note E) Pas de tentative de sortie -0,50 (Note E) L ARTISTIQUE -0,80 Présentation artistique insuffisante Manque de créativité chorégraphique -0,30 Manque de capacité à exprimer le thème de la musique à travers les mouvements - 0,10 Variation du rythme insuffisant -0,10 Musique Relation musique/mouvement -0,30 Musique de fond -0,50 Gestes et mimiques inappropriés -0,10

23 23 Programme Fédéral Cadettes 2000/1999 Juniors/séniors 1998 et + Note D : Difficultés + exigences Difficultés : 1.5 pt maximum 8 éléments (valeur C maximum) Les éléments sont les A, B ou C du code FIG en vigueur. Les A FFG (0.1) Exigences : 5 exigences de 0.5 chacune à chaque agrès Soit une note D maximale de 4 pts. NOTE E = 10 pts moins les déductions (exécution déduction spécifique à l agrès artistique référence Code FIG 2013) Saut 2 sauts identiques ou différents. Le meilleur est pris en compte Lune Tremplin double ou simple Pétrick tremplin double ou simple Pétrick vrille ou lune vrille tremplin simple ou double Tsukahara corps groupé ou carpé tremplin simple ou double 1.50 pts 2.00 pts 2.50 pts 3.50 pts Barres asymétriques Présence de l entraîneur autorisée Sortie : - Pas de sortie : 0 - Sortie A +0,30 pt - Sortie B ou C + 0,50 pt Exigences de Composition 1 Bascule BS et BI 1 élément BI différent de l entrée 1 grand tour 1 tour proche de la barre

24 24 Déductions spécifiques à l agrès : Pas de tentative de sortie -0,50 Pt par le Jury E Frôler l agrès -0,30 Frôler le tapis -0,50 Heurter l agrès -0,50 Heurter le tapis -1PT /! \ Le programme est aménagé : En ce qui concerne les élans à vide et le changement de barres sans exécuter d élément, ce n est pas pénalisé Elan intermédiaire : -o.50 Prise d élan et tour proche : Au dessus de 45 : pas de pénalités d angle Entre 45 et 90 : -0,10 Sous 90 : -0,30 Poutre Temps maxi : 1 min sinon pénalité de -0,10 sur la Note Finale Temps de chute 10 sec Exigences de Composition 1 saut code FIG A minimum 1 pirouette sur une jambe de élément acrobatique AV ou LAT (sauf ATR) sauf entrée et sortie 1 élément acrobatique ARR sauf entrée et sortie Sortie : - Pas de sortie : 0 - Sortie A +0,30 pt - Sortie B ou C + 0,50 pt Les roulades sont des éléments acrobatiques qui peuvent valider une EC Déductions spécifiques à l agrès : Temps de chute 10 sec Entrée sans valeur -0,10 Pas de tentative de sortie -0,50 S accrocher à la poutre pour éviter une chute -0,50 Déséquilibre -0,50 Pause de concentration -0,10 Plus d un ½ T sur les 2 jambes tendues durant tout l exercice -0,10 Pas de mouvement proche de la poutre -0,10

25 25 Attention a l ARTISTIQUE -0,80 Variation du rythme insuffisant -0,10 Manque d assurance dans l exécution -0,30 Manque de créativité chorégraphique -0,30 Gestes et mimiques inappropriés -0.1 Sol Temps Max : 1 min 30 sinon -0,10 sur le Note Finale CHRONO : déclenché au 1er geste de la gymnaste et arrêté à la dernière position de la gym à la fin de son mouvement. Exigences de Composition Passage gymnique de 2 éléments différents. Le 1er saut doit être appel et réception 1 pied, le 2ème élément appel 1 pied et réception libre, dont 1 saut écart antéropostérieur 1 série acrobatique de 2 éléments min avec envol, Identiques ou différents Eléments de sens différents AV / ARR 1 salto Sortie : dernier élément acro ou liaison acro - Pas de sortie : 0 - Sortie A +0,30 pt - Sortie B ou C + 0,50 pt Déductions spécifiques à l agrès : Absence d un tour sur une jambe de 360-0,30 (Note E) Absence d un mouvement proche du sol -0,10 (Note E) Pas de tentative de sortie -0,50 (Note E) Attention a l ARTISTIQUE -0,80 Présentation artistique insuffisante Manque de créativité chorégraphique -0,30 Manque de capacité à exprimer le thème de la musique à travers les mouvements - 0,10 Variation du rythme insuffisant -0,10 Musique Relation musique/mouvement -0,30 Musique de fond -0,50

26 26 Les «A» FFG autorisés Barres 07 Pose de pieds Poutre Sol