ÉDUCATION POPULAIRE ET LANGUES

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2 PÉRIODE D INSCRIPTIONS: Du 11 au 15 janvier 2016 Les inscriptions se font par téléphone au service des loisirs, directement au professeur ou au responsable, en personne, par la poste ou par paypal au bureau municipal, selon les modalités inscrites sous chaque description de cours. Certains cours débutent plus tôt. Soyez vigilant! Politique de remboursement pour les cours payables à la ville: Pour les cours payables à la ville: La personne souhaitant obtenir un remboursement doit en faire la demande dans les deux premières semaines de cours moyennant des frais administratifs de 15% + le coût des cours fréquentés. Aucun remboursement n est possible après la 3e semaine de cours. Pour les cours payables au professeur: L élève doit se soumettre à la politique de chaque professeur. Dans le cas où l activité est annulée par le service des loisirs, la personne inscrite sera remboursée en totalité. Politique de remboursement des activités non-desservies par la ville: La Ville de Portneuf accorde pour des cours ou des activités n étant pas offerts sur son territoire et n ayant pas d offre similaire, le remboursement de la différence entre le coût d inscription d un résident de la ville où s offre l activité et le coût d inscription pour les non-résidents (de Portneuf). Cette offre est valide pour les activités offertes par les municipalités de la MRC de Portneuf. Le remboursement doit être d un minimum de 20.00$ (l addition de deux factures ou plus d inscriptions est acceptée) et d un montant annuel maximal de $ par résident. Pour remboursement, nous faire parvenir une copie de votre reçu. Programme: Accès-loisirs Qu est-ce que c est? Le programme Accès-loisirs vise à offrir des loisirs gratuitement ou à faible coût aux personnes vivant une situation de faible revenu. Informez-vous au service des loisirs. Comment s inscrire à Accès-loisirs? Communiquer avec la directrice du service des loisirs pour prendre rendez-vous dans la semaine du 11 au 15 janvier Les rencontres demeurent confidentielles. Une preuve de votre revenu est obligatoire pour l inscription. ÉDUCATION POPULAIRE ET LANGUES ANGLAIS DÉBUTANT Clientèle: adultes et adolescents Horaire : mardi 19h00 à 20h30 Début: 19 janvier 2016 (10 semaines) Lieu : hôtel de ville (salle de conférence) Coût : $ Professeur : Réjean Fiset ANGLAIS INTERMÉDIAIRE Clientèle: Adultes et adolescents, ayant une base en anglais. Horaire : jeudi 19h00 à 20h30 Début: 21 janvier 2016 (10 semaines) Lieu : hôtel de ville (salle de conférence) Coût : $ Professeur : Réjean Fiset 2 ATELIER D AUTODÉFENSE POUR FEMMES Clientèle : femmes de 16 ans et + Horaire : à déterminer avec le groupe *3 rencontres de 2 heures Lieu : gymnase de l école La Riveraine Coût : 75.00$ Professeur : Serge Belleville Inscription et information auprès du professeur. ESPAGNOL DÉBUTANT Clientèle: 16 ans et + Horaire : mercredi 18h30 à 20h00 Début: 20 janvier 2016 (10 semaines) Lieu : hôtel de ville (salle de conférence) Coût : 85.00$ ( $ achat du volume) Professeur : Adriana Cabrera ESPAGNOL INTERMÉDIAIRE Clientèle: Horaire : jeudi 18h30 à 20h00 Début: 21 janvier 2016 (10 semaines) Lieu : hôtel de ville (salle #5) Coût : 85.00$ ( $ achat du volume) Professeur : Adriana Cabrera personne de 16 ans et + ayant une base en espagnol

