PROMOTIONS ET FORFAITS

Transcription

1 HIVER 2017

2 INSCRIPTIONS EN LIGNE Bénéficiez de 5 % de réduction* lors d une inscription en ligne : * Les activités suivantes sont exclues : forfaits argent, privilège, combos, abonnements à la salle d entraînement, camps de jour, badminton et clubs sportifs. PROMOTIONS Réductions sur les cours : 2 e cours/sem. : 20 % 3 e cours/sem. : 30 % 4 e cours/sem. : 40 % Les réductions s appliquent sur les cours additionnels les moins dispendieux pour une même personne et lors de la même transaction jusqu à un maximum de 50 %. FORFAITS PROMOTIONS ET FORFAITS Argent 647 $ Privilège 814 $ Carte de membre incluse Inscription annuelle illimitée à tous nos cours et activités en salle et/ou à la piscine Abonnement à notre bulletin électronique Carte de membre incluse Inscription annuelle illimitée à tous nos cours et activités en salle et/ou à la piscine Abonnement à la salle d entraînement Abonnement à notre bulletin électronique Priorité d inscription Laissez passer pour invités et offres exclusives Forfaits : Il est interdit de s inscrire à deux cours d une même plage horaire. Les clubs sportifs sont exclus des forfaits argent et privilège. Combo (3 mois) 115 $ 1 cours/semaine Abonnement de session à la salle d entraînement 180 $ 2 cours/semaine Abonnement de session à la salle d entraînement 225 $ 3 cours/semaine Abonnement de session à la salle d entraînement 2

3 SESSION HIVER 2017 RENSEIGNEMENTS Du lundi 9 janvier au 9 avril 2017 (13 semaines) Inscriptions À partir du lundi 28 novembre % de réduction lors de l inscription en ligne sur la plupart des activités : Au comptoir Du lundi au vendredi 8 h 20 h 30 Samedi et dimanche 8 h 19 h Les prix mentionnés incluent les taxes. Les activités pour les jeunes de 14 ans et moins sont exonérées de taxes. La carte de membre est obligatoire pour toutes les activités. Adultes : 15 $ Jeunes : 7 $ Aînés : 10 $ Modalités de paiement Visa, MasterCard, Interac et argent comptant. Les chèques personnels ne sont pas acceptés. Prélèvement mensuel automatisé disponible. Réductions Famille (enfants additionnels) : 25 % Étudiants (25 ans et moins) : 25 % 55 ans et plus : 20 % Identification requise. Valide pour les activités au centre seulement. Certaines promotions sont exclues. Les réductions s appliquent sur les inscriptions les moins coûteuses lors de la même transaction. Politique de remboursement Des frais administratifs de 10 % seront retenus lors d une annulation en deçà des délais prescrits, soit un dixième de la durée des activités. Aucun remboursement, crédit ou prolongation ne sont effectués au- delà de ce délai. Les cours annulés en cours de session seront repris en fin de session. Aucun remboursement pour ces cours ne pourra être réclamé. Pour les promotions Hiver 2017 à la salle d entraînement, il est possible d annuler en tout temps moyennant des frais administratifs de 15 %. Annulation L ASCCS se réserve le droit d annuler une activité si le nombre minimal de participants n est pas atteint. Animation Pour associations, entreprises, familles, scouts, équipes sportives et autres. Vous désirez organiser une activité pour votre organisation? Soumettez-nous votre projet et nous vous offrirons une animation inoubliable. L ASCCS se réserve le droit de faire des modifications à la programmation sans préavis. Les informations contenues dans ce dépliant ont préséance sur tout autre outil de communication. 3

4 4

5 5

6 TABLE DES MATIÈRES Locations de salles 7 Salle d entrainement 8 activités ADULTES ET AÎNÉS en un coup d oeil 10 Pour adultes et aînés 12 Activités adaptées 12 Mise en forme 12 Cours express 14 Activités aquatiques (16 ans et +) 14 Sports 15 Sports de combat 15 Arts et culture 16 Informatique 16 Les mercredis éco-ateliers 17 Pour les jeunes 18 Fêtes d enfants 18 Activités aquatiques 19 Sports 22 Sports de combat 23 Arts et culture 23 Programme éducatif jeunesse (4-12 ans) 24 Génération jeunesse (13-18 ans) 25 Clubs sportifs 26 Club aquatique centre-sud 26 Club de triathlon Dynamos 26 Club d escrime, fleuret 27 Club de taekwondo 27 Club de karaté 28 Club de patinage de vitesse centre-sud 29 Éco-quartier 30 Bibliothèque père-ambroise 30 Pour nous joindre 31 6

7 LOCATIONS DE SALLES CONDITIONS DE LOCATION Lors d une location de 50 personnes et plus, les frais de montage et de démontage sont obligatoires au coût de 40 $. Lors d une location de 49 personnes et moins, les frais de montage et démontage sont optionnels. Le montage et le démontage sont à la responsabilité du client. Un service de montage et démontage est disponible au coût de 40 $. Pour les locations dépassant 21 h 30 la semaine ou 20 h la fin de semaine, des coûts de surveillance sont obligatoires au coût de 20 $/h. Le client doit payer 50 % lors de la réception du contrat. Si l annulation est effectuée 14 jours avant la date de l événement, des frais d annulation de 25 % seront retenus. Le contrat devra être payé dans sa totalité 14 jours précédent la date de réservation. Aucun remboursement ne sera effectué en cas d annulation en-deçà des 14 jours. Un dépôt remboursable de 60 $ sera exigé lors de la réservation. Le dépôt sera retenu s il y a bris, frais de conciergerie additionnelle ou dépassement du temps de location. Les tables et chaises sont incluses dans la réservation. Items supplémentaires disponibles pour location : nappes, cafetière, micro, système de son, projecteur avec ordinateur, réfrigérateur, etc. Informations et réservations : service@asccs.qc.ca , poste 230 Formulaire de demande de location disponible en ligne. TARIFICATION SALLE TARIF/H DIMENSION CAPACITÉ Jeunes 32 $ pc 30 pers. Studio 32 $ 960 pc 50 pers. Polyvalente 52 $ pc 100 pers. Polyvalente A ou B 26 $ 861 pc/ch 40 pers. Georges-Martin 62 $ pc 200 pers. Cuisine Georges-Martin 26 $ Piscine 124 $ 6 couloirs 225 pers. Danse 26 $ 960 pc 30 pers. Réunion 21 $ 240 pc 12 pers. Palestre 42 $ pc 50 pers. Gymnase 83 $ pc 300 pers. Gymnase A ou B 42 $ pc/ch 100 pers de la Visitation 52 $ pc 100 pers. Salle informatique/ réunion 32$ 20 personnes 7

