Trois jours de revitalisation

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1 Trois jours de revitalisation Au Porche Vauban Dans le cadre champêtre du hameau de Pouilly, Catherine et Patrice vous accueillent dans une ancienne ferme fortifiée ayant appartenu au Maréchal Vauban. Des scènes historiques se sont passées ici, au détour d'un couloir, dans les chambres, les jardins...bref cette maison respire le "vécu". Ferme typiquement bourguignonne, transformée en chambre d hôtes située près de Vézelay, village aux belles ruelles escarpées et toujours plus enivrantes, on ne se lasse jamais de quelques minutes de ballades intramuros ou sur les remparts...

2 Vous êtes épuisé, au bout du rouleau, plus d énergie Revitalisation Il s adresse aux personnes souffrant de fatigue extrême, de baisse de régime, de mauvaise qualité du sommeil ou souhaitant tout simplement retrouver l énergie perdue. Les massages ne se contentent pas de nous détendre, ils peuvent également nous aider à faire le plein d énergie quand celle-ci commence à manquer. Trois techniques pour se revitaliser en douceur. Le programme comprend : Gommages corporel + Massages «Douceur du monde» d une heure Gommage corporel + Massage drainant d une heure Shiatsu d une heure et demi Le tout agrémenté d huiles essentielles par rapport aux besoins Natation dans la piscine couverte et chauffée Hors programme : Promenades quotidiennes : pour découvrir le plaisir de bouger et de respirer au contact d une nature préservée Dégustation de vin de la région bourguignonne

3 Les Huiles Essentielles : l'aromathérapie L aromathérapie est l'une des médecines naturelles les plus anciennes. Obtenue par distillation de plantes, excellent concentré de propriétés, sert à nettoyer notre corps et renforcer nos défenses immunitaires, tout en apaisant notre mental par ses parfums délicats. Les progrès scientifiques d analyse d huiles essentielles ont permis d identifier avec précision leurs composants aromatiques, et donc d établir leurs propriétés thérapeutiques pour le corps et l'esprit. Dans un premier temps, l odorat : Des stimuli odorants sont envoyés au cerveau qui libère certaines substances qui influencent notre sensibilité à la douleur et à notre psychisme. Dans un second temps, la peau : L usage externe, par l intermédiaire de bain, de massages, de frictions. Elles arrivent ainsi rapidement dans les tissus aux différents organes, via le sang. Les huiles essentielles amplifient les effets du massage, elles agissent environ 8 heures dans notre organisme.

4 Forfait massages Mardi : gommage et massage douceur du monde il vous permettra de d éliminer les tensions qui règne en surface. Vous relaxer le corps et l esprit. A l huile d argan et Néroli Mercredi : gommage naturel + massage drainant aux huiles de macadamia, Cèdre, Hélichryse afin de libérer le corps des toxines et des déchets, de nettoyer en profondeur. Jeudi : shiatsu «sans huile», acupressures - En rétablissant l énergie dans l organisme, le shiatsu active les mécanismes de défenses naturels du corps. Il revitalise l organisme entier, élimine le stress et les tensions, favorise la souplesse musculaire et peut contribuer à soulager de nombreux troubles. Sur le plan psychique, le shiatsu provoque un état de bien-être général.

5 Sur ces trois jours Vous aurez à votre disposition De la chambre double à la suite familiale, plus imposante et spacieuse. Une décoration soignée et revue, mais toujours en adéquation avec la maison d'origine. Vous pourrez admirer la vue sur la campagne depuis la tour de guet, apprécier le calme des lieux dans le salon des hôtes ou vous détendre au bord de la piscine couverte et chauffée. Afin de vous recevoir dans les meilleures conditions, nous essayons de travailler en partenariat avec d'autres habitants et acteurs locaux, pour que vous puissiez découvrir notre belle région en détails... Catherine et Patrice seront heureux de pouvoir organiser pour vous des séjours bien-être, culturels, sportifs, gastronomiques Contactez-nous pour plus de détails, nous nous adapterons à vos demandes.

6 Tarifs : Forfait massages sur trois jour : 260 par personne (4 personnes maximum) Comprend trois massages, dont deux gommages + conseil en aromathérapie. Ensemble nous élaborerons un programme d accompagnement aux huiles essentielles adaptées et répondant à vos besoins. Je peux vous confectionner des synergies d huiles essentielles en rapport à vos besoins. Hors prix de la chambre et de la table d hôtes Le cœur donne la direction, le cerveau la solution, et le corps la concrétisation. Luis Fernandez