Natation Santé Assemblée Générale DAUPHINE SAVOIE Samedi 10 Janvier 2015

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1 Natation Santé Assemblée Générale DAUPHINE SAVOIE Samedi 10 Janvier 2015

2 Qu est-ce que LA NATATION SANTÉ? LA NATATION SANTÉ est une activité de natation adaptée aux pratiquants mais aussi des activités de Bien-être (Aquaform, aquabike, ). Toutes ces activités se pratiquent dans l eau pour bénéficier des spécificités du milieu aquatique. Les transformations imposées par le milieu obligent le pratiquant à adapter et à chercher son équilibre, sa ventilation, sa propulsion et sa perception de l espace. La Natation Santé est proposée à des personnes cherchant à préserver et/ou optimiser leur capital santé. Elle est encadrée par des éducateurs ayant reçu une formation spécifique afin que chaque pratiquant puisse évoluer dans un environnement sécurisé selon ses aspirations et ses capacités propres. La «natation», tout en étant une activité non traumatisante pour les articulations et le rachis, est parmi celle qui demande une dépense énergétique la plus importante. Le milieu médical et la sphère scientifique admettent depuis quelques années que l activité physique a des effets bénéfiques sur la qualité de vie des seniors et des personnes âgées. La natation est d ailleurs particulièrement recommandée pour ce public. On peut citer un impact fort sur les facteurs liés aux conséquences de l isolement et de l exclusion, le maintien ou la nécessité de recouvrer une indispensable autonomie. 2

3 A qui s adresse la Natation Santé? Tout Public : lutte contre la sédentarité, multi-activités de la natation et des activités «Bien-être» Sénior : Pour le maintien de son capital santé, nutrition, équilibre, renforcement musculaire et lien social. Personne en surcharge pondérale : le milieu aquatique et la position horizontale de la natation permettent une activité de décharge : articulaire, dorsale et musculaire (apesanteur) et une augmentation de la dépense énergétique de base (thermorégulation) Personnes diabétiques : l activité physique régulière améliore l équilibre du diabète Personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires : l activité physique régulière constitue un des moyens de prévention des accidents. 3

4 Personnes atteintes de cancers : la pratique d une activité physique 3 à 4 heures par semaine permet de parvenir à une diminution réellement significative du risque de survenue d un cancer du sein (Professeur Martine Duclos, Laboratoire de Nutrition Humaine de l Université de Clermont-Ferrand). Personnes atteintes de pathologies ortéo-articulaires : la natation, activité en décharge dans le milieu aquatique, favorise la mobilité et le renforcement musculaire sans traumatisme. Personnes atteintes de pathologies respiratoires : la pratique de la natation dans une atmosphère chaude et humide facilite la respiration des asthmatiques et les oblige à contrôler leur ventilation. La maîtrise de la respiration contribue à l amélioration de la fonction cardio-respiratoire.

5 Quel encadrement? La structure doit engager des éducateurs dûment diplômés selon le code du sport (Articles L212-1 à L212-14) et déclarés en préfecture s ils sont rémunérés. De plus, ces éducateurs doivent suivre une des deux formations spécifiques à l activité Natation Santé dispensées par l Institut national de formation des activités de natation (INFAN) ou ses antennes ; les écoles régionales de formation des activités de natation (ERFAN).

6 Quelle formation des éducateurs? Formation Initiateur Aqua-Santé : une formation de 15 heures environ qui abonde succinctement plusieurs secteurs de la santé, la nutrition et la pratique d activités physiques. Un référentiel de formation est disponible au sein de l INFAN. Ce référentiel est en cours de mise à jour. Le domaine d intervention est uniquement la prévention primaire. Formation Educateur Aqua-Santé : une formation d environ 70 heures qui traite plusieurs secteurs de la santé et des maladies chroniques sans oublier l aspect psychopédagogique dans ce type d activité. Un référentiel de formation est disponible au sein de l INFAN. Un dossier relatant le projet de mise en place d une activité Nagez Forme Santé au sein d un club Fédéral est demandé. Le domaine d intervention de l éducateur AS est : la prévention primaire. la prévention secondaire. la prévention tertiaire.

