Cours collectifs adultes. Adults group classes. de septembre à décembre from September to December 2016

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1 Tennis Cours collectifs adultes de septembre à décembre 2016 Adults group classes from September to December 2016

2 Abonnement Course of lessons Cette formule a pour objectif la mise en place de schémas tactiques efficaces en situation de jeu tout en mettant l accent sur l évolution technique des participants. Celle-ci est ouverte à tous les joueurs. Nous aborderons durant ces dix séances tous les coups du tennis dans différents contextes tactiques. The goal of this package is to establish effective tactical strategies for game situations, while also putting the emphasis on participants technical development. The course is open to all players. During these ten sessions, we ll tackle all the tennis strokes, in different tactical contexts. Durée Duration: 60 Groupes Groups: min. 2 - max. 4 Préparation physique Physical preparation Ce complément d entraînement indispensable forme un ensemble déterminant dans l évolution du joueur. Cette formule est proposée pour répondre aux besoins des joueurs durant une saison d entraînement et de compétition et est aussi un réel bonus afin d éviter les blessures et améliorer déplacement, équilibre et force! This indispensable complementary form of training creates a combination which can be decisive in a player s development. This package is offered to respond to the needs of players during the training and competition season, and it is also a real bonus for avoiding injury and improving mobility, balance and power! Les 10 séances seront réparties à votre convenance sur une période de 6 mois à partir de la date d achat de l abonnement. The 10 sessions will be spread at your convenience over a period of 6 month starting from the day of the course of lessons purchase. Durée Duration: 60 Groupes Groups: 8 Groupes Groups: p.p. Groupes Groups: p.p. Groupes Groups: p.p. Mar. Tue. - Jeu. Thu

3 Tennis Cette formule a pour objectif la mise en place de schémas tactiques efficaces en situation de jeu tout en mettant l accent sur l évolution technique des participants. Nous aborderons durant la saison tous les coups du tennis dans différents contextes tactiques en vue d augmenter la maîtrise de tous vos coups lors de situations de jeu ou de match. La philosophie de ces cours se veut ludique et évolutive. The goal of this package is to establish effective tactical strategies for game situations, while also putting the emphasis on participants technical development. During the season, we ll tackle all the tennis strokes in different tactical contexts with the aim of mastering all your strokes in either recreational play or competitive match situations. The philosophy of this class is fun and development in a learning framework. Durée Duration: 60 Groupes Groups: 4 Lun. Mon. - Mar. Tue. - Jeu. Thu. - Ven. Fri Mer. Wed Sam. Sat Dim. Sun Tennis intensif Intensive tennis Cette formule a pour objectif la mise en place de schémas tactiques efficaces en situation de jeu tout en mettant l accent sur l évolution technique des participants. Nous aborderons durant la saison tous les coups du tennis dans différents contextes tactiques en vue d augmenter la maîtrise de tous vos coups lors de situations de jeu ou de match. Durant plus ou moins trente minutes du cours, l accent sera particulièrement mis sur le service et le retour de service, deux points très importants du jeu! The goal of this package is to establish effective tactical strategies for game situations, while also putting the emphasis on participants technical development. During the season, we ll tackle all the tennis strokes in different tactical contexts with the aim of mastering all your strokes in either recreational play or competitive match situations. In a class of about thirty minutes, the accent will be placed particularly on service and return of service, two very important points in your game! Durée Duration: 90 Groupes Groups: 4 Lun. Mon Mar. Tue. - Jeu. Thu. - Ven. Fri Mer. Wed

