GUIDE DE L ANIMATEUR Atelier de sensibilisation dans le cadre de la Semaine «Le poids? Sans commentaire!» - 10 au 14 novembre 2014
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- Jérôme Gamache
- il y a 7 ans
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1 GUIDE DE L ANIMATEUR Atelier de sensibilisation dans le cadre de la Semaine «Le poids? Sans commentaire!» - 10 au 14 novembre 2014 Cet atelier a été développé pour un public adulte (hommes et femmes). Une version adaptée est également disponible pour animer un atelier auprès de jeunes de 12 à 17 ans. Objectifs de l atelier Prendre conscience de l importance qui est accordée au poids dans notre société et de la fréquence des commentaires émis à ce sujet quotidiennement. Sensibiliser les participants aux répercussions négatives que peuvent avoir les commentaires sur leur propre poids et celui des autres. Durée de l atelier : 3 activités de 10 à 15 minutes chacune Matériel nécessaire Vous trouverez ces outils sur le site lepoidssanscommentaire.ca, section Intervenants. Vidéo de sensibilisation à visionner ou à télécharger sur le site et à projeter (optionnel, voir introduction). Test : «Parlez-vous trop de poids?» (inclus dans la trousse), à photocopier ou à imprimer à partir du site (une copie par participant ou une copie pour le groupe). Le test est décliné en deux versions : une pour les femmes et une pour les hommes. 5 bandes dessinées à télécharger sur le site et à projeter ou à imprimer (une bande dessinée pour chaque groupe de participants). Contraventions d estime (inclus dans la trousse), à photocopier ou à imprimer à partir du site (une contravention par participant ; chaque feuille comprend quatre contraventions). Déroulement de l atelier L atelier comporte quatre sections. Vous êtes libres de modifier la division du temps en fonction de votre horaire et de l intérêt démontré par les participants pour certaines sections.
2 Activité A : introduction (5 à 10 minutes) Décrivez la Semaine «Le Poids? Sans commentaire!» et justifiez son importance en vous référant à l encadré ci-dessous. Si vous avez accès à un ordinateur et un écran, projetez la vidéo de sensibilisation qui présente des témoignages de personnalités connues. Ces personnalités y racontent comment un commentaire sur le poids a eu un impact négatif sur elles. La vidéo est disponible dans la section Intervenants sur le site lepoidssanscommentaire.ca. Amorcez une courte discussion sur les commentaires sur le poids et leurs impacts. La Semaine «Le Poids? Sans commentaire!», c est quoi? La Semaine «Le Poids? Sans Commentaire!» est une campagne de sensibilisation menée par l organisme ÉquiLibre et soutenue par plusieurs partenaires. Cette campagne a pour but de faire prendre conscience aux jeunes et aux adultes que les commentaires sur le poids sont trop présents dans notre quotidien. Ces commentaires peuvent blesser ou faire naître des préoccupations qui n existaient pas chez les personnes qui les reçoivent, mais aussi chez ceux qui les entendent. Même des compliments, à première vue positifs, peuvent avoir ces mêmes effets négatifs en renforçant le mythe que la beauté, le bonheur ou le succès riment avec la minceur. Saviez-vous qu au Québec 73 % des femmes souhaitent perdre du poids, peu importe leur silhouette? 1 37 % des femmes présentent de l anxiété en pensant à leur poids? 1 62% des femmes affirment ressentir une pression sociale pour être minces ou perdre du poids. 1 Une femme sur cinq affirme que des commentaires sur son poids l ont déjà amenée à se mettre au régime? 2 1. Ipsos Reid (2008). Canadian Women s Attitudes Towards Weight, Sondage pour le compte des Producteurs laitiers du Canada. 2. SOM (2012). Poids, image corporelle et habitudes de vie : les différences entre les hommes et les femmes. Sondage pour le compte d ÉquiLibre. Activité B : Parlez-vous trop de poids? (15 à 20 minutes) Le test «Parlez-vous trop de poids?» (une version du test pour les femmes et une version du test pour les hommes incluses dans la trousse) présente des situations fréquemment vécues par les adultes. Il vise à leur faire prendre conscience de la place qu occupent les commentaires sur le poids dans leurs conversations et les faire réfléchir aux répercussions que ces commentaires peuvent avoir sur eux-mêmes et leur entourage.