3 *NOUVEAU - LE JARDIN DE PIROUETTE ET CABRIOLE (PROGRAMME DE PSYCHOMOTRICITÉ POUR ENFANTS DE 6 MOIS À 5 ANS) Horaire : dimanche 9h00 à 12h00, 1 heure par groupe (L horaire peut varier selon les inscriptions.) Début: 31 janvier 2016 (10 semaines) Lieu : hôtel de ville (salle du conseil) ou à un point de service d une *municipalité partenaire. Coût : 60.00$, 1er enfant, 45.00$, 2e enfant d une même famille, 30.00$, 3e enfant d une même famille. Professeur : animateur formé Inscription et paiement au bureau municipal et par paypal. *Les municipalités partenaires sont Deschambault-Grondines et Saint-Marc-des-Carrières. Il est possible que certains cours soient offerts à l un de ces endroits. L horaire est sujet à changement pour cette raison. * NOUVEAU- LES PETITS SCIENTIFIQUES Clientèle : enfants de 6 à 9 ans Horaire : lundi 15h20 à 16h15 Début: 1er février 2016 (5 semaines) Lieu : carrefour municipal (local des jeunes) Coût : 40.00$ Responsable: Samaya Belleau Inscription et paiement au bureau municipal et par paypal. *NOUVEAU - PRATIQUEZ VOS MÉNINGES Afin de pratiquer votre mémoire et pour donner suite au cours Musclez vos meninges.. Horaire : mercredi 9h30 à 11h00 Début: 3 février 2016 (6 semaines) Lieu : hôtel de ville (salle de conférence) Coût : GRATUIT Responsable: Anaïs Jardon Inscription au service des loisirs. *NOUVEAU - MUSCLEZ VOS MÉNINGES (atelier de vitalité intellectuelle pour aînés) Clientèle : personnes de 50 ans et + Horaire : lundi 9h30 à 11h30 Début: 25 janvier 2016 Lieu : carrefour municipal (salle #1) Coût : 50.00$ taxes incluses Professeur : Léa-Marie Trottier Inscription et paiement au bureau municipal et par paypal. RENCONTRES ET ACTIVITÉS RÉCRÉATIVES Clientèle : personne vivant avec des limitations physiques Horaire : vendredi 10h00 à 15h00 Début: 8 janvier 2016 (12 semaines) Lieu : hôtel de ville (salle du conseil) Coût : 10.00$ par saison d activités et être membre de l'aphp : 5.00$ pour l'année Responsable : Lynda Marcotte, #1 ou activites@aphport.org Inscription et information auprès de la responsable. EXPRESSION ARTISTIQUE ET CULTURELLE 3 COURS DE DANSE COUNTRY-POP EN LIGNE Clientèle: Horaire : personnes de 12 à 72 ans débutants: mercredi 18h30 à 19h30 intermédiaires: mercredi 19h30 à 20h30 avancés: mercredi 20h30 à 21h30 20 janvier 2016 (12 semaines) hôtel de ville (salle du conseil) $ ou 10.00$ par cours Début: Lieu : Coût : Professeur : Nadia Royer Inscription et paiement auprès du professeur. *NOUVEAU - DANSE ENFANTS Clientèle: enfants de 3 à 9 ans Horaire: samedi 9h30 à 10h15 Début: 23 janvier 2016 (8 semaines) Lieu: carrefour municipal (salle #1) Coût: 65.00$ + taxes Professeur: Mélanie Jobin Inscription et paiement auprès d Animation Diverdance: ou au *Essai gratuit le 23 janvier 2016 INITIATION À LA PHOTOGRAPHIE ET PHOTOGRAPHIE 2 Clientèle : ouvert à tous Horaire : à déterminer avec les participants Lieu : à déterminer selon l horaire Coût : initiation : 60.00$ (4 cours de 2 heures) photographie 2 : 50.00$ (une journée) Professeur : Sylvain Auger, photographe

