Programme Animations Seniors

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1 Septembre 2012 à juin 2013 LESClayes-sous-Bois Des activités à découvrir... Programme Animations Seniors Tout au long des prochains mois A partir de 60 ans

2 Tout au long des prochains mois Les Matins tonics Stimulation corporelle en plein air Cet atelier, encadré par un professeur de sport et d'arts martiaux, s adresse aux personnes de tout âge et de toute condition physique. «Bougez, respirez et prenez du plaisir» tous les jeudis matins de 8 h à 9 h dans la cour des Communs du Château (dans une des salles en cas d'intempéries) A partir du 6 septembre Accès libre - sans inscription L Aquagym Gymnastique douce en apesanteur 10 séances de 30 minutes par trimestre tous les mardis, hors vacances scolaires, de 16 h à 16 h 30 ou de 16 h 30 à 17 h à la piscine Salvador Allende aux Clayes-sous-Bois. Participation financière en fonction des revenus Renseignements et inscriptions jusqu'au 12 septembre 2012 auprès du CCAS La Broderie Experts ou débutants, retrouvez-vous pour un moment de partage, et d échange de savoir-faire, de modèles et de conseils... Rendez-vous un vendredi sur deux de 14 h à 16 h à l Espace Philippe Noiret, salle «Taxi mauve» A partir du vendredi 28 septembre Accès libre - sans inscription

3 L Egyptologie Atelier d histoire sur la fascinante période de l Egypte Ancienne 15 séances de 2 h, un lundi sur 2, de 9 h 30 à 11 h 30 L atelier a lieu à l Espace Philippe Noiret, salle «Zazie» Participation financière : 132 à l'ordre de l AEPV Renseignements et inscriptions jusqu au 12 septembre 2012 auprès du CCAS La Philatélie Le Minibus L Informatique Initiation et perfectionnement dans l utilisation d'un ordinateur 11 séances de 1 h 30 réparties sur un trimestre les lundis ou mardis matins et possibilité d'accéder à l atelier multimédia en libre service le mercredi matin. Les séances ont lieu aux Communs du Château Participation financière : 16 les 11 séances Inscriptions auprès du CCAS Des passionnés de l univers du timbre vous accueillent un mercredi par mois de 14 h 30 à 16 h 30 à l espace des Docteurs Lion. A partir du mercredi 19 septembre Accès libre - Sans inscription Le café de l Amitié Vous êtes accueillis tous les jeudis matins à l Espace des Docteurs Lion pour partager, le temps d un café, un moment convivial - Accès libre Seniors Programme La ville met à votre disposition un service gratuit, sur rendez-vous, pour vos déplacements de santé et vos démarches administratives sur la commune. Contactez Madame Muriel Peyrot au

4 Conférences et ateliers en partenariat avec CARMAD (Réseau de Santé Gérontologique de Professionnels Libéraux) Espace Philippe Noiret salle «Père et Fils» de 14 h à 16 h. Quatre conférences sont proposées, en collaboration avec l URC. m Septembre Cycle «Mes sens» Faites-vous tester Conférence «L audition» - jeudi 27 septembre, animée par un médecin spécialiste. A cette occasion, vous pourrez faire tester votre audition par un professionnel. m Octobre Cycle «Mes sens» Faites-vous tester Conférence «La vue» - jeudi 25 octobre, animée par un médecin spécialiste. A cette occasion, vous pourrez faire tester votre vue par un professionnel. m Février 2013 Conférence «Bien dormir pour bien vivre» - mardi 12 février, suivi de 4 ateliers de relaxation, qui auront lieu aux Communs du Château de 10 h à 12 h les 25, 26 et 28 février 2013 et le 1 er mars m Avril 2013 Conférence «Sensibilisation aux gestes de premiers secours» - mardi 16 avril, en présence des Sapeurs-Pompiers locaux. Renseignements et inscriptions auprès du CCAS Créations manuelles Echanges de savoir-faire et Solidarité Venez transmettre votre savoir-faire et participer à la réalisation d objets pour vous ou pour des actions de solidarité. Pour participer aux ateliers, munissez-vous du matériel de base : crayon de papier, gomme, cutter, paire de ciseaux. m Mardi 23 octobre 2012 : fabrication de photophores m Lundi 19 novembre 2012 : réalisation de boules de Noël m Lundi 14 et 28 janvier 2013 et mardi 5 février 2013 : nous choisirons ensemble nos créations pour ces 3 ateliers Espace des Docteurs Lion de 14 h 30 à 17 h - Participation financière : 5 par personne et par atelier. Renseignements et inscriptions auprès du CCAS Programme Seniors Les pas de Danse initiation Nous vous invitons, en collaboration avec l association Arc-en-Ciel, à nous rejoindre pour apprendre des pas de danse (madison, charleston, tarentelle, country...) dans une ambiance très conviviale. Rendez-vous mardi 2 octobre 2012, mardi 22 janvier et lundi 18 mars Les séances auront lieu dans la salle «La vie et rien d autre» de l Espace Philippe Noiret à partir de 14 h. Accès libre.