8 SALLE D ENTRAINEMENT grâce à votre abonnement, on peut prendre soin des petits! En vous abonnant à la salle d entraînement, vous contribuez à offrir un meilleur avenir aux enfants du quartier. Tous les bénéfices générés par les abonnements de la salle d entraînement sont réinvestis dans les programmes jeunesse. 16 ANS ET + Lundi au vendredi Samedi et dimanche 6 h 21 h 8 h 19 h JOURNÉES PORTES OUVERTES Le premier samedi du mois, joignez-vous aux membres de l ASCCS gratuitement pour vivre l expérience d une séance à la salle d entraînement : 14 janvier, 4 février, 4 mars et 1 avril. SERVICES DISPONIBLES Tablettes Wifi Casiers de sécurité Vestiaires avec douches Accès au bar santé ($) Entraînement privé ($) Combo (3 mois) 115 $ 1 cours/semaine Abonnement de session à la salle d entraînement 180 $ 2 cours/semaine Abonnement de session à la salle d entraînement 225 $ 3 cours/semaine Abonnement de session à la salle d entraînement AU NOM DE TOUS LES ENFANTS, MERCI! ABONNÉ AILLEURS? Nous vous offrons une réduction de mois équivalente au nombre de mois restant de votre contrat (Max. 6 mois) ABONNEMENTS TARIF MENSUEL 1 mois 30 $ 3 mois 30 $ 12 mois 25 $ 12 mois 12 $ INCLUS Évaluation de la condition physique (1) Programme d entraînement personnalisés (1) Évaluation de la condition physique (1) Programmes d entraînement personnalisé (3) Accès unique 3 $ Carte de membre non nécessaire Tous les prix comprennent les taxes. Carte de membre en sus. Annulation possible en tout temps (15 % frais d annulation). 8

9 9

10 ACTIVITÉS ADULTES ET AÎNÉS EN UN COUP D OEIL 9 h 9 h 55 Aqua Forme 11 h h 25 Yoga débutant LUNDI MARDI MERCREDI MATINÉE 10 h 11 h 15 Yoga parent-bébé 12 h 12 h 55 Yoga débutant 13 h 13 h 55 Yoga avancé 9 h 9 h 55 Aqua Forme 10 h h 55 Gymnastique douce 12 h h 45 Aqua Midi Express 12 h h 25 Yoga avancé 13 h h 55 Gymnastique douce 17 h h 25 Cardio Mix 17 h h 25 Pilates intermédiaire avancé 18 h 18 h 55 Zumba 18 h 19 h 25 Espagnol débutant 18 h h 55 Cardio vélo tonus 18 h h2 5 Création de jeux vidéo 18 h h 40 Pilates débutant 19 h 19 h 55 Aqua Forme 19 h 19 h 55 Aqua Jogging 19 h 19 h 55 Forme Xtrême 19 h h 55 Espagnol intermédiaire 19 h h 55 Yoga multiniveaux 20 h 20 h 55 Étirement et détente 20 h 20 h 55 Bootcamp TRX APRÈS-MIDI 14 h h 40 Anglais intermédiaire 1 15 h 15 h 55 Aqua Aînés SOIRÉE 18 h 19 h 25 Yoga multiniveaux 18 h 19 h 25 Anglais intermédiaire 18 h 18 h 55 Haut du corps 18 h 18 h 55 Cardio tonus 18 h h 55 Club des Maîtres 19 h 19 h 55 Natation Styles de nage 19 h 19 h 55 Cardio pilates 19 h h 55 Anglais avancé 19 h h 10 Yoga détente et méditation 20 h 21 h 25 Kickboxing 20 h h 40 Danse contemporaine 12 h 12 h 55 Yoga multiniveau 13 h h 40 Yoga prénatal 17 h h 10 Cardio vélo tonus 18 h 19 h 25 Espagnol avancé 18 h 18 h 55 Yoga détente et relaxation 18 h h 25 Fesses cuisses abdos 19 h 19 h 55 Natation Intermédiaire 19 h 19 h 55 Aqua Abdos Fessiers 19 h 19 h 55 Aqua Jogging 19 h 20 h 25 Modern-Jazz 19 h h 25 Cardio vélo 19 h 20 h 25 Yoga dynamique 19 h h 25 Djamboola 19 h h 55 Espagnol pré-intermediaire 19 h h 40 Bootcamp Xtrême 10

11 10 h 11 h 25 Yoga multiniveaux 15 h 15 h 55 Aqua Aînés 17 h h Cardio vélo endurance JEUDI VENDREDI SAMEDI MATINÉE 10 h 11 h 25 Yoga multiniveaux APRÈS-MIDI 12 h h 45 Aqua Midi Express 9 h h 25 Zumba 10 h 10 h 55 Yoga parent-enfant 10 h h 25 Zumba parent-enfant 11 h h 05 Insanity 12 h h 40 Abdo ToniX 18 h 18 h 55 Cardio fesse + 18 h h 25 Club des Maîtres 18 h h 55 Yoga multiniveau 19 h 19 h 55 Pilates multiniveau 19 h h 40 Cardio vélo tonus 19 h h 55 Anglais débutant 20 h 20 h 40 Yoga méditation 20 h 21 h 25 Kickboxing 19 h 19 h 55 Aqua Prénatal SOIRÉE 11