7 Présentation du Schéma Natation Santé 7

8 Natation Santé Directive du CNDS 2014 Contribuer à la politique de santé publique. Soutien aux projets répondant aux Plan national/régional «Sport, santé, bienêtre» Il existe des effets positifs de la pratique de la natation sur les personnes atteintes de maladies chroniques : Cardiaque Respiratoires Osteo articulaires Métaboliques : diabète, obésité Cancer *non exclusif 8

9 Natation Santé Natation Santé Nagez Forme Santé Activité «Nagez Forme Santé» Activité en décharge (apesanteur) Assouplissement musculaire Modification structurelle ventilation Renfort de l estime de soi Nagez Forme Santé s adresse aux personnes désirant nager pour améliorer leur capital santé et leur qualité de vie, aux personnes à risque ou en phase post éducation thérapeutique. Prévention Primaire, Secondaire et Tertiaire 9

10 Natation Santé Natation Santé Nagez Forme Bien-être Nagez Forme Bien-être s adresse aux personnes recherchant une activité de bien-être et de loisirs (aquaform, aquabiking, et toutes pratiques émergentes) Prévention Primaire Nagez Forme Bien-être s adresse aux personnes désirant nager pour préserver leur capital santé. Prévention Primaire Activité «Nagez Forme Bienêtre» Toutes activités de bien-être se déroulant dans l eau Une pratique aquatique pour le plus grand nombre 10

11 PERIMETRES DES ACTIVITES Natation Santé Nagez Forme Bien-être Nagez Forme Santé Nagez Forme Bien-être s adresse aux personnes recherchant une activité de bien-être et de loisirs (aquaform, aquabiking, et toutes pratiques émergentes) Prévention Primaire Nagez Forme Bien-être s adresse aux personnes désirant nager pour préserver leur capital santé. Prévention Primaire Nagez Forme Santé s adresse aux personnes désirant nager pour améliorer leur capital santé et leur qualité de vie, aux personnes à risque ou en phase post éducation thérapeutique. Prévention Primaire, Secondaire et Tertiaire 11

12 Une section Nagez Forme Santé au sein de votre club Les clés de la réussite Former son éducateur au brevet fédéral Aqua Santé Educateur salarié titulaire BPJEPS AAN ou BEESAN Educateur bénévole titulaire du BF2 Formation fédérale éducateur Aqua Santé 70 h Pour les éducateurs salariés cette formation est éligible au financement de votre OPCA Les éducateurs bénévoles peuvent bénéficier d une bourse fédérale S adresser au Référent Natation Santé de votre Comité Régional qui dans chaque comité fait le lien entre la Fédération et les clubs Son rôle est : d accompagner les projets et les structures d activer les différents leviers de développement en tant qu expert d apporter son aide dans la finalisation et la concrétisation du projet de solliciter si nécessaire la mission d appui Natation Santé de la Fédération Française 12

13 Solliciter une aide pour créer la section Nagez Forme Santé A qui s adresser? A la Mission Nationale d appui Natation Santé saisie par le Président du comité régional pour accompagner les référents et les présidents de clubs qui le souhaitent à formaliser leur projet Elle favorise le déploiement des expériences réussies et use de son réseau social pour faciliter la mise en place de l activité Nagez-Forme-Santé. Au réseau Sport-Santé de la région faciliter la création et le fonctionnement Nagez Forme Santé avoir une démarche collective adhérer au réseau Sport-Santé de votre territoire. Aux administrations, collectivités territoriales,... tel le «secteur Sport-Santé» de votre ville Il est indispensable de travailler en complémentarité avec la collectivité. «Un projet réussi est avant tout un projet partagé». 13

14 Solliciter une aide pour créer la section Nagez Forme Santé Comment? Se faire connaître: par l intermédiaire du Comité Départemental auprès de la Direction Départementale de la Cohésion Sociale (DDCS) ou par l intermédiaire du Comité Régional, auprès de la Direction Régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale (DRJSCS) auprès de la délégation territoriale de l Agence Régionale de Santé (ARS) qui soutient de nombreux projets Sport - Santé 14

15 15 André GLAISE / mars 2014

16 D une manière générale, votre référent régional Natation Santé Mme Claire RIGOUX reste votre interlocuteur privilégié pour vous guider dans vos démarches 16 André GLAISE / mars 2014

17 JE VOUS REMERCIE «La vieillesse bien comprise est l âge de l espérance» Victor HUGO Séminaire Natation Santé - 12 et 13 septembre Paris 17