3 Invitez les participants à répondre au test. Le test peut être réalisé individuellement, en donnant une copie à chacun ou en grand groupe, en lisant les questions à voix haute pendant que chaque participant note ses réponses (nous vous recommandons d éviter de faire l activité à main levée pour éviter que les participants jugent ou comparent leurs réponses entre eux). S il n y a pas d hommes dans le groupe, vous pouvez proposer aux femmes de rapporter une copie du test pour homme à la maison, pour leur conjoint! Lorsque tous les participants auront obtenu leur résultat, lancez une discussion en leur posant les questions de réflexion suivantes : Êtes-vous surpris(e) de votre résultat au test? Pourquoi? Est-ce que vous aviez déjà observé ou vécu ces situations qui impliquent des commentaires sur le poids? D autres situations? Selon vous, quels sont les effets possibles : o de recevoir un commentaire sur son poids? o d entendre un commentaire sur le poids qui ne nous est pas adressé? Trouvez-vous qu il est trop question de poids dans notre société? Dans les médias? Pourquoi? Avez-vous des exemples? Activité C : Des mots qui ont du poids! (15 à 25 minutes) Cette activité a pour objectif d amener les participants à approfondir leur réflexion sur les conséquences que peuvent avoir les commentaires sur le poids et les amène à réaliser qu il y a une foule d autres sujets dont on peut discuter. Pour cette activité, vous aurez besoin des cinq bandes dessinées qui se trouvent dans la section Intervenants sur le site Web lepoidssanscommentaire.ca. Vous pouvez projeter à l écran chacune des bandes dessinées ou créer des photocopies (une bande dessinée par groupe de participants). Il vous faudra également écrire les questions de la page 4 au tableau, ou créer des photocopies pour les participants. Divisez le groupe en équipes et distribuez une bande dessinée par équipe. Écrivez les questions qui se trouvent en page 4 au tableau (ou distribuez une photocopie des questions à chaque groupe). Demandez aux équipes de lire leur bande dessinée et de répondre aux questions. Faites un retour en groupe et demandez à chaque équipe de donner leurs réponses. Conclusion (5 minutes) Présentez les contraventions d estime (incluses dans la trousse) aux participants. Distribuez une contravention par participant ; ils pourront la remettre à un collègue, un ami ou un membre de la famille qui fera un commentaire sur le poids. Invitez les participants à se rendre sur le site Web pour en savoir plus, pour découvrir d autres outils et participer au sondage en ligne.
4 Bande dessinée 1 Situation en lien avec le party de bureau Que pensez-vous du commentaire de la femme aux cheveux bruns? Que pensez-vous de la réflexion de la femme aux cheveux blonds? A-t-elle raison de penser cela? Avez-vous déjà reçu ce type de commentaire de la part de quelqu un de votre entourage? Qu avez-vous ressenti? Qu est-ce que la femme aux cheveux blonds aurait pu répondre? Bande dessinée 2 Situation en lien avec le couple Que pensez-vous du commentaire de l homme? Que pensez-vous de la réflexion de la femme? A-t-elle raison de penser cela? Qu est-ce que la femme aurait pu répondre à son conjoint? Avez-vous déjà vécu ce genre de situation? Bande dessinée 3 Situation devant les enfants Que pensez-vous du commentaire de la mère (femme aux cheveux bruns)? Que pensez-vous de la réflexion de la jeune fille aux cheveux noirs? De la réflexion du jeune homme? Ont-ils raison de penser cela? Selon vous, est-ce que les modèles de beauté présentés à la télévision sont réalistes? Les critères de beauté sont-ils les mêmes pour les hommes et pour les femmes? Selon vous, est-ce que les parents doivent parler de ces modèles de beauté avec leurs enfants? De quelle façon?
5 Bande dessinée 4 Situation personnelle Selon vous, qu est-ce que la femme ressent? Croyez-vous que les hommes vivent aussi ce genre de préoccupation? Vous est-il déjà arrivé d entendre des personnes de votre entourage (ex. mère, conjoint(e), sœur, ami(e)) dire ce type de commentaire? Que pourriez-vous faire pour les aider? Bande dessinée 5 Situation entre une mère et sa fille Que pensez-vous du commentaire de la mère? Selon vous, qu est-ce que la jeune fille a ressenti en entendant le commentaire de sa mère? Que pourrait dire la mère à sa fille pour corriger la situation? Avez-vous d autres exemples de situations où un commentaire sur le poids pourrait avoir un impact négatif sur l enfant?
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