12 POUR ADULTES ET AÎNÉS ACTIVITÉS POUR PERSONNE VIVANT AVEC UN HANDICAP L ASCCS propose différentes activités pour les personnes vivant avec un handicap physique ou intellectuel permanent. Ce programme d activités est gratuit pour les personnes répondants aux critères, contactez la personne-ressource pour un rendez-vous. En plus des activités proposées, le membre peut faire une demande d inscription dans un autre cours, qu il s agisse d une activité sportive en salle ou à la piscine dans la mesure où le cours est adapté à sa condition physique. La personne nécessitant le soutien d un accompagnateur peut également participer aux activités. Tout est possible, contactez-nous pour nous parler de vos besoins. Personne ressource : Cindy Gauthier regisseur2@asccs.qc.ca , poste 203 MISE EN FORME Vous pouvez avoir un accès unique aux cours de votre choix pour 12 $. Paiement à la réception du centre. Le montant sera crédité si vous vous inscrivez au cours dans les sept (7) jours suivants votre participation. Aqua aînés En eau peu profonde Mardi 15 h 15 h $ Jeudi 15 h 15 h $ Aqua abdo fessiers En eau peu profonde Mercredi 19 h 19 h $ Aqua forme En eau peu profonde Lundi 9 h 9 h 55 et 19 h 19 h $ Mercredi 9 h 9 h $ Aqua jogging En eau profonde Lundi 19 h 19 h $ Mercredi 19 h 19 h $ Aqua midi express En eau peu profonde Lundi 12 h h 45 68,25 $ Vendredi 12 h h 45 68,25 $ Aqua prénatal En eau peu profonde Vendredi 19 h 19 h $ Bootcamp TRX Entraînement en circuit adapté du cross-fit, utilisant les TRX et autres accessoires. Lundi 20 h 20 h $ Bootcamp Xtrême Entraînement en circuit adapté du cross-fit, utilisant des accessoires tels que kettlebell, corde d ondulation, balles lestées, etc. Mercredi 19 h h $ Cardio-fesses + Jeudi 18 h 18 h $ 12

13 NOUVEAU Cardio mix Sur une musique entraînante, améliorez votre cardio tout en raffermissant votre corps. Lundi 17 h h 25 91$ Cardio pilates Mardi 19 h 19 h $ Cardio tonus Mardi 18 h 18 h $ Cardio vélo Exercices cardio-vasculaires intenses sur vélo stationnaire. Mercredi 19 h h $ Cardio vélo endurance Jeudi 17 h h 116 $ Cardio vélo tonus Exercices cardio-vasculaires intenses sur vélo stationnaire suivis d une période de tonification. Lundi 18 h h $ Mercredi 17 h h $ Jeudi 19 h h $ Djamboola Mercredi 19 h h $ Étirements et détente Lundi 20 h 20 h $ Forme Xtrême Entraînement avec poids et haltères. Lundi 19 h 19 h $ Fesse cuisse abdo Mercredi 18 h h 25 91$ Gymnastique douce lundi 13 h h $ Mercredi 10 h h $ Haut du corps Mardi 18 h 18 h $ Cize Mardi 19 h 19 h $ Pilates débutant Lundi 18 h h $ Pilates multiniveaux Jeudi 19 h 19 h $ Pilates intermédiaire avancé Lundi 17 h h $ Yoga parent-bébé (10 sem. ) Mardi 10 h 11 h $ Yoga avancé Lundi 12 h h $ Mardi 13 h 13 h $ 13

14 POUR ADULTES ET AÎNÉS NOUVEAU Yoga débutant Lundi 11 h h $ Mardi 12 h 12 h $ Yoga détente et méditation Mardi 19 h h $ Jeudi 20 h 20 h 40 68,50 $ Yoga détente et relaxation Mercredi 18 h 18 h $ Yoga dynamique Mouvements de yoga rapides servant à développer le système cardio-vasculaire et à tonifier le corps. Mercredi 19 h 20 h $ Yoga multiniveaux lundi 19 h h $ Mardi 18 h 19 h $ Mercredi 12 h 12 h $ Jeudi 10 h 11 h $ jeudi 18 h h $ Vendredi 10 h 11 h $ Yoga prénatal (10 sem.) Mercredi 13 h h $ Zumba Lundi 18 h 18 h $ Samedi 9 h h $ COURS EXPRESS Abdo ToniX Samedi 12 h h 40 66,50 $ Insanity Alternance d exercices cardio-vasculaires et musculaires intenses. Vous brûlerez beaucoup de calories et apprendrez à repousser vos limites en un temps record! Samedi 11 h h 05 66,50 $ ACTIVITÉS AQUATIQUES (16 ANS ET +) Bain libre et couloirs Lundi au vendredi 7 h 8 h 55 Gratuit Lundi au vendredi 12 h 12 h 55 Gratuit Lundi, mercredi et vendredi 15 h 15 h 55 Gratuit Lundi au vendredi 20 h 20 h 55 Gratuit Samedi et dimanche 18 h 18 h 55 Gratuit 14

15 Bain libre pour tous avec un couloir Samedi et dimanche 16 h h 55 Gratuit Bain libre pour tous avec longueur Ville Mardi et mercredi 13 h 14 h 25 Gratuit Carte de membre non requise Natation essentiel Dimanche 8 h 30 9 h $ Natation intermédiaire Mercredi 19 h 19 h $ Dimanche 8 h 30 9 h $ Natation styles de nage Mardi 19 h 19 h $ Dimanche 8 h 30 9 h $ Cours privés de natation 30 $ de l heure par personne ou 40 $ de l heure pour 2 personnes. Informations : service@asccs.qc.ca Formulaire d inscription disponible en ligne. SPORTS 30 $ / h Badminton Lundi 18 h 19 h $ / personne Lundi 19 h h $ / personne Mercredi 18 h 19 h $ / personne Entrée libre : 12 $ Location de raquettes : 4 $ Location de moineaux : 1 $ Carte de membre et inscription des joueurs obligatoires. Triathlon Voir Club de triathlon Dynamos, p. 26 SPORTS DE COMBAT Kickboxing Pour ceux qui souhaitent dépasser leurs limites et développer leurs capacités physiques tout en apprenant ce style de boxe thaïlandaise. Mardi 20 h 21 h $ Jeudi 20 h 21 h $ Taekwondo Voir Club de taekwondo, p