4 MISE EN FORME ET CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ARTS MARTIAUX «YOSEIKAN BUDO» Clientèle : 5 à 14 ans et 15 ans et + Horaire : lundi et mercredi entre 18h30 et 20h30 durée d un cours pour les enfants (1h00) durée d un cours pour les adultes (1h15) Début: 11 janvier 2016 (12 semaines) Lieu : gymnase de l école La Riveraine Coût : selon la fréquence et l âge Professeur : Serge Belleville (36 années d expérience en arts martiaux, détient six ceintures noires différentes), Inscription et paiement auprès du professeur. *NOUVEAU - CIRCUIT D ENTRAÎNEMENT EN SALLE Clientèle : 16 ans et + (personne n'ayant aucun problème de santé désirant augmenter son endurance musculaire et cardiovasculaire) Horaire : samedi 12h15 à 13h15 Début: 16 janvier 2016 (8 semaines) Lieu : salle de conditionnement physique de Portneuf Coût : 70.00$ (8 semaines) ou 10.00$ par séance Professeur : Jean-François Leclerc-Hamel, bachelier en enseignement de l éducation physique et de la santé *NOUVEAU - ENTRAÎNEMENT EN STATION Clientèle : 16 ans et + (personne n'ayant aucun problème de santé désirant augmenter son endurance musculaire et cardiovasculaire) Horaire : mardi 17h00 à 17h45 Début: 19 janvier 2016 (8 semaines) Coût : 70.00$ (8 semaines) ou 10.00$ par séance Professeur : Jean-François Leclerc-Hamel, bachelier en enseignement de l éducation physique et de la santé INTRODUCTION À L ENTRAÎNEMENT EN SALLE ET À UN MODE DE VIE SAIN POUR LES PERSONNES DE 50 ANS ET + Clientèle : personnes de 50 ans et + (avec ou sans expérience) Horaire : vendredi 13h00 à 14h00 (groupe 1) vendredi 14h00 à 15h00 (groupe 2) Début: 29 janvier 2016 (10 semaines) Lieu : salle de conditionnement physique de Portneuf Coût : 86.97$ + taxes (100.00$) incluant la conception d un programme d entraînement Professeur : Léa-Marie Trottier (kinésiologue) Inscription et paiement au bureau municipal et par paypal. SOCCER INTÉRIEUR POUR ENFANTS Clientele: enfants de 5 à 7 ans Horaire: dimanche 9h00 à 10h00 Début: 10 janvier 2016 Lieu: Quelques places disponibles! gymnase de l école Bon Pasteur, Cap-Santé et gymnase de l école secondaire Donnacona en alternance selon l horaire des pratiques Coût: 32.00$ (6 semaines) Responsable: Émanuelle Maltais, coordonnatrice de l Association de soccer Les Riverains: #3 ou à soccer.riverains@gmail.com. Inscription et paiement auprès de la responsable. 4

5 5 MISE EN FORME ET CONDITIONNEMENT PHYSIQUE, SUITE *NOUVEAU - COURS DE TENNIS POUR ENFANTS Clientèle : enfants de 4 à 8 ans Horaire : jeudi 17h00 à 18h00 Début: 21 janvier 2016 (8 semaines) Coût : $ Professeur : Frederic Fomete, instructeur de tennis certifié par tennis Québec, membre de l APT (association des professionnels de tennis). *NOUVEAU - INITIATION AUX SPORTS Clientèle : enfants de 3 à 6 ans Horaire : groupe 1: mercredi 15h20 à 16h15 (55 minutes) groupe 2: mercredi 16h20 à 17h15 Début: 23 mars 2016 (7 semaines) Coût : 50.00$ Responsable : Mathieu Beaulieu Inscription et paiement au bureau municipal et par paypal. SPINNING OU VÉLO INTÉRIEUR DE GROUPE Horaire : lundi : 18h00 à 18h45 (intermédiaires) mardi: mercredi : 19h00 à 19h45 (avancés) 17h00 à 18h00 (débutants) 18h00 à 18h45 (intermédiaires) 19h00 à 19h45 (avancés) Début: semaine du 18 janvier 2016 Lieu : carrefour municipal (salle de spinning) Coût : $ (1 cours/sem.), $ (2 cours/sem.), pour résidents $ (1 cours /sem.), $ (2 cours /sem.), pour non-résidents Les taxes sont incluses dans les prix. Professeur : intermédiaires et avancés : Dori Lirette, débutants: Anaïs Jardon Inscription et paiement au bureau municipal et par paypal (les places sont limitées). ATTENTION, CHANGEMENT À L HORAIRE VIE ACTIVE Clientèle: personnes de 50 ans et + Horaire : mardi 9h00 à 10h30 Début: 26 janvier 2016 (10 semaines) Coût : GRATUIT Professeurs : bénévoles formés Inscription au service des loisirs.