5 Tout au long des prochains mois Echanges «complices» entre générations 12 seniors et 12 enfants sur 10 ateliers Nous vous invitons à partager avec des enfants de 6 à 10 ans des moments d activités culinaires, ou de chants et de danse, moments de plaisir et de complicité. m 2 ateliers de cuisine de 9 h 30 à 11 h 12 décembre 2012 : friandises de Noël - 17 avril 2013 : bonbons de Pâques m 6 ateliers de 14 h à 16 h : chant et danse 10 octobre 2012, 21 novembre 2012, 16 janvier 2013, 20 février 2013, 27 mars 2013, 29 mai A cette occasion, et sous réserve du niveau de motivation des seniors et des enfants, nous souhaiterions faire l expérience d enregistrer ensemble une chanson, composée ou non par le groupe... A suivre... m 1 journée le 5 juin 2013 : atelier cuisine «surprises du Printemps» de 9h30 à 11h, pique-nique et balade en forêt Ces ateliers ont lieu au Centre de Loisirs des Bruyères, chemin rural de la Pépinière. Renseignements et inscriptions auprès du CCAS Atelier d Histoire Locale «Ma Ville, son Histoire» par Murielle Raoux, animatrice du patrimoine et chargée des archives Jeudi 24 janvier 2013 de 14 h à 16 h, à l Espace Philippe Noiret, salle «La vie et rien d'autre» Nous vous proposons de participer à la présentation des archives de la Ville et de l écriture de son histoire à travers ces documents. Cet atelier sera suivi de plusieurs rencontres conviviales avec, comme support, d anciennes cartes postales des Clayes-sous-Bois et de ses environs. Vos envies, vos témoignages, vos documents et photos personnels, nous conduiront, si l aventure vous tente, à écrire une page de l histoire des Clayes, qui sera exposée en juin à l Espace Philippe Noiret. Lotos Venez tenter votre chance et passer un après-midi sympathique et convivial. Lundi 1 er octobre Mardi 15 janvier Lundi 25 mars A l Espace des Docteurs Lion à partir de 14 h 30-1 le carton

6 Tout au long des prochains mois Rendez-vous ludiques m Jeu musical et crêpes party Nous vous proposons, en partenariat avec le Sémaphore, une journée festive : confection de crêpes et décor de la salle le matin suivi d un grand jeu musical l après-midi. Rendez-vous le vendredi 1 er février 2013 à partir de 10 h au Sémaphore, 6 mail des Ecoliers Renseignements et inscriptions à partir du lundi 7 janvier 2013 auprès du CCAS m Rencontre intergénérationnelle autour des grands jeux en bois Tournoi de jeux en bois, organisé en partenariat avec le service Jeunesse. Les jeux en bois ont été fabriqués par les jeunes dans le cadre d'une activité manuelle. Rendez-vous le mercredi 10 avril 2013 à l Espace Philippe Noiret. Renseignements et inscriptions à partir du mercredi 27 février 2013 auprès du CCAS. m Grand jeu Retrouvons-nous un après-midi pour un grand jeu, organisé en collaboration avec l URC. Vous jouez en équipe, pour passer un moment de plaisir et d amusement tous ensemble. Rendez-vous le jeudi 25 avril 2013 à 14 h à l Espace Philippe Noiret. Renseignements et inscriptions à partir du 18 mars auprès du CCAS Art floral Chantons ensemble Venez reprendre en chœur, ou écouter, des chansons d hier et d aujourd'hui et vibrez à l unisson. Lundi 8 octobre 2012, lundi 10 décembre 2012, lundi 18 février 2013, lundi 15 avril 2013 et lundi 10 juin 2013 A l espace des Docteurs Lion à 14 h 30 - Accès libre Semaine du développement Durable La première semaine d avril est traditionnellement consacrée au Développement Durable, et nous vous invitons à participer aux différentes activités et manifestations proposées. L animation Seniors sera partie prenante avec vous. Renseignements auprès du CCAS. m Mardi 18 décembre 2012 : réalisation d'un décor de table pour Noël Participation financière : 13,50 par chèque à l ordre du Trésor Public Renseignements et inscriptions à partir du lundi 26 novembre 2012 auprès du CCAS m Mardi 26 mars 2013 : réalisation d'un décor pour la fête de Pâques Participation financière : 10,00 par chèque à l ordre du Trésor Public Renseignements et inscriptions à partir du mercredi 27 février 2013 auprès du CCAS