16 NOUVEAU ARTS ET CULTURE Cours particuliers de musique Pour tous les niveaux, de 5 à 99 ans. Contactez-nous pour nous faire connaître l instrument dont vous voulez jouer, vos objectifs et disponibilités. Les cours se donnent au centre ou à domicile. 30 $ de l heure par personne ou 40 $ de l heure pour 2 personnes. Infos : Cindy Gauthier poste 203 regisseur2@asccs.qc.ca Danse contemporaine Mardi 20 h h $ Langue (13 ans et +) Anglais Débutant Jeudi 19 h h $ Intermédiaire Mardi 18 h 19 h $ Intermédiaire 1 Mardi 14 h h $ Avancé Mardi 19 h h $ Espagnol Débutant Lundi 18 h 19 h $ Pré intermédiaire Mercredi 19 h h $ intermédiaire lundi 19 h h $ Avancé 5 Mercredi 18 h 19 h $ Vous hésitez sur votre niveau d espagnol? Passez un bref test de classement en écrivant à : chanamontreal12@gmail.com Les jeunes de 13 à 15 ans peuvent participer aux cours de langue. Coût : 70 $ Modern-Jazz Rencontre entre la technique, l explosivité, les sauts, la danse au sol, la douceur et l effort. C est un style idéal pour s initier ou approfondir ses habiletés en danse. Mercredi 19 h 20 h $ Création de jeux vidéo (10 sem.) Lundi 18 h h $ INFORMATIQUE POUR ADULTES ET AÎNÉS Accès libre Membres : gratuit non membres : 2 $/entrée Lundi au vendredi 12 h 16 h 16

17 LES MERCREDIS ÉCO-ATELIERS Inscription obligatoire Vermicompostage 25 janvier 18 h 19 h Gratuit Apprenez à construire votre vermicomposteur et à apprivoiser les vers rouges! Ils transformeront vos résidus de cuisine en engrais riche pour vos plantes. Idéal pour ceux et celles qui souhaitent pratiquer le compostage à la maison, mais qui n ont pas accès à un terrain à l extérieur! Si vous désirez repartir avec votre vermicomposteur le jour de l atelier, réservez-le lors de l inscription pour 20 $. Fabrication de cosmétiques maison 8 février 18 h 19 h $ (10 $ pour les membres) Apprenez à fabriquer vos propres produits cosmétiques avec des ingrédients 100 % naturels. Repartez avec deux préparations concoctées sur place. Fabrication de produits ménagers écologiques 22 février 18 h 19 h Gratuit Venez apprendre à fabriquer vous-mêmes vos produits d entretien ménager : c est simple, écologique et économique. Bien commencer le printemps grâce aux plantes médicinales 8 mars 18 h 19 h $ (10 $ pour les membres) Découvrez des trucs pour commencer le printemps en pleine santé! Apprenez à identifier les plantes médicinales de nos jardins et repartez avec un mélange de plantes à infuser. Distribution de semences de plantes comestibles Début 15 mars, jusqu à épuisement des stocks. Gratuit Présentez-vous au 2093, rue de la Visitation, au sous-sol 1, durant nos heures d ouverture (voir page 30). Premier arrivé, premier servi! 17

18 SEMAINE DE RELÂCHE POUR LES JEUNES Les activités de la semaine de relâche auront lieu du 6 au 10 mars Une multitude d activités sportives, artistiques, informatiques et aquatiques sont au menu. Activités : 9 h 16 h Service de garde : 7 h 9 h et 16 h 18 h Période d inscriptions : à partir du 16 janvier 2017 pour les résidents de Ville-Marie et du 30 janvier 2017 pour tous. Volet hockey 6 8 ans 75 $ Volet aquatique 4 12 ans 75 $ Volet multidisciplinaire 4 15 ans 65 $ Service de garde 26 $ / semaine FÊTES D ENFANTS Venez passer un bon moment au centre pour la fête animée de votre enfant. Tous nos forfaits comprennent une heure de salle pour le repas et une ou deux heures d animation pour 10 à 12 enfants (10 $ par enfant supplémentaire). La nourriture, les boissons et les décorations ne sont pas inclus dans le forfait. C est avec grand plaisir que petits et grands peuvent venir déguisés lors des animations proposées. Animation aquatique (10 enfants maximum) 1 h d animation aquatique 100 $ Choix de thèmes : C est ma fête! (2 4 ans) Chaque enfant de moins de 3 ans doit être accompagné par un adulte dans l eau. L espace (4 6 ans) Les fées (4 6 ans) La magie : une soirée à l école des sorciers (7 12 ans) Les explorateurs : une aventure dans la forêt amazonienne (7 12 ans) Baignade libre sur les heures de bain libre 60 $ Animation en salle (12 enfants maximum) Choix de thèmes : Psychomotricité et petits jeux (2 4 ans) 1 h d activités 87 $ Princesses et chevaliers (4 7 ans) 2 h d activités 132 $ Star Wars (8 12 ans) 2 h d activités 132 $ Danse, jeux et maquillage (4 12 ans) 2 h d activités 132 $ Sports et jeux collectifs (4 12 ans) 2 h d activités 132 $ Animation aquatique et en salle 1 h d animation aquatique + 1 h de location de salle + 1 h d animation en salle 153 $ Location de salle Heure supplémentaire 32 $ Animation pendant le goûter (maquillage et petits jeux) 52 $ Votre enfant veut une fête à son image? Proposez le thème de votre choix et nous tenterons de le réaliser. Contact : service@asccs.qc.ca. Formulaire de demande de fête d enfants disponible en ligne. 18

