David Faeh Fred Paccaud

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1 Habitudes alimentaires et maladies cardiovasculaires en Suisse David Faeh Fred Paccaud Berne, le 9 juin

2 1400 m o r t a l i t é p o u r 1 0 0' h a b i t a n t s T a u x d e h o m m e s A u t r e s m a l a d i e s c a r d i o v a s c u l a i r e s ( M C V ) M a l a d i e s c é r é b r o v a s c u l a i r e s C a r d i o p a t h i e s i s c h é m i q u e s M a l a d i e s c o r o n a r i e n n e s Source: Annuaire statistique de la Suisse Zürich: Verlag NZZ, f e m m e s

3 Source: OMS, 2005 Fédération de Russie (98) Hongrie (02) Roumanie (02) Bulgarie (02) Pologne (02) Chine - rurale (99) Argentine (96) Mexique (95) Colombie (94) République tchèque (02) Ecosse (02) Chine - urbaine (99) Danemark (00) République de corée (01) Etats Unis (02) Belgique (97) Irlande (01) Portugal (02) Il Irlande du Nord d(02) Allemagne (01) Hollande (00) Finlande (02) France (00) Israël (99) Angleterre/Pays de Galle (02) Autriche (02) Grèce (99) Nouvelle-Zélande (00) Canada (00) Norvège (01) Espagne (01) Italie (01) Suède (01) Suisse (00) Australie (01) Japon (00) 3 hommes femmes Taux par habitants

4 4

5 Influence sur le risque cardiovasculaire Evidence Risque diminué Pas d influence Risque augmenté concluante Activité physique Poisson et huile de poisson (EPA et DHA*) Fruits et légumes Potassium Consommation faible ou modérée d alcool (pour maladies coronariennes) Suppléments en vitamine E Graisses saturées (surtout les acides myristique et palmitique) Acides gras trans Apport de sodium important Excès de poids maladies coronariennes) Consommation importante d alcool (pour attaque cérébrale) probable Acide alpha-linolénique Acide stéarique Cholestérol alimentaire (ALA) Café non filtré Acide Oléique Fibres Noix (non salées) Acide folique possible Flavonoides Produits dérivés du soja Phytostérines Acide lauréique Suppléments de beta- carotène Alimentation fœtale insuffisante insuffisante Calcium, Magnésium Hydrates de carbone Vitamine i C Fer 5

6 Prevalence du surpoids et de l obésité (BMI 25 kg/m 2 ) en Suisse (>15 ans) selon les ESS , par sexe ESS 92/93 ESS 97 ESS 02 Hommes Femmes Total Source: Office fédéral de la statistique, Enquêtes Suisses sur la santé (ESS) , Neuchâtel 6

7 7

8 50 C o n s o m m a t i o n d e s u c r e e n S u i s s e r s o n n e / a n k i l o / p e Sources: 2 ème, 3 ème, 4 ème & 5 ème rapports sur la nutrition en Suisse 8

9 Physiquement actif durant la semaine Nombre de jours avec activité physique au travail Nombre d heures de gymnastique, fitness et sport par semaine Proportion (%) Source: Office fédéral de la statistique, Enquête suisse sur la santé (ESS) 2002, Neuchâtel

10 Maladies cardiovasculaires et alimentation en Suisse Facteur de risque Trop apport en énergie par rapport à la dépense sucres simples graisse n-6 (si déséquilibre entre n- 6 et n-3) et graisses saturées et trans aliments salés Pas assez fruits et légumes aliments riches en huile de poisson (n-3) acide folique hydrates de carbone complexes activité physique Sources: 5 ème rapport sur la nutrition en Suisse 10 Facteur protecteur apport en fibres suffisant consommation faible et modérée d alcool consommation basse en acides gras d origine animale en faveur des graisses végétales ét

11 6 recommandations de base pour la prévention des MCV conserver un poids corporel adéquat consommer une diète riche en fruits, légumes, noix et blé complet, et pauvre en blé raffiné substituer les graisses saturées et les graisses trans par des graisses non saturées et non hydrogénées augmenter la consommation des graisses n-3 provenant des huiles végétales et du poisson éviter un apport excessif de sel et de sucre raffiné faire au moins 30 minutes d activité physique par jour Modifié selon l OMS,

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