7 Sorties m Visite de la Maison de Jean Monnet et conférence sur sa vie et sur la construction de l Europe, dont il est l un des Pères Fondateurs Mardi 9 octobre 2012, en après-midi Participation financière : 6,55 par chèque à l ordre du Trésor Public Renseignements et inscriptions à partir du 17 septembre 2012 auprès du CCAS m Visite guidée de France Télévision (automne sous réserve de confirmation) Découvrez les coulisses du petit écran Participation financière : votre billet de transport (train et RER). Renseignements et inscriptions dès septembre 2012 auprès du CCAS m Visite guidée du Musée Paul Belmondo, un fond riche de 259 sculptures et moules, 444 médailles et 878 dessins auquel s ajoutent 870 ouvrages de la bibliothèque personnelle et la reconstitution de l atelier de l'artiste. Une oeuvre multiple, réalisée tout au long du XX e siècle Jeudi 17 janvier 2013, en après-midi Participation financière : 8,07 par chèque à l ordre du Trésor Public Renseignements et inscriptions à partir du 29 octobre 2012 auprès du CCAS m Visite guidée du Palais Garnier, chef-d œuvre architectural connu dans le monde entier Jeudi 14 février 2013, en après-midi Participation financière : 9,88 par chèque à l ordre du Trésor Public Renseignements et inscriptions à partir du 21 janvier 2013 auprès du CCAS m Sortie en journée à Paris Participation à l enregistrement de l émission «Les Grosses Têtes» (sous réserve de confirmation) le matin et visite guidée du Petit Palais (Musée des Beaux Arts de Paris) l après-midi Mercredi 20 mars 2013 Participation financière : 10 - déjeuner non inclus - par chèque à l ordre du Trésor Public Renseignements et inscriptions à partir du 18 février 2013 auprès du CCAS Thés dansants Seniors Programme Orchestre et taxis-boys vous feront danser le lundi 12 novembre 2012 et le mardi 18 juin 2013 de 14 h à 18 h sur la piste de l Espace Philippe Noiret - Accès libre.

8 Agenda Agenda Septembre 2012 m Forum des Associations Dimanche 9 de 10 h à 18 h m Conférence «l Audition» Jeudi 27 à 14 h 00 Octobre 2012 m Loto Lundi 1 er à 14 h 30 m Initiation Danse Mardi 2 à 14 h 00 m Chantons ensemble lundi 8 à 14 h 30 m Sortie «Maison de Jean Monnet» Mardi 9 m Echanges «complices» Mercredi 10 à 14 h 00 m Créations manuelles Mardi 23 à 14 h 30 m Conférence «La vue» Jeudi 25 à 14 h 00 Novembre 2012 m Thé dansant Lundi 12 de 14 h 00 à 18 h 00 m Créations manuelles Lundi 19 à 14 h 30 m Echanges «complices» Mercredi 21 à 14 h 00 Décembre 2012 m Chantons ensemble Lundi 10 à 14 h 30 m Echanges «complices» Mercredi 12 à 9 h 30 m Art floral Mardi 18 à 14 h 30 Janvier 2013 m Créations manuelles Lundi 14 à 14 h 30 m Loto Mardi 15 à 14 h 30 m Echanges «complices» Mercredi 16 à 14 h 00 m Sortie «Musée Paul Belmondo» Jeudi 17 m Initiation danse Mardi 22 à 14 h 00 m Atelier d Histoire Locale Jeudi 24 à 14 h 00 m Créations manuelles Lundi 28 à 14 h 30 Février 2013 m Jeu musical et crêpes party Vendredi 1 er à 10 h m Créations manuelles Mardi 5 à 14 h 30 m Conférence «Bien dormir pour bien vivre» Mardi 12 à 14 h 00 m Sortie «Palais Garnier» Jeudi 14 m Chantons ensemble Lundi 18 à 14 h 30 m Echanges «complices» Mercredi 20 à 14 h 00 Mars 2013 m Initiation danse Lundi 18 à 14 h 00 m Sortie à Paris la journée Mercredi 20 m Loto Lundi 25 à 14 h 30 m Art floral Mardi 26 à 14 h 30 m Echanges «complices» Mercredi 27 à 14 h 00 Avril 2013 m Semaine du Développement Durable 1 ère semaine d avril m Tournoi de Jeux de bois Mercredi 10 à 14 h 00 m Chantons ensemble Lundi 15 à 14 h 30 m Conférence «Sensibilisation aux gestes de premiers secours» Mardi 16 à 14 h 00 m Echanges «complices» Mercredi 17 à 9 h 30 m Grand jeu Jeudi 25 à 14 h 00 Mai 2013 m Echanges «complices» Mercredi 29 à 14 h 00 Juin 2013 m Echanges «complices» Mercredi 5 de 9 h 30 à 16 h m Chantons ensemble Lundi 10 à 14 h 30 m Thé dansant Mardi 18 de 14 h 00 à 18 h 00 Les tarifs sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles d être modifiés Renseignements - Centre Communal d Action Sociale Hôtel de Ville