19 ACTIVITÉS AQUATIQUES Bain libre jeunesse (4 17 ans) Mercredi 16 h 16 h 55 Gratuit Réservation requise pour les groupes et organismes. Bain libre jeunesse Ville (4 17 ans) Vendredi 16 h 16 h 55 Gratuit Carte de membre non requise Bain libre pour tous Vendredi 10 h 11 h 55 et 13 h 14 h 55 Gratuit Samedi et dimanche 14 h 15 h 25 Gratuit Réservation requise pour les groupes et organismes. Consultez le pour les horaires additionnels Bain libre pour tous avec un couloir Samedi et dimanche 16 h h 55 Gratuit Bain libre pour tous Ville Samedi 14 h 15 h 25 Gratuit Carte de membre non requise Cours privés de natation (à partir de 4 ans) Horaires variables 30 $ / h Informations : service@asccs.qc.ca ou poste 230 Formation Junior 10 / Étoile de bronze (10 14 ans) Vendredi 17 h 18 h $ Médaille de Bronze (13 ans ou étoile de bronze réussi) Samedi 14 h 15 h $ *Manuel canadien de sauvetage et masque de poche non inclus Croix de bronze (Médaille de bronze réussi) Samedi 14 h 15 h $ Natation Canard (12 24 mois) La participation d un parent est obligatoire Mercredi 17 h 17 h $ Jeudi 17 h h 41 $ Samedi 9 h 9 h 30 ou 10 h 10 h $ Dimanche 10 h 10 h $ Tortue de mer (24 36 mois) La participation d un parent est obligatoire Mercredi 18 h 18 h $ Jeudi 17 h 17 h $ Samedi 9 h h ou 10 h h 41 $ Dimanche 9 h h ou 10 h h 41 $ Loutre de mer (3 4 ans) Accompagné d un parent pendant la moitié de la session Lundi 17 h 17 h 40 ou 17 h h $ Jeudi 17 h h $ Vendredi 17 h 17 h 40 ou 17 h h $ Samedi 11 h h 55 ou 12 h 12 h $ Dimanche 11 h 11 h 40 ou 11 h h $ 19

20 POUR LES JEUNES Loutre de mer + (3 5 ans) Lundi 17 h h $ Mardi 17 h 17 h $ Mercredi 17 h 17 h $ Vendredi 17 h h $ Samedi 9 h 9 h 40, 9 h h 25, 10 h h h h 55 et 12 h 12 h $ Dimanche 10 h h 55 ou 11 h h $ Salamandre (4 5 ans) Lundi 17 h 17 h $ Mardi 17 h h $ Mercredi 17 h h $ Jeudi 17 h 17 h $ Vendredi 17 h 17 h $ Samedi 9 h 9 h 40, 9 h h 25, 10 h h 10, 11 h h $ Dimanche 9 h h 10, 10 h h 55 ou 11 h 11 h $ Poisson lune (4 5 ans) Lundi 17 h h $ Mardi 17 h 17 h $ Mercredi 17 h 17 h $ Vendredi 17 h 17 h $ Samedi 9 h h 25, 11 h h 55 et 12 h 12 h $ Dimanche 9 h h 10, 11 h 11 h 40 ou 11 h h $ Crocodile (4 5 ans) Lundi 17 h 17 h $ Jeudi 18 h 18 h $ Vendredi 17 h h $ Samedi 9 h 9 h $ Dimanche 10 h h $ Baleine (4 5 ans) Mardi 17 h h $ Jeudi 18 h 18 h $ Vendredi 17 h h $ Samedi 10 h h $ Dimanche 9 h h $ Junior 1 (6 12 ans) Lundi 18 h 18 h 55 64,25 $ Mardi 17 h 17 h 55 64,25 $ Mercredi 17 h 17 h 55 64,25 $ Jeudi 17 h 17 h 55 64,25 $ Samedi 9 h 9 h 55, 10 h 10 h 55 ou 12 h 12 h 55 64,25 $ Dimanche 9 h h 25, 10 h h 25 ou 11 h h 25 64,25 $ 20

21 Junior 2 (6 12 ans) Lundi 18 h 18 h 55 64,25 $ Mardi 17 h 17 h 55 64,25 $ Vendredi 17 h 17 h 55 64,25 $ Samedi 9 h 9 h 55, 10 h 10 h 55, 11 h 11 h 55 et 12 h 12 h 55 64,25 $ Dimanche 9 h h 25 ou 11 h h 25 64,25 $ Junior 3 (6 12 ans) Lundi 17 h 17 h 55 64,25 $ Mardi 18 h 18 h 55 64,25 $ Mercredi 17 h 17 h 55 64,25 $ Jeudi 18 h 18 h 55 64,25 $ Vendredi 17 h 17 h 55 64,25 $ Samedi 9 h 9 h 55, 10 h 10 h 55 et 11 h 11 h 55 64,25 $ Dimanche 9 h h 25 ou 10 h h 25 64,25 $ Junior 4 (6 12 ans) Lundi 17 h 17 h 55 64,25 $ Mardi 18 h 18 h 55 64,25 $ Mercredi 17 h h 25 64,25 $ Jeudi 17 h 17 h 55 64,25 $ Samedi 10 h 10 h 55, 11 h 11 h 55 et 12 h 12 h 55 64,25 $ Dimanche 10 h h 25 et 11 h h 25 64,25 $ Junior 5 (6 12 ans) Mardi 17 h 17 h55 64,25 $ Mercredi 18 h 18 h55 64,25 $ Vendredi 18 h 18 h 55 64,25 $ Samedi 9 h 9 h 55 ou 11 h 11 h 55 64,25 $ Dimanche 11 h h 25 64,25 $ Junior 6 (6 12 ans) Mardi 18 h 18 h 55 64,25 $ Mercredi 18 h 18 h55 64,25 $ Vendredi 18 h 18 h 55 64,25 $ Samedi 10 h 10 h 55 ou 12 h 12 h 55 64,25 $ Dimanche 11 h h 25 64,25 $ Junior 7 et 8 (6 12 ans) Lundi 18 h 18 h 55 64,25 $ Samedi 11 h 11 h 55 64,25 $ Dimanche 9 h h 25 64,25 $ Junior 9 et 10 (6 12 ans) Jeudi 18 h 18 h 55 64,25 $ Samedi 12 h 12 h 55 64,25 $ Dimanche 10 h h 25 64,25 $ Style de nage Junior (10 15 ans) Dimanche 11 h h 55 66,50 $ 21