4 Inscription Registration myaspria.com ou or Tennis Supervisor Information Tennis Supervisor : tennis@royallarasante.be

5 Règlement Les inscriptions se font en ligne sur myaspria.com à partir du 24 juin. Pour plus d informations, veuillez prendre contact avec le Tennis Supervisor : tennis@royallarasante.be Dates Les cours débutent le lundi 5 septembre 2016 et se terminent la semaine du 19 décembre Durant les congés d automne (du lundi 31 octobre au dimanche 6 novembre) il n y aura pas cours. Inscriptions Si vous faites votre inscription auprès du Tennis Supervisor, un document-type vous sera remis afin d effectuer le paiement à la Réception. Aucune réservation ne sera prise en compte si le paiement n est pas réalisé dans la journée de l inscription. Pour la qualité des activités et le respect de chacun, il est important de respecter la ponctualité. En cas de retard, la place réservée pourra être attribuée à un autre joueur présent. Dans ce cas le joueur en retard n aura plus accès au cours. Attention! Si vous n avez jamais suivi de cours collectifs de tennis à l Aspria Brussels Royal La Rasante, l inscription doit être précédée d un test réalisé en compagnie d un professeur habilité. Renseignements auprès du Tennis Supervisor. Remboursements En cas d absence, la séance manquée ne sera pas remboursée, ne pourra pas être remplacée, ni être reportée au trimestre suivant; et ce quelle qu en soit la raison. Une exception sera faite si l absence est due à une blessure survenue pendant le cours et vous empêchant de poursuivre celui-ci. Groupes Un nombre minimum de 2 ou 4 joueurs (le nombre minimum est dépendant du type de cours) est requis pour que le cours ait lieu. Dans le cas contraire, Aspria Brussels Royal La Rasante se donne le droit de supprimer le cours et préviendra les joueurs inscrits. Tous les cours ont lieu sur un seul terrain et sous la supervision d un seul coach. Tenue de tennis En toute saison, la tenue de sport et les chaussures de tennis sont de rigueur. Pour éviter les blessures et conserver les terrains en bon état, il est interdit de monter sur les terrains sans chaussures de tennis. Un joueur se présentant dans une tenue non conforme ne pourra participer au cours. Une tenue adaptée en fonction du temps est bien entendu conseillée. Intempéries En cas d intempéries, les activités se déroulant à l extérieur seront adaptées. Les cours seront remplacés par un entraînement d exercices physiques adaptés au tennis, renforcement musculaire et travail de l explosivité. En cas de fortes intempéries, les cours de tennis seront susceptibles d être reportés. Les cours de rattrapages seront organisés par l entraîneur en accord avec l ensemble du groupe. Terms & conditions You can register online on myaspria.com from 24 June onwards. For more information, please contact the Tennis Supervisor: tennis@royallarasante.be Dates Courses begin on Monday 5 September 2016 and end during the week of 19 December During autumn holidays (Monday 31 October to Sunday 6 November) there are no course. Registrations If you make your booking with the Tennis Supervisor, you will be given a printed form so that you can make your payment at Reception. No booking will be considered unless the payment is made on the day of registration. Classes begin precisely on time. If a player is late, the booked place can be reassigned to another player who is present. In this event, the player who is late will no longer have access to the class. Please note! If you have never taken part in group tennis classes at Aspria Brussels Royal La Rasante, you will need to carry out a test with an approved instructor before registering. Contact the Tennis Supervisor for more information. Refund If you are absent, the missed session will not be refunded, replaced and cannot be carried over to the next term, whatever the reason. An exception will be made if the absence is due to an injury suffered during the class which prevents you from continuing. Groups A minimum number of 2 or 4 players (the number depends on the type of class) is required for the class to take place. Otherwise, Aspria Brussels Royal La Rasante reserves the right to cancel the class and notify the player accordingly. Each course takes place on a unique court and with one coach. Tennis clothing Sports clothing and tennis shoes are essential all year round. To avoid injury and maintain the courts in good condition, entering the courts without tennis shoes is not permitted. A player arriving in inappropriate clothing will not be able to take part in the class. Naturally, it is advisable to wear clothing which suits the weather conditions. Bad weather If the weather is bad, outdoor activities will be amended. The classes will be replaced by a workout of physical exercises appropriate to tennis, muscle strengthening and work on improving core skills. In the event of extremely bad weather, tennis classes may have to be postponed. The catchup classes will be organised by the instructor in agreement with the whole group.

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