Programme Prévention Santé Seniors Zoom sur les Ateliers Equilibre

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1 Programme Prévention Santé Seniors Zoom sur les Ateliers Equilibre Intervention pour le CODERPA 8/0/202 Karine GAUTHÉ Mutualité Française Bourgogne

2 Un programme global : Programme de prévention global articulé autour de 5 thématiques et 4 partenaires : La prévention des chutes avec le programme L Équilibre, où en êtes-vous? Carsat BFC La mémoire avec le programme Pac Eurêka MSA L alimentation avec le programme Alimentation - CPAM Le Médicament avec le module : Les Médicaments, mieux les comprendre pour mieux les prendre Mutualité française Bourgogne La santé globale avec le module : Les Ateliers du Bien Vieillir MSA Programme destiné aux Bourguignons retraités de 60 ans et plus

3 Objectifs et contenu du programme Le programme Prévention Santé Seniors permet de : Préserver la qualité de vie et l autonomie des personnes âgées Maintenir le lien social Programme basé sur : Des séances collectives Des exercices et situations en rapport avec la vie quotidienne des seniors Participation de 20 pour chaque participant par module RAC faible pour les PA grâce à des financements conséquents des partenaires, de l ARS, du RSI, des CG, de mutuelles, etc..

4 L EQUILIBRE, OÙ EN ÊTES- VOUS? DES ATELIERS POUR PRÉVENIR LES CHUTES Garant : CARSAT BFC

5 Eléments de contexte : La chute : un vrai problème de santé publique : de chutes chez les personnes de 65 ans et plus chaque année quelques 5000 décès liés directement à la chute chaque année /3 des personnes de 65 ans et + vivant à domicile chutent dans l année Risque de nouvelle chute multiplié par 20 après la ère chute

6 Eléments de contexte : Des conséquences physiques : Douleurs, contusions, fractures, hématomes, etc. Baisse de la mobilité et accroissement de la dépendance Toutes les chutes n ont heureusement pas de séquelles physiques importantes mais

7 Eléments de contexte : La grande majorité présente des conséquences psychologiques : Perte de confiance en soi, dépression, isolement, diminution des activités par peur de retomber Isolement Chute ou rechute Baisse des activités Peur de tomber et perte de confiance en soi

8 Eléments de contexte : Les causes des chutes sont nombreuses : Le vieillissement : baisse de la vigilance, perte de la masse musculaire Les maladies : cardio-vasculaires, neurologiques, musculaires, syndromes dépressifs, ostéoarticulaires La prise de médicaments : automédication, polymédication, iatrogénie, poly prescriptions Liées à l environnement : Liées à l environnement : mobilier, sol, éclairage, habillement non adapté, mauvais chaussage

9 Un partenariat fort : Programme labellisé de prévention des chutes né dans les années 990 d un partenariat fort entre : Carsat Bourgogne et Franche-Comté Mutualité Française Bourgogne Le Centre Gérontologique de Champmaillot du CHU de Dijon La direction régionale de Jeunesse et Sports La DRASS de Bourgogne Le CRES de Bourgogne

10 Objectifs du programme : Objectifs du programme : Diminuer le risque, la fréquence et la gravité des chutes en : Réassurant la stabilisation posturale Maintenant les fonctions d équilibration Prévenant les chutes Diminuant l impact psychologique de la chute en apprenant à se relever Rompant l isolement

11 Contenu du programme : Le programme et son contenu : 2 séances : ère séance individuelle de tests permettant d évaluer les capacités de chacun pour que l animateur prépare et propose des exercices adaptés à chaque participant 0 séances collectives d exercices adaptés à chaque personne séance individuelle de tests afin de remarquer les évolutions Séances animées par un animateur formé au concept

12 Un programme efficace L Évaluation du programme montre : Nette amélioration de la fonction d équilibration qui persiste dans le temps Gain en lien social Mobilité corporelle accrue Déplacements plus sécurisés

13 PREVENTION SANTE SENIORS SUR LE TERRAIN Des données d activités

14 Un programme a envergure régionale : régionale : Au niveau régional : En 20, 47 ateliers mis en place : 63 Ateliers Equilibre 44 Pac Eurêka 2 Alimentation 5 Médicaments 4 ABV Nombre total de participants :87 Moyenne d âge : 72 ans Majorité de femmes : + 84 % des participants sont des participantes Objectif de maillage du territoire Depuis les ères expérimentations : participants touchés par ce programme de prévention

15 Pour l année 20 : > 364 participants, soit une moyenne de 2, participants par module 30 modules sur 3 communes différentes 5 Equilibre 8 Pac Eurêka 4 Alimentation 3 Médicaments

16 Le maillage du territoire en Légende Equilibre Alimentation PAC Eurêka Médicaments

17 Pour l année 202 : 36 modules 6 Equilibre 8 Pac Eurêka 5 Alimentation 5 Médicaments 2 Ateliers du Bien Vieillir

> Présentation du programme... 3. > Peps Eurêka - Mémoire : Pour donner du Peps à ses neurones et à sa vie... 4

> Présentation du programme... 3. > Peps Eurêka - Mémoire : Pour donner du Peps à ses neurones et à sa vie... 4 2 SOMMAIRE > Présentation du programme... 3 > Peps Eurêka - Mémoire : Pour donner du Peps à ses neurones et à sa vie... 4 > L Équilibre, où en êtes-vous? : Prévenir les chutes et apprendre à se relever

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