22 POUR LES JEUNES SPORTS NOUVEAU Mini sport 4-5 ans parent-enfant Samedi 9 h 9 h $ 6-8 ans parent-enfant Samedi 10 h 10 h $ Psychomotricité (10 sem.) Le jardin de Pirouette et Cabriole Activités parents-enfants visant à développer les habiletés motrices de l enfant. Stade 2 3 ans Dimanche 9 h h $ Stade 4 5 ans Dimanche 10 h h $ Soccer 4 5 ans Dimanche 8 h 8 h 55 35,50 $ 4 5 ans Dimanche 9 h 9 h 55 35,50 $ 6 7 ans Dimanche 10 h 10 h 55 35,50 $ 8 9 ans Dimanche 11 h 11 h 55 35,50 $ Yoga parents-enfants (3 6 ans) (10 sem.) Samedi 10 h 10 h $ Yoga 7 12 ans (10 sem.) Samedi 11 h 11 h $ Zumba parent-enfant Samedi 10 h h 25 99,50 $ Volet Jeux de Montréal Entraînement en vue de participer aux Jeux de Montréal du 7 au 10 avril 2017, compétition annuelle réunissant les jeunes de tous les arrondissements. Critères d éligibilité aux Jeux de Montréal : Respecter les catégories d âge Participer aux entraînements Participer aux compétitions préliminaires Athlétisme Date de naissance Vendredi (Gymnase de L ASCCS) 16 h h Gratuit Basket-ball Samedi (Gymnase de l ASCCS) 10 h 11 h 30 Gratuit Escrime, fleuret Voir Club d escrime, p. 27 Natation (6 16 ans) Voir Club aquatique Centre-Sud, p. 26 Patinage de vitesse (5 10 ans) Voir Club de patinage de vitesse, p

23 NOUVEAU SPORTS DE COMBAT Capoeira (6 14 ans) lundi 18 h-18 h $ Jeudi 18 h 18 h $ Karaté Voir Club de karaté, p. 28 Taekwondo Voir Club de taekwondo, p. 27 ARTS ET CULTURE Brico-art (10 sem.) 4 5 ans Dimanche 9 h 10 h $ 6 8 ans Dimanche 10 h h 82 $ Anglais 7 8 ans Dimanche 9 h h $ 9 12 ans Dimanche 10 h h $ Les jeunes de 13 à 15 ans peuvent participer aux cours de langue pour adultes (anglais et espagnol). Coût 68 $, p. 17. Cours particuliers de musique Pour tous les niveaux, de 5 à 99 ans. Contactez-nous pour nous faire connaître l instrument dont vous voulez jouer, vos objectifs et disponibilités. Les cours se donnent au centre ou à domicile. 30 $ de l heure par personne 40 $ de l heure pour 2 personnes Infos : Cindy Gauthier poste 203 regisseur2@asccs.qc.ca Création de jeux vidéo 9-12 ans Samedi 11h 12 h $ ans Mardi 18h30 20 h $ Entente sur le développement culturel de Montréal projet soutenu par le ministère de la Culture et la Ville de Montréal Danse modern jazz 9-12 ans Samedi 11 h h55 89 $ Danse modern jazz compétition : 7 cours supplémentaires de 45 minutes (1 fois au deux semaines) 20$ Danse créative (4 5 ans) Samedi 9 h h 25, 10 h h $ Danse créative parents-enfants 2-3 ans Samedi 9 h 00 9 h $ Éveil musical (10 sem.) Atelier parents-enfants d éveil et d expérimentation de différents instruments de musique. 2 3 ans Dimanche 10 h h $ 3 5 ans Dimanche 9 h h 30, 11 h h $ Funky hip-hop Débutant Mardi 17 h h $ 23

24 POUR LES JEUNES Initiation au ballet Samedi 9 h h $ Ballet niveau 1 Samedi 10 h h $ Ballet niveau 2 samedi 13 h h $ Petits chefs (10 sem.) 4 8 ans Samedi 9 h h $ Parent-enfant Samedi 10 h h 15 99,50 $ PROGRAMME ÉDUCATIF JEUNESSE (4-12 ANS) Le Programme éducatif jeunesse de l ASCCS favorise la réussite scolaire de l enfant à travers des activités propices au développement des connaissances, des habiletés sociales et de l estime de soi. Nous offrons une période d aide aux devoirs du lundi au jeudi suivi d activités diverses. Les vendredis, des activités sont proposées aux enfants selon leurs intérêts. La fin de semaine, les animateurs sont présents pour offrir une plateforme d activité pour les jeunes. *Toutes les activités régulières du programme éducatif jeunesse sont gratuites, en revanche la carte membre est obligatoire pour procéder aux inscriptions. Les activités débuteront le 9 janvier Pour inscriptions ou informations veuillez communiquer avec le secteur jeunesse. Florence Escoffier loisirjeunesse@asccs.qc.ca , poste 228 Ressources Éducateur spécialisé Intervenants jeunesses Activités parascolaires 4 12 ans Lundi au jeudi 15 h 18 h Gratuit Activités libres 4 12 ans Vendredi 15 h 18 h Gratuit Club du Samedi 4 12 ans Samedi 9 h h 30 Gratuit Hockey cosom Club du samedi Samedi 12 h 13 h équipes féminines (7-18 ans) Gratuit Samedi 13 h 15 h équipes masculines (7-12 ans) Gratuit Samedi 15 h 16 h 15 adolescents (13-18 ans) Gratuit Volet famille Le parent a accès gratuitement à la salle d entraînement lorsque l enfant participe au Programme éducatif jeunesse. Lundi au vendredi 15 h h Gratuit Samedi 9 h h 30 Gratuit 24