6 6 MISE EN FORME ET CONDITIONNEMENT PHYSIQUE, SUITE ZUMBA Clientèle : personne de 14 ans et + Horaire : lundi 19h00 à 20h00 Début: 4 janvier 2016 (10 semaines) 2ème session: 28 mars au 16 mai 2016 (8 semaines) Coût : 1re session: 75.00$ 2e session: 60.00$ ZUMBA TONING Clientèle: personne de 14 ans et + Horaire : mardi 9h30 à 10h30 Début: 5 janvier 2016 (10 semaines) 2ème session: 5 avril au 24 mai 2016 (8 semaines) Coût : 1re session: 70.00$ 2e session: 56.00$ POUR TOUS LES COURS DE ZUMBA: Professeur : Karine Bertrand (instructrice certifiée Zumba): Inscription et paiement auprès du professeur. Prenez note qu il n y aura pas de cours du 26 janvier au 14 février 2016 inclusivement. SANTÉ ET DÉTENTE PILATES JEUNES-RETRAITÉS Clientèle : Toute personne souhaitant tonifier son tronc. Horaire : jeudi 9h30 à 10h30 Début: 21 janvier 2016 (10 semaines) Coût : $ Professeur : Sylvie Plamondon (certifiée Pilates: ZUMBA MULTIGÉNÉRATIONS Clientèle: pour tous Horaire : mercredi 9h30 à 10h30 Début: 6 janvier 2016 (10 semaines) Coût : 70.00$ YOGA POUR DÉBUTANT(s) Clientèle : adultes et adolescents Horaire : jeudi 18h30 à 20h00 Début: 21 janvier 2016 (8 semaines) Coût : $ : 8 semaines (rabais de 30.00$ pour une 2 e personne de la même famille) YOGA INTERMÉDIAIRE Clientèle : Adultes et adolescents ayant suivi le cours débutant. Horaire : mardi 19h15 à 20h45 Début: 26 janvier 2016 (8 semaines) Coût : $ YOGA PRÉNATAL Clientèle : femmes enceintes Horaire : jeudi 9h30 à 11h00 Début: 4 février 2016 (8 semaines) Lieu : hôtel de ville (salle du conseil) Coût: $ POUR TOUS LES COURS DE YOGA: Inscription et information auprès du professeur: Pauline Chamberland : ou paulinechamberland@hotmail.com

7 7 Inspiré par l initiative du service des loisirs de Deschambault-Grondines avec leur mini-gym 0-5 ans, la ville de Portneuf ouvre des plages horaires pour l aménagement d un parc d amusement intérieur 0-5 ans à l hiver. L objectif est de rendre accessible aux citoyens de Portneuf, du matériel de psychomotricité adapté aux enfants âgés entre 0 et 5 ans GRATUITEMENT. Le fonctionnement est le suivant: en fonction des plages horaires proposées, le materiel de psychomotricité est mis à la disposition des citoyens souhaitant l utiliser. Les utilisateurs sont responsables de sortir, de laver et de ranger le matériel utilisé. Il y aura une rencontre d information sur l utilisation et le fonctionnement du parc d amusement intérieur pour TOUS les futurs utilisateurs le mardi 19 janvier 2016 à 18h30. BIENVENUE À TOUS! HORAIRE, DU 25 JANVIER AU 2 AVRIL 2016 FERMÉ mercredi le 16 mars 2016 LUNDI, MERCREDI ET SAMEDI, DE 9H00 À 12H00 À L HÔTEL DE VILLE DE PORTNEUF (SALLE DU CONSEIL) Réunion d information: mardi, 19 janvier 2016 à 18h30, à l hôtel de ville de Portneuf (salle du conseil)

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