25 GÉNÉRATION JEUNESSE (13-18 ANS) Le Programme Génération jeunesse de l ASCCS favorise la réussite scolaire par l implication de ses membres à travers des activités sociales, sportives, culinaires, etc. Nous offrons des périodes d aide aux devoirs du mardi au vendredi suivi d activités diverses. Nous offrons une programmation diversifiée à chaque mois pour les ans. Les activités débuteront le 9 janvier Pour inscriptions ou informations veuillez communiquer avec le secteur jeunesse. Florence Escoffier loisirjeunesse@asccs.qc.ca , poste 228 *Toutes les activités régulières de Génération jeunesse sont gratuites, en revanche la carte membre est obligatoire pour procéder aux inscriptions. Lundi Salle des jeunes (activités libres) 17 h 21 h Gratuit Mardi Aide aux devoirs 16 h 18 h Gratuit Salle des jeunes 18 h 21 h Gratuit Mercredi Projet Hulk (entraînement) 16 h h Gratuit Aide aux devoirs 16 h 18 h Gratuit Ateliers cuisine santé 18 h 19 h 30 Gratuit Salle des jeunes 19 h h Gratuit Jeudi Aide aux devoirs 16 h 18 h Gratuit Salle des jeunes 18 h 21 h Gratuit Vendredi Aide aux devoirs 16 h 18 h Gratuit Salle des jeunes 18 h 21 h Gratuit Futsal 19 h 21 h Gratuit Basket-ball (12-15 ans) 18 h 19 h Gratuit Samedi futsal récréatif 16 h h Gratuit Salle des jeunes 15 h h Gratuit Basketball récréatif 18 h 20 h Gratuit 25

26 CLUBS SPORTIFS CLUB AQUATIQUE CENTRE-SUD Compétitif (8 16 ans) 200 $ / session Lundi 16 h h 55 Mardi 16 h h 55 Vendredi 16 h h 55 Maîtres (16 ans et +) Lundi et mercredi 7 h 15 8 h $ / session de 13 semaines Mardi et jeudi 18 h h $ / session de 13 semaines Nage synchronisée (6 12 ans) 65 $ / session de 13 semaines Jeudi 17 h h 30 Nage synchronisée adulte 109 $ / session de 13 semaines Jeudi 18 h h Plongeon (6 14 ans) Mardi Initiation 16 h h $ / session de 13 semaines Jeudi Niveau 2 16 h h $ / session de 13 semaines * Prérequis : saut avant, plongeon avant droit et groupé, saut arrière. Personne ressource : NICOLAS MAGERE, coordonnateur sportif (poste 229) clubs@asccs.qc.ca JAIME RICHARD : (poste 235) jrichard@asccs.qc.ca clubnatationcentresud@asccs.qc.ca CLUB DYNAMOS : TRIATHLON Pour joindre le club de Triathlon Dynamos à la session hiver, veuillez contacter les personnes-ressource. Personne-ressource : NICOLAS MAGERE, coordonnateur sportif (poste 229) clubs@asccs.qc.ca Personne-ressource : JAIME RICHARD (poste 235) dynamosmtl@gmail.com 26

27 CLUB D ESCRIME, FLEURET Club d escrime : session hiver 2017 La tenue des jeux de Montréal, du 7 au 9 avril 2017, marquera la fin des activités. À noter que la location du matériel est inclue dans le prix. Catégorie initiation 6 8 ans Date de naissance : entre 2008 et 2010 Dimanche 12 h h $ / session Catégorie initiation 9 12 ans Date de naissance : entre 2004 et 2007 Dimanche 13 h45 15 h 73 $ / session Catégorie intermédiaire et avancé mixte Dimanche 15 h 16 h $ / session *Les frais d affiliation à la fédération d escrime du Québec ne sont pas inclus dans le tarif et obligatoire pour les catégories initiation 9-12 et intermédiaire et avancé mixte. Personne-ressource : NICOLAS MAGERE, coordonnateur sportif (poste 229) clubs@asccs.qc.ca CLUB DE TAEKWONDO Club de taekwondo : session hiver La tenue des jeux de Montréal, du 7 au 9 avril 2017, marquera la fin de l année ans Jeudi 17 h h $ / session Dimanche 10 h 10 h $ / session 12 ans et + Jeudi 18 h h $ enfant / session $ adulte / session Dimanche 11 h 12 h $ enfant / session $ adulte / session Frais d affiliation obligatoire à la Fédération québécoise de taekwondo: ceintures de couleur : 30 $ / an, ceintures noires et plus élevées : 40 $ / an La participation aux Jeux de Montréal est gratuite pour les jeunes éligibles. Des frais de passation de ceinture seront également à prévoir, allant de 30 à 60 $, et 300 $ pour la ceinture noire. À noter : l achat de coquille et de protège dents et obligatoire pour les compétitions (y compris les Jeux de Montréal) Personne-ressource : NICOLAS MAGERE, coordonnateur sportif (poste 229) clubs@asccs.qc.ca 27

28 CLUB DE KARATÉ Club de karaté : session hiver 2017 CLUBS SPORTIFS Entraînements pour adolescents et adultes Dimanche 9 h 9 h $ / session 91 $ 16 ans et + / session Entraînements pour enfants de 8 12 ans Dimanche 10 h 10 h $ / session Entraînements pour enfants de 4 7 ans* Dimanche 11 h 12 h 62 $ enfant / session *Les parents désirant s inscrire avec leurs enfants sont les bienvenus! Prix parent-enfant : 120$ / session Frais d affiliation à Karaté Québec : Ceintures de couleurs : 10 $ Ceintures noires : 70 $ Lors des passations de ceinture, vous devrez également prévoir l achat de la ceinture. Personne-ressource : NICOLAS MAGERE, coordonnateur (poste 229) clubs@asccs.qc.ca CLUB DE KARATÉ ADAPTÉ (KaraTsa) En partenariat avec l Association de Développement des Arts Martiaux Adaptés, l ASCCS propose aux enfants ayant des besoins particuliers (DI, TSA...), un cour de karaté adapté selon une méthode développé depuis plusieurs années et qui s inspire de la méthode TEACCh. Le principe est de s entraîner pour la santé en sécurité et dans un contexte social adapté et orienté vers l intégration ans (niveau débutant) Dimanche 12 h 13 h 100 $ parents / enfants Personne-ressource : NICOLAS MAGERE, coordonnateur sportif (poste 229) clubs@asccs.qc.ca 28

29 CLUB DE PATINAGE DE VITESSE CENTRE-SUD Aréna Camillien-Houde 1696, rue Montcalm Saison Session hiver : À partir de la semaine du 2 janvier pour les groupes intermédiaire et avancé et du samedi 14 janvier pour le groupe débutant. Entraînement groupe débutant (4 12 ans) 72 $ Aucun prérequis. Équipement minimum : casque, lunette de protection et protèges genoux. Samedi 12 h 13 h 10 Entraînement groupe intermédiaire (6 17 ans)* 87 $ Prérequis : 2 ans de sport Équipement nécessaire : casque, lunettes de protection, protège cou et protèges chevilles. Lundi 17 h 18 h 20 Samedi 13 h h 20 Entraînement groupe avancé (10 17 ans)* 102 $ Prérequis : faire partie du réseau de compétition. Équipement nécessaire : casque, lunette de protection, protège cou, protèges chevilles. Lundi 18 h h Jeudi 17 h 19 h Samedi 14 h h Coût obligatoire pour les nouveaux membres : Affiliation à la Fédération de patinage de vitesse du Québec et carte membre. Location de patin : 50 $ par session. Personnes ressource : ALAIN MARQUIS : (poste 257) cell: cpvcs@asccs.qc.ca NICOLAS MAGERE : (poste 229) clubs@asccs.qc.ca 29

30 ÉCO-QUARTIER Éco-quartier Saint-Jacques 2093, rue de la Visitation Montréal, Québec, H2L 3C9 T Heures d ouverture Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi 12 h 17 h 10 h 18 h 10 h 18 h 10 h 18 h 10 h 16 h Principaux services Distribution gratuite de sacs pour le recyclage. Implantation de la collecte sélective dans les immeubles à logements, commerces, organismes et institutions. Ateliers environnementaux pour enfants, adultes et nouveaux arrivants. Dépôt de piles et cartouches d encre. Vente de composteurs individuels et de vermicomposteurs. Compostage communautaire du district Saint-Jacques, sur inscription. Organisation d activités de nettoyage et sensibilisation à la propreté canine. Traitement de plaintes liées à l environnement immédiat. Service-conseil pour les projets collectifs de verdissement et d agriculture urbaine. Verdissement de ruelles et d espaces collectifs. BIBLIOTHÈQUE PÈRE-AMBROISE 2093, rue de la Visitation, 3 e étage Renseignements et inscriptions : Réservation Internet : Heures d ouverture : Lundi 13 h à 18 h Mardi et mercredi 10 h à 20 h Jeudi et vendredi 10 h à 18 h Samedi 10 h à 17 h Dimanche 12 h à 17 h 30

31 POUR NOUS JOINDRE Piscine (cours, bains libres, accueil de groupes) Jaime Richard poste 238 Communications Anne-Marie Ethier poste 236 Clubs sportifs Nicolas Magère poste 229 Programme éducatif, camp de jour et génération jeunesse Florence Escoffier poste 228 Salle d entraînement Informations générales condphy@asccs.qc.ca poste 230 Locations à long terme, bénévoles et projets spéciaux Kimberly Stanhope regisseur1@asccs.qc.ca poste 216 Cours pour adultes et enfants, accessibilité, psychomotricité, éveil musical et cours particuliers de musique Cindy Gauthier regisseur2@asccs.qc.ca poste 203 Éco-quartier / Propreté et 3RV Moustapha Luh proprete.ecojac@asccs.qc.ca poste 204 Éco-quartier / Verdissement Anne-Marie Bernier verd.ecojac@asccs.qc.ca poste 208 Location, accueil de groupes scolaire, fêtes d enfants, cours privés de natation et d informatique service@asccs.qc.ca poste

32 SESSION PRINTEMPS 2017 Du 24 avril au 18 juin 2017 Inscriptions à partir du 27 mars 2017 SESSION ÉTÉ 2017 Du 26 juin au 18 août 2017 Inscriptions à partir du 5 juin 2017 CAMP DE LA RELÂCHE SCOLAIRE du 6 au 10 mars 2017 Inscriptions pour les résidents de Ville-Marie à partir du 16 janvier 2017 Inscriptions pour tous à partir du 30 janvier 2017 CAMP DE JOUR Du 26 juin au 18 août 2017 Inscriptions pour les résidents de Ville-Marie à partir du 3 avril 2017 Inscriptions pour tous à partir du 17 avril 2017 RUE DE LA VISITATION RUE SHERBROOKE EST (AUTOBUS 24) RUE ONTARIO EST 2093, rue de la Visitation Montréal (Québec) H2L 3C9 Tél. : RUE PANET MÉTRO BEAUDRY (COIN STE-CATHERINE) EN PARTENARIAT AVEC : 32